следующая тема »

И  я вот сюда притопала рассказать....
Мне 30лет.
до 21года жила обычной жизнью,училась в ВУЗЕ -любила везде ездить ходить одна(могла при отсутствии одной ленты поехать домой-поесть и вернуться обратно в вуз)
потом  на 4м курсе забеременнела.и стало мне не очень.стал преследовать страх обморока.
перевелась на заочку.закончила.родила сына.хорошего малыша.
первая паника случилась в род доме,когда у меня 39 поднялась температура и врач сказал что если не спадет то снова на чистку -на стол.
помню,как в полусне я пошла,залезла к медсестре в ящик с лекарствами и выпила 3шт парацетамола за раз.
темпера прошла.
потом нас выписали с сыном и дома у меня снова ПА.
С СЫНОМ БЫЛИ ВДВОЕМ-МУЖ УЕХАЛ СВИДЕТЕЛЬСТВО О РОЖДЕНИИ ДЕЛАТЬ.
я лежала с сыном на диване-чую плохо как-то,голова как-то кружится,и страх что умираю
тогда инета не было и что со мной я не знала.
дрожащими руками набрала номер сестры и сказала едьте мне плохо.выбежала на площадку и постучала к соседке-попросила чтоб со мной побыла пока сестры нет.она посидела.
в обморок не упала я-но было очень херово.
потом я стала бояться оставаться одна дома.родители и муж уходят на работу-а я сяду и реву что мне дома одной быть.
боялась что закружится голова и упаду без сознания-а сын один заплачется.

п

продолжение

потом к нам на площадку переехала бабушка одинокая.она была вечно дома-я слышала как она гремит на кухне и мне стало легче.
я думала что если плохо будет я к ней стукну.
она хорошая была.мы ее с дачи ягодой угощали постоянно.
таблеток не пила тк кормила грудью.
потом меня стало кружить.выйду с коляской и иду как-бы по болоту-шатает из строны в сторону.стала бояться уходить от дома.гуляла под окнами.
в магазин только с мужем чувствовала себя инвалидкой.
все девчонки сами и в магазин и гулять и в больницу-а я только с кем-то.
так прошло 5лет.....сын подрос и муж сказал в сад его надо-а тебе на работу.
для меня был это крах.как это я его возить буду в город на автобусе в сад и забирать.
еле уговорила его не отдавать.наплела что он болеть много будет и подорвет перед школой здоровье.
сын пошел в 1класс.
а по самочувствию мне намного хуже.дома я конечно уже не боюсь.езжу на машине за рулем......но только в пределах 5остановок.дальше только с кем-то.
когда одна паника жуткая.еще постоянно меня шатает не могу ровно идти.
вчера поехали с сыном и моей сестрой в парк.
а там нужно идти по площади открытой.я шла как по болоту.кружилось и все чувство что падаю в обморок.

это агорофобия?

ноги и

ноги и руки ледяные были.голова как свинцовая.все как в тумане.
на крутящиеся атракционы не могла вообще смотреть.
думала там копыта и отброшу в парке этом.но ребенка стало жаль что каникулы а мамашатакая как инвалидка.все с мамками в парк.а он........
вот и поехала.таблеток боюсь до одури.тк пишут что побочки первое время.а я не могу их перетерпевать.и за руль нельзя.
а я в маг только на машине.даже если две остановки.идти не могу из-за шатаний.
сейчас еще и дереал временами и мысли навязчивые.
как выбраться ума не приложу.хочу жить.а не существовать.

Побочки у антидепрессантов, а транквилизаторы нормально так расслабляют, никаких побочек у них нет, кроме сонливости. Надо через силу ходить везде, другого выхода нет.

"Как по болоту"  Знакомо, знакомо!!! Вот у меня так было 3 месяца, потом нормально стало пол года, щас вот опять началось еще и голова кружиться, причем не так обычно, а как будто ее сжимают двумя руками... Так хреново это ой... Но это пройдет. В первый раз прошло и счас пройдет, просто это испытание, испытание на  жизненном пути, на пути к успеху. Тот кто выдерживает - становится сильнее, но кто-то и ломается..
Но когда через это все проходишь, то потом тебя сломать уже невозможно.

а как эти шатания лечить?
врач мне назначал сосудистые.но от них толку мало

Такая же ерунда, не помогали мне ни ноотропы, ни сосудистые. Это все психическое. Терпеть, стараться не обращать внимания, пройдет. Я терпел, ходил на тренировки, все скрипя зубами.
Мне кажется нужно общую тревожность снизить, тогда все отступит.
Щас вот опять у меня опять началось. Сегодня весь день мотало, и внезапно шатание и сжимания головы пропали и сменились новым симптомом)) Мурашки бегать начали по голове и лицу, как будто волосы дыбом встают и сразу шатать перестало))) Не знаю что лучше))) Вот что это? Да нервное это всё.

Старушка Света, дай ссылку на инфу как ты вылечилась, наверно ты об этом уже писала ни один раз, если не трудно конечно. Заранее спсб.

Блин, ужас..А ты обследование проходила?МРТ?

спасибо

ЛЯЛЯ

мрт проходила.ничего нет.
по снимкам нестабильность шейного отдела.но мтр я не смогла все 15мин вылежать в закрытом.пролежала ток 7мин.
и меня вытащили от туда тк был сильный треск там и мне голову это раздражало сильно.еще и закрытое узкое пространство

Старушка света

после родов прошло 10лет почти.вряд ли столько депрессия тянется.

Так хочу оказать тебе моральную поддержку и не знаю как;(( Котика, я думаю Светик права, думаю стоит попробовать съездить ко врачам, по крайней мере хуже уже не будет. 

Значит возможно вылечится таблами???ВСД прижала уже(((

да меня больше шатание убивает.не шатало б везде сама лазила.как раньше.

НУ у тебя помимо шатаний еще и головокружения.. Давай бегом по Светкиной рекомендации ко врачам. Быстрее начнешь,быстрее выздоровишь.

да головокружения это все как-то внутри.сегодня назло потащилась в сберкассу сделать перевод подруге.
заметила что когда быстро например вышла-села в машину-поехала-зашла в сберкассу.то шатаний меньше.а вот когда начинаю по прямой иди ...........
три шага и все плывет.пришла в сберкассу.села.сижу.чувствую начинает на стуле шатать.стала так и эдак шею тереть.
просидела пол часа.подошла моя очередь.перед окном ноги задрожали.ну все думаю щас упаду.
хорошо что оператор сказала временно не делают переводы и я понеслась домой.
завтра снова подвиг идти в сберкассу.устала бороться за состояние.
по врачам ходила.анализы сдавала-мрт делала.
нестабильность позвонков.ну сейчас еще и тревога повышена.из-за того что не могу пить как раньше(писала уже в темке фобии)что пол года назад поперхнулась водой и с тех пор уже 8мес не могу нормально без напряжения выпить воды.
стакан примерно только за час по малюсенькому глотку.набираю воду-держу и потом по чуточке глотаю.может меня еще от этого шатает?врач прописывала тералиджен.но я как прочла про его побочки.так штаны мокрые
забоялась пить его.

А кушаешь ты нормально? Врачу говорила, про свою фобию с питьем воды? Я думаю, что не из-за этого потому что ты же не совсем не пьешь и не доводишь свой организм до обезвоживания. А по поводу таблеток у меня тоже самое прочитаю побочные и все кирдык, лучше бы не читала.. И что думаешь делать? Принимать ЛС не будешь?

не-ееее.я воду то литр в день выпиваю.это у меня "план".иначе совсем от обезвоживания помру.
у меня зимой обострение было-так я только пол стакана по чайной ложке пила.и очень плохо себя чувствовала физически от недостатка воды.
теперь с вечера наливаю литровую банку и все.
но это если дома .
на людях вообще не могу пить.
ходила к трем психотерапевтам.один только на деньги разел.ходила три раза и все разы все меня тестами заваливал.
ко второй пошла но она такими простыми способами типа лечила,говорила три себе шею или удели себе время залезь в ванне полежи.
и что толку?залазила я в ванне отдыхала.но фобия то не прошла.
последний врач только с эмоциями работал.но он по отзывам слабый врач.тк детский психотерапевт.

Да уж с психотерапевтами тебе явно не повезло..  К ПТ следует идти только по рекомендации друзей или знакомых, которым он реально помог. Воспользуйся Светиным советом. Надо же вытаскивать себя из этого состояния.

У меня тоже был страх оставаться одной дома и выходить одной на улицу. 3 года я почти безрезультатно с ним боролась. Принимала и антидепресанты, и транквилизаторы. Но реально мне помог только еще больший стресс, связанный с проблемами в личной жизни. Проблемы эти я "организовала" себе сама. Не специально... просто так получилось. Но я на столько отвлеклась на них, что страхи покинули меня. И пока не возвращались, несмотря на возврат моих симпато-адреналиновых приступов. Не призываю вас наживать себе проблемы на 5-ю точку, просто я к тому это все пишу, что от фобий можно избавиться, переключив свое внимание на что-то более значимое или даже более стрессовое.