Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 15:13:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Борьба и успех. (Прочитано 43538 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #60 : Мая 10, 2011, 11:56:42 am »
Цитата: Coresak от Мая 10, 2011, 08:37:00 am
Сегодня для меня маленькая победа, точнее даже вчера. На автобусе без проблем проехал  сс8 И правда, надо этот недуг побеждать! Уверен, что будут еще преграды, но нужно их преодолевать! Спасибо всем, буду стараться!
Еще несколько раз нормально проедешь и этот вопрос будет у тебя закрыт. В подсознании будут доминировать нормальные поездки в общественном транспорте.
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #61 : Мая 10, 2011, 13:54:49 pm »
"Не говори гоп пока не перепрыгнешь". Я не буду раньше времени расслабляться. Всё еще впереди. Спасибо Вам!
« Последнее редактирование: Мая 10, 2011, 15:12:02 pm от Coresak » Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #62 : Мая 10, 2011, 18:18:15 pm »
Цитата: Coresak от Мая 10, 2011, 13:54:49 pm
"Не говори гоп пока не перепрыгнешь". Я не буду раньше времени расслабляться. Всё еще впереди. Спасибо Вам!
Для борьбы со страхами как раз нужно периодически расслабляться - это первое упражнение у Курпатова. Если человек желает избавиться от страхов и действует в этом направлении, то прогноз благоприятный. Я от страхов быстро избавился, потом "задавил" проявление вегетитики физическими упражнениями, прогулками и ЗОЖ, а вот с тревогой борюсь до сих пор и, по словам ПТ, это процесс не быстрый.
Записан
cockadoodledoo
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>


О, СПОРТ, ТЫ - МИР!
« Ответ #63 : Мая 10, 2011, 19:43:30 pm »
Цитата: luka67 от Мая 10, 2011, 11:56:42 am
Цитата: Coresak от Мая 10, 2011, 08:37:00 am
Сегодня для меня маленькая победа, точнее даже вчера. На автобусе без проблем проехал  сс8 И правда, надо этот недуг побеждать! Уверен, что будут еще преграды, но нужно их преодолевать! Спасибо всем, буду стараться!
Еще несколько раз нормально проедешь и этот вопрос будет у тебя закрыт. В подсознании будут доминировать нормальные поездки в общественном транспорте.

я думаю у всех по разному. у меня было так, что неделю и более переносил нормально метро - вообще без паники. а потом, бах, и снова накрывало. и так периодически
Записан
Нельзя, чтобы страх повелевал уму.
Иначе мы уходим от свершения. (с)
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #64 : Мая 10, 2011, 20:44:45 pm »
Цитата: cockadoodledoo от Мая 10, 2011, 19:43:30 pm
Цитата: luka67 от Мая 10, 2011, 11:56:42 am
Цитата: Coresak от Мая 10, 2011, 08:37:00 am
Сегодня для меня маленькая победа, точнее даже вчера. На автобусе без проблем проехал  сс8 И правда, надо этот недуг побеждать! Уверен, что будут еще преграды, но нужно их преодолевать! Спасибо всем, буду стараться!
Еще несколько раз нормально проедешь и этот вопрос будет у тебя закрыт. В подсознании будут доминировать нормальные поездки в общественном транспорте.

я думаю у всех по разному. у меня было так, что неделю и более переносил нормально метро - вообще без паники. а потом, бах, и снова накрывало. и так периодически
Да, где-то так... У меня вчера был прекрасный день- я поехала с сестрой поздравить бабушку с Днем Победы (в одном районе живем, ехать недалеко). Вина немного выпили, посидели, пообщались - все так чудно)) Сегодня близкая подруга пригласила нас в пиццерию, отметить день рождения. Я спокойно, уверенно себя чувствовала, пока не накрыло(( Причем, неприятно так- понимаю, что праздник сорвать могу..  Я втупилась в одну точку (давно я так не делала), боялась пошевелиться, боялась есть, пить (о вине и не думала) и дышать(( Это при том, что заведение знакомое, людей не много, машина под боком... Вобщем, еле отошла. Вот такое непредсказуемое состояние. На ровном месте накрывает. Хотя... ветер был сегодня сильный- можно на погоду списать.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #65 : Мая 10, 2011, 21:15:47 pm »
Цитата: Tan-cha от Мая 10, 2011, 20:44:45 pm
Да, где-то так... У меня вчера был прекрасный день- я поехала с сестрой поздравить бабушку с Днем Победы (в одном районе живем, ехать недалеко). Вина немного выпили, посидели, пообщались - все так чудно)) Сегодня близкая подруга пригласила нас в пиццерию, отметить день рождения. Я спокойно, уверенно себя чувствовала, пока не накрыло(( Причем, неприятно так- понимаю, что праздник сорвать могу..  Я втупилась в одну точку (давно я так не делала), боялась пошевелиться, боялась есть, пить (о вине и не думала) и дышать(( Это при том, что заведение знакомое, людей не много, машина под боком... Вобщем, еле отошла. Вот такое непредсказуемое состояние. На ровном месте накрывает. Хотя... ветер был сегодня сильный- можно на погоду списать.
Погода, конечно  veselo и еще от волнения, ну вот эта твоя боязнь прилюдной отключки, типа что подумают люди,  это же классика жанра. Я помнится на заре всд приглашал новую девушку в кафе где меня естессно укрывало, особенно если там жарко или накурено или рядом за столом кто-то громко говорит или с девушкой чето рвзговор не клеится, дык я бежал в туалет и залпом глушил пол флакона корвалола, закусывал фенчиком и нормально так добивал вечер. Даже порой удавалось перевести вечер в ночь и утро.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Coresak
Гость
« Ответ #66 : Мая 11, 2011, 00:05:32 am »
То есть я рано радовался? :-(
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #67 : Мая 11, 2011, 08:43:41 am »
Цитата: Coresak от Мая 11, 2011, 00:05:32 am
То есть я рано радовался? :-(
Радоваться нужно, это приближает избавдение. У всех, конечно, по разному, но у меня страхи, которые преодолел, больше не возвращались.
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #68 : Мая 11, 2011, 15:50:22 pm »
luka, и появлялись новые............. gubi?????
я седня два раза попала под раздачу, с утра на работе и потом в другом городе, за 30 км от дома....ничего мне не помогло, ни валидол, ни глицин...само проходило....
с утра меня накрутили неприятностями, вот результат...

это к тому, что в принципе, к этому привыкаешь, почуял волну, сиди жди как пройдет....жалко блин себя, всего 30 лет и такие мучения....
но я все равно рассчитываю на победу!как вот понять - 3 года ее не было. что повлияло? фиг знает.
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Мая 11, 2011, 18:58:19 pm »
Цитата: harroshka от Мая 11, 2011, 15:50:22 pm
luka, и появлялись новые............. gubi?????
я седня два раза попала под раздачу, с утра на работе и потом в другом городе, за 30 км от дома....ничего мне не помогло, ни валидол, ни глицин...само проходило....
с утра меня накрутили неприятностями, вот результат...

это к тому, что в принципе, к этому привыкаешь, почуял волну, сиди жди как пройдет....жалко блин себя, всего 30 лет и такие мучения....
но я все равно рассчитываю на победу!как вот понять - 3 года ее не было. что повлияло? фиг знает.

Я писал что преодолел страхи, но меня тоже иногда накрывает и в офисе и в других местах. Приходится помучиться, но страхов перед местом, где накрыло уже не появляется.
Мой ПТ говорит, что наши мучения полностью излечиваются нужно только время.
Записан
cockadoodledoo
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>


О, СПОРТ, ТЫ - МИР!
« Ответ #70 : Мая 11, 2011, 19:23:46 pm »
Цитата: luka67 от Мая 11, 2011, 18:58:19 pm
Цитата: harroshka от Мая 11, 2011, 15:50:22 pm
luka, и появлялись новые............. gubi?????
я седня два раза попала под раздачу, с утра на работе и потом в другом городе, за 30 км от дома....ничего мне не помогло, ни валидол, ни глицин...само проходило....
с утра меня накрутили неприятностями, вот результат...

это к тому, что в принципе, к этому привыкаешь, почуял волну, сиди жди как пройдет....жалко блин себя, всего 30 лет и такие мучения....
но я все равно рассчитываю на победу!как вот понять - 3 года ее не было. что повлияло? фиг знает.

Я писал что преодолел страхи, но меня тоже иногда накрывает и в офисе и в других местах. Приходится помучиться, но страхов перед местом, где накрыло уже не появляется.
Мой ПТ говорит, что наши мучения полностью излечиваются нужно только время.

на всё нужно время) главное при проявлении симптомов не создавать паники, не накручивать плохого хода событий, хотя знаю что мысли порой атакуют на автомате! нужно потерпеть и через некоторое время отпустит! у меня иногда бывает за час раза 3 накроет, причём всё это происходит довольно быстро! вот думаешь колбасит то
Записан
Нельзя, чтобы страх повелевал уму.
Иначе мы уходим от свершения. (с)
harroshka
Гость
« Ответ #71 : Мая 11, 2011, 20:12:06 pm »
время-время...то оно летит как бешеное, а тут тянется....я заметила - сам присту сегодня был ровно шесть минут...а мне казалось я целый час в машине просидела....
конечно когда-то наступит расслабон, но так хочется жить нормально....(уж простите за нытье)....
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #72 : Мая 14, 2011, 14:09:56 pm »
Жить хочется не то, чтобы нормально, а полноценно. Мне предстоит на этой неделе поход к парикмахеру, ооочень переживаю, что и как себя буду вести. На счет общепита и мест скопления людей - стал есть нормально, не обращая внимания. Тут на машине со знакомым ездил. В институте всё пока, тьфу-тьфу, спокойно. Вот аллергия меня застала, сижу 2 дня дома, а это плохо. Еще предстоит поездка в другой конец города, а у нас жара под 30 уже, автобусы.. Ехать около полутора часа, вот тоже переживаю. А летом всё тот же зловещий стоматолог, как грустно то, что не его я боюсь, а сам себя, как я буду в этой ситуации. там же больше часа сидеть не подвижно! Стал больше гулять, просто ходить где много людей. Привыкать, но всё равно всегда с собой успокоительное и вода. Стараюсь легче одеваться. Стал замечать, что у мня тепловосприятие странное, у меня товарищ в рубашке толстой гуляет, а мне в футболке жарко, а еще за счёт того, что воды много пить стал - постоянно виски потеют и спина. Для меня как для человека, который следить за гигиеной это неприятно, что опять же влияет на самооценку. Я вот тут пишу свои мысли, надеюсь не буду ругать? :-)
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #73 : Мая 14, 2011, 14:58:27 pm »
ты сам подумай что страшнее - припадки или мокрая рубашка....очевидно по-моему))))
молодец!!! все правильно делаешь!!!! lodochi
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #74 : Июня 29, 2011, 09:51:43 am »
Всё равно, оно то проходит, то приходит. Из-за жары я вообще не знаю что мне делать.
Записан
cockadoodledoo
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>


О, СПОРТ, ТЫ - МИР!
« Ответ #75 : Июня 29, 2011, 18:10:56 pm »
жара и духота дааа... и вроде бы до середины августа передают такую погоду, сам не люблю такую погоду но вроде пока нормально переношу, утомляемость только иногда подкатывает.
Записан
Нельзя, чтобы страх повелевал уму.
Иначе мы уходим от свершения. (с)
harroshka
Гость
« Ответ #76 : Июля 02, 2011, 12:15:12 pm »
а меня хорошо потрясло от духоты недавно...в вонючей очереди постояла))))ниче - глотнула карвалола-валидола-папаверина и отпустило...а вот ногти делал 4 часа в парикмахерской, воняло краской и тоже душно было...и как ни странно - ничего, хотя ждала приступа, сидела как на иголках. странно что приступы избирательны....
а дома в спокойствии навернула кружку чая - и начала задыхаться. как это - непонятно. Главное иметь под рукой что-нибудь лекарственное и понимать что не умрешь.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #77 : Июля 02, 2011, 20:28:17 pm »
Цитата: harroshka от Июля 02, 2011, 12:15:12 pm
а меня хорошо потрясло от духоты недавно...в вонючей очереди постояла))))ниче - глотнула карвалола-валидола-папаверина и отпустило...а вот ногти делал 4 часа в парикмахерской, воняло краской и тоже душно было...и как ни странно - ничего, хотя ждала приступа, сидела как на иголках. странно что приступы избирательны....
а дома в спокойствии навернула кружку чая - и начала задыхаться. как это - непонятно. Главное иметь под рукой что-нибудь лекарственное и понимать что не умрешь.
Приезжайте в Киев. У нас холодина, дожди- так здорово!
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #78 : Мая 26, 2012, 02:02:43 am »
Всем доброго времени суток, лично у меня сейчас 9:40, для меня уже время бодрствования. Спасибо, еще раз, всем и каждому, кто отписался или хотя бы зашёл в мою тему и прочёл пару строк о моей проблеме. Прошло больше года от начала того, как я высказался Вам, форумчанам. Если говорить о ПА, то уже 3 года назад (с ума сойти, уже прошло 3 года!) началась развиваться моя проблема. Сейчас мне 21 год, я учусь на 4-ом курсе в инженерно-строительном институте своего города, работаю. Прошлый год для меня был очень тяжелым, мучительным, я бы сказал. Всё как-то постепенно устаканивалось. А потом опять приходило в "норму", приступы, страхи. Ничего не помогало. Я как не употреблял алкоголь, так и не употребляю. Веду здоровый образ жизни, слежу за питанием, веду моногамный образ жизни. Всё "хорошо". Меня всё устраивало и на тот момент, но это ужасное состояние-ожидания, когда ты ждешь плохого и самое обидное, что ты этого добиваешься - плохое приходит и, как обычно, в самый не подходящий момент. Я не знал как бороться. К лету я сходил с ума, я проводил девушку домой и остался в городе один, на 3 месяца, сам с собой, наедине. С каждым днем я худел, состояние ухудшалось. Если я весил около 74-76, то стал 64-65. Много статей и прочего постоянно были открыты, постоянно штудировались. Я постоянно что-то читал, искал решение. Я думал, а что делать с работой, а как учиться, как жить? В июне случилось горе - моя любимая и единственная бабушка умерла от опухоли, как оказалось, желудка. Рак. В нашей семье проблемы жкт - это привычное дело, не смотря на здоровый образ жизни. Этот человек был главным моим направление по жизни. В свое время она уговорила моих родителей на то, чтобы я проколо ухо, потому что мои просьбы они не слышали, она уговорила купить мне первую гитару, которую я так долго у них просил, мой первый байк (велосипед, я недолго занимался маунтин-байком). Её не стало. В один момент всё открылось. Такое ощущение, что до этого я ковырялся в банке с гречкой и пытался найти черные зернышки. А в тот день на огромный белый лист эту банку рассылали и всё-всё стало чётко видно, ясно и понятно. Я понял, что НУЖНО работать, искал долго работу, но по-счастливому случаю отец устроил к себе в фирму сторожем, зарплата была очень не дурная. Я купил себе хороший ноутбук, обновил вещи, да и просто стал ощущать, что такое деньги, как они зарабатываются и как они тратятся. А самое главное, я постепенно стал отходит от вещей, которые забивали мне голову - это обыденность. Я стал думать о будущем. Еще одну проблему решил я разом - это стрижка. Я купил машинку и теперь стригу себя сам, коротко и как МНЕ нужно. Отпала необходимость от похода в парикмахерскую, а соотстветсвенно - минус один повод беспокойства и страха!

В августе я задался покупкой автомобиля и еле уговорил своих. Купил жигули за 70т. (ну, а что еще может повзолить себе студент, езжу, кстати, до сих пор, думаю менять! :)) Опять же - учился, работал, вернул отцу деньги за машину и, самое главное, отпала необходимость общественного транспорта. Появились новые задачи, которые нужно было выполнять: запавка, справки, страховки, рабочие задания и т.д. Я устроился на вторую работу. Учеба, две работы - бешенный темп, но я забыл обо всем, что раньше меня мучало! Я стал думать о том как заработать, как прокормиться себя, как помочь семье.

Сейчас всё неплохо. Иногда, всё же, мне бывает плохо, но очень редко. Тут вот начал татуировать руку. Процесс долгие и неподвижный, но так сдружился с мастером, что многочасовые сеансы и никакх приступов! Ура!

Люди, живите, делайте, как говорится, вещи! Нужно радовать себя и близких. Очень уж мало дано нам в этом Мире, а самое главное, что всё только в наших руках и ничьх больше.

P.S. В бога я категорично перестал верить. Стал много читать на эту тему. Идея моих тату тоже хранит в себе эту задумку, очень хочу быть верен принципам всё жизнь. Верьте в себя, ни в кого больше, мой Вам совет.

P.S. 2 Очень много мыслей и впечатлений, всё не расскажу, буду рад снова вступить в диалог с Вами, спасибо!
Записан
Страниц: 1 2 3 [4]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.137 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257