следующая тема »

симптомы надо учиться подавлять! они управляемы! но на работе ни хрена это не получается 

Уже на протяжении месяца у меня была явная депрессия с явными перепадами настроения.То есть день у меня было всё отлично, но потом в это же время могло всё изменится  и настроение и подавленность тут же приходили вновь. Но при этом я чувствовал что я - это и особой так называемой деперсонализации и де реализации я не чувствовал. И присутствовало чувство собственного "Я". был страх ПА и все симптомы ВСД на лицо (холодные руки.ноги,пот на ладошках и тревожность мыслей и страх непонятный за всё).Причинами всех моих состояний являлась затянувшееся на месяц расставание и ссора с девушкой. Каждый раз,когда я пытался помирится она говорила мне НЕТ (мы типа только друзья) и от этого мне становилось ещё хуже. 3 раза я так пытался и всё безуспешно.Но в конце концов я её сказал что больше не приду к ней и не позвоню и короче другом её я быть не могу. Но суть не в этом всё ,суть в следующем.

Неделю мы с ней не созванивались и вчера созвонившись встретились.Чудесно провели время и мне показалось что она хочет быть со мной.Я попытался спросить и в ответ услышал эгоистичное НЕТ (мы только друзья). Меня это расстроило как всегда.но не так как обычно.Я ишёл домой от неё и не помню уже о чём думал, скорее всего о том что она мне не нужна и без неё мне будет легче. Суть в том что я побоялся ПА.выпил на ночь таблетку Новопассита и валерьянки 1 (коричневую).тут же я уснул,но потом во сне резко дёрнулся и проснулся и такое чувство у меня возникло некого непонятия что я и где ,хотя я понимал что дома у себя...Потом я шуганулся сткла,потом понял что это стул.чё-то было страшно.вроде как думаю ПА началась.но на ПА не похожа...Сердце стучало быстро.но не так как при ПА и страха не было...Просто рассудок изменился как-то.И такое чувство что я в реальности,но как бы ещё сплю,то есть глаза открыты.но я как во сне.или что-ли сквозь сон всё.Я попытался успокоится ,начал глубоко и ровно дышать и выпил ещё 1 (коричневую0 таблеточку валерьянки...так раза 2-3 у меня за ночь было..думаю .ну не высплюсь.а на работу утром.

Суть : Утром я встал абсолютно выспавшимся.В голове не одной плохой мысли.Нету никаких страхов ПА и фобий смерти и всякой дури.чувствую себя хорошо.руки весь день тёплые и лишь слегка холодеют.На мысль о подруге автоматом ответ возникает - ОН МНЕ НА ... Не НУЖНА .Мысли стали ясные и ваще депрессию как рукой сняло,в душе какая-то внутренняя эйфория и хочется всю землю оббежать и что-то делать (хотя вчера даже руки не мог поднять),проснулась любознательность и интерес ко всему происходящему.Хочется общаться со всеми и на любые темы.

Меня конечно такое состояние наверное радует,НО я стал боятся сегодня его... От того что вчера я умирал почти лежал.а сегодня меня на подвиги хоть в Тайгу тянет.Мысли о девушке.которые у меня вызывали страх и растерянность.внутренние переживания и депрессию НЕТ...А когда я начинаю думать почему нет у меня возникает ответ как на автомате "А ЗАЧЕМ МНЕ ПАРИТСЯ ПО ПУСТЯКАМ ??" " А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НАДО ??" " ЖИВИ РАДИ СЕБЯ"...На мысль о ВСД у меня автоматический ответ " ТАК У МЕНЯ ЖЕ ВСЁ ХОРОШО СО ЗДОРОВЬЕМ"....Ещё меня тянет немного в сон.но не так как тянуло обычно... Мне реально стало страшно из-за этого что как то МОЁ ВНУТРЕННЕЕ "Я" И ВОСПРИЯТИЕ ПОМЕНЯЛОСЬ и причём так быстро и за один раз....Я свежий и со мной всё хорошо...единственное что голова как немного в "скафандре" не знаю как описать..вроде как в реальности.но в тоже время как и во сне...Всё что было до того со мной с ВСД я не помню и не пытаюсь вспоминать...

Короче ребята !!!! Чё это за херня такая !!! у меня мысль что я сошёл с ума на почве любви )))) Но я знаю что это тоже полный бред и что я психически здоров...Мой "ВИНЧЕСТЕР" как будто переписался ,а "процессор" перезагрузился...у меня ЕДИНСТВЕННЫЙ страх что я схожу с ума ......Но что это такое было и как это описать ???? У кого ещё такое ??? И не схожу ли я явно с ума...Может это уже всё... :russian2:...Самое главное что я сейчас с огромным трудом заставил себя зайти на этот форум и тута что-то написать...У меня сразу как Файрвол в башке " МНЕ ЭТОТ ФОРУМ НЕ НАДО " И главная мысль что меня все мои проблемы с девушкой и ВСД надоели....И я как на автомате на них забил....Меня короче смущает такое резкое что-ли изменения "Я" и отношение к окружающему...Я не такой как был вчера,но и не такой как до ВСД...Ничего не понимаю....Обьяснит мне кто што-нибудь ???

Блин..поспал...проснулся...теперь у меня опять тревога и какой-то страх за своё здоровье...жалко себя и хочется плакать....но не плачется....Ваще кажется такая безнадёжность....ваще запутался я в себе...и снова думаю о ней..и хочу к ней и жаль что расстался....вообще не могу....Это как наркотик.Увидил её и потом ещё и ещё хочется.а как не видишь ломка такая.што пипец...Как мне её забыть.как этот клин выбить..ВСД ли это или это полный трынде..Я очень сильно худею...ФОРУМЧАНЕ !!! МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩ !!!!

Да ты ж не слушаешь нас! Ну выпей пургена или другого слабительного и все твои проблемы отойдут на задний план (временно).
Тебе дали кучу советов, приводили свои примеры, ты не один в такой опе. Любовь у каждого нормального человека случается несчастная, и очень многие страдают, это естесственные процессы, это жизнь. Но бывает так, что сегодня страдаешь за одной, завтра все мысли уже о другой. Я серьезно, нужно позволить себе рассмотреть других людей.  Но можно как идиот страдать год, и выбросить это время на свалку, но у нас времени не так много, что-бы разбрасываться им и страдать за теми, кому мы абсолютно безразличны. Все, не ной, начинай новую жизнь. Еще раз к ней пойдешь, или позвонишь, приеду, лично отлуплю веником. Оччень больно.

. Все, не ной, начинай новую жизнь. Еще раз к ней пойдешь, или позвонишь, приеду, лично отлуплю веником. Оччень больно.

....Здорово!!!Нашёл себе проблему,из-за девушки с ума сходить!

Я понмаю что это не лепо,та мысль что я схожу с ума....Но просто поймите у меня друг типа поставили диагноз шизофрения и видел её проявления и теперь у меня такая фобия возникла,что а вдруг.....Ведь мы ВСДшники народ мнительый...а тут куча всяких мыслей и девушка.вот и навязал наверное себе..а как отвязатся от этой мысли ???? Как понять что всё в норме и я не псих..и не стану им ???Я боюсь своего чувства некой тревоги и иногда деперессивных мыслей...

Я понмаю что это не лепо,та мысль что я схожу с ума....Но просто поймите у меня друг типа поставили диагноз шизофрения и видел её проявления и теперь у меня такая фобия возникла,что а вдруг.....Ведь мы ВСДшники народ мнительый...а тут куча всяких мыслей и девушка.вот и навязал наверное себе..а как отвязатся от этой мысли ???? Как понять что всё в норме и я не псих..и не стану им ???Я боюсь своего чувства некой тревоги и иногда деперессивных мыслей...

Если бы хотел избавиться от неприятных симптомов, то не писал одинаковые посты, а шерстил бы форум, в поисках рекомендаций.

Я понмаю что это не лепо,та мысль что я схожу с ума....Но просто поймите у меня друг типа поставили диагноз шизофрения и видел её проявления и теперь у меня такая фобия возникла,что а вдруг.....Ведь мы ВСДшники народ мнительый...а тут куча всяких мыслей и девушка.вот и навязал наверное себе..а как отвязатся от этой мысли ???? Как понять что всё в норме и я не псих..и не стану им ???Я боюсь своего чувства некой тревоги и иногда деперессивных мыслей...

У меня тоже была фобия шизофрении,ничего прошла.я даже хотела в больничке-психушке полежать,но психотерапевт сказала,что нечего мне делать с шизофрениками....Я думаю,тебе тоже не грозит.А с другом-шизофреником лучше не встречайся пока всд не вылечишь.

Просто живи. Плохо- перетерпи, потом будет лучше. Скажи себе, что ты здоров и начни идти к этому здоровью. Спорт обязательно, не бег, так спорт. ходьба.  Свежий воздух, больше гуляй. Чем больше боишься и сидишь на месте, тем хуже. Чем больше начнешь двигаться-станет лучше. А девушка твоя - будет твоей когда ты ее найдешь. Если не ладится -значит не твоя. На земле много людей и все они разные. Поверни свои мысли в положительную сторону. Начинай! И главное не сдавайся если плохо, и кажется не помогает. поможет обязательно, надо постараться. Не психуй! Твое здоровье сейчас главное! Уходи из любой неприятной ситуации, или думай о ней как о чем-то мелком. В масштабе целой жизни эти мелочи не значительны!

Ребята у меня последних 2 дня такая вот штука что меня утром или ночью могут довольно сильно напугать любые звуки.И я начинаю выяснять  происхождение этих звуков, преодолевая некий страх, граничащий с паникой.Но когда понимаю что за звук.успокаиваюсь...челы..у кого такое было и точно ли это не шиза ??? (я понимаю вопрос тупой)

Ребята у меня последних 2 дня такая вот штука что меня утром или ночью могут довольно сильно напугать любые звуки.И я начинаю выяснять  происхождение этих звуков, преодолевая некий страх, граничащий с паникой.Но когда понимаю что за звук.успокаиваюсь...челы..у кого такое было и точно ли это не шиза ??? (я понимаю вопрос тупой)

У меня было такое, что я тут даже боюсь писать, чтоб ты случайно не начал тоже это примерять на себя и поверь если сравнить, то твое состояние - это мелкие забавные глюки. 

Ребята у меня последних 2 дня такая вот штука что меня утром или ночью могут довольно сильно напугать любые звуки.И я начинаю выяснять  происхождение этих звуков, преодолевая некий страх, граничащий с паникой.Но когда понимаю что за звук.успокаиваюсь...челы..у кого такое было и точно ли это не шиза ??? (я понимаю вопрос тупой)

У меня было такое, что я тут даже боюсь писать, чтоб ты случайно не начал тоже это примерять на себя и поверь если сравнить, то твое состояние - это мелкие забавные глюки. 

Утешил....Спасибо,реально...

Ребята у меня последних 2 дня такая вот штука что меня утром или ночью могут довольно сильно напугать любые звуки.И я начинаю выяснять  происхождение этих звуков, преодолевая некий страх, граничащий с паникой.Но когда понимаю что за звук.успокаиваюсь...челы..у кого такое было и точно ли это не шиза ??? (я понимаю вопрос тупой)

Состояние нервов во время невроза можно сравнить с оголёнными проводами.Реакции все чрезвычайно болезненны и не адекватны раздражителям.Это,кажется,называется гиперестезия. Это когда тебя подкидывает от малейшего звука,прикосновения и т.д. Смотрел комедию 'Без чувств'? У нас примерно такое же обострённое восприятие внешних воздействий,как и у главного героя этого фильма,только в его случае это комично,а у нас,мягко говоря,не очень. Я тоже подкидывалась от любого звука ночью.Меня как будто выбрасывало из сна,и я резко просыпалась с колотящимся сердцем,пытаясь понять природу звука.Это неприятно,но пройдёт со временем,потерпи.Пей успокоительное на ночь,какой-нибудь чаёк релаксирующий...

спасибо ребятки...а ведь всё из-за девушки..блин..никогда не мог подумать что любовь так ранит и что у меня бкдет такое из-за любви...Ведь до этого реально жил..В походы на ночь на 3 дня ходил...Спал под открытым небом с запредельным количеством алкоголя в крови и по вечерам вёдрами кофе...бегал играл на гитаре,везде не успевал...а щя тупо даже не знаю чем себя занять...забыл что увлекало и что интересовало...За рзьяснение такой реакции спасибо...просто страхов куча..и воображение богатейшее...

Депрессия, а ситуации у нас похожи. Только у меня все началось через 2 года после расставания с девушкой и все это время был стресс.

Я параноик...и если считаю что чем-то заболел (хоть в это даже и не верю) ,то приведу себе 1000 доводов в ту или иную сторону...Так вот сидевшая во мне мысль (самая нелепая за всю жизнь )) о том что у меня шизофрения..была сегодня почти развеяна благодаря этому тесту и статье...

http://www.inha.ru/article/686/437414/u-shizofrenikov-net-illuzij.html

http://d-fedot.livejournal.com/195079.html

У кого такие же параноидальные мысли...проверьте себя...

Ха-ха-ха...бляха...я ЗДОРОВ )))) наверное ))

А вот тест на невроз оказался подтверждением проблемы http://www.psyline.ru/nevroz.htm

Тревожное расстройство: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Депрессия: У Вас имеется риск возникновения этого расстройства
Астенический синдром: У Вас отсутствует
Истерический тип реагирования: У Вас отсутствует
Обсессивно-фобические нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Вегетативные нарушения: У Вас отсутствуют 

Но всё равно такое чувство что крыша едет ((( Как это преодолеть или оно со временем пройдёт ??? (

Из всех моих перебираний диагнозов в голове и так называемого поиска "истины" что со мной такое "необъяснимое" творится я пришёл к одной самой большой и простой истине...... Нужно просто сказать себе "ПО**Й НА ВСЁ !!!" и махнуть рукой....(да простит меня и пусть не банит модератор за такие слова =) От того что я капаюсь в себе в поисках болезней,лучше не станет и не становится,становится просто понятней причины и закономерности всего происходящего...Нужно просто взять и сказать себе,переступя через себя что тебе всё параллельно.... Сойду сума,так сойду,не я один такой...случится что,так случится,не один такой...в мире миллиарды таких...Я подумал что тратить свою жизнь и дни на тупое самокопательство просто безрассудно с моей стороны так тратить время....Шизы у меня нет...себя я в этом убедил и тяжёлых заболеваний нет....нашёл причину своего состояния - это дипрессия или Обсессивно-компульсивное расстройство (в лёгкой степени и возможно как написано в связи с ангиной (стрептококовой инфекцией)).... но и этому всему я сказал НУ и что...и до конца не верю что эта вся хрень у меня...Короче я нормальный человек у которого всё хорошо в жизни...Просто в жизни проблем нету,вот я и решил их себе наверное создать,ведь все мы в душе немного самомозахисты...А проблемы в жизни (в часности девушка у меня) - это так глупо...Да сложно...но эта жизнь...будет моё - прибежит...Ведь что такое маленькая проблемка по сравнению с целой жизнью..,всего лишь маленький эпизод из которых и состоит наша жизнь.Так давайте насытим нашу жизнь приятными эпизодами,первым словом вашего ребёнка "МАМА" или его первыми шагами...Или у кого ещё что-нибудь....Пусть я буду не такой как все...пусть у меня будет 1000 проблем,но я рад что я живу и что жизнь мне подарили ....Нужно за это сказать спасибо...Среди неадекватных и психов тоже есть великие люди .... Именно может поэтому они и стали великими,потому что были не такие как все,эмоционально нестабильны,депрессивны (некоторые вунь се уши отрезали как Ван Гог) .... Лучше быть неадекватной личностью и оставить след в жизни после себя прочный,чем быть такими как все и ничего после себя не оставить ..... Надеюсь остановится на своём самокопании....чего и вам искренне желаю...И пусть у меня бедт ВСД или ещё какая - нить трясса ,не знаю какая ,я ХОЧУ прожить эту жизнь интересно и насыщенно,побывать везде...Ведь как в той песне Трофима "в мире столько мест,где я ещё ни разу не был...." Я хачу  реализовать все свои возможности и желания на 100% ..... И пусть многие сдесь седящие может скажут что это типа у него относительное просветление.как у всех ВСД-шников,перепады настроения.....Но я поставил себе задачу,несмотря на настроение....Потому что я знаю что всё со мной отлично....

Нужно просто сказать себе "ПО**Й НА ВСЁ !!!" и махнуть рукой....

Да, это верно, тут оченъ многих посещают в итоге такие мысли))).