следующая тема »

У меня постоянные мысли о смерти...По нескольку раз на дню я боюсь умереть. Самое противное - я постоянно представляю, как сейчас мне станет плохо, есть ли вокруг люди, способные помочь и вызвать скорую. Как все среагируют на это вокруг. Или как я доползу до телефона, если останусь дома одна, а со мной случиться приступ. Причем приступ всегда сердечный. Наверное кардиофобия какая-нибудь.
Я слышу свое сердце постоянно,контролирую почти каждое биение.Практически никогда не могу расслабиться от съедающих мыслей в голове и от постоянного самоконтроля.
Я осознаю,что проблема в голове, т.к. живу с ВСД лет 10. Мысли о смерти одолевают примерно пол года. Я сама себе боюсь признаться в некоторых мыслях,подумаю о страшном и сразу же отгоняю, отказываюсь от данной мысли и внутри себя прошу у кого-то прощения,что опять об этом подумала, что это всё бред, что со мной это никогда не случиться ( ну или по крайней мере лет в 80...). А минут через 30 все заново((
О, это замкнутый круг. Впервые я рассказала/написала об этом, т.к. родителей я опять не хочу расстраивать своими жалобами, близких - заставлять смотреть с жалобой на меня. Да и зачем им знать.
Хожу, улыбаюсь, даю людям ценные советы,оказываю поддержку.А самой хочется завыть и зарыдать от бессилия! Это замкнутый круг, пройдет одно - настанет новая ВСДфишка?
Так хорошо на улице, весна, солнце уже греет. Стою на остановке, жду трамвая и смотрю на людей вокруг с завистью. Хочется жить полноценно, а не убивать себя морально в 24 года мыслями-паразитами.

Так в чем проблема? Если хочется жить, так живи.
Скоро с таким нервным расстройством ты не сможешь выходить из дома.

С мыслями надо работать,это трудно,но есть люди на форуме,которые смогли вылечить себя своими позитивными мыслями.Я общаюсь с ними и мне становиться легче.Но это очень трудныя работа-изменить мысли с негативных на позитивные...я даже не представляла насколько трудно. .Нам всем надо работать над собой.не вешай нос,борись,чтобы прожить счастливую жизнь.

Ксеня, у меня всё точь-в-точь. Фигня эта надоела уже. Головой вроде понимаю, что смешно бояться того, что всё равно произойдёт. А боюсь прямо до ПА. Были, правда. проблески, времена получше, когда не сильно боялась или забивала на это. Сейчас опять возврвщаемся к  своими баранам wallbash.

У меня постоянные мысли о смерти...По нескольку раз на дню я боюсь умереть.

Так это ещё ничего, у меня мысли о с. несколько раз в час.))

. Надо вылезать из этого

У меня постоянные мысли о смерти...По нескольку раз на дню я боюсь умереть. Самое противное - я постоянно представляю, как сейчас мне станет плохо, есть ли вокруг люди, способные помочь и вызвать скорую. Как все среагируют на это вокруг. Или как я доползу до телефона, если останусь дома одна, а со мной случиться приступ. Причем приступ всегда сердечный. Наверное кардиофобия какая-нибудь.
Я слышу свое сердце постоянно,контролирую почти каждое биение.Практически никогда не могу расслабиться от съедающих мыслей в голове и от постоянного самоконтроля.
Я осознаю,что проблема в голове, т.к. живу с ВСД лет 10. Мысли о смерти одолевают примерно пол года. Я сама себе боюсь признаться в некоторых мыслях,подумаю о страшном и сразу же отгоняю, отказываюсь от данной мысли и внутри себя прошу у кого-то прощения,что опять об этом подумала, что это всё бред, что со мной это никогда не случиться ( ну или по крайней мере лет в 80...). А минут через 30 все заново((
О, это замкнутый круг. Впервые я рассказала/написала об этом, т.к. родителей я опять не хочу расстраивать своими жалобами, близких - заставлять смотреть с жалобой на меня. Да и зачем им знать.
Хожу, улыбаюсь, даю людям ценные советы,оказываю поддержку.А самой хочется завыть и зарыдать от бессилия! Это замкнутый круг, пройдет одно - настанет новая ВСДфишка?
Так хорошо на улице, весна, солнце уже греет. Стою на остановке, жду трамвая и смотрю на людей вокруг с завистью. Хочется жить полноценно, а не убивать себя морально в 24 года мыслями-паразитами.

Честное слово, читаю и чуть не плачу, как я писала, все один в один как у меня...да-да! Я так тебя понимаю.. Эта беда основательно испортила мне жизнь! Все что написано выше про меня, я думаю об этом ежеминутно!!!Это настоящий вирус в голове! Стараюсь гнать все это и чаще быть на позитиве, именно такой видят меня друзья и родные! Приметы и знаки, если транспорт, то обязательно мысли о терракте! Страх за сердце, перепроверенно несколько раз, страшно смотреть в будущее...Это тяжело, когда мрачные мысли накрепко поселяются в голове(((( И зависть...как это ужасно! Я завидую,честное слово,тем людям которые понятия не имеют, как расшифровывается ВСД или Эхокардиография!

Z.H.E.N.Y. привет!
Когда я начала завидовать здоровым людям, поняла, что больше медлить нельзя, надо искать помощь в лице грамотного специалиста.  А теперь самой страшно, что перестала бояться смерти, вот верю во все хорошее.

Z.H.E.N.Y. привет!
Когда я начала завидовать здоровым людям, поняла, что больше медлить нельзя, надо искать помощь в лице грамотного специалиста.  А теперь самой страшно, что перестала бояться смерти, вот верю во все хорошее.

Вот тебе верю Елена М. Решится на поездку в другую страну – это подвиг для всдшницы.

ВСДэшники так сильно и часто боятся, что очень быстро и теряют этот самый страх.

Ксеня, у меня всё точь-в-точь. Фигня эта надоела уже. Головой вроде понимаю, что смешно бояться того, что всё равно произойдёт. А боюсь прямо до ПА.

А для храбрости спиртное не пробовали употреблять.?  Говорят, что оно лечит...

Ксеня, у меня всё точь-в-точь. Фигня эта надоела уже. Головой вроде понимаю, что смешно бояться того, что всё равно произойдёт. А боюсь прямо до ПА.

А для храбрости спиртное не пробовали употреблять.?  Говорят, что оно лечит...

Какая глупость...

Z.H.E.N.Y. привет!
Когда я начала завидовать здоровым людям, поняла, что больше медлить нельзя, надо искать помощь в лице грамотного специалиста.  А теперь самой страшно, что перестала бояться смерти, вот верю во все хорошее.

Привет!И опять страшно,да?) Но пусть лучше уж такой дурацкий страх, чем тот который вгоняет в депресняк!

Ксеня, у меня всё точь-в-точь. Фигня эта надоела уже. Головой вроде понимаю, что смешно бояться того, что всё равно произойдёт. А боюсь прямо до ПА.

А для храбрости спиртное не пробовали употреблять.?  Говорят, что оно лечит...

Какая глупость..

Это шутка, но в ней значительная доля правды......

меня тоже раньше постоянно одалевали мысли о смерти.. но последнее время как-то стало меньше это напрягать, но появился другой страх, что что-то случится с близкими мне людьми..
и что я не смогу им помочь.. вот этого боятся еще страшней..
может быть как-то с этим боролся? или бывало такое у кого?

меня тоже раньше постоянно одалевали мысли о смерти.. но последнее время как-то стало меньше это напрягать, но появился другой страх, что что-то случится с близкими мне людьми..
и что я не смогу им помочь.. вот этого боятся еще страшней..
может быть как-то с этим боролся? или бывало такое у кого?

Было время когда я со своего здоровья перекинулась на здоровье мужа.

Про спиртное, кстати, да. Отчасти помогает, заставляет легче мыслить. Но опчяь же: так и спиться можно, привыкнув к легкости мыслей. (А порой мыслишка пробегает под воздействие алкоголя :"Ну вот, и умереть не так страшно").
Про не думать - это просто невозможно, по крайней мере самостоятельно. Т.к. достаточно долго живу с ВСД, то поняла, что от себя не убежишь и от мыслей под одеялом не спрячешся.
Из дома не выходить - пока точно не грозит, я наоборот в толпе себя увереннее чувствую, чем в одиночестве ( ну как бы, без помощи,совсем-совсем одна ).
Самое смешное, что окружающие даже не подозревают о моих мыслях, интересно, как бы все удивились...
Мне попался хороший невропатолог ( обращалась из-за проблем в спине), после довольно продолжительного разговора с ним дал направление на бесплатную консультацию психолога. Прошло уже 3 недели - сижу смотрю на направление и сомневаюсь, идти не идти. Отношение предвзятости мешает - врачи скажут все что угодно, лишь бы заманить в дальнейшем на платные консультации ( к сожалению, такое не редкость).
Кстати, у кого-то есть такое: черные мысли в основном во второй половине дня. С утра я даже как будто бодрячком. Сейчас  улыбку нацеплю и вперед, на работу.

Да, спасибо всем за отзывы и советы! Так радостно, что люди не безучастны!!! И не радостно, что таких как я очень много ((

[желчный пузырь]

Про спиртное, кстати, да. Отчасти помогает, заставляет легче мыслить. Но опчяь же: так и спиться можно, привыкнув к легкости мыслей. (А порой мыслишка пробегает под воздействие алкоголя :"Ну вот, и умереть не так страшно").
Мне попался хороший невропатолог ( обращалась из-за проблем в спине), после довольно продолжительного разговора с ним дал направление на бесплатную консультацию психолога. Прошло уже 3 недели - сижу смотрю на направление и сомневаюсь, идти не идти. Отношение предвзятости мешает - врачи скажут все что угодно, лишь бы заманить в дальнейшем на платные консультации ( к сожалению, такое не редкость).

Вы вместо невропатолога и  психолога  потратьте  лучше  деньги  на  проверенного  толкового  врача  для диагностики  и лечения  ЖКТ.., обратив  особое  внимание  на желчный пузырь, печень и почки....

Причём тут желчный пузырь, печень и почки, если человек жалуется на чисто психологические проблемы?

У меня тоже под вечер начинается. с утра вроде всё ничего так. А как стемнеет- пошло-поехало.

Интересно, а смерть так же постоянно думает о Вас?