Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 10:26:11 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд длительно. Ухудшение. Фобия метро. (Прочитано 6792 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ogr
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 36
Дневник: Читать>>
« : Апреля 04, 2011, 15:29:17 pm »
 Приветствую.
 Мне 26 лет. ВСД начал болеть еще в институте(6 лет назад). Все вроде сначала ничего, я кое как приспособился. Потом, после окончания института выбрал себе работу рядом(1 остановка метро). С начала ВСД вытеснила меня из метро. Начал ездить на маршрутке. Все тоже вроде ничего. Вот только последние две мои приступы(в маршрутке) сопровождаются паникой( и как с ней бороться я не знаю). Да и после работы... Теперь на работу езду прям. с жизнью прощаюсь(Это крик души, а не нытье rgach).
 Вообще после стольких лет резкие ухудшения это как? Бывает?

P.S. Велафакс и Стрезамом кто нибудь принимал(мне это выписали)

P.S.S. Я очень редко пишу чего нибудь вообще и на форумах в частности по этому изясняюсь я весьма коряво.
« Последнее редактирование: Сентября 27, 2014, 13:49:00 pm от Диб » Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #1 : Апреля 04, 2011, 15:36:31 pm »
Знакомо.
Ищи психотерапевта.
Если ты из Москвы, то проблем с этим быть не должно.
Выбор достаточно большой. Единственно, поковыряться придется, ибо не каждый ПТ - ПТ.
Открой ссылку в первом посте (от Alex12) http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5903.0
А здесь и с контактами http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=7198.0
Записан
jonnybicool
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #2 : Апреля 04, 2011, 15:47:31 pm »
Попробуй упасть на пол в маршрутке и умереть.Смешно да?Просто если так не сделаешь скоро из дома не сможешь выйти.Не пей таблетки.Нужно бороться со страхом.
Записан
Ogr
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 36
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Апреля 04, 2011, 16:07:58 pm »
Цитата: jonnybicool от Апреля 04, 2011, 15:47:31 pm
Попробуй упасть на пол в маршрутке и умереть.Смешно да?Просто если так не сделаешь скоро из дома не сможешь выйти.Не пей таблетки.Нужно бороться со страхом.

 Плохо-то в маршрутке было постоянно(приступы почта каждый день). Паники не было. Я ездил каждый день как последний раз в жизни и это мне помогало.
А теперь паника. Да и не только в маршрутке. Паническое состояние теперь почти всегда(хоть беги прям в скорую помощ!).
Записан
риша
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #4 : Апреля 04, 2011, 19:38:59 pm »
попробуй в момент ПА полностью расслабиться и "отключить" голову, т.е. что бы в ней не "бродили" всякие разные мысли. и дышать ровно и спокойной. Эт очень тяжело сделать, но это работает, я на себе испытала. В момент ПА надо хотя бы резко переключаться на что-то другое, не поддаться тому что тебя "затягивает". А таблетки - эт временная помощь
Записан
Светличок
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 26
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Апреля 05, 2011, 06:37:25 am »
да да знакомо это!!! я вот с мужем вчера поехала за город! он у меня еще тот водитель! гоняет очень!))) мне всегда нравилась скорость тоже НО теперь... я просто боюсь с ним ездить! точнее со всеми если ехать больше 80 - все пиши пропало!))) поэтому сейчас передвигаюсь только со свекром - больше 60 он не разгоняется ни при каких обстоятельствах! так вот про ВЧЕРА))) поехали и у меня началось чувство страха!!!!!!!!!! охото выбежать из машины и кричать бегать прыгать - не знаю все что угодно лишь бы оно прошло!!!!!!! он сказал что больше меня с собой не возьмет - из за этого я почему стала плакать - хотя понимала что он просто шутит!))) но я поняла одно - с этим надо бороться!!!!  только вопрос как!!!! таблетки мне например только хуже делают!!! мне кажется когда я их пью - у меня ПА сильнее!!!! поэтому просто бросила их пить!!!!  и работаю над собой!
Записан
Ogr
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 36
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 05, 2011, 17:37:50 pm »
 Да вроде с паникой справился кое как. Но все остальное осталось и болит. Завтра домой приеду, похоже, в белых тапочках devochkam.

P.S. Кто нибудь читал книгу Тимоти Голви "Работа как внутренняя игра"? Мне помог справиться с паникой переход в состояние Я2(терминалогия автора).
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.253 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257