Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 13:38:36 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд длительно. Ухудшение. Фобия метро. (Прочитано 6352 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ogr
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 36
Дневник: Читать>>
« : Апреля 04, 2011, 15:29:17 pm »
 Приветствую.
 Мне 26 лет. ВСД начал болеть еще в институте(6 лет назад). Все вроде сначала ничего, я кое как приспособился. Потом, после окончания института выбрал себе работу рядом(1 остановка метро). С начала ВСД вытеснила меня из метро. Начал ездить на маршрутке. Все тоже вроде ничего. Вот только последние две мои приступы(в маршрутке) сопровождаются паникой( и как с ней бороться я не знаю). Да и после работы... Теперь на работу езду прям. с жизнью прощаюсь(Это крик души, а не нытье rgach).
 Вообще после стольких лет резкие ухудшения это как? Бывает?

P.S. Велафакс и Стрезамом кто нибудь принимал(мне это выписали)

P.S.S. Я очень редко пишу чего нибудь вообще и на форумах в частности по этому изясняюсь я весьма коряво.
« Последнее редактирование: Сентября 27, 2014, 13:49:00 pm от Диб » Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #1 : Апреля 04, 2011, 15:36:31 pm »
Знакомо.
Ищи психотерапевта.
Если ты из Москвы, то проблем с этим быть не должно.
Выбор достаточно большой. Единственно, поковыряться придется, ибо не каждый ПТ - ПТ.
Открой ссылку в первом посте (от Alex12) http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5903.0
А здесь и с контактами http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=7198.0
Записан
jonnybicool
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #2 : Апреля 04, 2011, 15:47:31 pm »
Попробуй упасть на пол в маршрутке и умереть.Смешно да?Просто если так не сделаешь скоро из дома не сможешь выйти.Не пей таблетки.Нужно бороться со страхом.
Записан
Ogr
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 36
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Апреля 04, 2011, 16:07:58 pm »
Цитата: jonnybicool от Апреля 04, 2011, 15:47:31 pm
Попробуй упасть на пол в маршрутке и умереть.Смешно да?Просто если так не сделаешь скоро из дома не сможешь выйти.Не пей таблетки.Нужно бороться со страхом.

 Плохо-то в маршрутке было постоянно(приступы почта каждый день). Паники не было. Я ездил каждый день как последний раз в жизни и это мне помогало.
А теперь паника. Да и не только в маршрутке. Паническое состояние теперь почти всегда(хоть беги прям в скорую помощ!).
Записан
риша
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #4 : Апреля 04, 2011, 19:38:59 pm »
попробуй в момент ПА полностью расслабиться и "отключить" голову, т.е. что бы в ней не "бродили" всякие разные мысли. и дышать ровно и спокойной. Эт очень тяжело сделать, но это работает, я на себе испытала. В момент ПА надо хотя бы резко переключаться на что-то другое, не поддаться тому что тебя "затягивает". А таблетки - эт временная помощь
Записан
Светличок
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 26
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Апреля 05, 2011, 06:37:25 am »
да да знакомо это!!! я вот с мужем вчера поехала за город! он у меня еще тот водитель! гоняет очень!))) мне всегда нравилась скорость тоже НО теперь... я просто боюсь с ним ездить! точнее со всеми если ехать больше 80 - все пиши пропало!))) поэтому сейчас передвигаюсь только со свекром - больше 60 он не разгоняется ни при каких обстоятельствах! так вот про ВЧЕРА))) поехали и у меня началось чувство страха!!!!!!!!!! охото выбежать из машины и кричать бегать прыгать - не знаю все что угодно лишь бы оно прошло!!!!!!! он сказал что больше меня с собой не возьмет - из за этого я почему стала плакать - хотя понимала что он просто шутит!))) но я поняла одно - с этим надо бороться!!!!  только вопрос как!!!! таблетки мне например только хуже делают!!! мне кажется когда я их пью - у меня ПА сильнее!!!! поэтому просто бросила их пить!!!!  и работаю над собой!
Записан
Ogr
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 36
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 05, 2011, 17:37:50 pm »
 Да вроде с паникой справился кое как. Но все остальное осталось и болит. Завтра домой приеду, похоже, в белых тапочках devochkam.

P.S. Кто нибудь читал книгу Тимоти Голви "Работа как внутренняя игра"? Мне помог справиться с паникой переход в состояние Я2(терминалогия автора).
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.159 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8