Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Октября 05, 2024, 22:42:01 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: поход к психотерапевту  (Прочитано 99566 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #140 : Декабря 26, 2013, 14:10:42 pm »
Цитата: Ian от Декабря 26, 2013, 13:30:13 pm
Цитата: Rosaelf от Декабря 25, 2013, 18:05:36 pm
Я уже свои вторичные выгоды нашла, но вот что с ними делать не совсем поняла.
Автор написал что делать, общую схемку. Суть-то в чём, болезнь выполняет определённую функцию, а именно получение вторичных выгод (а если ещё глубже копнуть, то наверное удовлетворяет потребность). А лечение будет состоять в том чтобы - ОБЩИЙ ПРИНЦИП, - СДЕЛАТЬ ЭТУ ФУНКЦИЮ БОЛЕЗНИ БЕССМЫСЛЕННОЙ. А подсознание экономит ресурсы и не станет продуцировать невротические симптомы просто так если они не будут приносить прибыли. Об этом по-моему часто пишут, но как-то вскользь. Повторюсь - нужно сделать так чтобы функция болезни не выполнялась! Способы для этого разные. Но автор, если вы внимательно читали, предлагает реализовать те же потребности, что и реализует болезнь, но - АЛЬТЕРНАТИВНЫМ ПУТЁМ. Вы не можете кому-то отказать прямо, а болезнь позволяет это сделать? Значит надо научиться отказать прямо.
Поняла. Да, все сходиться у меня. Как только мне начали предъявлять большие требования и вообще требования жить не своей жизнью, а так как хочется тем людям от которых я в данный момент зависима, я заболела ВСД. Правда не сразу, а где то через года 2 такой жизни. Но как подумаю, что придется говорить "нет", отстаивать свои права и конфликтовать, с таким внутренним сопротивлением встречаюсь.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #141 : Декабря 26, 2013, 14:56:32 pm »
Rosaelf

Советов не дает, он чистый психоаналитик-фрейдист, у него даже кушетка есть. После последнего курса спать стал лучше (не просыпаюсь по ночам ни разу) и чуть уверенней в общении с людьми. В остальном чегото значимого не ощутил.

Ian

А где получить бесплатно, единственное место здесь на форуме, но живая дискуссия имеет свои преимущества, плюс у него есть такая фишка, он как бы в дискуссии провоцирует на эмоции, это прикольно. Еще он говорит интересную вещь, что  шаблоны поведения вызывающие психическое напряжение стандартны и их не так уж много, поэтому их все можно проработать даже на примере взаимоотношений пациента с психотерапевтом, так как они повторяются везде.
А прорабатывать прошлое чето не получается "дома". Это как спортом можно заниматься дома, но лучше в зале, обстановка соответствующая и все же он иногда может как то включится, какими-то жестами или фразой "и что вы при этом испытали? Какие чувства вас охватили? Что вам захотелось сделать" и т.п.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #142 : Декабря 26, 2013, 15:05:49 pm »
 toshibar, ну вот, теперь хоть видна работа пт.  pivo
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #143 : Декабря 26, 2013, 16:14:42 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 26, 2013, 14:56:32 pm
Rosaelf

Советов не дает, он чистый психоаналитик-фрейдист, у него даже кушетка есть. После последнего курса спать стал лучше (не просыпаюсь по ночам ни разу) и чуть уверенней в общении с людьми. В остальном чегото значимого не ощутил.
Так это уже значимый результат. Если спишь по ночам, значит тревожность уменьшилась.
А как вы работаете, ты просто ему выговариваешься?
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #144 : Декабря 26, 2013, 17:06:28 pm »
Цитата: Rosaelf от Декабря 26, 2013, 16:14:42 pm
Цитата: toshibar от Декабря 26, 2013, 14:56:32 pm
Rosaelf

Советов не дает, он чистый психоаналитик-фрейдист, у него даже кушетка есть. После последнего курса спать стал лучше (не просыпаюсь по ночам ни разу) и чуть уверенней в общении с людьми. В остальном чегото значимого не ощутил.
Так это уже значимый результат. Если спишь по ночам, значит тревожность уменьшилась.
А как вы работаете, ты просто ему выговариваешься?
Типа выговариваюсь, но не то чтобы о чем то наболевшем или о чем что хотелось бы рассказать, все такое я уже давно выговорил предидущим ПТ, у меня такого нет сейчас.

Происходит так, я вспоминаю какую то неприятную ситуацию из прошлого, первая которая приходит в голову (метод свободных ассоциаций Фрейда) и начинаю о ней рассказывать походу вживаясь в образ и вспоминая детали, и вот в какой то момент начинаешь даже испытывать немного те эмоции которые были тогда и вот когда уже совсем все вспомнилось тут надо или:

представить что ты сделал то что не сделал тогда, можно даже озвучить если это слова, сделать жесты; (это лучше для ситуаций из взрослой жизни).
или какбы понять что тот страх был ошибочен и на самом деле причин ему не было (это из детства, детские страхи смешные их легко побороть).   
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #145 : Декабря 27, 2013, 10:53:27 am »
toshibar, со мной психолог когда то похожим методом работал - гештальт. Тоже вспоминала неприятные ситуации, он постоянно спрашивал что я чувствую при этом. И все, советов никаких не давал.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #146 : Декабря 27, 2013, 11:07:28 am »
Цитата: Rosaelf от Декабря 27, 2013, 10:53:27 am
toshibar, со мной психолог когда то похожим методом работал - гештальт. Тоже вспоминала неприятные ситуации, он постоянно спрашивал что я чувствую при этом. И все, советов никаких не давал.
Вот как то так же, но мне нравится этим заниматься. Гештальт и психоанализ вроде одно и тоже, кто знает разницу напишите.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #147 : Декабря 27, 2013, 11:43:22 am »
Цитата: toshibar от Декабря 27, 2013, 11:07:28 am
Гештальт и психоанализ вроде одно и тоже, кто знает разницу напишите.
Гештальт, это один из видов психоанализа. Подробнее можно в википендии почитать.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #148 : Декабря 27, 2013, 13:09:35 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 27, 2013, 11:07:28 am
Цитата: Rosaelf от Декабря 27, 2013, 10:53:27 am
toshibar, со мной психолог когда то похожим методом работал - гештальт. Тоже вспоминала неприятные ситуации, он постоянно спрашивал что я чувствую при этом. И все, советов никаких не давал.
Вот как то так же, но мне нравится этим заниматься. Гештальт и психоанализ вроде одно и тоже, кто знает разницу напишите.
Это не совсем одно и то же. В гештальте частично используется психоанализ, но вот так сходу не могу сказать в чём отличия. Наверное в том что психоанализ больше направлен на исследование детства и сексуальных вытесненных импульсов. А гештальт как бы стремится выявить процессы и привести их к завершению. Хотя то что называют катарсисом скорее всего применимо и там и там. Можно погуглить про отличия.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #149 : Января 10, 2014, 19:55:27 pm »
Цитата: Rosaelf от Декабря 27, 2013, 11:43:22 am
Цитата: toshibar от Декабря 27, 2013, 11:07:28 am
Гештальт и психоанализ вроде одно и тоже, кто знает разницу напишите.
Гештальт, это один из видов психоанализа. Подробнее можно в википендии почитать.
Гештальт психотерапия ( не путайте с гештальт психологией) это не один из видов психоанализа. На сегодня методов психотерапии более 200, но различают в целом три направления -динамическое ( как раз классический психонализ), гуманистическое ( туда попадает гештальт ПТ) и когнитивно-поведенческое ( Айзенк правда отказал КПТ в их праве выделять когнитивную составляющую, объяснив им, способы мышления тоже есть разновидность поведения:) но будучи сам ортодоксальным бихевиористом, что ему еще оставалось делать. А, вообще, зачем Вы это выясняете позвольте поинтересоваться?
Записан
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #150 : Января 10, 2014, 20:00:39 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 27, 2013, 11:07:28 am
Цитата: Rosaelf от Декабря 27, 2013, 10:53:27 am
toshibar, со мной психолог когда то похожим методом работал - гештальт. Тоже вспоминала неприятные ситуации, он постоянно спрашивал что я чувствую при этом. И все, советов никаких не давал.
Вот как то так же, но мне нравится этим заниматься. Гештальт и психоанализ вроде одно и тоже, кто знает разницу напишите.
Если совсем коротко - психоанализ не директивный метод, а гештальт ПТ - директинвый
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #151 : Января 10, 2014, 22:51:42 pm »
Цитата: ogenri от Января 10, 2014, 19:55:27 pm
А, вообще, зачем Вы это выясняете позвольте поинтересоваться?
Не поверите, интересно.  ulibka Ипохондрики они все такие
« Последнее редактирование: Января 10, 2014, 22:53:30 pm от toshibar » Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #152 : Января 11, 2014, 17:56:31 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 26, 2013, 11:16:39 am
Цитата: Rosaelf от Декабря 25, 2013, 21:02:22 pm
Ты сейчас к ПТ ходишь? Насколько я помню ты был сторонником органической причины ВСД.
Я с твоим ПТ внутренне согласна. Вполне возможно, что при ненормальном ритме жизни организм включает ВСД, что бы самосохраниться.

Я хожу к ПТ по мере появления свободного времени и финансов. Пара курсов в год по 10-15 посещений.  Вот недавно закончил 2-месячный курс. Хожу потому что нравится сам процесс. Вот такой прикол. Два варианта сеансов: или прихожу и начинаю с пеной у рта спорить с ПТ о неврологических соотношениях, смысле жизни, причинах психических болезней, вселенской справедливости, даже политике и тому подобной интересующей меня фигне и ему приходится мне опонировать (а это не просто)  ulibka или прохожу и сразу без предисловия с порога погружаюсь в психотравмирующие воспоминания прошлого на час, потом встаю и ухожу - досвиданья, два слова сего стороны за сеанс.
1311_sm
Стучи ко мне в скайп.Вслушаю бесплатно.И из дома выходить не придется rgach
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #153 : Января 11, 2014, 17:59:50 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 26, 2013, 14:56:32 pm
Rosaelf

Советов не дает, он чистый психоаналитик-фрейдист, у него даже кушетка есть. После последнего курса спать стал лучше (не просыпаюсь по ночам ни разу) и чуть уверенней в общении с людьми. В остальном чегото значимого не ощутил.

Ian

А где получить бесплатно, единственное место здесь на форуме, но живая дискуссия имеет свои преимущества, плюс у него есть такая фишка, он как бы в дискуссии провоцирует на эмоции, это прикольно. Еще он говорит интересную вещь, что  шаблоны поведения вызывающие психическое напряжение стандартны и их не так уж много, поэтому их все можно проработать даже на примере взаимоотношений пациента с психотерапевтом, так как они повторяются везде.
А прорабатывать прошлое чето не получается "дома". Это как спортом можно заниматься дома, но лучше в зале, обстановка соответствующая и все же он иногда может как то включится, какими-то жестами или фразой "и что вы при этом испытали? Какие чувства вас охватили? Что вам захотелось сделать" и т.п.

хоть что то полезное длает.А сколько берет за сеанс,если не секрет.Психоаналитики самые дорогие Пт.Затягивается это удовольствие на несколько лет.Вобщем я против.Это если у тебя есть масса свободного времени и денег,то тогда да,вперед и с песней.А если имеются серьезные проблемы,которые мешают жить и работать,то тут только краткосрочная терапия(2-3 месяца)
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #154 : Января 11, 2014, 18:02:09 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 27, 2013, 11:07:28 am
Цитата: Rosaelf от Декабря 27, 2013, 10:53:27 am
toshibar, со мной психолог когда то похожим методом работал - гештальт. Тоже вспоминала неприятные ситуации, он постоянно спрашивал что я чувствую при этом. И все, советов никаких не давал.
Вот как то так же, но мне нравится этим заниматься. Гештальт и психоанализ вроде одно и тоже, кто знает разницу напишите.
Совершенно разные вещи.Лень описывать.Погугли.Главное отличие в том,что на психоанализ иногда уходит 2-3 десятка лет,гештальт краткосрочная психотерапия.Я знаю тетку,у которой за пару сеансов все в голове на место встало
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #155 : Января 11, 2014, 18:04:33 pm »
Лады,быстро напишу.Психоаналитики любят в прошлом копаться,они ищут проблему в прошлом.Им интересен сам переломный момент,что послужило травмой.ГЕштальт же и КПТ работают в моменте здесь и сейчас,особо не углубляясь в анализ прошлого.
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #156 : Января 11, 2014, 18:08:34 pm »
Кстати,телеской кто-нибудь занимался с терапевтом,еслида,то как результаты,?
Записан
Хома Сапиенс
Страниц: 1 ... 6 7 [8]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.252 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257