Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июль 03, 2022, 17:33:27
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: *Когда спорт не помогает + кое-какие "нестандартные" симптомы (Прочитано 8315 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
evp
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 0
Дневник: Читать>>


« : Март 04, 2011, 12:03:50 »

Подсел я на этот форум) И практически везде народ пишет, что излечился перестроив свой образ жизни на спортивный лад. А вот у меня ВСД началось как раз во время занятий спортом. Я бегал по утрам и делал упражнения на брусьях и перекладине каждое утро.

Спустя несколько месяцев когда я уже достиг неплохих результатов, увеличив расстояние до 10 км, я начал чувствовать какую-то жгучую боль, жар, жжение, что-то такое, приходилось останавливаться, идти пешком, потом снова бежать. Делать отжимания стало тоже невыносимо и противно - этот жар везде по телу, в голове, в мышцах. В итоге делал подходы по 3-4 раза не больше. И старался пересилить эту фигню. Как оказалось зря... В итоге даже ходить стало тяжело - ноги забиваются как-то этим жжением.

Короче, я пролечился в 2 больницах. Все в норме почти. Поставили психо-вегетативный синдром, ВСД и полинейропатию. Пил и кололи мексидол, актовегин, цитофлавин, грандаксин, фенибут, глиатилин, гептрал, мильгамму... Ходил на физио

Очень жарко и невыносимо в помещении, когда включены батареи - как будто сжигает изнутри. И невозможно сконцентрироваться, что-то сделать. Какой-то отмороженный и трясущийся. Общаться тяжело, чувствуешь себя дебилом.

И еще - постоянно ем и ем, после еды на несколько минут наступает облегчение, и вечно хочу спать. В 9 вечера уже отрубаюсь, просто проваливаюсь.

Начал плавать - вся эта ломота, тепло, жжение проходят по всему телу, голова ноет, за час плавания худею на 2 кг.

Куда деваться?
« Последнее редактирование: Сентябрь 29, 2014, 10:33:38 от Диб » Записан
загрузка...
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 500
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334




« Ответ #1 : Март 04, 2011, 12:14:24 »

Мне кажется что ты переусердствуешь . За 1 час плаванья 2 кг даже крейсер "Отважный" не сбрасывает. )) Тебе нужны не изматывающие тренировки, а именно здоровая физ-ра.(посм. на сайте).
Записан

Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11174



1


« Ответ #2 : Март 04, 2011, 13:30:53 »

Я тоже споймал первый приступ качая железо. Но штука в том, что я хоть и ходил в зал, но бухал сильно, не спал там неделями, нервничал,  курил как паровоз, мог сразу после зала пойти напитсья до беспамятства, это ж какие перегрузки для сосудов. Короче все можно но в меру.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12753
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Март 04, 2011, 14:00:56 »

Спорт разный бывает.
Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Genuk
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 0



« Ответ #4 : Март 04, 2011, 15:16:24 »

Видать ты слишком сильно себя изматывал... нужно уменьшыть нагрузку примерно на 1/3, и тогда думаю всё станет хокей  ulibka
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.


« Ответ #5 : Март 04, 2011, 15:51:58 »

У меня тоже первый приступ случился в спортзале, я думал там коньки отброшу.До этого всегда занимался спортом, катался на велосипеде, бил грушу,но было много не досыпов и пивка я мог немало выпить,плюс нервная работа...
Записан

From Kemerovo-City
LeXX
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #6 : Март 04, 2011, 16:24:42 »

Спорт должен быть в меру. Профессиональная гимнастика - тоже спорт, а полезного там очень и очень мало  ulibka Установи нагрузки поумереннее и в целом сведи к нулю негативные факторы... ну, или нет, хз, оно как-то индивидуально.
Записан

If life fucks you, you are still alive.
двс
Гость
« Ответ #7 : Март 04, 2011, 16:58:37 »

Спорт разный бывает.



Шахматы? rgach
Записан
Dianka
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 505
Дневник: Читать>>


Москва


« Ответ #8 : Март 04, 2011, 17:10:17 »

Первый раз на форуме читаю про человека , которй ест , ест и ему легче становиться то этого , прям как я , а то все наоборот есть не могут и худеют.
Я тоже плохое самочувствие и депрессию склонна заедать , легчает правда , от сладкого особенно , только вот наборо веса , что плохо...
У меня тоже жар по телу последнее  все время и когда в помещении слишком  тепло тоже плохо становится , хотя до этого всю жизнь постоянно мерзла , хожу как тетка в климаксе и форточки везде открываю....
Записан
LeXX
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #9 : Март 04, 2011, 17:58:07 »

Вы не одни такие. Я последние трое суток целыми днями чото хомячу, и такое периодически случается.
Записан

If life fucks you, you are still alive.
Ho4u peremen
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 47
Дневник: Читать>>



« Ответ #10 : Март 13, 2011, 01:56:41 »

Мне кажется вы нагрузками организм свой измотали.... Он жаждет передышки.
Я кстати тоже из тех людей, которых еда успокаивает ulibka
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.25 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253