Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 20:43:40 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: боюсь что начнется нервяк(((((((( (Прочитано 13608 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« : Октября 11, 2010, 19:15:43 pm »
Здравствуйте недавно во мне поселился страх, я начала постоянно думать что вдруг сейчас у меня начнется нервяк и мне станет плохо и опять придется мучаться дня 3((((((((   я стараюсь об этом не думать но не получается, эта мысль постоянно всплывает в моем сознании! Боюсь что опять накроет, как от этого избавиться? я сама  довела себя до этого постоянно об этом думала гоняла это в голове вот теперь незнаю как от этого избавиться! ничего не радует страх и тревога перекрывает все радости жизни, я не живу а существую! помогите wallbash
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #1 : Октября 11, 2010, 19:21:23 pm »
Да, ты овощ ещё тот..  ulibka Работала со своими мыслями по каким нибудь методикам? Поищи в гугле, найдёшь что-то обязательно. Вот и забивай себе голову чем-то ещё, а не только глупостями.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Октября 11, 2010, 19:30:04 pm »
да меня реально кроет я впечатлительная и сама себе эту прелесть устроила, вот теперь расхлебываю((((((((
а что ты имеешь ввиду под методиками, типа аутогенной тренировки?
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #3 : Октября 11, 2010, 19:34:36 pm »
АТ, йога, релаксация и настройка своих мыслей на позитив и гармонию)) Книжки читай про что-то светлое и неси это в свою головку, чтобы вытеснить понемногу тревогу и страхи.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Октября 11, 2010, 19:40:03 pm »
блин с детства читать ненавижу, уж лучше смотреть или слушать))))))))))
я пробовала АТ тренировку на расслабление после нее меня жуткий дереал накрыл(((((
может еще раз попробовать?)))))
 я после последнего припадка ваще часто о нервяке думаю(((((( и трудно  отогнать эти мысли, щас первый день тенотен решила попить вроде спокойна зато башка так заболела думала не вынесу , но 2 таблы цитрамона меня спасли)))
А тебе полегчало ты идешь к выздоровлению?
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #5 : Октября 11, 2010, 19:44:03 pm »
Мой путь не ведёт к выздоровлению. Я решил мучатся всю жизнь и не париться по поводу лечения. Мне сейчас зато не скучно. Спортом позанимайся. Советую бокс. В твоём случае попробуй плаванье.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Октября 11, 2010, 19:46:44 pm »
не плаванье нет басик далеко))))))))))))
может че попроще?   у нас тут в Мурманске холодно даже не побегаешь хотя признаюсь я просто жутко ленивая и еще меня депресняк походу мучает ниче не хочу причем уже давно(((((((((((
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #7 : Октября 11, 2010, 19:50:08 pm »
Цитата: norddiamand от Октября 11, 2010, 19:46:44 pm
не плаванье нет басик далеко))))))))))))
может че попроще?   у нас тут в Мурманске холодно даже не побегаешь хотя признаюсь я просто жутко ленивая и еще меня депресняк походу мучает ниче не хочу причем уже давно(((((((((((
Ленивая? Депрессняк? Секс три раза в день делай.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Октября 11, 2010, 19:52:58 pm »
 rgach rgach rgach меня бы кто заставил раз в неделю)))))))))))))) но кстати помоает у меня тут 2 раза па  зарождалась я ее только этим и прикончила))))))))))))
блин нет надо же что-то делать а то я тока жалуюсь а результата ноль не делаю же ничего((((((((
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #9 : Октября 11, 2010, 19:59:09 pm »
Цитата: norddiamand от Октября 11, 2010, 19:52:58 pm
rgach rgach rgach меня бы кто заставил раз в неделю)))))))))))))) но кстати помоает у меня тут 2 раза па  зарождалась я ее только этим и прикончила))))))))))))
блин нет надо же что-то делать а то я тока жалуюсь а результата ноль не делаю же ничего((((((((
Я бы заставил! Да и вообще бы не спрашивал даже, а сам всё молча бы и делал. Полюбому бы подрубалась. Мне он уже не помогает. Можно соотнести к футболу и поездках на велике. Лень это ужанся штука. Избавляйся. Просто всё очень. Начинай утром пресс качать. Через не могу, но делай.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Октября 12, 2010, 04:51:33 am »
Встала утром а за окном все белое снег выпал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а зачем пресс то?)))))))))))))   
Записан
zamerz
Ветеран
*******

Репутация 57
Offline Offline

Сообщений: 1159
Дневник: Читать>>


Ничего, кроме победы!
« Ответ #11 : Октября 16, 2010, 12:18:19 pm »
А..., снег выпал, вот тебя и накрывает, это метео - зависимость.
Записан
Ничего кроме победы!
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Октября 16, 2010, 16:10:00 pm »
я очень рада снегу хожу и наслаждаюсь как в другой мир попала
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.108 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8