Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 02:21:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 26 27 [28] 29 30   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Краткий план по борьбе с ВСД для желающих излечиться! (Прочитано 624514 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Алдан
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #540 : Марта 17, 2017, 23:39:38 pm »
Да уж, таких как "не хочу, не могу" очень много..и это мешает лечению..
Записан
Selliran
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #541 : Апреля 07, 2017, 23:39:26 pm »
Цитата: Алдан от Марта 17, 2017, 23:39:38 pm
Да уж, таких как "не хочу, не могу" очень много..и это мешает лечению..
Надо лечиться с девизом "Хочу, но не знаю, как" И пробовать методы тех, кто уже вылечился...  fl_585
Записан
Ratamahatta
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
Дневник: Читать>>
« Ответ #542 : Апреля 20, 2017, 13:22:43 pm »
Главное, как мне кажется, найти "своего" врача, который правильно подберет медикаментозный курс (в моем случае врачи ошибались с длительностью приема транквилизаторов).
Спорт важен, но вторичен (физическая форма у меня была отличная, но все равно "прилетало" почти каждый день).
Психолог важен, но мне кажется каждый взрослый человек сам способен определить источники (людей или явления) своей тревоги (стресса).
Сложность заключается именно в том, чтобы снизить от них зависимость (изменить отношение) или убрать эти источники вовсе.
Записан
olegklapan
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #543 : Апреля 29, 2017, 15:58:59 pm »
Понятно!!!!!
Записан
vinjv
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #544 : Мая 10, 2017, 04:58:27 am »
Цитата: alexter72 от Сентября 29, 2010, 22:43:24 pm
Хорошая статья.
В какую все-таки группу определить себя? Любая пробежка-180/110. 10раз отжался-180/110. Ночью не то что8-9, а дай бог 4часа поспать. Днем вообше заснуть не могу. Баня?Ходил год каждую неделю. В парилке пульс 150 и выше. Даже боялся иногда, что там и останусь. Делал контрасты как полагается. Но ,в конце концов, бросил -весеннее обострение- 180/110. Бассеин? Наверное я все-таки лентяй, потому что плаваю уже пол года, но после 200 метров выхожу в полуобморочном состоянии. Самое смешное, что я все это делал систематически, но развития не увидел.
Я представляю, как сейчас на меня накинутся. Но, мне кажется... Да нет, я уверен, повидав немало всд-ков, что от 4 группы в вашей классификации вам не уйти. Это люди, у которых серьезные проблемы после травм, да и сильных стрессов. Особенно, если  им ближе к 40.

Любые физичнские нагрузки расходуют магний в организме и вам становится хуже - у вас явный дефицит магния в организме. Восполните его и забудете про ваше ВСД.
Записан
КэтиК
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 54
« Ответ #545 : Июля 16, 2017, 11:27:00 am »
Люди, помогите, пожалуйста! Кто знает, видел может, кто-то писал, где в Питере найти хорошего психиатора?!
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #546 : Августа 29, 2017, 18:12:28 pm »
Цитата: vinjv от Мая 10, 2017, 04:58:27 am
Любые физичнские нагрузки расходуют магний в организме и вам становится хуже - у вас явный дефицит магния в организме. Восполните его и забудете про ваше ВСД.

Полный бред. Именно хорошие физнагрузки и избавят от ВСД. Прекращайте ДЕЗу в массы нести.
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
caxapok
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #547 : Августа 30, 2017, 08:55:44 am »
Цитата: ElektRoMan от Августа 29, 2017, 18:12:28 pm
Цитата: vinjv от Мая 10, 2017, 04:58:27 am
Любые физичнские нагрузки расходуют магний в организме и вам становится хуже - у вас явный дефицит магния в организме. Восполните его и забудете про ваше ВСД.

Полный бред. Именно хорошие физнагрузки и избавят от ВСД. Прекращайте ДЕЗу в массы нести.
Мне показалось, что бросать физическую активность никто не призывал, заниматься можно и нужно, но прием магния не помешает. Хотя, лично я, считаю, что магний лучше употреблять в комплексе с другими, не менее важными витаминами.
Записан
Гриша000123
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #548 : Апреля 17, 2018, 08:53:12 am »
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
« Последнее редактирование: Апреля 17, 2018, 09:08:34 am от Serg-023 » Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #549 : Апреля 17, 2018, 08:59:54 am »
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
эва , клиент созрел до нервного срыва  rgach а говорил что вылечился  lol2
« Последнее редактирование: Апреля 17, 2018, 09:08:46 am от Serg-023 » Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Serg-023
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 532
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6155



Миру - Мир! А Вам - пломбир!
« Ответ #550 : Апреля 17, 2018, 09:09:53 am »
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
Григорий, еще одна такая выходка и вы получите возможность отдохнуть от форума или вообще с ним больше не сталкиваться.
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #551 : Апреля 17, 2018, 12:42:21 pm »
Цитата: zabava от Апреля 17, 2018, 08:59:54 am
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
эва , клиент созрел до нервного срыва  rgach а говорил что вылечился  lol2
это только у нас с тобой нордический характер. Всё они говорят, что вылечились, понимать надобно! вот тебе попробуй скажи, что ты не вылечился! нет в тебе толерантности, хоть дерись! 
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #552 : Апреля 17, 2018, 12:50:54 pm »
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
Гриша, ты не обижайся на нас, мы ж чего только не пробовали, даже ДЭИР и многомерную медицину. А ты нам про магний с бассейном втираешь.
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #553 : Апреля 17, 2018, 17:50:27 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 17, 2018, 12:50:54 pm
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
Гриша, ты не обижайся на нас, мы ж чего только не пробовали, даже ДЭИР и многомерную медицину. А ты нам про магний с бассейном втираешь.

Опять зазываете в секту?) и это не первое ваше подобное сообщение.
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #554 : Апреля 17, 2018, 21:09:06 pm »
Цитата: Ромашка. от Апреля 17, 2018, 17:50:27 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 17, 2018, 12:50:54 pm
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
Гриша, ты не обижайся на нас, мы ж чего только не пробовали, даже ДЭИР и многомерную медицину. А ты нам про магний с бассейном втираешь.

Опять зазываете в секту?) и это не первое ваше подобное сообщение.
кого? Гришу?  lol2
мал ещё, у нас с 18 лет токо buba можно
вот тебя можно было бы заманить. в личке lol2 lol2
представьте, пожалуйста, конкретные доказательства, что это секта. с большой долей вероятности только buba
« Последнее редактирование: Апреля 17, 2018, 21:25:47 pm от KRÄUTERWEISS » Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #555 : Апреля 18, 2018, 04:32:28 am »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 17, 2018, 21:09:06 pm
Цитата: Ромашка. от Апреля 17, 2018, 17:50:27 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 17, 2018, 12:50:54 pm
Цитата: Гриша000123 от Апреля 17, 2018, 08:53:12 am
******, ну вы и *******. Все кто пишет что-то в этом разделе форума со 100% гарантией будут страдать всю жизнь.
Гриша, ты не обижайся на нас, мы ж чего только не пробовали, даже ДЭИР и многомерную медицину. А ты нам про магний с бассейном втираешь.

Опять зазываете в секту?) и это не первое ваше подобное сообщение.
кого? Гришу?  lol2
мал ещё, у нас с 18 лет токо buba можно
вот тебя можно было бы заманить. в личке lol2 lol2
представьте, пожалуйста, конкретные доказательства, что это секта. с большой долей вероятности только buba
Их у меня много. А вы в бан не хотите? Наверно нет. И мы на ты не переходили.
Записан
YARoslavkin
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #556 : Мая 17, 2018, 10:09:26 am »
Всем Привет . Спасибо авторам За Инструкцию , Вижу что все сводится к физ упражнениям. Но у меня проблема как только начинаю Бегать / В зал ходить / или даже в поход пойду / Велосипед / / Все становится только хуже . Усугубляется Бессонница и Вегетативные проблемы еще больше проявляются . До Того как все началось активно занимался спортом . Бегал по 7 км . 3-5 раз в день . Я бы рад спортом решить данную проблему но увы надо либо минимизировать нагрузку и очень постепенно увеличивать . либо как то другим путем идти .. Кто знает как помогите :)

Кто то подумает что я банально ищу отмазки но к сожалению это факт физ нагрузка = бессонница на всю ночь . (((
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #557 : Мая 18, 2018, 08:17:22 am »
наоборот  все дороги ведут в бошку , там все проблемы от тудов и начинать надо .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Tykovka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #558 : Июня 27, 2018, 00:09:18 am »
График прямо-таки карательный. Чую, меня угробит еще пробежка - в жизни не тянула бег больше 5 минут, и пульс 95 в состоянии покоя вряд ли позволит подвинуть эту границу хоть на миллиметр дальше. Вообще мне иногда кажется, что для людей, которые советуют психосоматику и депрессивные расстройства лечить физическими нагрузками, в аду отдельный котел. Максимум йога и бассейн. Вот витамины для нервной системы - это пункт рабочий, какой-нибудь Триптофан пить можно на правах добавки. Замечала, что во время курса триптофана у меня панические атаки втрое реже. Ну и витамины группы В свое дело делают.
Записан
Sigma
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 108
« Ответ #559 : Июля 13, 2018, 18:16:08 pm »
Я конечно извиняюсь, но в первом сообщении план жизни для здорового человека.
Мне иногда кажется что я не на тот форум попала.
Во-первых, я так и жила. Во-вторых именно спортом, баней и бассейном я и загнала себя окончательно.
В-третьих, успокоительные я пью всю жизнь. В-четвертых, какая нахрен гомеопатия.
Ладно ещё психотерапия, это как-то можно попробовать, только не разговоры, а расслабление,  дыхательную гимнастику и так далее.

А в последних, я не то что 40 минут бегать не могу, а 3 минут пройти без того чтобы в обморок не грохнуться.
Спасибо, автор.
Да, причины физиологические, если что. Артерии к мозгу кривые.
блин люди, если вы собираетесь лечить свою болезнь вот этим вот, объясните мне, в чём ваша болезнь заключается?
Записан
Страниц: 1 ... 26 27 [28] 29 30   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.477 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257