Есть резонное мнение.

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 29, 2024, 23:15:59 pm

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Психология ВСД » Есть резонное мнение.

Страниц: [1] 2 Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Есть резонное мнение. (Прочитано 23400 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.

R to tha A

Прохожий

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 3

Есть резонное мнение.

« : Сентября 03, 2010, 03:54:13 am »

Что пребывание на подобном форуме, где свора прокажённых сыпит всё новые симптомы на неокрепшее постПА'шное сознание, совершенно вредит процессу нормализации у подвергшегося приступу. Пациент тут же примеряет на себе все ваши мучительные признаки, и ни о какой реабилитации речи идти не может.

Первым делом пациент, обладающий светлой головушкой (ну или просто интернетом), рыщет по просторам этого нашего интернета, находя оправдания своему недугу. И ладно, он находит ответ. — Внезапно он узнает, что таких как он — аж целая колония. "Нет, ну им-то однозначно лучше, чем мне" мелькает у него при чтении подобного форума. Помимо этих мыслей, возникают паранойи, которые в первые часы и дни невозможно перебить даже новостями о том, что все переживают одинаковые симптомы, и волноваться особо не стоит, ведь болезнь — не болезнь. И ладно бы его кто отвёл в этот момент от компьютера. Но нет. ВСД очень заинтересовала нашего друга. Наверняка эти дураки что-то упускают, и лечение существует. Спустя день выясняется, что всё же нет. И тут этот индивид на распутье становится. У него два пути. 1. Остаться на форуме и ныть/давать профанские советы страдальцам, что никак не способствует его собственному выздоровлению в должной мере. 2. Внять совету терапевта (ведь каждый бежит обследоваться в поликлинику после ПА) и а) пропить седативные (3 раза в день заваривать пустырник, один раз боярышник) ; б) как следует выспаться (отлипнуть совсем от мониторов/экранов/мобильных телефонов/всех прочих средств связи/плееров и спать, спать, спать, спать в перерывах между сном соблюдая гигиену, кушая, испражняясь, потребляя седативные) ; в) нормализовать режим труда/отдыха ; г) вкрутить в расписание пешие прогулки, начать посещать бассейн ;
д)
— не присваивать ВСД всё, что происходит с организмом
— не прислушиваться маниакально к себе всякий раз, когда где-то мышца дрогнет
— не интересоваться медицинским справочником, в котором настоящие болезни указаны
— знать и верить факту, что любое проявление ВСД — следствие страха перед этим недугом. И это сродни боязни приведений. Ну, одно различие есть: регуляторная дисфункция на основе параноидального страха существует, а загробная жизнь — нет. Будет кто-то писать, что я ерунду сморозил — бейте этого человека в лицо. Хотя нет, лучше просто уходите с подобных форумов после прочтения подобных топиков, призванных вас, ~~психов~~страдальцев, успокоить.
— все эти байки про стресс и его первопричинность в развитии дистонии — брехня. Нет не брехня. Отдых (тот самый отдых, формат которого каждый выбирает для себя сам — по симпатии к тому или иному виду оного. Главное, чтобы этот отдых доставлял большое удовольствие, которого вы были лишены настолько долго, что у вас появилось время на депрессию) и все его приятные составляющие в течении хотя бы месяца решат половину проблемы.
— поймите. что вы и только вы решаете — быть или не быть какому-либо симптому. Начиная от нечувствительного вдоха/выдоха и до ватности ног, например. Холод кистей тоже лишь при желании на то можно почувствовать. Нет, вам ещё можно внушить это, т.к. имеется склонность к внушаемости. Но основной процесс на долю мозга приходится, который всё никак не может вас заставить хотя бы высыпаться, чтобы тот смог скоординироваться (здесь про важность сна подробнее можно почитать http://www.scorcher.ru/neuro/science/sleep/dreams.php). Ведь лучше время потратить перед источником лишней информации или на игры.

З.Ы. Моё основное правило — не переутомляться. Не физически, естественно. Чуть вдруг мозг устаёт, глаза только собираются слипаться, и я закрываю их. Ни в коем случае не употребляя вещества, сводящие это состояние на нет. Это уже вечер обычно. И постель в паре шагов. Не надо пренебрегать сном.

В общем, очень много внимания этому карлику. Слишком много людей, зарегистрировавшись, неохотно покидают форум, даже прочитав эту тему http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2770.0
Не верят они тебе, Лесник. Ты говоришь, что это не опасно, а они не верят. Легче поверить в обратное и доводить себя, на что можно списать отлынивания и лень. А именно они и приходят вслед за психическим расстройством.
Как по мне, так лучше бы форум сменил свою спецефику, и впал в кому. На все вопросы уже ответы получены и известны давно. Обсуждение и высмеивание (полчаса попрыгал по форуму — все герои, ВСД уже им не страшно, однако первое, что пришло в голову — поделиться с кем-то. А это значит, что паранойя на месте и дурака исправить сложно. И это уже не на совести нашей любимицы. Это идиотизм.) приводит к всё возобновляющимся приступам и примерках чужих историй на себя.

Про обязательные ограничение общения с компьютером и отмену нейростимуляторов — это слишком идеально, но на первых порах подойдёт. Как и другие советы. Вскоре всё скорее всего войдёт обратно в жизнь. Но тогда и ПА начнутся. После чего следует вот уж точно пересмотреть свою дальнейшую житуху. Вряд ли кто-то с первого раза начнёт всё делать так, как надо. Но у вас есть куча шансов это исправить (и даже не как у Эштона в «эффекте бабочки») . Ведь ВСД не убивает, радуйтесь. Подальше отсюда. Выучите уже все всд'шные симптомы и придавайте значения только симптомам, не входящие в список всд'шных.


« Последнее редактирование: Сентября 03, 2010, 04:02:47 am от R to tha A »	Записан

R to tha A

Прохожий

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 3

Тема: Есть резонное мнение. (Прочитано 23400 раз)