следующая тема »

Мда уж, а я по 3-4 литра чая в день выпиваю. Правда слабозаваренного, но всё же...попробую тоже отказаться, лучше молочко пить.

Пью кофе только натуральный, молотый дома в кофемолке. 1-2 чашки в день - отлично. Если больше, уже дискомфорт. Ещё отказался от всяких суррогатных кофе типа растворимых или даже фабрично-молотых (мало ли что они туда добавили )).
Ну а чай пью несколько раз в день (чёрный, иногда зелёный) - только на пользу. Тоже отказался от всякого гранулированного или в пакетиках (чайная пыль).

Последние два года я вообще не могу пить ни сваренный в турке, ни в кофемашине кофе. Как выпью, так учащается сердцебиение, подташнивает и накатывает паника.
С растворимым всё не так печально. Иногда могу выпить с большим количеством молока.

тоже отказалась от чая в пакетиках, счас заваривать не ленюсь), вкус совсем другой, когда сама завариваешь, а не пакетик полоскаешь, и стала зеленый чай иногда пить, сначала не нравился, а теперь вкус почувствовала))), вот , от всд польза

Вчера решила хлебнуть кофе, а хлебнула паническую атаку в итоге. А всегда раньше нормально реагировала, что ж такое 

Вчера решила хлебнуть кофе, а хлебнула паническую атаку в итоге. А всегда раньше нормально реагировала, что ж такое 

ты может заранее себя навострила, что от кофе плохо может быть? чай и кофе надо пить без страха, для удовольствия, а некоторые думают, счас кофе попью, а вдруг плохо станет, а вдруг давление, чего ожидаем, то и получаем

ты может заранее себя навострила, что от кофе плохо может быть? чай и кофе надо пить без страха, для удовольствия, а некоторые думают, счас кофе попью, а вдруг плохо станет, а вдруг давление, чего ожидаем, то и получаем

Неет, в том-то и дело, только потом уже вспомнила, что такое случается от кофе.

Отказалась от кофе с понедельника.

ты может заранее себя навострила, что от кофе плохо может быть? чай и кофе надо пить без страха, для удовольствия, а некоторые думают, счас кофе попью, а вдруг плохо станет, а вдруг давление, чего ожидаем, то и получаем

Неет, в том-то и дело, только потом уже вспомнила, что такое случается от кофе.

ну не пей пока, он бодрит, может счас так действует, ПА пройдут и попьешь)

Я всегда любил кофе,чай почти не пил,но когда все началось (год назад)с кофем пришлось завязать т.к.было повышенное давление и страх инсульта. так вот теперь иногда позволяю себе выпить чашечку любимого напитка и испытываю тоже каждый раз тревожность и колотит всего,страх и паника.

Тоши , ты опять за свое. Пара чашек ХОРОШЕГО кофе никому еще не повредила . А если у кого возбудимость повышенная , так надо от этого избавиться и наслаждаться кофе 

Вот, наверное, только отважный лев и я пьём кофе и наслаждаемся этим напитком  сс8

Тоши , ты опять за свое. Пара чашек ХОРОШЕГО кофе никому еще не повредила . А если у кого возбудимость повышенная , так надо от этого избавиться и наслаждаться кофе 

Вот, наверное, только отважный лев и я пьём кофе и наслаждаемся этим напитком  сс8

Я пил седня маккофе утром! 

Тоши , ты опять за свое. Пара чашек ХОРОШЕГО кофе никому еще не повредила . А если у кого возбудимость повышенная , так надо от этого избавиться и наслаждаться кофе 

Вот, наверное, только отважный лев и я пьём кофе и наслаждаемся этим напитком  сс8

Я пил седня маккофе утром! 

ну и как ????

Тоши , ты опять за свое. Пара чашек ХОРОШЕГО кофе никому еще не повредила . А если у кого возбудимость повышенная , так надо от этого избавиться и наслаждаться кофе 

Вот, наверное, только отважный лев и я пьём кофе и наслаждаемся этим напитком  сс8

Я пил седня маккофе утром! 

ну и как ????

Полет нормальный! Еще АДиком закинулся, прилив энергии нехилый ощущается(но тут главное не переборщить).

Дай  я тебя поцелую.  Дело идёт на лад! Очень рада . Теперь будет все лучше и лучше

По причине беременности кофе стала пить намного меньше, только иногда, с молоком. Чувствую себя хорошо. В курсе, что кофе нужно ограничить, но вовсе не значит, что совсем ни-ни, так ра-два в неделю вполне могу с утра насладиться чашечкой вареного кофе! Зато хоть просыпаюсь и пободрее становится на работе.

По причине беременности кофе стала пить намного меньше, только иногда, с молоком. Чувствую себя хорошо. В курсе, что кофе нужно ограничить, но вовсе не значит, что совсем ни-ни, так ра-два в неделю вполне могу с утра насладиться чашечкой вареного кофе! Зато хоть просыпаюсь и пободрее становится на работе.

Вот пример для подражания! Умничка! Так держать! Самое главное (повторюсь) пить настоящий кофе, а не како-то суррогат или кофейный напиток.

Друзья, подскажите пожалуйста! Вот все мы описываем комплекс симптомов при употреблении стимуляторов, при этом каждый из нас не всегда был таким. Было время когда мы спокойно могли, не задумываясь выпить несколько чашек чая, или кофе в день, причем неважно в какое время дня мы это делали. Но вот наша нервная система сначала подавала нам маленькие сигналы, которые мы не замечали, а потом все это закончилось тем, что мы имеем на сегодняшний день, т.е. полное ограничение ВСЕГО ЧТО ТОНИЗИРУЕТ (СТИМУЛИРУЕТ). По данным Научного центра Психического здоровья РАМН "...При использовании доз кофеина от 240 до 720 мг могут наблюдаться признаки кофеиновой интоксикации: тревога, беспокойство, достигающее иногда степени выраженного возбуждения, панические атаки, депрессия, бессонница. Употребление больших дох кофеина может способствовать и экзацербации психических расстройств, в частности усиливать тревогу и беспокойство у больных депрессией. При злоупотреблении чифиром могут наблюдаться судорожные припадки, спутанность; описаны также транзиторные делириозные состояния продолжительностью 1—2 сут [Столяров Г.В., 1964]. Летальная доза кофеина — 20 г (с большими индивидуальными различиями)...". Я сам для себя однозначно ответить не могу: подобная реакция это нервное возбуждение, или нервное истощение? Это принципиально разные вещи и естественно лечение должно проходить в каждом случае по-разному. Я больше склоняюсь к тому, что речь скорее идет о возбуждении. Так вот понятно, что по сути здесь антидепрессанты не нужны, несмотря на то что они могут купировать часть симптомов, при продолжении употребления кофеина, но долгосрочная эффективность приема препарата  нулевая, только вред. Психотерапия здесь тоже не поможет справиться с симптомами, т.к. симптомы являются прямым следствием употребления стимуляторов. Прием укрепляющих витаминов группы B так же у меня вызывает сомнение, т.к. речь идет не об истощении нервной системы, а ее гиперповышенной реакции на возбудители (хотя может здесь я и не прав). Кстати некоторые психологические центры так же при ПА рекомендую воздерживаться от витаминов группы В.  Так вот вопрос: исходя из всей данной ветки я понял, что некоторые люди восстанавливали свое здоровье исключительно временем и полным исключением КОФЕИНА. И Как бы спустя годы все проходило...А имеются ли еще средства кроме банальных травяных сборов? Или есть еще что то... Спасибо.

Ерунда , а не исследования . Многие пьют кофе и чувствуют себя отлично . А другие не пью ничего кроме воды и чахлые

[от 240 до 720]

При использовании доз кофеина от 240 до 720 мг могут наблюдаться признаки кофеиновой интоксикации: тревога, беспокойство, достигающее иногда степени выраженного возбуждения, панические атаки, депрессия, бессонница. Употребление больших дох кофеина может способствовать и экзацербации психических расстройств, в частности усиливать тревогу и беспокойство у больных депрессией. При злоупотреблении чифиром могут наблюдаться судорожные припадки, спутанность; описаны также транзиторные делириозные состояния продолжительностью 1—2 сут [Столяров Г.В., 1964].

Большие разовые дозы, в ложке кофе примерно 80 мг. Конечно при разовой дозе 9 ложек поплохеет.