следующая тема »

чем же заменить чай и кофе??

Чаем и кофе.    Только не увлекаться. Чай послабее или поменьше дозу. Кофе заменить на растворимый.

чем же заменить чай и кофе??

Некоторые вместо кофе пьют "Цикорий", говорят вкусно.

Пью ройбуш и другим советую. Стоит около ста рублей за сто грамм. Одну ложку можно заваривать по три раза. Очень полезный чай, не содержит кофеина - идеально для всдшников.

"Ройбуш — натуральный источник 9 жизненноважных микроэлементов, которые часто назначают в виде аптечных витаминных комплексов (цинк, медь, калий, кальций, фтор, железо и т.д.), сладковатого вкуса (не нужно добавлять подсластители) кроме того в чашке напитка содержится половина суточной нормы витамина С. А это немаловажно для поддержания тонуса, укрепления иммунитета и здоровой, красивой кожи."

"Чай Ройбуш рекомендуется пить при аллергии, депрессии, нервных расстройствах. Снимает раздражительность, головные боли, нормализирует кровяное давление, помогает при депрессии. В чае Ройбуш содержится глюкоза, которая придает силы. Напиток прекрасно утоляет жажду."

В общем не чай, а чудо-эликсир, мне очень нравится.

купил с добавочкой какой-то, пахнет как розовые жвачки из детства)) вообще кайф

чем же заменить чай и кофе??

Чаем и кофе.    Только не увлекаться. Чай послабее или поменьше дозу. Кофе заменить на растворимый.

есть идейка ложить пол ложки кофе (обычно ложку ложу) и заливать молоком 60\40 надо попробовать :)

Я тоже "Ройбуш" люблю

Цикорием , естестсвенно !

я кофе вообще не могу пить, мне нехорошо становится( чай могу выпить не оч крепкий, и тоже раз на раз не приходится, то ничего, то колбасит от него...

вот что вырыл http://onlytea.ru/t/chai-bez-kofeina

Еще есть в магазинах ячменные смеси, очень не плохо, вкус чем-то напоминает кофейный, зато еще и для ЖК полезен.

да выкиньте вы этот кофе. он еще никому здоровья не прибавил

"Кофе не просто помогает преодолеть состояние сонливости, он активно способствует улучшению настроения и не дает развиться депрессии. Недаром говорят, чтобы избежать депрессивных состояний, нужно выпивать хотя бы пару чашек кофе в день. Такое действие кофе обусловлено тем, что он провоцирует накопление в организме серотонина (гормона радости)."

"Если вы гипертоник, то кофе – ваш напиток. Он также способен защищать зубы от кариеса, а полость рта от бактерий, хотя на цвете эмали сказывается не лучшим образом.
Кофеин способствует снижению боли в мышцах и особенно рекомендуется тем, кто решил заняться спортом и не имеет опыта физических нагрузок.
Никотиновая зависимость провоцирует повышение риска развития (в 7 раз) у курильщика рака мочевого пузыря, если человек кофеман, то эта цифра снижается до 3.
По мнению иранских ученых кофеин способен повысить эффективность антибиотиков.
Вопреки распространенному мнению, кофеин не противопоказан беременным, если конечно нет осложнений, им смело можно выпивать 3 чашечки бодрящего напитка в день.
Кофе способен предотвращать склероз и положительно влиять на мужскую потенцию."


взято с сайта: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/use-coffee.html


Я не заступаюсь за кофе, просто хочется докопаться до правды...
я конечно могу отказаться от кофе, но не хотелось бы...

Раньше  ни дня без  чашки кофе на утро, а сейчас пришлось полностью от него отказаться.Плохо мне становится  после выпитого кофе.

..."Если вы гипертоник, то кофе – ваш напиток..."
чёто я недопонял...кофе же вроде повышает и пульс, и давление, и как следствие для гипертоников - яд, может имелось ввиду, что кофе норм для ГИПОтоников?

Помню-помню последнюю чашку кофе. Думала копыта отброшу))))) Теперь не пью уже года 4 его)))
А в последнее время и чай не пью уже недели 2. Давление вроде не скачет. А так хочется крепкого черного чая без сахара...

У меня 80х40, либо 90х60, поэтому научилась пить кофе без сахара, покрепче+ зеленый чай)

чем заменить кофе , жутко хочется спать... но нужно продержаться часа 3-4... ?  от кофе голова болит и тошнит

От кофе отказался 100%вызывает аритм, тремор и глаза блестят ГАИшники постоянно спрашивают что употреблял)) чай мягче и дольше по действию но так же вызывает аритм, но отказатся не могу очень люблю хорошый дорогой чай.

Да больше десяти лет назад понял - кофе для дистоника - яд ! И дернуло меня выпить чашечку утром растворимого из пакетика - мало того , что состояние все утро было какое-то возбужденное и до стоянки пока шел воздуха не хватало , так еще через пару часов решил на велосипеде пробежку по трассе сделать - короче под конец понял , что до дому могу и не доехать  встал с велосипеда  , а меня повело в сторону - идеш и думаеш сейчас упадеш или через несколько метров  , короче за три года поездок так плохо еще не было , давление подскочило до 148 на 94 и пульс в спокойном состоянии 110  - короче нужно вообще забыть про колу , пепси , а прилавки с кофе обходить как черную чуму .
Если оно не идет - в смысле кофе - то уже не пойдет никогда .
Кстати до этого пил Nescafe без кофеина - все в порядке .
 

От кофе реально плохо становится. Как написано в посте выше - воздуха не хватает, шатает, тахикардия, слабость.
До ВСД пила каждый день по мноооого чашек крепко заваренного чёрного чая. Думаю, это одна из причин моих проблем (если не главная)
Сейчас пью только травяные чаи. Зелёного избегаю, стало как-то плохо после него...

Да наверное кофе сбивает с нормальной работы наш вегетативный центр точнее пере возбуждает  и он начинает зашкаливать,( головокружение , тахикардия , шаткость нехватка воздуха ощущение потери ориентации и т.д.) кстати у водителей маршруток дистонии не бывает - они пьют кофе литрами и сигаретами закуривают и все ок ! Я не злорадствую просто констатация фактов .