следующая тема »

to CISCO

Прошло само, без всяких лекарств, упражнений, книжек и пр. Но ценой неимоверных усилий и постоянного преодоления себя.

Так все-таки само прошло или ценой неимоверных усилий? Или я что-то не понял? Что вы сейчас делаете, чтобы выздороветь? Почему не хотите идти к психотерапевту?

да и вылечившиеся полностью не задерживаются.

да не скажите..есть и такие тут.

Они сюда ходят, как на работу 

Лена, банально но вы хотите, чтобы вам помог психотерапевт или психиатр, но сами им не доверяете. Тогда о каком лечении может идти речь?

Вам сейчас 26, началось все три года назад, значит в 23. Если вы поищете тут на форуме инфу, то большинство начало страдать этой ерундой именно в 23 года. Состояние ваше, страхи и прочие опасения говорят именно в пользу этого недуга/расстройства. Однако под лежачий камень - вода не течет. Старайтесь больше гулять и бывать на воздухе, побеседуйте с психотерапевтом. Все должно нормализоваться.

to Daemon

я верю в психотерапевтов, кому-то они действительно помогают. Но я очень против таблеток (антидепрессанотов и пр.), боюсь их панически, мне кажется временное облегчение от них потом смениться еще худшим состоянием. Химия - в последнюю очередь. Раз мне удалось выйти из этого один раз, то выйду и второй (если болезни дейтвительно нет). А психотерапевт кроме как таблетками лечить никак не будет, я была и знаю. Хотя тут вопрос сколько времени я потеряю занимаясь альтернативным лечением. Его же еще найти надо, врача грамотного, что в наше время непросто

to Daemon

я верю в психотерапевтов, кому-то они действительно помогают. Но я очень против таблеток (антидепрессанотов и пр.), боюсь их панически, мне кажется временное облегчение от них потом смениться еще худшим состоянием. Химия - в последнюю очередь. Раз мне удалось выйти из этого один раз, то выйду и второй (если болезни дейтвительно нет). А психотерапевт кроме как таблетками лечить никак не будет, я была и знаю.

Были, но не знаете:
1) Психотерапевты лечат не только таблетками, а и психотерапией. Считается, что при соматоформных расстройствах лучшая методика - психотерапия + формакология.
2) "Химия" - это не всегда вредно, и далеко не всегда приводит к ухудшению состояния. К ухудшению приводите вы себя сами.

Конечно, если у вас есть возможность не ходить на работу, можно лечится альтернативными способами. Хотя это менее эффективно и затребует больше времени, но результат тоже хорош.

to everybody

может кто знает хорошего психотерапевта в киеве? такого, который действ помог
напишите в личку, плиз 

Помогите пожалуйста определить хоть примерно мое расстройство.

 Lena84, если тебе от этого станет легче, то знай и со мной тоже в данный момент происходят такие вещи. Я ВСДшник со стажем 4 года и 8 месяцев. И я не понаслышке знаю, как тяжело прислушаться к мнению специалистов и людей которые твердят: "отгоняй от себя эти мысли, настраивайся на хорошее". Я сама себе порой говорю, и не верю тому, что произношу. Порой мысль о том, что я схожу с ума и мысль что сейчас у меня остановится сердце и я задохнусь от нехватки воздуха посещают меня одновременно  . В эти моменты никто не способен мне помочь. Я бегу на кухню, капаю себе каких-нибудь капель, выпиваю их и в любимый комп, в нэт, читать у кого схожие ситуации  Пока читаю отвлекаюсь, попускает, вроде вижу просвет, кажется что жизнь наладится 

У каждой болезни есть состояние ремиссии и обострения. Кто то облегчает свою участь таблетками,а кто то предпочитает страдать и продлевать мучения,а жизнь мчится вперед,пока мы отсиживаемся дома и прячемся от общения.Что хуже, прием химии или уход от привычной полноценной жизни? Я здесь новичок,зашла вечером разобраться со своими симптомами и вот зависла. Велосипед остался ждать в коридоре. Стыдно. Но встретить себе подобных,уже хорошо. Так вот, тем кто боится химии: заболела серьезно моя мама сердце и т.д.,разумеется горы таблеток. Я не одобрила,она протестовала против их количества.Пришла моя подруга,врач. Без всякой сентиментальности заявила:   "От всей этой химии(приема таблеток) она не умрет,а вот без них сердце может остановиться" Поэтому из двух зол выбрали меньшую. Ест горстями по схеме и слава Богу живет.А у нее с печенью тоже проблемы.Главное препараты правильно подбирать. А в случаях с ВСД не сочетать успокаивающие с ноотропами,седативные с АД. Психосоматические заболевания оставлять без лечения нельзя. Это я уже о нас,друзьях по несчастью.

Психосоматика - это немного не про нас :)
Антидепрессанты и седативные уживаются достаточно хорошо.

to Daemon

а что про нас тогда?

если органику почти у всех не находят

хуже конечно сидеть дома, когда жизнь мимо проходит... но я не пойму как может набор химических веществ вылечить мои мысли, душу, страхи... это как принять таблетку от любви

Понимаете, чтобы иметь силы и способности разобраться со своим состоянием иногда нужно применять АД, чтобы немного придти в форму. Очень сложно думать над своими мыслями и образом жизни, когда тебя колбасит по страшному. Если с вами этого не происходит, вы не сидите дома со страхом выйти за пределы квартиры, то АД вам не нужны.

согласен с Алексом.. Действительно, АД помогают на время прийти в себя.. потом уже можешь осознать истиную " откуда ноги растут"..