Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 22:22:55 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Что-то типа социофобии (Прочитано 9297 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Julia@
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 67
« : Апреля 16, 2010, 07:47:57 am »
Всем здравствуйте! Помогите мне советом. Сейчас я не работаю. С работой, вообще, выходит кавардак. Когда у меня начались ПА и постоянные головные боли, я работала, но, не знаю на счастье мое или нет, меня сократили. Я просидела около года дома в надежде, что организм стабилизируется, старалась лечиться - мне стало чуть-чуть лучше. Обстоятельства вынудили меня найти работу, но она оказалась очень нервной, и мне пришлось уйти, скорее даже меня оттуда выжали. В итоге опять сижу дома. Я получаюсь паразитом, который сидит на шее у родителей. Они настаивают, чтобы я нашла работу, уже не раз были скандалы на эту тему. Я понимаю, что мне для собственного успокоения лучше работать, но я не представляю, как я с головной болью и тревогой буду сидеть целый день на работе. А вдруг мне скажут, что-то сделать, а у меня разболится голова. Получается замкнутый круг - головная боль - тревога - еще большая головная боль и ПА. В тоже время постоянное напряжение в семье вызывает тревогу и головную боль.
Живем мы в небольшом городке, где все друг друга знают. Соседи постоянно интересуются, нашла ли я работу, почему дома сижу. Бывшие коллеги тоже. Мне приходится врать, не могу же я сказать настоящую причину. Я запретила своим родителям говорить что-либо про меня соседям. Сама хожу как шпион, боюсь кого-либо из бывших коллег встретить. С друзьями не общаюсь, потому что никто из них не знает, что со мной и все удивляются, почему я сижу дома. В больницу к психотерапевту я хожу точно также - боюсь, как бы кто не увидел, а то все будут знать и чесать языки. Иногда я успокаиваю себя, что плевать на всех, самое главное, чтобы мне было хорошо, но на деле происходит по-другому.
Записан
Kristine
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 67
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Мая 07, 2010, 13:43:24 pm »
У меня очень похожая на вашу история! Также мучаюсь, сегодня через силу ездила на собеседование, решила, что нужно как-то переломить собственную бесхарактерность. Тревога тоже доканывает меня. Но жить как-то надо?! Все кругом работают или учатся, а я все боюсь, так и жизнь пройдет! Я сама себя спросила: "Ты же хочешь быть нормальным, адаптированным человеком? Тогда езжай." Я вроде и понравилась там, к тому же порадовало, что коллектив маленький, а то я себя уже запугала мыслями как же я там буду уживаться со всеми и т.п...Буду держаться изо всех сил, если возьмут, сейчас стала заниматься пилатесом, через день стараюсь, от этого тревога становится меньше и я расслабляюсь, проще общаюсь с людьми, зажатость уходит, хочу пить что-н успокаивающее, возможно, глицин, мне помогает, но скорее всего это просто эффект плацебо, по мне так лишь бы этот эффект просто был rogaчтоб не трястись на людях и тревоги не было этой поганой. Кстати, сидя дома, ничего не улучшите, гарантирую. Вы дома год, а я почти 2, так что поверьте. Только еще глубже в свои страхи "зароетесь".
« Последнее редактирование: Мая 07, 2010, 13:48:31 pm от Kristine » Записан
Julia@
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 67
« Ответ #2 : Мая 11, 2010, 12:55:26 pm »
Сейчас у меня нет панических атак на пустом месте, как раньше, и я спокойно могла бы работать. Меня мучает головная боль, которая начинается с самого утра. Вечером я наливаю горячую воду в пластиковую бутылку, прижимаю к голове, чтобы не чувствовать боль и стараюсь заснуть.
Одно время я приходила с работы и у меня так болела голова, что не помогали ни одни анальгетики, только сон. Я боюсь, что она также будет болеть и на работе.
Стараюсь найти работу по спокойнее с маленьким коллективом и не далеко от дома.
« Последнее редактирование: Мая 12, 2010, 09:47:43 am от Julia@ » Записан
andreyka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
« Ответ #3 : Мая 11, 2010, 13:22:11 pm »
Голова в каких местах болит?
Если это затылок, ближе к шее, виски - это боль напряжения.
Как правило такая боль точечная. Необходимо расслабление мышц шеи, черепа.
Все это подсмотрел вчера в передаче с каким то невропатологом.
В передаче женщина бухгалтер обратилась с такой проблемой, ее таким образом
продиагностировали и доп отправили проверять щитовидку. Типа если все ОК, то лечим
невроз и сопутствующие ему состояния мышц шеи, головы.
Записан
Julia@
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 67
« Ответ #4 : Мая 12, 2010, 09:31:59 am »
Такое ощущение, что болит по ходу тройничного нерва, всегда с одной стороны, но переходит (например, сегодня слева, завтра справа). Боль тянущая. Может тянуть затылок, темя, глаз, по шее и иногда в спину, но всегда с какой-нибудь стороны. Начинается с утра после сна и до вечера. Возможны колебания боли - вечером может разболеться или пройти, а может остаться на прежнем уровне или перейти в другую сторону или область. Анальгетики не эффективны.
« Последнее редактирование: Мая 12, 2010, 09:48:12 am от Julia@ » Записан
andreyka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
« Ответ #5 : Мая 17, 2010, 07:24:55 am »
Тогда это видимо все же мышцы. Поробуйте массах шейно-воротниковой зоны. Только с шеей по аккуратнее.
Записан
rnj-nj
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Мая 18, 2010, 20:25:17 pm »
А у меня наоборот, такая зависимость: голова болит - ПА не будет.
Поповоду тройничного нерва - сделайте (если еще не делали, конечно же) МРТ головы.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.263 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257