Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:41:26 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: метод Э.Джейкобсона  (Прочитано 48924 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #20 : Октября 03, 2013, 13:22:31 pm »
Цитата: КираЗ от Октября 02, 2013, 18:55:54 pm
Всем привет!
Просмотрела все предложенные файлы, но не нашла мп3 с релаксацией по Джейкобсону. Очень нужно. Помогите!!!

Именно МП3? В сети полно разновидностей этой методики.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #21 : Октября 03, 2013, 14:10:06 pm »
Цитата: КираЗ от Октября 02, 2013, 18:55:54 pm
Всем привет!
Просмотрела все предложенные файлы, но не нашла мп3 с релаксацией по Джейкобсону. Очень нужно. Помогите!!!
МР3 нет, но есть видео:
http://antivsd.org/novosti/uprazhnenie-vtoroe-snimaem-myshechnoe-p/
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
КираЗ
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Октября 04, 2013, 16:52:45 pm »
Спасибо друзья! Буду подключать к общему комплексу лечения!  ulibka
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #23 : Ноября 04, 2013, 06:05:52 am »
Цитата: КираЗ от Октября 02, 2013, 18:55:54 pm
Всем привет!
Просмотрела все предложенные файлы, но не нашла мп3 с релаксацией по Джейкобсону. Очень нужно. Помогите!!!

  можно купить ее http://gipnos.alphacentr.ru/category/upravlenie-stressom ) можно сложиться и купить .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Niko1983
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1292
« Ответ #24 : Ноября 04, 2013, 06:11:52 am »
Напишите файлообменник где файлы долго хранятся и вечером я туда скину!
Записан
Niko1983
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1292
« Ответ #25 : Ноября 04, 2013, 06:14:08 am »
Или модератор пускай на этот сервер выложит пришлю по почте.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #26 : Ноября 04, 2013, 06:18:53 am »
Цитата: Niko1983 от Ноября 04, 2013, 06:11:52 am
Напишите файлообменник где файлы долго хранятся и вечером я туда скину!
на яндекс диск .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Niko1983
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1292
« Ответ #27 : Ноября 04, 2013, 06:34:40 am »
Файл можно получить по ссылке:
Прогрессивномышечная релаксация Джекобсон - Романин АН.mp3
http://yadi.sk/d/Y5UfluymC655q
Записан
artmc
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #28 : Ноября 12, 2013, 12:54:54 pm »
Цитата: Niko1983 от Ноября 04, 2013, 06:34:40 am
Файл можно получить по ссылке:
Прогрессивномышечная релаксация Джекобсон - Романин АН.mp3
http://yadi.sk/d/Y5UfluymC655q
Большое спасибо за запись, а сколько раз в день надо заниматься, и надо ли каждый день ? И когда лучше, с утра, перед сном или в другое время?
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #29 : Ноября 12, 2013, 14:23:46 pm »
делай и утром и вечером и еще раза 4 в день . через пару недель, мона делать токо пару раз .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.151 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257