следующая тема »

а чем ты вообще занимаешься в 22?

Общение - это , как правило, отдача, в первую очередь эмоциональная. Отдавать ВСДшнику мало чего есть, ему на себя то энергии не хватает.  Люди будут с тобой общаться, если ты сможешь дать им удовольствие от общения. Смотреть на кислое лицо ВСДшника, слушать его причитания о здоровье никто добровольно не будет и  такого типа постараются оттолкнуть, "чтобы не портил настроение". Верные друзья еще будут некоторое время поддерживать и "укутывать" вниманием, но если ВСДшник и дальше не берется за ум и выступает в роли "обузы" - его отфутболят и он останется в социальном вакууме. Испытал лично на себе.

Мне то уже 22 , и я не вижу другого способа победить социофобию ,кромя как прокачка ( всего, но особливо бега и бокса). Монстр лучше ,чем лох-это я знаю точно.

Вячеслав Дацик тоже так считает.

дай ссылку на его тему или статью , плиз , интересно (не ориентируюсь в сайте )

Монстр лучше ,чем лох-это я знаю точно.

дай ссылку на его тему или статью , плиз , интересно (не ориентируюсь в сайте )

Воспользуйся Яндексом

ну это стандартная ситуация (стадия) протекания социофобии когда считаешь что кулаками все решишь можешь даже сверить свою историю жизни с историей на сайте социофобии www.sf-forum.ru

У меня были подобные чувства (не могла есть налюдях, не могла когда на меня смотрели и вообще не хотела выходить из дома, в магизин и на работу это просто каторга) короче жизнь невыносимая. Взять себя в руки и т.п. могут советовать только те кто не испытывал подобного, хорошо советовать со стороны. Это все равно что больному запретить кашлять. НО КАК?!!!! Я обратилась к психотерапевту. У меня вся причина была в депресии, которая переросла в панические атаки (приступы страха, где угодно, без причин, даже когда я находилась одна в комноте), а в последствии я боялась тех мест где это случилось, а далее социофобия, все как снежный ком. После лечения ципралексом все стало нормально, но не сразу, а после 6 месяцев лечения, а первые 2 месяца было очень плохо, как объяснил врачь это нормально, улучшения наступают постепенно. Когда я узнала свой диагноз я была в шоке. У меня ДЕПРЕСИЯ?!!! Ну бывает плохое настроение, ну бывает раздрожительность, ну обижаюсь, а что тут такого? А после лечения и не раздрожаюсь и обижаться то не начто, вообщем смотриш на все по другому. Так что я считаю нужно не "брать себя в руки" и ходить голышом, а обратиться к специалисту и все будет ХОРОШО!!!!!!

социофобия -чистой воды негативная надоедливая мысль, возникшая в прошлом и закрепившаяся в подсознании .
Нужно уметь не думать ни о чём. Или думать, но о хорошем.
Вот как делаю я -появилась хорошая мысль -развил её, достижение -тоже развиваю в мысли.
А если негатив -усиленный труд с упором-нужно думать про работу , а не про х....(почистить картошку-тоже работа)Нечего делать -научись мастерски чистить рыбу или ещё чего. или спорт .И чтение обязательно приятное для глаз( книги . особенно про войну, хорошо чистят подсознание)
А если сильно прижмёт -сказать себе-черт дери!!! Обязан ли я чтоли напрягаться ? Никому не обязан! Встряхнись !
Или-"стесняешься...как баба!!!"
Тоесть, в крайнем случае(ПА) злость сжигает страх , и лучше переносится оргенизмом.

molott, я с вами согласна...
И вообще я пришла к выводу, что социофобию можно преодолеть только одним способом - это "брать себя в руки" и делать то, что боишься. Только так. Главное, когда это делаешь (выходишь на улицу, идешь в магази или ешь на людях, что угодно - то, что бошься), нужно общаться с собой, вести внетренний диалог. Говорить себе, что ничего страшного не происходит, земля не разверглась под ногами, вы живы и здоровы. И всё будет обязательно хорошо) сс8

Социофобия предполагает боязнь любых мест, где много народа? Можно, например, бояться театров, музеев и т.д., но любить метро...  С.Ф. "избирательна"?

Очень боюсь большого скопления людей. в последнее время стала бояться вообще находиться в общественных местах. даже в пустом магазине на кассе всё тело трясёт. причём состояние такое паганое, хожу в магазин только с кем-то, одна не могу даже войти туда. хожу, брожу с мужем по магазину, но стоит взять курс в сторону кассы, как у меня появляется не контролируемая паника. по всему телу прокатывают волны жара. появляется дрожь, сердце колотится так, будто сейчас выпрыгнет. парализующий страх. в итоге муж стоит в очереди, расплачивается на кассе, а я выхожу на улицу и жду его там. прошла пока три консультации психотерапии. прогресс заметила только в том, что в этом состоянии могу контролировать дыхание. раньше ещё и задыхаться начинала. но как бы я не заставляла себя постоять в очереди хотя бы несколько мин., ноги сами несут меня к выходу. это уже условный рефлекс какой-то. страшно - надо бежать. Иногда бывает сост., что не только трясёт, но и пошевелиться не могу. т.е. стою и ни рукой не ногой не пошевелить.  очередь двигается, нужно и мне двигаться вперёд, а тело как будто каменное. выгляжу как идиотка. чувствую, как все мышцы сжало и не пошевелиться.

Есть ли здесь среди вас социофобы,просто один человек сказал что на всд форуме социофобов немало?

Есть ли здесь среди вас социофобы,просто один человек сказал что на всд форуме социофобов немало?

У нас еще и психов полно. 

Есть ли здесь среди вас социофобы,просто один человек сказал что на всд форуме социофобов немало?

есть

а вы не СФ?)
просто есть форум для социофобов))
http://sociophobia.ru

а вы не СФ?)
просто есть форум для социофобов))
http://sociophobia.ru

Спасиб, завтра зарегистрируюсь  На том форуме, от названий тем, уже может депрессия начаться 
Вот засядут на одном форуме хикки, эмо и прочие странные личности и плачутся друг другу о своей жизни паршивой, а менять ничего не хотят. Видал уже подобные форумы, нет там для социофобов спасения. Завтра почитаю что там и как.

Поменьше читайте всякой ерунды!!!!!

Не читать нужно, а действовать. Надо собираться и общаться, нам социофобам. Социофоба может понять только другой социофоб, вот и помогли бы друг другу. Но собрать их крайне сложно, на встречу они не торопятся 

Не читать нужно, а действовать. Надо собираться и общаться, нам социофобам. Социофоба может понять только другой социофоб, вот и помогли бы друг другу. Но собрать их крайне сложно, на встречу они не торопятся  

страшно

по своей сути, социофобы - жертвы воспитания. слабые, неинтересные люди.
их можно оправдывать тем, что их убеждения и социальные функции не развиты, но нельзя оправдать то, что при наличии головы, они продолжают ныть...
по себе знаю, что спасение социофобов дело рук самих социофобов...