Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 22:46:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 15 16 [17] 18 19 20   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: КМБ или курс молодого борца с ВСД! (Прочитано 422509 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #320 : Июня 06, 2013, 03:25:02 am »
За пропаганду травы у нас банят.

Говорить о том, что трава помогает, то же самое, что говорить о героине как о лекарстве. Треть всех ВСД-шников на форуме получили ВСД после потребления марихуаны. Курить траву - это медленно выносить к чертям нервную систему. Улучшение от раскурки наступает не потому, что это лекарство, а потому что трава - наркотик - блокирует некоторые гормоны, работающие с вегетатикой. Проблема сбитой нервной системы никуда не девается, еще более усугубляется, а человек обманывает себя, опьяняя мозг.

 Вот и вся твоя любимая трава.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
ru-ru
Прохожий
*

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #321 : Июня 06, 2013, 05:54:12 am »
Я не пропагандировал наркотики. Я никого не оскорблял первым и НЕ агитировал употреблять.
А на советы лечиться сахарком (гомеопатией) почему-то никто особо не реагирует.
И да, действие травы также индивидуально: кому-то помогает, кому-то вредит. Не понимаю, почему вы на этом так акцентируете внимание?
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #322 : Июня 06, 2013, 09:31:03 am »
Цитата: ru-ru от Июня 06, 2013, 05:54:12 am


Не понимаю, почему вы на этом так акцентируете внимание?


Потому что любое упоминание наркотиков в позитивном ключе здесь жестко пресекается.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
alexter72
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 205
« Ответ #323 : Августа 08, 2013, 19:59:47 pm »
Несколько лет читал первый пост в этой теме и с самоуверенной усмешкой закрывал её, потому как был уверен, что все это пуста болтовня. Год назад, перепробовав все лекарства и взбалмошные забеги, приводившие к приступам, я уже не верил ни во что. Но упорно не пытался покупать пульсометр и тренироваться с пульсом до 120. Сначала боязнь приступа, затем непонятный бег с малой скоростью. Да еще и 40 минут. Затем один хороший человек отвел меня к воде с круглогодичной температурой 7-10 градусов. Я стал окунаться. Симптомы зашкаливали, проявилось  все, но и общее самочувствие улучшалось с каждым днем. Пытаясь добавить спорта, я лез на брусья, приседал и качал пресс, но после этих упражнений мне было жутко плохо и я бросил их делать. Прошел потчи год купания в холодной воде, симптомы практически прошли, я решил опять попробовать физ упражнения. И опять мне становилось плохо. Ну, думаю, что ж за загадка такая. Начитался сайтов и .... купил наконец-то пульсометр. И вот тут-то оказалась зарыта собака. Мой пульс после 15 повторений брусьев был под 190. Потому и туман в глазах. ключевое во всем этом - 55-65 % от максимального пульса, что для большинства здесь находящихся лежит в промежутке 100-125 ударов.Я не буду вдаваться в медицинские подробности, но скажу, что для тренировки это абсолютно безопасный и нужный диапазон. Именно он тренирует наше сердце. Есть масса книг по этому поводу. Я снизил пульс до этих пределов и увеличил продолжительность тренировки, уменьшив количество и интенсивность повторений. Мало того, что через час занятий я стал уходить полным энергии, так ушли все зайчики и туманы в глазах. А тренированность растет. И то, что делалось ранее тяжело - теперь легко, но без эксцессов. При окунании в холодную воду пульс сначала падает , а после выхода поднимаетс до 125-130. Поэтому и легко становится после. Этакая щадящая тренировка сердца и тонуса сосудов. Прошу прощения за долгую писанину, но , вроде, ничего лишнего. Одним словом, пульсометр и ... любые упражнения на пульсе 55-65% от максимального для вас. Поэтому и ходьбу рекомендуют вначале, потому как пульс на быстрой ходьбе у запущенного всд-ка как раз в этих пределах.
Записан
mister9
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 29
« Ответ #324 : Августа 13, 2013, 22:45:01 pm »
Когда уже все наконец то поймут, что не пульс и давление надо считать? Это ВСД господа(и дамы) пульс и давление оставьте врачам по профилю. Тут ваши нервы решают. Жить хорошо (как было до ВСД) Вам вряд ли когда придётся, Вы только можете научиться ( кто с таблеткам, кто сам по себе) жить не обращая внимания на сею халепу
Записан
alexter72
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 205
« Ответ #325 : Августа 14, 2013, 09:11:12 am »
Цитата: mister9 от Августа 13, 2013, 22:45:01 pm
Когда уже все наконец то поймут, что не пульс и давление надо считать? Это ВСД господа(и дамы) пульс и давление оставьте врачам по профилю. Тут ваши нервы решают. Жить хорошо (как было до ВСД) Вам вряд ли когда придётся, Вы только можете научиться ( кто с таблеткам, кто сам по себе) жить не обращая внимания на сею халепу
Если б я не был всд-ком со стажем, то я наверное прослезился бы при этих словах, но как человек планомерно вылезший с этого, ответственно заявляю, что слушать басни о безнадежности всд не только вредно ,но и глупо.
В моем сообщении я рассказываю о своем опыте восстановления организма. Долгим, но щадящим режимом тренировки сердца и сосудов. Это незаменимый способ реабилитации. Я пробовал и таблетки , и церковь, и психотерапевтов. Но только планомерное, медленное наращивание тренировок сосудов и сердца, наряду конечно с лекарственной терапией дало положительный результат.
Велосипед, пешие прогулки,  легкий бег и водные контрасты - Ваши друзья и помощники. Верьте в это. И не слушайте пессимистов.
Записан
mister9
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 29
« Ответ #326 : Августа 17, 2013, 19:00:30 pm »
Я ни в коем случае не хочу лишать надежды и сеять панику. И не буду писать НО, которое напрашивалось. Есть разные стадии ВСД как и многих других болезней (или симптомо комплексов). Но и тешить не хочу. Есть такое понятие как "качество жизни", оно скорее всего до конца не придёт в норму. Увы
Записан
alexter72
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 205
« Ответ #327 : Августа 18, 2013, 05:36:57 am »
Цитата: mister9 от Августа 17, 2013, 19:00:30 pm
Я ни в коем случае не хочу лишать надежды и сеять панику.
А Вы именно это и делаете. И смысла в этом ноль, потому как в любом случае лучше жить надеждой, чем быть обреченным.

Цитата: mister9 от Августа 17, 2013, 19:00:30 pm
Есть разные стадии ВСД как и многих других болезней (или симптомо комплексов). Но и тешить не хочу.
Это понятно. Но ВСД проходит практически без следа, если бороться и изменить образ жизни. А если не проходит ни от чего, то это не ВСД.
Цитата: mister9 от Августа 17, 2013, 19:00:30 pm
Есть такое понятие как "качество жизни", оно скорее всего до конца не придёт в норму. Увы
Да, может быть какие-нибудь симптомы останутся, но по-сравнении с тем , что было - это сущая ерунда и жить с этим очень даже возможно. И прибавьте сюда, что Вы скорее всего, в борьбе с ВСД измените свой образ жизни. Бросите курить и пить, начнете ходить или бегать в лес, дружить с зарядкой и водой, нормально спать, будете учиться правильному восприятию окружающего(без нервов что называется). Разве не в этом смысл? Мне очень даже нравятся мои изменения и я даже в чем то благодарен ВСД, что она вовремя дала мне возможность пересмотреть мою взбалмошную нервную жизнь.

ВСД научила чувствовать и слушать себя. Относиться с уважением к себе и жизни.
« Последнее редактирование: Августа 18, 2013, 05:46:19 am от alexter72 » Записан
nevelle
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #328 : Сентября 03, 2013, 15:27:20 pm »
Вот лекарство,в зависимости от пола находишь девушку или парня и жарите друг друга  t1308
Записан
Sevensan
Прохожий
*

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #329 : Сентября 05, 2013, 20:08:35 pm »
Почему все хотят бороться с всд? Борьба порождает борьбу. Это закон Ньютона. Чем больше боришься ты, тем больше борятся с тобой. А когда ты боришься С СОБОЙ!!! Тут не может быть победителя! Представьте, что одна рука будет душить другую. Кто выиграет от этого? Никто. В итоге проиграет весь организм! Заходите  http://pan-at.ru/ - Центр по лечению ВСД ПА, фобий, страхов. Хорошие специалисты и методики. Лечат без медикаментов. Помогут, подскажут, проконсультируют! Качественно и не дорого. Есть интерактивный курс для тех кто не в Москве. ulibka
Записан
Danek
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 439
Дневник: Читать>>
« Ответ #330 : Сентября 05, 2013, 20:54:42 pm »
Цитата: Sevensan от Сентября 05, 2013, 20:08:35 pm
Почему все хотят бороться с всд? Борьба порождает борьбу. Это закон Ньютона. Чем больше боришься ты, тем больше борятся с тобой. А когда ты боришься С СОБОЙ!!! Тут не может быть победителя! Представьте, что одна рука будет душить другую. Кто выиграет от этого? Никто. В итоге проиграет весь организм! Заходите  http://pan-at.ru/ - Центр по лечению ВСД ПА, фобий, страхов. Хорошие специалисты и методики. Лечат без медикаментов. Помогут, подскажут, проконсультируют! Качественно и не дорого. Есть интерактивный курс для тех кто не в Москве. ulibka

Вас там дебилов, грамоте не учат?
Записан
Страх первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию. Карлос Кастанеда
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #331 : Сентября 06, 2013, 05:09:21 am »
Цитата: Sevensan от Сентября 05, 2013, 20:08:35 pm
Почему все хотят бороться с всд? Борьба порождает борьбу. Это закон Ньютона. Чем больше боришься ты, тем больше борятся с тобой. А когда ты боришься С СОБОЙ!!! Тут не может быть победителя! Представьте, что одна рука будет душить другую. Кто выиграет от этого? Никто. В итоге проиграет весь организм! Заходите  http://pan-at.ru/ - Центр по лечению ВСД ПА, фобий, страхов. Хорошие специалисты и методики. Лечат без медикаментов. Помогут, подскажут, проконсультируют! Качественно и не дорого. Есть интерактивный курс для тех кто не в Москве. ulibka
БАН
Записан
Моя беда, а не вина....
Agon
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 28
Дневник: Читать>>
« Ответ #332 : Сентября 20, 2013, 18:40:20 pm »
Цитата: Дмитрий от Июня 06, 2013, 03:25:02 am
Треть всех ВСД-шников на форуме получили ВСД после потребления марихуаны.

Вот тут у меня и упало все внутри. Сам получил ВСД после травы, но стаж курения небольшой (полгода) и не регулярный. Продолжительности моего заболевания - 2 недели, самому 20 лет. Есть ли особенность моей ВСД? Есть шанс вернуть все в прежнее - здоровое русло пока сроки еще не большие?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #333 : Сентября 21, 2013, 07:59:21 am »
Шанс есть всегда, а сроки мало что определяют - некоторых накрывает и после 1 порции травы (не исключаю что решающую роль сыграло сочетание факторов).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
aleksey05
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #334 : Октября 13, 2013, 10:27:30 am »
Ребята, кто справился подскажите. У меня начались проблемы со сном, на фоне этого появились симптомы ВСД, тахикардия, чувство сердцебиения, шаткость и тяжело сосредоточиться.  Пропил транки и АД - очень мало, около месяца, больше не хотел, так, как депрессий и т.д. небыло.  Стало легче но не полностью, пытаюсь бегать но пульс до 120 - нереально, бегу специально, как старая бабка - еле,еле и пульс около 170 + под вечер добавилось ощущение сердцебиения и тяжелее стало засыпать.  Кто то может сталкивался с таким ?  Помогите советом ? Буду премного благодарен.  + Хочу уточнить, так как читаю и не пойму много ли людей справилось с этой проблемой при помощи бега, отзовитесь )))  Подымите боевой дух, а то совсем запутался....
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #335 : Октября 13, 2013, 10:41:07 am »
Здравствуйте Алексей. Если физическое здоровье в норме (сердце здоровое и т.п.), то лучше продолжить бег. Наверное лучше начать с длинных прогулок по нескольку км. От малого к большему. Я сам не пробовал бег, но это 1 из самых действенных способов улучшить самочувствие. Качественное лечение должно включать (при неврозе и депресии): спорт, режим дня, витамины, психотерапия (иногда добавляют таблетки). Ещё бывает ограничивают потребление информации - меньше ТВ и компа, не смотреть новости и т.п. За час-два до сна не смотреть тв и за компом не сидеть.
Бег - только одна составляющая успеха. имхо.
По психотерапии всем рекомендую книгу Как победить стресс и депрессию (но лучше работать со специалистом).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
aleksey05
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #336 : Октября 13, 2013, 12:02:38 pm »
Ian, у меня выхотит так, что настроение портится от понимания существования проблемы. Если бы самочувствие было хорошим, то и как бы настроение то же бы ло бы в норме.  Сейчас допиваю тритико (АД), но в очень маленьких дозах(50мг) он, как легкое снотворное должен действовать + иногда добавляю гидозепам исключительно для помощи сну, ПА, фобий слава богу небыло и нет.  Но вот дело в том, что даже когда кормили меня себазоном и я спал по 17часов в день, и после отмены моментами в течении дня возникала сонливость  и отрешеность, в связи с этим и решил бегать в надежде, что это поможет от этого избавиться и возможно лучше засыпать.  От этих проблем возможно избавиться полностью? или они переодически будут возникать ?   Раньше такого никогда небыло, либо необращал внимания.....не курю, не пью и т.д. ....
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #337 : Октября 13, 2013, 12:17:56 pm »
А какой диагноз? От ответа на этот вопрос и зависит возможно ли полностью выздороветь. Или лечили, а от чего - неясно?
Неврозы лечатся и преимущественно психотерапией, которую вам получается вовсе не проводили. У вас просто сняли острое состояние медикаментами.

Цитировать
Если бы самочувствие было хорошим, то и как бы настроение то же бы ло бы в норме.
Это очень взаимосвязано. Вы в порочном круге. Плохое настроение породит плохое самочувствие и наоборот. Начните изучать КПТ, если психотерапевт вам не доступен
по каким-то причинам. Вторая книга из этой серии: Хорошее настроение. Новая терапия настроений (Бернс). http://www.koob.ru/burns/new_mood_therapy
Чтобы разорвать круг, нужно перестать анализировать своё состояние или же сделать этот анализ более рациональным.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
aleksey05
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #338 : Октября 13, 2013, 12:44:50 pm »
Диагноз наверное невроз, только причин ему небыло, возможно сам себя загнал из за проблем со сном.  Настроение волнами гуляет из за самочувствия. Считаете мне стоит обратится к психотерапевту ?  Лечили в отделении пограничных состояний от безсонницы, от длительных применений АДов откаался лично, не хочу их пить. Глупость получается, месяц назад ходил довольный и все нормально, а тут на тебе Антидеприсантов...)) Так все же эти проблемы связаны с физ. здооровьем или самомнением?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #339 : Октября 13, 2013, 12:52:15 pm »
Цитата: aleksey05 от Октября 13, 2013, 12:44:50 pm
Диагноз наверное невроз, только причин ему небыло, возможно сам себя загнал из за проблем со сном.  Настроение волнами гуляет из за самочувствия. Считаете мне стоит обратится к психотерапевту ?  Лечили в отделении пограничных состояний от безсонницы, от длительных применений АДов откаался лично, не хочу их пить. Глупость получается, месяц назад ходил довольный и все нормально, а тут на тебе Антидеприсантов...)) Так все же эти проблемы связаны с физ. здооровьем или самомнением?
Боюсь у меня нет 100%-х ответов на все вопросы. Этот форум о всд, что по сути означает обычно лишь форму проявления невроза (иногда - депрессии).
Просто так ли начались проблемы со сном? Известен тот факт, что всд вылазит не сразу, а спустя время (иногда год-полтора). Наступило затишье - вдруг стало колбасить (мобилизация прошла).
Сценарии всд (примерные):

1) Переутомление (алкоголь, курение, бессонные ночи, хронические конфликты)
2) Половая жизнь (преимущественно расставание с половым партнёром)
3) Травка (кому-то хватает покурить 1 раз)
4) Общие невротические проблемы: несоответствие желаемого и действительного
5) Гормональные сбои (переходный возраст и т.п.).

Конечно очень хорошо когда удаётся локализовать область поиска - тело или душа.

P.S.: регуляция сна базируется на гормонах, поэтому режим дня обязателен (и это не пару месяцев, а больше).
« Последнее редактирование: Октября 13, 2013, 12:54:05 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: 1 ... 15 16 [17] 18 19 20   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.424 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8