Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 20:35:06 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как перестать обращать внимание на сердцебиение? (Прочитано 49526 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« : Января 27, 2010, 09:18:52 am »
Как перестать обращать внимание на сердцебиение? Уже не особо его пугаюсь, когда нервничаю или напряженность СБ 100-110, стараюсь при этом не нервничать и оно потихоньку спускается.
Выше 130 пью анаприлин. НО при этом постоянно прислушиваюсь к себе. Особенно с утра, это караул какой то.
Сегодня надо было с ребенком в поликлиннику: напряженность+опаздывали=нервничала, еще пока ребенка одела, пока сама, казалось сердце выпрыгнет сейчас...
Не замеряла, но 120 точно было минимум. Сходили, успокоилась, чувствую перебои начались  wallbash
Вот как его не замечать? Я уже без тонометра могу сказать приблизительно сколько. А если нервы и что-то надо физически делать, то полный привет...
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #1 : Января 27, 2010, 09:26:28 am »
Зайдите в спорт зал, сядьте на велотренажер и жмите, жмите, мжите... Вам нужно понять что ничего страшного не случитьсядаже если пульс будет 200! Это нормально, при нагрузке или когда нервничаете пульс ускоряется. А 130 это не страшно.
Записан
ВИТАМИН
Местный
******

Репутация -47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 925



i love life
« Ответ #2 : Января 27, 2010, 09:27:56 am »
В этом тебе поможет только собственный разум и не более того! я лично уже отошел от этого дела, теперь только если по ночам думать не очем
Наверное тебе бы не помешал ПТ:)
Записан
Жизнь это тоже венерическое заболевание, которое передается половым путем и имеет 100% летальный исход!
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #3 : Января 27, 2010, 09:30:57 am »
Думаю это обычный страх. Его нужно побороть.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Января 27, 2010, 09:47:33 am »
А чем тебе это сердцебиение мешает или угрожает?
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Января 27, 2010, 10:04:26 am »
Цитата: Дмитрий от Января 27, 2010, 09:47:33 am
А чем тебе это сердцебиение мешает или угрожает?
Одышка небольшая при таком СБ, но может это от нервов...
Вот, например, сегодня было такое ощущение, что сердце выпрыгнет прям из груди. И сразу ЭС появляются.
Вот сижу сейчас и задумалась, а почему я его и правда опасаюсь, оказалаось:
Боюсь, что сейчас оно так разгонится, что это будет опасно для жизни :=( а если еще в этот момент и ЭС начинаются, то желание только одно-лечь, чтобы оно успокоилось и ничего страшного не произошло. Но лечь нет возможности, да и желания постоянно когда оно частит ложится нет, а то в мои 28 лет можно превратиться в старушку, которая обитает только на диване...
В такие моменты-когда эмоции+ физ. нагрузка никогда сб не замеряла, поэтому может быть и 140 и 170 (знаю точно что не ниже 120 и все).
И как думаете это нормально, когда просто от эмоций, не особо сильных и небольшой физ.нагрузки так подскакивает СБ?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #6 : Января 27, 2010, 10:09:19 am »
Объясните мне как можно не обращать внимание на пульс 130? Да у меня когда 100 было во время ВСД жить было невозможно. Тем более это очень вредно для сердца. Поэтому единственный способ перестать обращать на это внимание - ИЗБАВИТЬСЯ от тахикардии и ВСД. А как это сделать тут пол форума уже исписано.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Января 27, 2010, 10:27:56 am »
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:09:19 am
Объясните мне как можно не обращать внимание на пульс 130? Да у меня когда 100 было во время ВСД жить было невозможно. 
Легко. vvv, ты думаешь, у тебя не бывает пульса 130? Ты его не чувствуешь, НЕ ОБРАЩАЕШЬ ВНИМАНИЯ. У меня на работе пульса ниже 110 не было, при том, что работа совершенно не связанная с физической нагрузкой. Узнала я об этом только по результатам холтера. Меня это не беспокоило и я этого совершенно не замечала.
Для сердца-да. Ничего хорошего.
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Января 27, 2010, 10:30:31 am »
Цитата: Темный ангел от Января 27, 2010, 10:27:56 am
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:09:19 am
Объясните мне как можно не обращать внимание на пульс 130? Да у меня когда 100 было во время ВСД жить было невозможно. 
Легко. vvv, ты думаешь, у тебя не бывает пульса 130? Ты его не чувствуешь, НЕ ОБРАЩАЕШЬ ВНИМАНИЯ. У меня на работе пульса ниже 110 не было, при том, что работа совершенно не связанная с физической нагрузкой. Узнала я об этом только по результатам холтера. Меня это не беспокоило и я этого совершенно не замечала.
Для сердца-да. Ничего хорошего.
Объясните, почему ничего хорошего?
Записан
ВИТАМИН
Местный
******

Репутация -47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 925



i love life
« Ответ #9 : Января 27, 2010, 10:36:13 am »
Само по себе сердце не должно так работать! теряет свои силы раньше времени
Записан
Жизнь это тоже венерическое заболевание, которое передается половым путем и имеет 100% летальный исход!
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Января 27, 2010, 10:37:28 am »
Потому что такое сердцебиение-это реакция на стресс. А при стрессе организм получает не нагрузку, а перегрузку(не тренирующую, а истощающую ресурсы). Особенно, если организм еще и нетренированный.
Даже не всякая физическая нагрузка полезна для сердца (сердце начинает тренироваться после 12й минуты нагрузки, поэтому, к примеру, забеги на стометровку вредны для сердца)- объясняла врач физиотерапевт.
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #11 : Января 27, 2010, 10:38:06 am »
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье после своего ВСДшного опыта. Во время ВСД у меня каждый день около 12 начиналась тахикардия и длилась долго и ее просто невозможно нечуствовать. Сейчас у меня пульс 60-70, а поднимается только во время занятий спортом.
Нк81, погуглите "тахикардия последствия" и т.п.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Января 27, 2010, 10:41:58 am »
Цитата: ВИТАМИН от Января 27, 2010, 10:36:13 am
Само по себе сердце не должно так работать! теряет свои силы раньше времени
Так это, если оно постоянно в таком ритме работает, то да. А разговор идет о 20-30 минутах (чуть больше/чуть меньше).
А на столько времени мне кажется не вредно, не зря же люди с оздоровительной целю занимаются спортом, а там час полтора СБ выше чем 130.
Я с 15лет и до 21 года занималась танцами, так это было 2-2,5 часа в день активных тренировок, я думаю там СБ было не ниже, а сейчас ничем не занимаюь :-(((((((((
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Января 27, 2010, 10:43:12 am »
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:38:06 am
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье
vvv, я круче. Я могу примерно определить пульс на глаз, видя свое отражение в зеркале (по пульсации сонных артерий) и примерно давление - по наполненности пульса  rgach
Причем этим фокусам научил психотерапевт, сама бы не додумалась
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Января 27, 2010, 10:44:23 am »
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:38:06 am
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье после своего ВСДшного опыта. Во время ВСД у меня каждый день около 12 начиналась тахикардия и длилась долго и ее просто невозможно нечуствовать. Сейчас у меня пульс 60-70, а поднимается только во время занятий спортом.
Нк81, погуглите "тахикардия последствия" и т.п.
А у вас не было ожидания? Вот у меня похожая фигня, атк время 11 я жду... Но очень стараюсь придушить эту привычку.
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Января 27, 2010, 10:45:24 am »
Цитата: Темный ангел от Января 27, 2010, 10:43:12 am
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:38:06 am
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье
vvv, я круче. Я могу примерно определить пульс на глаз, видя свое отражение в зеркале (по пульсации сонных артерий) и примерно давление - по наполненности пульса  rgach
Причем этим фокусам научил психотерапевт, сама бы не додумалась
glaza а он сказал, для чего он обучил? Какой цели он хотел этим добиться?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #16 : Января 27, 2010, 10:47:16 am »

Ангел, не нужно сарказма, за несчетное колво измерений я просто могу сопоставить колво ударов и колво секунд и быстро посчитать ЧСС.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #17 : Января 27, 2010, 10:49:36 am »
Нк у меня не было ожидания, он начинался независимо от моих мыслей
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Января 27, 2010, 10:50:40 am »
vvv, это не сарказм. Я абсолютно серьезно.
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #19 : Января 27, 2010, 10:53:03 am »
Ну тогда ты спец :) у меня все проще.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.219 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257