Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 13:36:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как перестать обращать внимание на сердцебиение? (Прочитано 48624 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« : Января 27, 2010, 09:18:52 am »
Как перестать обращать внимание на сердцебиение? Уже не особо его пугаюсь, когда нервничаю или напряженность СБ 100-110, стараюсь при этом не нервничать и оно потихоньку спускается.
Выше 130 пью анаприлин. НО при этом постоянно прислушиваюсь к себе. Особенно с утра, это караул какой то.
Сегодня надо было с ребенком в поликлиннику: напряженность+опаздывали=нервничала, еще пока ребенка одела, пока сама, казалось сердце выпрыгнет сейчас...
Не замеряла, но 120 точно было минимум. Сходили, успокоилась, чувствую перебои начались  wallbash
Вот как его не замечать? Я уже без тонометра могу сказать приблизительно сколько. А если нервы и что-то надо физически делать, то полный привет...
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #1 : Января 27, 2010, 09:26:28 am »
Зайдите в спорт зал, сядьте на велотренажер и жмите, жмите, мжите... Вам нужно понять что ничего страшного не случитьсядаже если пульс будет 200! Это нормально, при нагрузке или когда нервничаете пульс ускоряется. А 130 это не страшно.
Записан
ВИТАМИН
Местный
******

Репутация -47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 925



i love life
« Ответ #2 : Января 27, 2010, 09:27:56 am »
В этом тебе поможет только собственный разум и не более того! я лично уже отошел от этого дела, теперь только если по ночам думать не очем
Наверное тебе бы не помешал ПТ:)
Записан
Жизнь это тоже венерическое заболевание, которое передается половым путем и имеет 100% летальный исход!
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #3 : Января 27, 2010, 09:30:57 am »
Думаю это обычный страх. Его нужно побороть.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 742
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Января 27, 2010, 09:47:33 am »
А чем тебе это сердцебиение мешает или угрожает?
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Января 27, 2010, 10:04:26 am »
Цитата: Дмитрий от Января 27, 2010, 09:47:33 am
А чем тебе это сердцебиение мешает или угрожает?
Одышка небольшая при таком СБ, но может это от нервов...
Вот, например, сегодня было такое ощущение, что сердце выпрыгнет прям из груди. И сразу ЭС появляются.
Вот сижу сейчас и задумалась, а почему я его и правда опасаюсь, оказалаось:
Боюсь, что сейчас оно так разгонится, что это будет опасно для жизни :=( а если еще в этот момент и ЭС начинаются, то желание только одно-лечь, чтобы оно успокоилось и ничего страшного не произошло. Но лечь нет возможности, да и желания постоянно когда оно частит ложится нет, а то в мои 28 лет можно превратиться в старушку, которая обитает только на диване...
В такие моменты-когда эмоции+ физ. нагрузка никогда сб не замеряла, поэтому может быть и 140 и 170 (знаю точно что не ниже 120 и все).
И как думаете это нормально, когда просто от эмоций, не особо сильных и небольшой физ.нагрузки так подскакивает СБ?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #6 : Января 27, 2010, 10:09:19 am »
Объясните мне как можно не обращать внимание на пульс 130? Да у меня когда 100 было во время ВСД жить было невозможно. Тем более это очень вредно для сердца. Поэтому единственный способ перестать обращать на это внимание - ИЗБАВИТЬСЯ от тахикардии и ВСД. А как это сделать тут пол форума уже исписано.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Января 27, 2010, 10:27:56 am »
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:09:19 am
Объясните мне как можно не обращать внимание на пульс 130? Да у меня когда 100 было во время ВСД жить было невозможно. 
Легко. vvv, ты думаешь, у тебя не бывает пульса 130? Ты его не чувствуешь, НЕ ОБРАЩАЕШЬ ВНИМАНИЯ. У меня на работе пульса ниже 110 не было, при том, что работа совершенно не связанная с физической нагрузкой. Узнала я об этом только по результатам холтера. Меня это не беспокоило и я этого совершенно не замечала.
Для сердца-да. Ничего хорошего.
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Января 27, 2010, 10:30:31 am »
Цитата: Темный ангел от Января 27, 2010, 10:27:56 am
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:09:19 am
Объясните мне как можно не обращать внимание на пульс 130? Да у меня когда 100 было во время ВСД жить было невозможно. 
Легко. vvv, ты думаешь, у тебя не бывает пульса 130? Ты его не чувствуешь, НЕ ОБРАЩАЕШЬ ВНИМАНИЯ. У меня на работе пульса ниже 110 не было, при том, что работа совершенно не связанная с физической нагрузкой. Узнала я об этом только по результатам холтера. Меня это не беспокоило и я этого совершенно не замечала.
Для сердца-да. Ничего хорошего.
Объясните, почему ничего хорошего?
Записан
ВИТАМИН
Местный
******

Репутация -47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 925



i love life
« Ответ #9 : Января 27, 2010, 10:36:13 am »
Само по себе сердце не должно так работать! теряет свои силы раньше времени
Записан
Жизнь это тоже венерическое заболевание, которое передается половым путем и имеет 100% летальный исход!
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Января 27, 2010, 10:37:28 am »
Потому что такое сердцебиение-это реакция на стресс. А при стрессе организм получает не нагрузку, а перегрузку(не тренирующую, а истощающую ресурсы). Особенно, если организм еще и нетренированный.
Даже не всякая физическая нагрузка полезна для сердца (сердце начинает тренироваться после 12й минуты нагрузки, поэтому, к примеру, забеги на стометровку вредны для сердца)- объясняла врач физиотерапевт.
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #11 : Января 27, 2010, 10:38:06 am »
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье после своего ВСДшного опыта. Во время ВСД у меня каждый день около 12 начиналась тахикардия и длилась долго и ее просто невозможно нечуствовать. Сейчас у меня пульс 60-70, а поднимается только во время занятий спортом.
Нк81, погуглите "тахикардия последствия" и т.п.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Января 27, 2010, 10:41:58 am »
Цитата: ВИТАМИН от Января 27, 2010, 10:36:13 am
Само по себе сердце не должно так работать! теряет свои силы раньше времени
Так это, если оно постоянно в таком ритме работает, то да. А разговор идет о 20-30 минутах (чуть больше/чуть меньше).
А на столько времени мне кажется не вредно, не зря же люди с оздоровительной целю занимаются спортом, а там час полтора СБ выше чем 130.
Я с 15лет и до 21 года занималась танцами, так это было 2-2,5 часа в день активных тренировок, я думаю там СБ было не ниже, а сейчас ничем не занимаюь :-(((((((((
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Января 27, 2010, 10:43:12 am »
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:38:06 am
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье
vvv, я круче. Я могу примерно определить пульс на глаз, видя свое отражение в зеркале (по пульсации сонных артерий) и примерно давление - по наполненности пульса  rgach
Причем этим фокусам научил психотерапевт, сама бы не додумалась
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Января 27, 2010, 10:44:23 am »
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:38:06 am
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье после своего ВСДшного опыта. Во время ВСД у меня каждый день около 12 начиналась тахикардия и длилась долго и ее просто невозможно нечуствовать. Сейчас у меня пульс 60-70, а поднимается только во время занятий спортом.
Нк81, погуглите "тахикардия последствия" и т.п.
А у вас не было ожидания? Вот у меня похожая фигня, атк время 11 я жду... Но очень стараюсь придушить эту привычку.
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Января 27, 2010, 10:45:24 am »
Цитата: Темный ангел от Января 27, 2010, 10:43:12 am
Цитата: vvv от Января 27, 2010, 10:38:06 am
Ангел, я свой пульс могу определить лишь только потрогав запястье
vvv, я круче. Я могу примерно определить пульс на глаз, видя свое отражение в зеркале (по пульсации сонных артерий) и примерно давление - по наполненности пульса  rgach
Причем этим фокусам научил психотерапевт, сама бы не додумалась
glaza а он сказал, для чего он обучил? Какой цели он хотел этим добиться?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #16 : Января 27, 2010, 10:47:16 am »

Ангел, не нужно сарказма, за несчетное колво измерений я просто могу сопоставить колво ударов и колво секунд и быстро посчитать ЧСС.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #17 : Января 27, 2010, 10:49:36 am »
Нк у меня не было ожидания, он начинался независимо от моих мыслей
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Января 27, 2010, 10:50:40 am »
vvv, это не сарказм. Я абсолютно серьезно.
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #19 : Января 27, 2010, 10:53:03 am »
Ну тогда ты спец :) у меня все проще.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.235 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8