следующая тема »

Меня тут не было около 2х лет, может больше может меньше, и сейчас как то вспомнил про этот форум, вспомнил что около 2х лет назад тут писали что наверно те кто излечился забыли про этот форум, историю моей болезни можете прочитать набрав меня в поиске на этом форуме, все у меня было ::, и даже наличие рядом близкого человека (встречался когда болел с девочкой) не помогало, от секса иногда даже хуже было если перестараться, тем кто говорит что это гормональное, это не так, это все только в голове, и какие я только обследования не проходил и клиника неврозов не помогла со всеми психологами там, толку от них никакого, не тратьте на них деньги, помочь себе можете только Вы сами, так как при ВСД зациклины только на себе и слушаете только себя, пример тому- врачи вас обследуют и говорят что вы здоровы, а вы утверждаете что больные  ,  я боялся дальше двора выйти, а если выходил, то искал скорую, что бы если что вдруг рядом была, щас пишу и аж самому смешно, до чего я себя тогда довел, почти нежилец был, постоянные ПА и ночью бессоницы, короче лень все писать, скажу одно, больше всего помогла поездка на юг, съездил развеялся, хоть и в поезде чуть не подох но пережил, приехал устроился на работу, работал, завел новые знакомства, короче пошло поехало, домой иногда приходил ночевать, так вечно где то мотался, спал у знакомых итд итп, машина появилась раньше боялся стоять в пробках, щас мне ::, музыку погромче сижу наслаждаюсь жизни, да и на последок самый главный рецепт избавления от ВСД, ВНИМАНИЕ, барабанная дробь.....   Это СПОРТ я начал им заниматься года 3 назад, после него было улучшение, но состояния все равно иногда возвращались, и только через год+ юг, мне помогли, но я так увлекся спортом что теперь не могу без него, сейчас чуть меньше занимаюсь, но регулярно он для меня стал как наркотик я от него получаю удовольствие, я как бы с детсва им занимался, но переодически и в основном силовыми упражнениями, а мне помогли именно не силовые, а аэробные, и только они, началось с велосипеда, взял вначале покататься у знакомого, по началу не мог и километра проехать страхи догоняли, потом все больше и больше, через пару месяцев купил себе ровный велик с компьютером и всеми наворотами и за день проезжал по 30 км минимум, по лесу по городу и везде, получал удовольствие от скорости, зимой на лыжах начал кататься, и коньки, теперь коньки для меня как игла для наркомана, не могу без них, даже если весь день в делах, и не успеваю иду один на каток часа в 2 ночи и катаюсь там около часа, в свое удовольствие, бегал летом тоже вначале сердце казалось кололо, хотя на велике 2500 тыщи отъездил за год, но это просто другие мышцы и кости задействуются, а не сердце, ненадо ничего бояться, это все временно, побегал неделю и теперь могу хоть сколько пробежать совсем не устав, мне бегать и на велосипеде кататься нравиться больше чем на машине ездить, многие не понимают моего прикола, но мне :: на них , многие посмотрели на меня из двора и тоже купили себе велики, короче на здоровье я теперь не жалуюсь, здоровье как у коня  , главное не бросать спорт, вы им занимаетесь для себя, просто любители, раньше боялся бухать, теперь просто не охота, я себя и так без алкоголя :: чувствую и могу в клубе без него танцевать и девочек в кровать водить, без него гораздо прикольнее, иногда бывает выпиваю с друзьями коньяк, но разницы между состояниями не вижу, ни хорошо ни плохо, поэто смысла его потреблять не вижу, а няпряжение снимаю либо пробежкой либо велосипедом, либо коньками, если вдруг сгрустнулось :)) Удачи, тут наверно много таких как я которые одним прекрасным днем пропали безвести с этого форума, и вас ждет тоже самое... ВСД это временно!!!!! Да и сейчас некогда думать о ВСД надо деньги зарабатывать и в люди выходить, из-за ВСД я потерял больше года времени, не теряйте время на ::, выходите из этих состояний, и прямо сейчас дочитав это сообщение, выйдите на улицу вне зависимости от времени и пробегитесь думая о том как вам будет прикольно после пробежки, как вы тело свое подтяните итд, а не о ВСД, и не говорите себе вот с завтра побегу, с понедельника, со след года и тд, так вы никогда не соберетесь, начинайте немедленно сразу дочитав это сообщение... Жизнь коротка не тратьте время на ВСД, есть масса всего другого кроме вашей всд интересного в жизни... А написал это сообщение, потому что несколько лет назад дал обещание себе если вылечусь, написать об этом тут всем вам, потому что я тоже думал что бесполезно, никогда не вылечусь, так что вот глядите живой пример  

Завидно стало. Тоже хочу с форума "исчезнуть - вылечиться"

ну молоток, просто.. нечего не добавишь более   

Поздравляю!
 
Дембель не избежен!)))))

Идите бегать, :: все еще тут сидите   у меня тут время 11 часов вечера, я на каток собираюсь  

я сам частенько в футбольчик играю.. но бывает невралгия достаёт и спина вообщем.. поэтому мне сложнее бегать и на коньках рассикать.. 

Молодца. У меня проблема с систематичностью. Когда берусь за это - быстро остываю и сложно себя опять заставить :) Хотя у меня, тьфу тьфу, ВСД до такой степени не доходила :)

у меня бывает если дохрена бегаю или катаюсь, особенно от коньков спина болит, но удовольствие от езды больше и пофиг становиться на то что болит, пока не накатаюсь, не уйду с катка  , а начинал я через все боли и препядствия заниматься спортом с девизом, что лучше умереть занимаясь спортом, чем от ПА забитым в углу или в ванной   Только ни от того ни от другого не умрете, факт провереный временем!

Молодца. У меня проблема с систематичностью. Когда берусь за это - быстро остываю и сложно себя опять заставить :) Хотя у меня, тьфу тьфу, ВСД до такой степени не доходила :)

Вот мне как раз кажется, что это и есть отличительная черта наша. Лень это все!!!

Макс а у тебя была сетка перед глазами?и прошла ли она если была?ато я уже не могу,ета сетка меня доканает скоро...если про другие симптомы можно забыть и както с ними бороться то про етот просто невозможно забыть потому что в любое время дня она перед глазами...

Дааааааа,душевно написано ....особенно про водить девочек в ..... ,а так хорошо-позитивно....

Я, вот, после того как вылечился от ВСД (только тогда я еще не знал что это ВСД) тоже десять лет и не вспоминал об это хрене вообще. Жил и радовался. А потом вдруг так накатило, шо мама не горюй.
Это я не к тому, конечно, говорю, чтобы подосрать кому-то радость, дай Бог чтобы у уважаемого Махх и у всех остальных все было хорошо, чтобы все лечилось и проходило. Но, вот, имеется такой факт и он, к сожалению, не единичный.

Про то что вернется, аналогично она у меня второй раз была, первый раз я не знал что такое со мной, боялся, было еще в колледже и была она у меня первый раз 3 месяца, потом опять появились другие интересы гулянки опять юг и потом с юга приехал влюбился по уши и мне вообще не до себя было, то есть я не придал этому значение, потом через 2 года повторилось, потому что я себя воще не жалел, спал когда получиться, долгов в коледже дохрена, родители каждый день пилят, даж переезжал к знакомому, с девочкой той разошлись в которую единственный раз в жизни был влюблен, деньги кончились, машина разваливалась, менты пилили за то что не было техосмотра, весь на нервах ездил,  ну и одно за одним, сижу в колледже исправляю долг, перед этим не спал сутки, уже 6я пара пошла, и кто то что то сказал смешное, я начал смеяться жеско и в этот момент меня накрывает (незнаю почему связь ВСД со смеха началась, впервый раз меня накрыло тоже от смеха, я тогда еще травки перекурил по незнанке), с этого момента жизнь моя перевернулась, ВСД накрыла на год или полтора, дак вот теперь я уже знаю что такое ВСД и если она попытается вернуться мне уже пофиг будет, я знаю что это такое и меня уже не испугать  поэтому она если прийдет то так и уйдет, мне не до нее 

Это СПОРТ я начал им заниматься года 3 назад, после него было улучшение

Вот я тоже иногда гордо вскидываю голову, одеваюсь в спортивный костюм и выхожу на пробежку. После неё захужу домой и меня накрывает. И после двух скорых я уже не нахожу в себе моральных сил заниматься спортом. Кажетьсяс, что воткнёшь. У тебя как проходили начинания?

Да не лечится она))) От нее можно только отвлекаться, при любом моменте она вернется, будете раздолбайничать и т.д))

Лечиться, главное понять что она из себя представляет и не забивать на здоровье, регулярно хоть каким нибудь спортом заниматься, что бы кровь побегала, если сидеть весь день дома, даже здорового человека накроет   Так получилось что живу я в Екатеринбурге в "криминальном"   районе Уралмаш, у меня очень много знакомых наркоманов и они мне рассказывали как их накрывает при неправильном или чрезмерном употреблениии всего что изменяет сознание, послушав их я понял что наши приходы по сравнению с их еще цветочки   Но они забивают на это и уже на след день дальше курят, жрут или колятся, самое жуткое из их приходов это как они называют словить "Гантелю" это состояние когда как будто тебе перфоратором череп с мозгами сверлят и весь мокрый становишься обильное потоотделение и еще куча неприятных симптомов, или приходы с сальвии тоже чего стоят, но они почему то не загоняются за это...

Еще хочу сказать что то кем я был 2 года назад, себе сейчас и представить немогу, кажеться каким то бредом, как будто это был не я, как можно было так себя вести и параноить иногда смешно над собой, а иногда и грустно от того как человек себя довести может, просто не вериться что это со мной было, не объяснить словами, я даже в шоке сейчас как со мной могла встречаться девушка при таких взглядах на жизнь, единственное что она мне говорила, что я ее со своей болячкой, типа выкини ее из головы, но она молодец вместе продержались 2.5 года, потом я начал вставать на ноги, всд прошла еще год встречались и расстались, переживания были, всд должна была накрыть, но наоборот еще лучше стало, я научился себя контролировать, эмоционально мне очень было по началу, там ситуация еще та   но я целыми днями бегал или ездил на велосипеде, пульс постоянно был повышен и я его пустил на физические усилия чтобы не вхолостую билось    очень помогало снять эмоциональное напряжение, потом ехал со знакомым по городу на велосипедах и проорался матом на несколько минут прям среди прохожих, самое удивительное что все как рукой сняло, через неделю мне уже было... вот такая история..

Молодца. У меня проблема с систематичностью. Когда берусь за это - быстро остываю и сложно себя опять заставить :) Хотя у меня, тьфу тьфу, ВСД до такой степени не доходила :)

Вот мне как раз кажется, что это и есть отличительная черта наша. Лень это все!!!

Лень есть у всех, просто с ВСДшниками она играет злую шутку. И не понятно, чего тут больше, лени, отсутствия мотивации, отсутствия энтузиазма и т.д.

да, позитивно, спорт действительно помогает, сам как-то такой же позитив про спорт писал здесь.....но спортом надо все время заниматься, что не всегда получается, ....мне сейчас гораздо лучше помогают дыхательные упражнения......

Мне кажется дыхательные упражнения, медитация, психологи и тд это все бред полный сам через это все прошел, делая это вы опять же вникаете в ВСД потому что делаете это что бы прошла ВСД, а нужно заниматься независимо есть у вас ВСД или нет, спортом занимаются здоровые люди, это в порядке вещей, спорт нужно полюбить потому что он приносит удовольствие и делает красивое тело, а не потому что он помогает избавиться от ВСД это уже как следствие, нужно тупо заниматься простыми людскими делами, ходите, решайте дела, влюбляйтесь, беситесь, проводите время в компаниях друзей, занимайтесь спортом тем более это сейчас модно и полезно, сами не заметите как ВСД уйдет на второй план, а потом и вовсе исчезнет..