Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 14:54:14 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 7   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *ОХЗ и некоторые проявления всд. Опыт успешной борьбы. (Прочитано 92254 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« : Января 18, 2010, 08:19:24 am »
Здравствуйте.
ОХЗ меня посетил  3 декабря 2009 года. Обратилась к врачу 5 декабря. Симптомы: сильная боль в шее, потом голова, далее заложило уши, головокружение, тошнота, дикая боль в разных местах тела. От врача ушла с направлениями и указанием принимать 1 месяц Винпоцетин. 15 декабря по результатам рентгена и т.д. врач поставила ОХЗ 3-7 позв. шейного отдела, пережат кровоток. До НГ звонила врачу с просьбой порекомендовать какие-либо препараты, снимающие отек. Ответ: пейте Винпоцетин. С общением с врачом ВСЕ. От Винпоцетина кровоток немного нормализовался.  Боли прежние. Считаю, как благо то, что нашла этот сайт. Сегодня 18 января 2010 года. На данный день у меня нормальное состояние. Работа мышц восстанавливается и я их чувствую. Хочу поделиться своим комплексом, может он поможет кому-нибудь!
Куплены:
- Хондроксид в таблетках (пить 2-3 месяца), сама пью -3 недели (результат - мышцы не отечные, хруст слабый);
- Назальные капли "Семакс" (капала 7 дней, результат -головокружение отсутствует, голова ясная. Хочу пропить до 14 дней);
- на этом сайте нашла гимнастику "Ваш здоровый позвоночник" (делаю утром -зарядку, в 11 часов - эту гимнастику. Потрясающий результат. Боли проходят. Мышцы оживают и я их чувствую (а не боль), самое главное - меня перестало мотать из стороны в сторону). Вот ссылки на эту гимнастику:
Пароль на архив: Tavr

http://rapidshare.com/files/128992439/V.zd.pozvon.part1.rar
http://rapidshare.com/files/128992442/V.zd.pozvon.part2.rar
http://rapidshare.com/files/128992441/V.zd.pozvon.part3.rar
http://rapidshare.com/files/128992438/V.zd.pozvon.part4.rar

Буду продолжать делать и после окончания курса лекарств. Позвала для компании сотрудниц,  приходят уже пятый раз и делают это с удовольствием.
Желаю вам всем облегчения болей и силы воли. Здоровья.
Пишите, спрашивайте.
« Последнее редактирование: Января 19, 2010, 05:23:18 am от minaret » Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Января 28, 2010, 05:13:00 am »
Сегодня 28 января 2010. После утренней зарядки чувство тепла по спине. Думаю заработали мышцы. Чувство давно забытое. Болей почти не наблюдается. Может иногда в поясничном отделе. Продолжаю пить Хондроксид. Капельки закапывать закончила. При зарядке голова не плывет.  Надеюсь, что кому-нибудь моя писанина поможет.
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #2 : Января 28, 2010, 06:12:15 am »
Надо бы скачать Ваши файлики - да уж больно велики (
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Января 29, 2010, 04:50:04 am »
У меня есть уже скачанный этот файл в формате avi, размером 370 Мб. Если подскажете, как можно передать или куда положить, я сделаю это.
Записан
Елочка
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 183
« Ответ #4 : Января 29, 2010, 05:07:26 am »
А у меня вообще не открываются(((((
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #5 : Января 29, 2010, 05:42:18 am »
Цитата: minaret от Января 29, 2010, 04:50:04 am
У меня есть уже скачанный этот файл в формате avi, размером 370 Мб. Если подскажете, как можно передать или куда положить, я сделаю это.

нет, спасибо. для е-мпэйла великоват. лучше я сам скачаю, с оказией.
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Февраля 01, 2010, 05:51:57 am »
Цитата: Елочка от Января 29, 2010, 05:07:26 am
А у меня вообще не открываются(((((
Пароль: Tavr, когда распаковываете файлы.
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Февраля 09, 2010, 05:59:28 am »
Сегодня 9 февраля: мои ощущения - чувствую себя лет на 5 моложе. Начали работать мышцы спины, я их просто чувствую при каждом движении, настроение приподнятое. 14 февраля иду на городские лыжные соревнования - массовые старты. Бежать 3 км, рассчитываю минут за 25 пройти, благо не на время, нужна массовость. Вот такой прогресс на сегодня. Правда вчера болели мышцы, которые ниже талии, но сама виновата. В выходные прошла на лыжах по 6 км на каждый выходной, переусердствовала. Здоровья, вам! Не опускайте руки. Пишите.
« Последнее редактирование: Февраля 09, 2010, 06:10:29 am от minaret » Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Февраля 18, 2010, 05:38:54 am »
18 февраля. Стали известны результаты лыжных гонок: 7 место (60 участниц), время 22 минуты. Мои ощущения - приделали мне моторчик. Сама себе дивуюсь.  Очень горда своим результатом. Ребята, не отдавайте себя болячкам! Боритесь.    ulibka
Записан
SafDascha
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 67
« Ответ #9 : Февраля 18, 2010, 11:06:45 am »
рада за вас! а ссылочку на  4 часть проверьте пожалуйста. что-то не работает(((
Записан
"Поймите: если у вас есть время ныть и жаловаться - значит, у вас найдётся время и что-то сделать с этим." - Энтони де Анджело
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Марта 05, 2010, 06:03:15 am »
Всех с наступающим 8 марта!
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Марта 05, 2010, 06:08:36 am »
Нашла еще ссылочки на ролик "Ваш здоровый позвоночник" 1 часть - http://www.multiupload.com/YCEKQKF2PF
2 часть - http://www.multiupload.com/G4RPNJ63AY. Закачала джля проверки, все работает.
Записан
n0namer
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359



Идущий вперед
« Ответ #12 : Апреля 08, 2010, 04:04:26 am »
minaret  а что по вашему больше помогло гимнастика или лекарства?
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Апреля 15, 2010, 11:26:59 am »
Цитата: n0namer от Апреля 08, 2010, 04:04:26 am
minaret  а что по вашему больше помогло гимнастика или лекарства?
Извините, давно не заглядывала сюда. На ваш вопрос отвечу так: 1 -сначала гимнастика - однозначно. Потом в дополнение:  2- зарядка по утрам, 3 - поездки на лыжах, 4 - прием лекарств.  Капли Семакс -нужно обязательно закапывать по инструкции, т.е. 1 капелька на одну ноздрю. Вообще при таком заболевании помогает - комплекс. И мой совет - сбрасывайте вес, не копите на своем теле жировые отложения - организму тяжело все это переделывать потом.
И просто дальше: на сегодняшний день остались небольшие ощущения в районе ступней. Немного они устают и тянут к вечеру. Открыла огородный сезон - заполняла бочки снегом. Сильно болели ноги, но только под вечер. Пока шла на огород, работала и потом возвращалась поняла, что чувствует тело себя просто отлично. До огорода - примерно 5 км и обратно. Ребята не сдавайтесь.
Для женского полу: упражнение из этого комплекса, особенно огородницам - делаешь упор на три точки (две руки и колено), второе колено весит без опоры. На вдохе напрягаете мышцы спины и таза, на выдохе - это колено опускаете, не возвращаясь в исходное положение делаете так же. До 3-х - 4-х раз. Потом в другую сторону. Снимает боль в крестце изумительно.  Пишите, спрашивайте.
Записан
Negativ
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Диоген пятипроцентный
« Ответ #14 : Мая 26, 2010, 07:01:24 am »
minaret, доброго дня! Здорово вы спрогрессировали. Рентген не стали делать таки?
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Мая 27, 2010, 08:16:12 am »
Цитата: Negativ от Мая 26, 2010, 07:01:24 am
minaret, доброго дня! Здорово вы спрогрессировали. Рентген не стали делать таки?
Доброго дня, Negativ. Делали. С него, собственно, и начали. Сейчас, после работы "трактором" на огороде, побаливают ноги. После гимнастики боль уходит. Желаю всем здоровья.
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Июля 08, 2010, 11:27:41 am »
Сегодня 8 июля 2010 года - самочувствие отличное. Тружусь на огороде - как трактор. Таблетки не пью с конца апреля. Каждый день утром - зарядка, в 10.30 - гимнастика. Организованная мной группа женщин пашет на огородах как и я. Все утверждают, что спины больше не болят, нагрузку себе дают большую, чем было в прошлом году. На огороде способны горы свернуть, мужья за ними не успевают. Не сдавайтесь.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #17 : Июля 08, 2010, 17:37:25 pm »
Во. Достойнейший пример вам всем, нытики!!! Браво!
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
luka_toni
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 74
« Ответ #18 : Июля 08, 2010, 18:20:00 pm »
кстати кажется я точно поверил что все наши проблемы от позвоночника,да и че там даже курпатов пишет что дело в остеохондрозе
зарядка по утрам это я считаю самое сильно средство и не обязательно скачивать фильмы просто хотя бы надо стараться разминать свою спину как на уроке физры)
Записан
minaret
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Июля 09, 2010, 04:17:30 am »
Думаю, Вы правы в этом. Еще такое упражнение, как отжимание, дает укрепление мышц позвоночника, что и требуется с возрастом. Ребята, пишите спрашивайте. Может, кому и поможет мой опыт.
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 7   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.528 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257