следующая тема »

Скажу больше. Чем дольше себя жалеешь и считаешь безнадежно больным, тем сложнее потом вернуться к нормальной полноценной жизни. Я до первых приступов был спортсменом. Занимался минифутболом, причем очень активно. Бывало понесколько игр в день, а потом пивко, клубы. И стоилотолько на месяц уйти на летние каникулы, как на тебе. Организм должен двигаться, а после этого нормально отдыхать!!! Это закон природы:-) Я сам воюю уже 4 месяца. Стал малоактивен, потому что страшно напрягаться, а это самое большое зло!!! Уже развился сильнейший остеохондроз, жжет в области сердца, колит и т.д. От этого страх, нервное напряжение и круг замыкается. Так что призываю Вас, товарищи по несчастью, брать волю в кулак и начинать активнее двигаться, отвлекаться на какие-нибудь занятия, встречаться с друзьями и раскрепощаться.  И все у нас наладится!!!

Вынужден с вами попрощаться((( Завтра еду отрубаю интернет...... Спасение утапающих дел рук самих утопающих... Может через пару месяцков зайду)) Просто инет это зло, затягивает!!! Всем удачи, выздоравливайте

Он прав, кстати. Жаль, мне работа никак не позволит отключить инет -)

, полностью согласен!!! Компьютер зло. У меня тоже зависимость.Планирую начать боротся .Поддерживаю.Все таки полностью от цивилизации не откажеся.Надо учится очень дозировано пользыватся .Но начинать определенно придется с кардинальных мер.Удачи.Напиши о результате когда сочтешь нужным.

Контрастный душ 2 раза в день и спать в 22:00 - давление не выше 130 через 2 месяца
+питаться по режиму дня  сс8

Вот зашел отписаться. Ну хочу сказать все эти дни чувствовал себя нормально, ну были попытки паники но я их присекал. Вот сегодня правда поехал к другу, поднялся на 5 этаж зашел к нему и чювсвовал сердце бешено колотилось, давненько я по этожам просто не ходил, в частном доме уже 6 лет! Мне надо было монитор забрать здаровый цука 19 дюймов не ЖК. Попросили. Я сказал другу что недопру, он сказал что сам вынесет))  Вышел постоял покурил сердце разрывалось вообще, сел в машину, выехал на трасу музыку на всю, пидаль в пол и до самого дома, рвал сильно аж услышал как граната засвистела)) Уежал от приступа ВСД! Правда еще и вчера поволновался и сегодня, друг умер вчера 30 лет… А так в ообщем все было нормально. Отсюда вывод интернет зло!!!

История чем то похожа на мою я тоже долгое время без вылозно дома сидел, в мозгах была одна работа вот и получил

Вообще мониторы которые не Ж\К они очень сильно влияют на внутричерепное давление и на глаза.Для всдэшника это совершенно недопустимо.Я когда сменил на Ж\К реально понял через самочувствие разницу.

Вот уже как неделю держусь, чувствую улутшения, пью чай из трав покупной , на упоковке было написано "от головной боли" Взял и вычитал, что для ВСД-ников, успокаивающий, начил пить, пью и иголки рецепт выше... Как можно чяще бываю на улице, стараюсь реже курить, бросить неполучается((( Кофе пить перестал, из таблеток нечего непью уже, Держитесь господа, все в ваших руках))) Были жуткие приступы , но я их перебаривал ра3, второй, потом легче))) Без всяких таблеток)

, а витамины тоже не пьешь?Напиши название чая пож.,попробуем.

Витамины пью, пью кампливит (1 раз день), Пиридоксин это B6( 1 раз день), дрожи начал пить, а насчет чая он продается в аптеках так и называется "от головной боли" он пьется при растройствах сосудов, в нашем случае это очень хорошая штука для профилактики! Из трав 3 раза в день мне помогает))) А иголки класно для дыхания, прямо грудью дышишь. То у меня был постоянно нос залошен.

Один раз в неделю врач сказал принимать таблетку мочегонного, сказал очень хорошее средства от внутречерепного давления, и , перед сном 1 ложку мёда! Чо тут не понятного??

кстати раз в неделю пью мачегонное таблетку, названия непомнь, от внутречерепнова вроде как сказали помогает, житкость с башки гонит))) И фишку 1 делаю, перед сном ложку меда сьедаешь и как снатворное отрубаешься)

кто-нибудь, переведите на русский!

Я думаю на русском это будет звучать так:"Один раз в неделю я принемаю мочегонное средство,чтобы вывести лишнюю жидкость из организма,которая накапливается почему-то в голове. Хороший способ уснуть без снотворного-принемать перед сном одну столовую ложку меда-сладкие сны тебе обеспечены."

Я думаю на русском это будет звучать так:"Один раз в неделю я принемаю мочегонное средство,чтобы вывести лишнюю жидкость из организма,которая накапливается почему-то в голове. Хороший способ уснуть без снотворного-принемать перед сном одну столовую ложку меда-сладкие сны тебе обеспечены."

В том то и дело, что таблетка именно с головы лишнюю житкость гонит..  Чо умничать?

"Один раз в неделю врач сказал принимать таблетку мочегонного, сказал очень хорошее средства от внутречерепного давления, и , перед сном 1 ложку мёда!"

Это Диакарб наверно.Мне тоже прописали.

, а ты в школе учился, если не секрет? :)

Учился и как не странно институт окончил…)))

У меня есть скайп priges! Cтучите в асу звоните в скайп, Зделаю вокцину от сраха)))

зДЕЛАЙТЕ мне, пожалуйста, вОкцину от сраха.

У меня есть скайп priges! Cтучите в асу звоните в скайп, Зделаю вокцину от сраха)))

зДЕЛАЙТЕ мне, пожалуйста, вОкцину от сраха.

Классная цитата,вот только знать бы ,что такое СРАХ и когда он наступает...