следующая тема »

Мне кажется, Андрей Скрипка в чем-то прав. Медитация - это очень хороший метод, я несколько медитаций находила, которые очень неплохие. Просто мне лично очень трудно расслабиться, когда накрывает. Поэтому этот метод не для меня, может потом, когда немного отпустит, можно попробовать.
А насчет клиентов, то наверное - да, человек хочет заработать, но в этом нет ничего плохого, лишь бы помогло...

рассказываю: человек при попадании в свою драму внутренне сжимается в комок, кровь недостаточно циркулирует по периферии и конечности  солинее обычного охлаждаются, в данной ситуации либо мягкая банька, в которой его  по первости будет продолжать трясти  либо шоковый эффект  (ведро холодной воды на голову, а когда прокричится  то и второе, но это нежелательно делать без настроя, это форма насилия  которую человек только сам может принять и сам сделав получить  эффект. Бани, или другие согревающие процедуры как поддерживающая практика применяются при ребёфинге, сталкинге, индивидуальной терапии  перенесённых стрессов, перепросмотре  и т.п. кто не делал сам а только "книжки читал " просьба не тявкать и не умничать  - выглядит смешно

Я лично пробовал "лечиться банькой" и чуть не потерял там сознание  - спасло лишь то, что падая, открыл дверь на свежий воздух. И знаю еще с десяток ВСД-шников, которым действительно плохеет даже в ванной и они не желают знать, что это полезно при сталкинге, ребёфинге и особенно при индивидуальной терапии перенесенных стрессов.

кто не делал сам а только "книжки читал " просьба не тявкать и не умничать  - выглядит смешно

http://sannyasa.narod.ru/friends/scripka.htm Андрей, я в отличие от вас читал не только фантастику, о чем вы рассказали в своей увлекательной биографии. Ну а насчет тявканья, спми пишите: "Видишь в Брате недостаток ----- убирай его в себе". Или "Когда тебя тянет дать совет о котором тебя не спрашивают, примени его к себе, тот человек был просто зеркалом"... Мудрец по самое не могу...

Ну а тем, кто хочет послушать семинары нашего "учителя", то вот его собственная цитата из интервью с ним:

А. С:… Вернемся к Индии и Пакистану. Если у них сейчас конфликт, то брать мне билет, ехать туда и бегать между двумя окопами и всем ломать затворы автоматов и выводить из строя системы наведения ракет, которые они там пригнали к границе: вот я вам дам! – глупо. Писать письма в Организацию Объединенных Наций, чтобы  она использовала силу, которая способна их примирить тоже глупо, - Организация Объединенных Наций уже это делает. Они уже знают, что назревает конфликт, а никому из здравомыслящих людей на планете Земля не нужен конфликт. Что я могу сделать сейчас в данной конкретной ситуации? Я могу войти в какое-то медитативное состояние и передать в то, что я называю информационным банком Земли… Так вот, если я, набрал определенный потенциал личной силы, той силы, которая моя и которой я вправе распоряжаться, то я преобразую ее в намерение успокоить две противоборствующие стороны и позволить им разрешить конфликт, не используя эти слабые души, одетые в военную форму, и не уничтожая мирное население, которое просто живет там и которому, может быть, глубоко по боку, в каком государстве они живут, потому что они живут на территории государств, которые считаются одним из чудеснейших, райских уголков Земли. Я передаю свое намерение или пожелание, что было бы классно, если бы ребята успокоились. И действительно, если это происходит, значит, мое пожелание было услышано вместе с кем-то другим, кто тоже пожелал того же.

Имхо, это называется "по щучьему веленью, по моему хотенью"...
Читаем здесь http://sannyasa.narod.ru/chronicles/vol4/scripka.htm и решаем самостоятельно.

Какое счастье, что я нашла этот форум!!! 
Во время приступа меня трясет, выбрасывается адреналин. Я пью валокордин и иногда обзидан.

А лучше всего при приступе выйти на улицу и гулять плюс сделайте 20 приседаний, а когда вернетесь домой, то примите контрастный душ. Если все это сделать возможности нет, то сделайте только 20 приседаний и минут через 10 вас отпустит.

Не могу понять таких советов. Вот буквально два часа назад ходил по территории предприятия, где работаю, минут 15, не больше, еле дополз до заводоуправления. Совершенно драконоские ощущения тяжести и давления в голове, которые нарастали как раз с каждым шагом этой прогулки. Минут 20 приходил в себя, борясь с сильным страхом, ужаснейшими ощущениями в голове и желанием поползти в медпункт. В таком состоянии и не хватало сделать 20 приседаний, на пятом-шестом как раз я бы распластался звездочкой на полу кабинета.
Продолжая тему, хочется спросить: отзовитесь, кто имеет схожие симптомы - нарастание давления и прочих "непередаваемых ощущений" в голове во время ходьбы и как вы с этим боретесь. Иногда сия бяка сопровождается сильным сердцебиением, иногда нет. Понятно, что дополнительная физич. нагрузка эти симптомы только усиливает, поэтому она не может рассматриваться как способ борьбы, а напротив лишь усугубляет состояние. 

Согласна-есть разная тяжесть течения всд и самих кризов-когда ты сидя теряешь сознание и какие тут приседания и прогулки?
Не слушайте никого-только себя-по состоянию и первая помощь должна быть-в самых тяжелых случаях я забивалась на кровать ношпа плюс валосердин и грелка к ногам ,а когда уже отпускает  горячий чай сладкий..

На работе хуже-но мне наливали того же валосердина и просто лежала на столе-домой отпускали но дойти не могла...

Так что тут все индивидуально-каждый приспосабливается как может.

Dimis, ты не одинок. Правда мне плоховатенько в сидячем положении. Тебе так вообще плохо или в сентябре стало хуже? Для меня страшнее всего, что вообще сосредоточиться невозможно. Хотя при ерунде в голове какое может быть еще и соображение на отлично.

Dimis, ты не одинок. Правда мне плоховатенько в сидячем положении. Тебе так вообще плохо или в сентябре стало хуже? Для меня страшнее всего, что вообще сосредоточиться невозможно. Хотя при ерунде в голове какое может быть еще и соображение на отлично.

Как раз в последние полторы недели пошло обострение. Летом подобные состояния наваливались периодически, но так чтобы совсем прошло - такого уже и не припомню. То есть перманентно ощущение тяжести в той или иной степени присутствует всегда. Бывают приступы, которые провоцирует именно ходьба (не говоря уже о больших физ. нагрузках, которых я тщательно избегаю). Кстати, в последние месяцы такие состояния провоцирует недосып, даже небольшой. Если поспал 5-6 часов, то весь день - тягостная и добивающая тяжесть в голове.

Dimis, ты не одинок. Правда мне плоховатенько в сидячем положении. Тебе так вообще плохо или в сентябре стало хуже? Для меня страшнее всего, что вообще сосредоточиться невозможно. Хотя при ерунде в голове какое может быть еще и соображение на отлично.

Как раз в последние полторы недели пошло обострение. Летом подобные состояния наваливались периодически, но так чтобы совсем прошло - такого уже и не припомню. То есть перманентно ощущение тяжести в той или иной степени присутствует всегда. Бывают приступы, которые провоцирует именно ходьба (не говоря уже о больших физ. нагрузках, которых я тщательно избегаю). Кстати, в последние месяцы такие состояния провоцирует недосып, даже небольшой. Если поспал 5-6 часов, то весь день - тягостная и добивающая тяжесть в голове.

Я теперь недосыпа боюсь как незнамо чего, так как чревато последствиями. У меня бывает, что если долго начинаю ходить (минут 20 для меня уже долго :)))), то схватывать голову начинает. А вообще сейчас свое состояние связываю с погодой. Если видел на форуме ребята тоже писали, что им в сентябре с головой стало хуже. Еще заметила как только начинают массово болеть головы, то про случившиеся инсульты слышно то тут, то там (правда у людей в возрасте). Особых улучшений в голове у меня нет конечно, но именно с сентябре она какая-то чудная.

У меня таких закономерностей с сентябрем не было раньше, хотя болею этой дрянью шестой год. Каждый раз что-то новенькое, во жизнь.

У меня таких закономерностей с сентябрем не было раньше, хотя болею этой дрянью шестой год. Каждый раз что-то новенькое, во жизнь.

Дело сейчас не столько в самом месяце, а в том, что атмосферное давление прыгает. А жизнь ничего :) Прорвемся куда-нибудь :)))

У меня таких закономерностей с сентябрем не было раньше, хотя болею этой дрянью шестой год. Каждый раз что-то новенькое, во жизнь.

Дело сейчас не столько в самом месяце, а в том, что атмосферное давление прыгает. А жизнь ничего :) Прорвемся куда-нибудь :)))

Я так понимаю, что если сосудистая система ТАК реагирует на колебания атмосферного давления, то ВСД уже зашла довольно далеко. Это к слову о том,  как некоторые "заслуженные" ВСД-шники утверждают, ничтоже сумневшеся, что не существует степеней тяжести ВСД :) А на мой скромный взгляд, существует и еще как.

Да есть конечно ВСД разной тяжести. Даже не сомневайся.

Я так понимаю, что если сосудистая система ТАК реагирует на колебания атмосферного давления, то ВСД уже зашла довольно далеко. Это к слову о том,  как некоторые "заслуженные" ВСД-шники утверждают, ничтоже сумневшеся, что не существует степеней тяжести ВСД  А на мой скромный взгляд, существует и еще как.

Ой, ну, конечно, у тебя самая тяжелейшая из всех тяжелейших дистоний по степени тяжелейшести. Не повезло ж тебе однако, горемычному.

Я так понимаю, что если сосудистая система ТАК реагирует на колебания атмосферного давления, то ВСД уже зашла довольно далеко. Это к слову о том,  как некоторые "заслуженные" ВСД-шники утверждают, ничтоже сумневшеся, что не существует степеней тяжести ВСД  А на мой скромный взгляд, существует и еще как.

Ой, ну, конечно, у тебя самая тяжелейшая из всех тяжелейших дистоний по степени тяжелейшести. Не повезло ж тебе однако, горемычному.

Что, Дмитрий, себя узнал? Правильно, я как раз на тебя и намекал :) Ирония, сарказм, язвительность - чьи-то верные друзья, не правда ли?
И потом - а кому здесь повезло? Коль скоро оказался здесь, то уже по определению везение приказало долго жить.
Пост скриптум. Признаюсь, у меня сейчас паршивое настроение, поэтому не до позитива :)

Коль скоро оказался здесь, то уже по определению везение приказало долго жить.

а я наоборот очень рада, что оказалась здесь! считаю этот сайт подарком судьбы...я методом тыка научилась справляться о многими проявлениями ВСД, но остались экстрасистолы и периодические ПА....сейчас мне для успокоения достаточно почитать форум :) он на меня как адреноблокатор действует :)

Коль скоро оказался здесь, то уже по определению везение приказало долго жить.

а я наоборот очень рада, что оказалась здесь! считаю этот сайт подарком судьбы...я методом тыка научилась справляться о многими проявлениями ВСД, но остались экстрасистолы и периодические ПА....сейчас мне для успокоения достаточно почитать форум :) он на меня как адреноблокатор действует :)

Уважаемая Морковкина, это все так, никто не спорит. Однако изначально вы сюда не от хорошей жизни зашли и остались - вот о чем я.
А сайт этот бесспорно, вещь полезная. Другое дело, что когда я первый раз здесь оказался и написал свою историю, то в ответ от одного "заслуженного" товарища (не буду показывать пальцем от кого именно :) получил примерно следующее: "ты, такой-сякой, ты здоров как стадо (далее следовало указание какого-то животного) во время нереста(!!!), тебя надо гнать и пинать ногами, а когда ты завалишься, вновь пинать ногами и гнать дальше" и далее что-то в том же духе. У меня тогда, помню, челюсть немного отвисла. Подумал: "Не фига себе, гуманист". Но отвечать что-то резкое не стал тогда. Я не то что близко это воспринял, но осадок остался. Хотя, понятно, что все это сантименты. :)

Dimis, да ну ладно тебе прошлое вспоминать :) Вот я тебя сегодня поддержала :) Тебе спокойно или приятно? )

Dimis, да ну ладно тебе прошлое вспоминать :) Вот я тебя сегодня поддержала :) Тебе спокойно или приятно? )

Хм...Последний раз мне было приятно в прошлый вторник, сегодня хотел повторить, но паршивейшее состояние не позволило :) Но за поддержку - спасибо.
А вот спокойствие только снится - каждый день неравный бой...

Вот атмосферное давление установится, и все будет хорошо :)

Вот атмосферное давление установится, и все будет хорошо :)

Все, теперь я спокоен. ::

Однако изначально вы сюда не от хорошей жизни зашли и остались - вот о чем я.

Dimis, я поняла тебя...но все познается в сравнении...на мой взгляд ВСД это просто фигня, которая мешает вести полноценный образ жизни и верю, что мы справимся с ней Нам всем головы надо лечить, а в остальном мы действительно здоровые люди :)