Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 16, 2024, 17:17:24 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 425   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Головокружение (Прочитано 3283035 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
kukuruza-kate
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #420 : Января 06, 2012, 05:55:02 am »
вот и у меня теперь каждый день голова кругом(((( уже готова застрелиЦа, жизнь не жизнь от приступа к приступу(((( бетасерк тоже в топку не помогает, но у меня еще и шея с затылком болят((( тяжесть постояння. Пью АД не помогает, тревога только ушла и усе, а симптомы остались
Записан
Tanuki
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1
« Ответ #421 : Января 06, 2012, 23:45:23 pm »
А у меня уже три месяца кружится. И ничё, привыкла почти. Раздражает конечно да и не побегаешь особо. Вообще желания куда либо идти нет. Приступы головокружения начинаются на пустом месте, проходят иногда далеко не сразу(
Записан
kukuruza-kate
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #422 : Января 07, 2012, 08:38:10 am »
Ходить везде надо!!! и бороться!!! таким образом показываю головокружению, что это мое тело и моя жизнь! я уже отдала ему 3 месяца, когда не понимала что это и пыталась понять почему именно я, надеюсь больше такой глупости не совершу сс8 у меня тоже появляется в самый не подходящий момент: в гостях, в магазине и даже на улице, про дом вообще молчу) но мы сильные и справимся! вот!!!
Записан
kukuruza-kate
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #423 : Января 07, 2012, 08:41:40 am »
Кстати вот , что нашла в интернете может кому поможет ulibka
Цитировать
Народная медицина рекомендует от головокружения следующие средства:
* Взять 100 г МОРСКОЙ КАПУСТЫ в порошке. Ежедневно перед обедом глотать по 1 чайной ложке 1 раз в день.
* При постоянном головокружении надо обратить внимание на пищу и усиленно есть те продукты, в которых содержится много фосфора. Надо есть больше яиц, рыбы, сыра, огурцов, редиса, гороха и грецких орехов.
* КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. 1 чайную ложку соцветий залить стаканом воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.
* КНЯЖИК СИБИРСКИЙ. 5—6 г сухих листьев и стеблей залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день в горячем виде.
* Выпивать после обеда и ужина по 200 мл ЛИПОВОГО ЦВЕТА или НАСТОЯ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ.
* Если подышать КАМФАРОЙ 3—5 минут, головокружение становится меньше и часто совсем прекращается.
* При частом головокружении необходимо заниматься физическими упражнениями, укрепляющими вестибулярный аппарат.
* Помассируйте акупрессурную точку, широко используемую в борьбе с головокружением. Точка находится на расстоянии 2/3 верхней губы до носа. Это укрепляет чувство равновесия и энергии. Давление производится слегка вверх концом большого пальца. Упражнение помогает при всех видах головокружений.

* Полезно вдыхать пары эфирных масел, восстанавливающих нормальное функционирование сосудов мозга и сердца. Можно смешать масла камфары и розмарина. Это сильное и хорошо успокаивающее средство. С этой целью можно применять мятное масло, а также различные нюхательные соли.
Записан
Юлия601
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 173
Дневник: Читать>>
« Ответ #424 : Января 09, 2012, 10:02:07 am »
А кто нибудь нашел причину своего головокружения? А еще...кого нибудь тошнит при нем?и как определить от головокружения тошнит или нет?
Записан
Иногда, решительный шаг веред - результат хорошего пинка сзади...
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #425 : Января 09, 2012, 10:10:40 am »
Цитата: Юлия601 от Января 09, 2012, 10:02:07 am
А кто нибудь нашел причину своего головокружения? А еще...кого нибудь тошнит при нем?и как определить от головокружения тошнит или нет?


Мне невролог говорит, что из-за нестабильности шейного отдела, из-за хондроза, еще синдром позвоночной артерии нашли. Но я все-таки думаю из-за невроза...
Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
Elina
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 164
Дневник: Читать>>
« Ответ #426 : Января 09, 2012, 10:13:20 am »
Скажите, а у кого-нибудь бывают  постоянные "внутренние" головокружения ( пред глазами ничего не раскачивается)? Как с этим бороться?
Записан
Пумочка
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 187
« Ответ #427 : Января 09, 2012, 10:19:28 am »
Мучаюсь этим уже год с переменным успехом.
 Бывает на месяц отпустит, а потом как шарахнет еще хуже.
Причем головокружение у меня бывает разное: то все вокруг плывет, то меня саму качает, бывает еще такое противное чувство, будто пол мягкий и плывет.
Прошла кучу обследований, все в норме. Врачи толком ничего не говорят, кроме того что это от всд.
Записан
Нет предела тому, кем ты можешь стать, что иметь и делать.
Юлия601
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 173
Дневник: Читать>>
« Ответ #428 : Января 09, 2012, 10:21:51 am »
Цитата: Кролёчек от Января 09, 2012, 10:10:40 am
Цитата: Юлия601 от Января 09, 2012, 10:02:07 am
А кто нибудь нашел причину своего головокружения? А еще...кого нибудь тошнит при нем?и как определить от головокружения тошнит или нет?


Мне невролог говорит, что из-за нестабильности шейного отдела, из-за хондроза, еще синдром позвоночной артерии нашли. Но я все-таки думаю из-за невроза...


А у вас как кружится? «внутри»? Или стены и предметы качаются?
Записан
Иногда, решительный шаг веред - результат хорошего пинка сзади...
fly
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 254
« Ответ #429 : Января 09, 2012, 10:28:13 am »
Единственный верный способ победить головокружение - это улучшить кровоснабжение мозга и тренировать вестибулярный аппарат.

1. Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника
2. Тренировка вестибулярного аппарата с помощью специальных упражнений (вращения, ласточка и другие)
3. Балансотерапия
4. Ноотропы, в качестве общеукрепляющего средства.

Все.
Записан
Пумочка
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 187
« Ответ #430 : Января 09, 2012, 10:34:48 am »
Цитата: fly от Января 09, 2012, 10:28:13 am
Единственный верный способ победить головокружение - это улучшить кровоснабжение мозга и тренировать вестибулярный аппарат.

1. Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника
2. Тренировка вестибулярного аппарата с помощью специальных упражнений (вращения, ласточка и другие)
3. Балансотерапия
4. Ноотропы, в качестве общеукрепляющего средства.

Все.
Это из личного опыта? Вам помогло?
Записан
Нет предела тому, кем ты можешь стать, что иметь и делать.
fly
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 254
« Ответ #431 : Января 09, 2012, 10:42:16 am »
И из личного опыта в том числе. Об этом также твердят все старожилы форума и пишут во всех уважаемых печатных изданиях. Действительно, все проблемы от слабых мышц шеи и плохого вестибулярного аппарата.
Записан
Пумочка
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 187
« Ответ #432 : Января 09, 2012, 10:46:46 am »
И через какое время вы почувствовали эффект от упражнений?
Записан
Нет предела тому, кем ты можешь стать, что иметь и делать.
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #433 : Января 09, 2012, 10:49:08 am »
Цитата: Юлия601 от Января 09, 2012, 10:21:51 am
Цитата: Кролёчек от Января 09, 2012, 10:10:40 am
Цитата: Юлия601 от Января 09, 2012, 10:02:07 am
А кто нибудь нашел причину своего головокружения? А еще...кого нибудь тошнит при нем?и как определить от головокружения тошнит или нет?


Мне невролог говорит, что из-за нестабильности шейного отдела, из-за хондроза, еще синдром позвоночной артерии нашли. Но я все-таки думаю из-за невроза...


А у вас как кружится? «внутри»? Или стены и предметы качаются?


Ой, у меня как только не кружится...Вроде кажется предметы крутятся или просто шевелятся, иногда, как будто земля качается. Сама тоже качаюсь... Но когда лежу, тоже ощущение движения, даже с закрытыми глазами...

Цитата: fly от Января 09, 2012, 10:28:13 am
Единственный верный способ победить головокружение - это улучшить кровоснабжение мозга и тренировать вестибулярный аппарат.

1. Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника
2. Тренировка вестибулярного аппарата с помощью специальных упражнений (вращения, ласточка и другие)
3. Балансотерапия
4. Ноотропы, в качестве общеукрепляющего средства.

Все.

И мне кололи препараты, улучшающие кровоснабжение. толку ноль. Сейчас делаю зарядку для шеи. А что такое балансотерапия?
« Последнее редактирование: Января 09, 2012, 10:51:00 am от Кролёчек » Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #434 : Января 09, 2012, 10:51:41 am »
Цитата: fly от Января 09, 2012, 10:42:16 am
И из личного опыта в том числе. Об этом также твердят все старожилы форума и пишут во всех уважаемых печатных изданиях. Действительно, все проблемы от слабых мышц шеи и плохого вестибулярного аппарата.

Вот интересно, а мне всегда говорили, что вестибулярный аппарат у ВСДшников нормальный, а все головокружения от нервов и психики.
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
fly
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 254
« Ответ #435 : Января 09, 2012, 11:07:26 am »
Цитата: Пумочка от Января 09, 2012, 10:46:46 am
И через какое время вы почувствовали эффект от упражнений?
Очень не сразу. Сначала довел упражнения на шею где-то до 1000 движений за одно занятие. К тому времени уже не качало из стороны в сторону. Сколько времени на это может понадобиться, тут индивидуально. Потом добавил упражнения на вестибуляцию - поначалу было не очень хорошо, с непривычки, зато теперь спокойно выполняю сложные кувырки и встаю в прямой рост без покачиваний. Балансотерапия примерно 30 занятий. Ноотропы принимал постоянно, пока занимался.

Цитата: Кролёчек от Января 09, 2012, 10:49:08 am


И мне кололи препараты, улучшающие кровоснабжение. толку ноль. Сейчас делаю зарядку для шеи. А что такое балансотерапия?
Просто от уколов толку не будет, т.к. эффект заканчивается вместе с действием препарата. А он довольно быстро выводится из организма. Это, прежде всего, поддержка при лечении - лишней не бывает, но и основной тоже.

Балансотерапия - это упражнения на равновесие. Очень медленные и красивые, девушкам очень идет. ))) Различные стойки на одной ноге, движения со смещением центра тяжести, хождение по воображаемому канату, много упражнений делается с закрытыми глазами, на ощущения.

Цитата: Лютая от Января 09, 2012, 10:51:41 am

Вот интересно, а мне всегда говорили, что вестибулярный аппарат у ВСДшников нормальный, а все головокружения от нервов и психики.
Он у всех разный. Если в транспорте мутит, это уже говорит о его слабости. К счастью, он прекрасно тренируется.
Записан
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #436 : Января 09, 2012, 11:12:02 am »
Цитата: fly от Января 09, 2012, 11:07:26 am


Балансотерапия - это упражнения на равновесие. Очень медленные и красивые, девушкам очень идет. ))) Различные стойки на одной ноге, движения со смещением центра тяжести, хождение по воображаемому канату, много упражнений делается с закрытыми глазами, на ощущения.



А можно ссылочку? Которые именно вы делали? ulibka А то яндекс как всегда большую кучу вывалит непонятного.

А на шею вы что делаете? Прям 1000 раз за одно занятие? glaza Или вы случайно лишний нолик приписали? spiteful
Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
fly
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 254
« Ответ #437 : Января 09, 2012, 11:25:17 am »
Ссылочку не дам, т.к. занимался с инструктором в зале. Я посмотрю сначала, что есть в интернете похожего, а затем отпишусь. В крайнем случае, напишу комплекс по памяти.

1000 - это не опечатка. 10 упражнений, каждое по три подхода, за один подход 30-40 движений. Между подходами отдых 30-60 сек. Между упражнениями по несколько минут. Получается в итоге примерно 1000 движений, плюс-минус. Поначалу можно увеличить интервалы и сократить кол-во упражнений.
Записан
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #438 : Января 09, 2012, 11:28:14 am »
Цитата: fly от Января 09, 2012, 11:25:17 am
Ссылочку не дам, т.к. занимался с инструктором в зале. Я посмотрю сначала, что есть в интернете похожего, а затем отпишусь. В крайнем случае, напишу комплекс по памяти.

1000 - это не опечатка. 10 упражнений, каждое по три подхода, за один подход 30-40 движений. Между подходами отдых 30-60 сек. Между упражнениями по несколько минут. Получается в итоге примерно 1000 движений, плюс-минус. Поначалу можно увеличить интервалы и сократить кол-во упражнений.

Спасибо, если можно в личку.
Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #439 : Января 09, 2012, 11:28:46 am »
А какие конкретно 10 упражнений для шеи, можете рассказать?
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Страниц: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 425   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.383 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257