Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 20:06:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ночь-это кошмар....Хочу лечь и уснуть, но... (Прочитано 35443 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ленуша
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



ветер перемен
« Ответ #40 : Октября 25, 2009, 18:10:58 pm »
НУ вы о чем ребята???Выпить то валерьяночки+пустырничек.......Эх вы о чем думаете oops... Suchu
Записан
все пройдет.пройдет и это....
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #41 : Октября 27, 2009, 17:34:53 pm »
Валерианочка - хорошо!!! Пустырник тоже y za
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
brudzha
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #42 : Октября 31, 2009, 20:21:57 pm »
о да, концентрация на собственном дыхании - это мне знакомо. самое смешное - это когда сидишь старательно дышишь, боишься, и в этот момент звонит телефон и там подружка с криком "что я тебе сейчас расскажуууу!". ты начинаешь с ней разговаривать, выяснять подробности, а когда разговор заканчивается, понимаешь, что прекрасно себе продолжаешь дышать =)

а в отношении сна у меня иногда бывает так, что я лежу и мне кажется, что я падаю куда-то, отключаюсь, и так может повторяться несколько раз за ночь
Записан
Ты должен быть сильным. Ты должен уметь сказать - "Руки прочь! Прочь от меня!". Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть?(с)
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #43 : Октября 31, 2009, 20:39:02 pm »
Цитата: brudzha от Октября 31, 2009, 20:21:57 pm
а в отношении сна у меня иногда бывает так, что я лежу и мне кажется, что я падаю куда-то, отключаюсь, и так может повторяться несколько раз за ночь
Полудрем, если плохо спишь попробуй 1т феназепана не больше 4 дней на ночь.Сон будет хороший.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
brudzha
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #44 : Октября 31, 2009, 20:44:43 pm »
Цитата: leeroy от Октября 31, 2009, 20:39:02 pm
Цитата: brudzha от Октября 31, 2009, 20:21:57 pm
а в отношении сна у меня иногда бывает так, что я лежу и мне кажется, что я падаю куда-то, отключаюсь, и так может повторяться несколько раз за ночь
Полудрем, если плохо спишь попробуй 1т феназепана не больше 4 дней на ночь.Сон будет хороший.



спасибо за совет) вообще я сплю нормально, это только иногда так бывает. А от снотворных стараюсь воздерживаться)
Записан
Ты должен быть сильным. Ты должен уметь сказать - "Руки прочь! Прочь от меня!". Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть?(с)
Oksasha
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #45 : Ноября 01, 2009, 08:21:17 am »
Привет, коллеги! Еще одним нервнобольным стало больше :) Сегодня не спала всю ночь: немел затылок, "голова в тисках", немели губы, отдавало и заложило нос, стучало в голове,как будто где-то рядом течет ручеек. Что это?
Записан
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #46 : Ноября 02, 2009, 17:54:19 pm »
Спазмы сосудов головного мозга!
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
Yuya
Гость
« Ответ #47 : Ноября 02, 2009, 18:02:19 pm »
Цитировать
немел затылок, "голова в тисках"

У меня так ВСД начинается  :: Постарайся больше отдыхать и физические упражнения делать аккуратно, а в период обострения (я говорю про спазмы) их навреное лучше вообще не делать. Главное - сон. Это из своего опыта скажу.
Записан
Димитрий
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #48 : Ноября 02, 2009, 22:20:35 pm »
Мой совет выбьется из привычных тут тем поиска причин в других органах, способах самоуспокоения и поиска новых лекарств. В новом тысячелетии люди начнут наконец понимать что такое болезнь тела и что такое болезнь души (psiho) и как они между собой взаимосвязаны. Наши психические расстройства причиной своей идут от нарушения законов мироздания и единственным способом лечения болезней (именно лечения а не "затыкания дыр таблетками") лежит через очищение своей души с помощью молитвы. Как вы думаете страх сам собой к вам приходит? Что или кто этим управляет? Готовьтесь к очищению через молитву - сердечную молитву с глубоким покаянием и вы почувствуете, что сами способны все это побороть.
Записан
nataly
Гость
« Ответ #49 : Ноября 03, 2009, 07:01:52 am »
Цитата: Димитрий от Ноября 02, 2009, 22:20:35 pm
Мой совет выбьется из привычных тут тем поиска причин в других органах, способах самоуспокоения и поиска новых лекарств. В новом тысячелетии люди начнут наконец понимать что такое болезнь тела и что такое болезнь души (psiho) и как они между собой взаимосвязаны. Наши психические расстройства причиной своей идут от нарушения законов мироздания и единственным способом лечения болезней (именно лечения а не "затыкания дыр таблетками") лежит через очищение своей души с помощью молитвы. Как вы думаете страх сам собой к вам приходит? Что или кто этим управляет? Готовьтесь к очищению через молитву - сердечную молитву с глубоким покаянием и вы почувствуете, что сами способны все это побороть.

Это все правильно, но как-то не так нас воспитали. Очень трудно перебороть себя. Я вот тоже со всем согласна, но молиться не получается. Нет искренности. Иногда с грустью думаю, что скорее умру, а не смогу изменить себя...
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #50 : Ноября 03, 2009, 07:27:30 am »
Цитата: Димитрий от Ноября 02, 2009, 22:20:35 pm
Мой совет выбьется из привычных тут тем поиска причин в других органах, способах самоуспокоения и поиска новых лекарств. В новом тысячелетии люди начнут наконец понимать что такое болезнь тела и что такое болезнь души (psiho) и как они между собой взаимосвязаны. Наши психические расстройства причиной своей идут от нарушения законов мироздания и единственным способом лечения болезней (именно лечения а не "затыкания дыр таблетками") лежит через очищение своей души с помощью молитвы. Как вы думаете страх сам собой к вам приходит? Что или кто этим управляет? Готовьтесь к очищению через молитву - сердечную молитву с глубоким покаянием и вы почувствуете, что сами способны все это побороть.
Я бы не возводил понятие страха в область какого-то сверхъестественного и эзотерического. Страх как и остальные эмоциональные состояния человека отлично обуславливаются вполне конкретными доказанными биохимическими процессами организма человека. И приходит страх не сам собой, а предшествует этому целая куча факторов, которые и поднимают уровень адреналина в крови (или страха). Я предлагаю вам эксперимент. Попробуйте не спать целую неделю и ежедневно записывать ваши ощущения и состояния. На второй день у вас будет дикая усталость, на третий - притупление сознания, на четвертый - голова будет ощущаться отдельно от тела, а начиная с пятого дня вы будете  на таком шугняке (пер. Даля - страхе), что уснуть Вам уже точно не удастся. :) И если Вам после этого эксперимента повезет и ВСД обойдет стороной, то вы счастливчик или родились в один день с В.И. Лениным
« Последнее редактирование: Ноября 03, 2009, 07:29:36 am от lesnik » Записан
irena1515
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #51 : Ноября 05, 2009, 18:25:31 pm »
мучалась  паническими приступами год,сейчас только иногда!ночью бывает плохо,бросит в жар потом в холод,тошнит,все болит,но нужно себя отвлечь(хотя знаю по себе ,что это не реально))))
Записан
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.301 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257