следующая тема »

Или хотя бы Курпатова почитайте y za

ээг и мрт делала,там всё чётко,а пульс бывает,ну может 110!!!короче неприятно всё равно!!!я вот думаю может гомеопатию попробовать и от всд,и от нервов!!!???вдруг поможет!

Или хотя бы Курпатова почитайте y za

И y za y za y za

 Вероятно, пробовать надо... Курпатов, гомеопатия, занятия с психотерапевтами, конечно, помогают. Просто всё очень индивидуально. Главное, по моему мнению, начать и постепенно и постоянно заниматься. Гомеопатия 5 лет назад мне помогла, причём приступов е было 4 года (больше я не принимала лекарств). Параллельно я пила травки. Гомеопатию мне подбирал врач, тщательно промеряя каждый компонент. Сейчас, когда меня "накрыло", только гомеопатия мне не помогает. Нужен комплекс. Курпатов тоже в списке. Помог. Настроение значительно улучшилось, успокоилась немного. Это один из первых шагов...

Дааааа .............у меня вообще ужс че творится(((((((я работаю барменом,в ночном клубе..и поэтому бывает что ложусь спать тока под утро.....а теперь я даже когда не работаю уснуть не могу до 10утра....мне то жарко,то холодно,всю трясет....слышу как бьется сердце-----мерию давление-----все хорошо..........что за хрень???кто с таким сталкивался????

Дааааа .............у меня вообще ужс че творится(((((((я работаю барменом,в ночном клубе..и поэтому бывает что ложусь спать тока под утро.....а теперь я даже когда не работаю уснуть не могу до 10утра....мне то жарко,то холодно,всю трясет....слышу как бьется сердце-----мерию давление-----все хорошо..........что за хрень???кто с таким сталкивался????

Тут все с этим сталкивались и сталкиваются.По больше сна, вы напряжены, расслабляйтесь чаще.

При всд нельзя работать в ночь-нарушение биоритмов.я сама в разгар всд в заводе в три смены работала-по стене ходила,полуобморок,дошла до больницы.после этого пришлось работу сменить на обычный график дневной-сразу полегчало.

а бывает у кого-нибудь такое перед сном, хотя и не обязательно перед сном, можетслучиться в любое время суток: ни с того ни с чего начинаешь контролировать свое дыхание и кажется что сейчас перестанешь дышать, что оно просто остановится и после такой мысли мертвый ужас наступает и в какой-то момент кажется что чувствуешь тишину и пеустоту внутри себя, как будто нет тебя вовсе.У меня такое перд сном случается когда сплю одна, но иногда появляется утром или днем, может целый день держаться.

У меня такое бывало часто, пока я не начал с этим бороться. Как? очень просто: я пытался отвлечься, переключал свое внимание, специально читал анекдоты, а если на улице где-то идете - вспоминайте хорошие события или напевайте про себя (не вслух) любимую песню.  А еще иногда помогает...  возбуждение  oops 

Ну а самое хорошее лекарство - это плавать в бассейне.  Как рукой снимает!  :)

Здравствуйте!Спать хотелось сильно,но только начинаешь засыпать,сердце останавливается.Замирает...и ты тут же просыпаешься ,как от какого то внутреннего толчка.

О, и у тебя такое бывает? Я думал я один такой! Хочу тебя успокоить: с тобой ничего не случится. У меня такое было. первый раз страшно было, зато когда повторилось - я себя "накрутил", что такое было и все было хорошо. И... уснул. А состояние прошло, когда я стал спать поь 10-11 часов в день в течение недели. 

gavra,объясни пожалуйста поподробнее как тебе "помогает возбуждение"  и что ты имеешь ввиду oops... :))) :))) :)))

Что имею - то и ввиду! 

На самом деле, если идешь по-улице и видишь красивую симпатичную девушку - начинаешь в мыслях думать, чтобы я с ней сделал, оставшись один на один. Это немного возбуждает.  Таким образом я отвлекаюсь и ловлю себя на мысли, что я перестал контролировать дыхание.

Ну а если Вы дома - примите душ! :)


Ну а еще я заметил, что когда смеюсь - проходит всё!  :)

Девушки меня не интерисуют......... im sorri  А с остальным  y za   Просто я думала ну мало ли чел. изобрел ноу-хау а тут все старо как мир

Ленуша, а как Вы себя сейчас чувствуете? ;-)

Я - лучше, потому что смеюсь вместе с Вами! (Фраза про старо как мир меня развеселмла)

А вообще, ноу-хау может и не помочь ;-)  Так что я доверяю старым, проверенным методам!  :)

Чуствую себя замечательно :)))Настроение- Так что можно продолжить смехотерапию y za y za y za

я с вами.

Надо уйти  в другую тему,а то ночь это кошмар.....для нас позитивных ребят не актуально :))) Или в личку y za

Надо уйти  в другую тему,а то ночь это кошмар.....для нас позитивных ребят не актуально :))) Или в личку y za

Эй Невротики спать надо!:))) 

Раньше когда не знал про ВСД,Невроз, также просыпался часа в 4 утра, с каким то страхом, потом до рассвета не мог уснуть. Не обращал внимания долгое время, теперь вот развилось все в такую беду.Ничего борюсь потихоньку,главное не отчаиватся и не складывать руки, тем самым мы подпитываем страх.

а если еще и на ночь поесть....то спать можно и не укладываться :)))

А если выпить........  oops

Выпить - лучше не надо))) ne huliganit