следующая тема »

Да, судя по посту - могу подсказать. Перестать себя жалеть. Помогает.

Да нет, жалость надо направлять в конструктивное русло! Таисья, сами что нибудь предпринимали для улучшения здоровья? А что делаете в этом плане сейчас?

может поработать со своим подсознанием,у нас много чего от негативного мышления,от плохих мылей.как что то где то заколо или закружилось,все веришь что сейчас помрешь,но ничего живы.мне аже когда нормально бывает,я все равно думаю что нет,что то не так.

Ну во-первых я себя нежалею..а просто поделилась собственными ощушениями!У меня промежду прочим маленький ребенок у которого тоже проблемы неврологич.хар-ка из за тяжелых родов,и всё по той же причине моего состояния!!!Да и наши врачи"замечательные "поспрсобствовали!!Он орёт ночами..и жалеть себя некогда!
Да всё пробывала..медикаменты..ЛФК,иглоукалывание..В реабилит-й центр вот недавно отправляли..ничего..((

Таисья, я не о том. Не в плане "Мне нужна ваша жалость, ребятки" - тут все делятся ощущениями, явных "жертв" я еще не видел. Но мне почему-то кажется, что вы жалеете сами себя. Т.е. вы считаете, что болезнь мешает вам жить. Сделайте виток до того, что вы же и ваша же жизнь - первопричина этой самой "страшной болезни", так будет куда легче. И лечите психику, перестаньте обращать внимание, успокаивайтесь...

Я вот лично без Персена нынче справляюсь не очень, а с ним - лучше некуда. Если раз в день дернусь по поводу какого-то странного ощущения - это уже много. Раньше весь день болело, тянуло и т.д. И это при том, что сейчас такие перепады с началом весны идут, что я даже до обострения ВСД не всегда мог нормально двигаться и мыслить в такие моменты.

Всем привет! Я оказывается не одна такая....хочу поделиться своей, теперь уже считаю бедой....в последнее время жизнь потеряла все краски, живу, как в другой реальности, делаю все на автопилоте, ничего не хочется, ничего не доставляет удовольствия, постоянно нахожусь в состоянии напряжения, не могу найти себе места, все тело, как будто в оковах...ухудшилась память, концентрация внимания, стала бояться общения с людьми, даже с близкими друзьями, порой не знаю что сказать, впадаю в ступор, и еще больше переживаю по этому поводу. Плюс живу с СРК уже больше года..., с него собственно все и началось, и незаметно, как снежный ком переросло в это состояние...причем все понимаю, что это как-бы искусственно, но не могу с этим ничего поделать, это не жизнь, а существование...безумно хочется стать прежней, радоваться жизни и находиться в РЕАЛЬНОСТИ! Кто с этим справился, может найдутся такие счастливчики)))! Поделитесь опытом!

У меня то же самое уже 2 месяца - голова "пьяная", зрение размытое. Ухудшается состояние после ОРЗ. Вспоминая, что ВСД имеет не только нервную, но инфекционную природу, сейчас прихожу к выводу, что нужно действовать по трем направлениям - физиотерапия (движение, контр. душ), проработка тревог (дневник, психотерапевт, медитация) и устранение инфекций. Инфекции: это могут быть зубы (корни зубов), от них могут быть увеличены лимфоузлы на шее, могут быть тонзиллиты, субфебрильная температура. Стоматолог сказал, что эти кисты все видны на томограмме  зубов - 3D, стоит около 2000. Вторая проблема у многих - дисбактериоз. Сейчас врачи посылают всех, кто жалуется на живот, проверяться на целиакию. У меня ее обнаружили. Но у меня непереносимость не только глютена, но и вообще  вареных злаков. К сожалению, часто срываюсь с такой жесткой диеты, обостряется дисбактериоз, появляется ощущение, что заболела (все тело ломит, лицо отекает с утра, насморк, болит горло, а температуры обычно нет). И вот через пару дней начинается вот эта штука в голове, работать невозможно. :-( Так что те, у кого СРК, проверьтесь на целиакию, в этом есть смысл. Возможно, кому-то поможет сыроедение, т.к. оно хорошо устраняет дисбактериоз.  Но тут уже нужно иметь железную волю.

рада что попала наконец то в нужную мне тему а то все считают меня уже сумашедшей оказывается много людей живут в состоянии автопилота буду рада общению я новичок