Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 12, 2024, 04:29:56 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как заставить себя забыть о страхе при ВДС? (Прочитано 23559 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
АнастасиЙКА
Местный
******

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 847
« Ответ #20 : Февраля 27, 2010, 15:43:43 pm »
Кхм..а я вот поняла одну вещь,вот только недавно узнала ,что умер Станислав Галкин от сердечного приступа....сидела сидела и как поперло тахикордия ,ПА и все остальное.....вот и мне кажется а вдруг так же и у меня будет ,бабах и все....мнительная я ужас((((( slezek
Записан




вперед не смотря не на что...
Serg-023
Гость
« Ответ #21 : Февраля 27, 2010, 15:48:53 pm »
Аха. Ежедневно от сердечного приступа умирает куча людей. Другая куча гибнет в авариях. И еще очень много людей от чего то умирают.
Некоторые умирают от страха. От сильного испуга.
Не надо двигаться в этом направлении, это деструктивно.
Вместе с тем, огромное число людей, здоровых, продолжает жить. А больных - вылечиваться и жить дальше и радоваться жизни.
Вот это - более позитивный момент. И более важный.
На нем и надо сконцентрироваться)
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #22 : Февраля 27, 2010, 15:50:13 pm »
Он не от сердечного приступа умер,у него месяц назад воспаление поджелудочной железы было!
Записан
АнастасиЙКА
Местный
******

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 847
« Ответ #23 : Февраля 27, 2010, 15:55:12 pm »
по телевизору сказали ,что сердце остановилось!да я все понимаю,что все люди разные и судьбы разные,только вбивается в голову и все тут...я прогоняю)))))кстати стала проще прогонять па))))вперед не смотря не на что))
Записан




вперед не смотря не на что...
kenig
Местный
******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 530
« Ответ #24 : Февраля 27, 2010, 16:15:56 pm »
Жалко Галкина, земля ему пухом. Хороший актер был....... slezek
Записан
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Февраля 27, 2010, 17:00:40 pm »
Цитата: Serg-023 от Февраля 27, 2010, 15:36:50 pm
Если ЧСС увеличивается, и в это время начать беспокоиться и волноваться, то она увеличится еще больше. Проверено на личном опыте.
Для того, чтобы не дергаться по напрасну надо провести необходимый минимум исследований (ЭКГ, Эхо КГ, Желательно холтер и СМАД (суточное мониторирование артериального давления).
Это по части сердца. Далее - эндокринная система. УЗи щитовидки и анализ крови на гормоны.
Если все ок, то при увеличении ЧСС можно пойти 2-мя путями:
1. Успокоиться. Расслабиться. Сконцентрироваться на дыхании. Дышать спокойно, ровно, не поверхностно и не слишком глубоко. Очень медленно про себя произносить фразу со смыслом, что у "меня все хорошо, ЧСС в норме" ну и т.д., просто заранее сконструировать эту фразу на такой случай. Помогает. Проверял.
2. Принять Обзидан (анаприлин). Можно пол таблетки под язык - подействует быстрее. Но этот пункт нужно согласовать с врачем, как минимум с терапевтом.
На самом деле - бояться нечего. Если с физиологией все в норме, то Вашей жизни ничего не угрожает. Я сам иногда испытываю приступы беспричинного волнения, и, соответственно, учащения сердечных сокращений.
Применяю п.1. Пока помогает. Проанализировав первые ПА с тахикардией и разгоном пульса до какого то жуткого ритма понял, что в этот момент просто "велся" на возникшую панику.

Все правильно написано!
При ПА самое главное прогнать панику, вот этому и надо учиться!
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #26 : Февраля 27, 2010, 18:29:02 pm »
Как говорил г-н Карлсон - Спокойствие, только спокойствие! )))
Великая это вещь, причем не сдерживание или подавление эмоций, а правильное отношение к вещам, вызывающим бурные, в т.ч. и панические эмоции.
Записан
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80
« Ответ #27 : Февраля 28, 2010, 16:19:41 pm »
Какой Станислав?
Записан
АнастасиЙКА
Местный
******

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 847
« Ответ #28 : Февраля 28, 2010, 16:22:13 pm »
Цитата: Хочу Жить! от Февраля 28, 2010, 16:19:41 pm
Какой Станислав?
там же написанно галкин станислав
Записан




вперед не смотря не на что...
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.296 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256