Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 00:17:52 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 62 63 [64] 65 66 ... 81   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия, тахикардия и другие нарушения сердечного ритма. Часть 4.  (Прочитано 377952 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80




« Ответ #1260 : Января 12, 2022, 20:34:33 pm »

и вот я снова на коне) экстрасистолы были единичными раз в день, я подумала-спина. Потом я выпила чуток у друзей, по дороге домой словила пару штук подряд, плюс аритмия, через месяц ещё одна такая гулянгка и я полтора часа дома под сбивающийся ритм, скзала, что вообще больше пить не буду. Недавно ходила на каток, так же словила, но почему то потом они исчезли, и ритм постепенно стал нормас. Естественно я напряглась, это че такое опять, на лестницы уже недоверчиво смотрю, ожидая таху и провалы. Сегодня в страхе поехала на маникюрчик, подниматься надо было на 4 этаж. Естественно пульс полетел, пошли провалы и аритмия. Я села за столик в надежде, что ща успокоюсь, и фиг там был!! Все что я смогла произнести это-чёт у меня пульс капец, у вас корвалола нет?  AG в итоге девушка побоялась налить много капель, и корвалол поначалу мне не помог. В моменты улучшения померили давление 150/90 иду на рекорд((( пульс был 132 это я считала, что он успокаиваться... Вызвали скорую) как обычно, ЭС на экг, остальное все норм. Вот так я лишилась собственного достоинства, ноготочков и походу к мастеру тоже не пойду.. Так неудобно... Просто пипец. Понимаю, что уже выходила из таких ситуаций, но почему-то тяжко взять и не реагировать, ну и все же думаю опять обследоваться мало ли. я очень грешу сбитым режимом. Обрабатываю фотки по ночам.Могу спать лечь в 6-8 утра, и так уже давно. Может это послужило моей очередной трагедией. Надеюсь я кого-то повеселила. А вообще, я чертовски завидую спокойным людям, у которых эмоций как у зубочистки. Они вообще не знают что это такое, ребята, вы круты!!!
В таких ситуациях ещё больше нагнетает если рядом человек, который вообще не в теме и которого это тоже пугает. А скорая что вам сделала, укол какой-то?
Нет. Похлопала по плечу. Спросили у хозяйки квартиры ещё корвалола. Сказали вы тревожный человек? Говорю больше эмоциональный. Они сказали - плохо. Это ресурсы отнимает. Для своего успокоения поставьте холтер. До холтера я не дошла, потому что у меня даже от мысли, что снова все это проходить.. У меня после пары случаев болезнь белых халатов. Загналвсь я знатно. Придётся наверно фенозепам пить или в психушку ехать
Записан
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455



« Ответ #1261 : Января 13, 2022, 08:43:18 am »

и вот я снова на коне) экстрасистолы были единичными раз в день, я подумала-спина. Потом я выпила чуток у друзей, по дороге домой словила пару штук подряд, плюс аритмия, через месяц ещё одна такая гулянгка и я полтора часа дома под сбивающийся ритм, скзала, что вообще больше пить не буду. Недавно ходила на каток, так же словила, но почему то потом они исчезли, и ритм постепенно стал нормас. Естественно я напряглась, это че такое опять, на лестницы уже недоверчиво смотрю, ожидая таху и провалы. Сегодня в страхе поехала на маникюрчик, подниматься надо было на 4 этаж. Естественно пульс полетел, пошли провалы и аритмия. Я села за столик в надежде, что ща успокоюсь, и фиг там был!! Все что я смогла произнести это-чёт у меня пульс капец, у вас корвалола нет?  AG в итоге девушка побоялась налить много капель, и корвалол поначалу мне не помог. В моменты улучшения померили давление 150/90 иду на рекорд((( пульс был 132 это я считала, что он успокаиваться... Вызвали скорую) как обычно, ЭС на экг, остальное все норм. Вот так я лишилась собственного достоинства, ноготочков и походу к мастеру тоже не пойду.. Так неудобно... Просто пипец. Понимаю, что уже выходила из таких ситуаций, но почему-то тяжко взять и не реагировать, ну и все же думаю опять обследоваться мало ли. я очень грешу сбитым режимом. Обрабатываю фотки по ночам.Могу спать лечь в 6-8 утра, и так уже давно. Может это послужило моей очередной трагедией. Надеюсь я кого-то повеселила. А вообще, я чертовски завидую спокойным людям, у которых эмоций как у зубочистки. Они вообще не знают что это такое, ребята, вы круты!!!
В таких ситуациях ещё больше нагнетает если рядом человек, который вообще не в теме и которого это тоже пугает. А скорая что вам сделала, укол какой-то?
Нет. Похлопала по плечу. Спросили у хозяйки квартиры ещё корвалола. Сказали вы тревожный человек? Говорю больше эмоциональный. Они сказали - плохо. Это ресурсы отнимает. Для своего успокоения поставьте холтер. До холтера я не дошла, потому что у меня даже от мысли, что снова все это проходить.. У меня после пары случаев болезнь белых халатов. Загналвсь я знатно. Придётся наверно фенозепам пить или в психушку ехать
У меня тоже реакция на белый халат, боюсь уже ко врачу идти, даже на УЗИ бывает сложно. Нервничаю очень, отчего вся симптомантика. В "психушках" лечат невроз очень даже нормально, мне кажется. Там хоть понимают, что с нами. Хотя основное лечение транки всё же и психотерапия когнитивно-поведенческая. КПТ говорят золотой стандарт. Поправляйтесь.
Записан
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80




« Ответ #1262 : Января 13, 2022, 22:30:58 pm »

и вот я снова на коне) экстрасистолы были единичными раз в день, я подумала-спина. Потом я выпила чуток у друзей, по дороге домой словила пару штук подряд, плюс аритмия, через месяц ещё одна такая гулянгка и я полтора часа дома под сбивающийся ритм, скзала, что вообще больше пить не буду. Недавно ходила на каток, так же словила, но почему то потом они исчезли, и ритм постепенно стал нормас. Естественно я напряглась, это че такое опять, на лестницы уже недоверчиво смотрю, ожидая таху и провалы. Сегодня в страхе поехала на маникюрчик, подниматься надо было на 4 этаж. Естественно пульс полетел, пошли провалы и аритмия. Я села за столик в надежде, что ща успокоюсь, и фиг там был!! Все что я смогла произнести это-чёт у меня пульс капец, у вас корвалола нет?  AG в итоге девушка побоялась налить много капель, и корвалол поначалу мне не помог. В моменты улучшения померили давление 150/90 иду на рекорд((( пульс был 132 это я считала, что он успокаиваться... Вызвали скорую) как обычно, ЭС на экг, остальное все норм. Вот так я лишилась собственного достоинства, ноготочков и походу к мастеру тоже не пойду.. Так неудобно... Просто пипец. Понимаю, что уже выходила из таких ситуаций, но почему-то тяжко взять и не реагировать, ну и все же думаю опять обследоваться мало ли. я очень грешу сбитым режимом. Обрабатываю фотки по ночам.Могу спать лечь в 6-8 утра, и так уже давно. Может это послужило моей очередной трагедией. Надеюсь я кого-то повеселила. А вообще, я чертовски завидую спокойным людям, у которых эмоций как у зубочистки. Они вообще не знают что это такое, ребята, вы круты!!!
В таких ситуациях ещё больше нагнетает если рядом человек, который вообще не в теме и которого это тоже пугает. А скорая что вам сделала, укол какой-то?
Нет. Похлопала по плечу. Спросили у хозяйки квартиры ещё корвалола. Сказали вы тревожный человек? Говорю больше эмоциональный. Они сказали - плохо. Это ресурсы отнимает. Для своего успокоения поставьте холтер. До холтера я не дошла, потому что у меня даже от мысли, что снова все это проходить.. У меня после пары случаев болезнь белых халатов. Загналвсь я знатно. Придётся наверно фенозепам пить или в психушку ехать
У меня тоже реакция на белый халат, боюсь уже ко врачу идти, даже на УЗИ бывает сложно. Нервничаю очень, отчего вся симптомантика. В "психушках" лечат невроз очень даже нормально, мне кажется. Там хоть понимают, что с нами. Хотя основное лечение транки всё же и психотерапия когнитивно-поведенческая. КПТ говорят золотой стандарт. Поправляйтесь.
Спасибо)я вас очень понимаю,мне советовали перед посещением больниц пить тенотен.но я сильнее этой химии  AG Да уж, кпт это тема) правда из знакомых кто там полечил(у нас в городе ооочень редко берут) сказали, что наифг надо и у них теперь новых страх, сойти с ума, и попасть туда надолго 😁 хотелось бы самой уйти от этого, потому что я уже 2 цикла таких вещей прошла, но это так трудно) как по лабиринту бегаешь) в основном помогает довести себя до точки, потом все как то само регулируется) надо все же как успокоится потом пару анализов сдать на всякий)
« Последнее редактирование: Января 13, 2022, 22:35:20 pm от Smorodinka » Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #1263 : Января 31, 2022, 18:44:23 pm »

Друзья, очень нужна Ваша помощь и поддержка! Групповые эски  приступом! Второй час стою в очереди на звонке в 103 в скорую..выпила анаприлин..паникую очень..иногда через удар трясётся.. частые групповые в общем. Через 2 дня у меня ГОСэкзамены, в связи с сегодняшним уже думаю что не пойду сдавать..а как выдержать? И встать, соскучить и убежать  нельзя.. ещё и отвечать надо.. помогите советами, опытом, кто какие препараты пьёт при групповых приступах? Что пьёте перед очень волнительным ответственным моментом?
Записан
Евгений87
Местный
******

Репутация 13
Offline Offline

Сообщений: 605



« Ответ #1264 : Февраля 01, 2022, 04:43:54 am »

Лучше всего принять небольшую порцию алкоголя. Бокал вина/100 грамм виски/коньяку и т.д. Это не шутка. И не пропаганда алкоголя.  Расскажу случай. Много лет назад получал права. В автошколе нужно было сдать теорию. 60 вопросов и разрешены 2 ошибки.  Дома всё отрабатывал - без проблем. Приходил на нервах - делал 3 ошибки и уходил.  Знакомый посоветовал успокоиться,  выпил 100 грамм коньяку, пошёл и всё сдал на позитиве.  В отличии от таблеток, алкоголь не сделает вас заторможенной и отреченной.  Ещё раз - это не реклама алкоголя. Алкоголь - с большего - зло. Но в Вашей ситуации разовый приём будет эффективнее и лучше любых таблеток.
Записан
808_808
Бывалый
****

Репутация -6
Offline Offline

Сообщений: 131



« Ответ #1265 : Февраля 01, 2022, 05:22:49 am »

Если человек не пьет алкоголь, то от принятия его может начаться паническая атака. так себе совет.
Записан
Евгений87
Местный
******

Репутация 13
Offline Offline

Сообщений: 605



« Ответ #1266 : Февраля 01, 2022, 06:56:49 am »

Если человек не пьет алкоголь, то от принятия его может начаться паническая атака. так себе совет.

Если вообще не пьёт - да, но в случае, если знаком с ним, то вполне вариант.
Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #1267 : Февраля 01, 2022, 13:02:09 pm »

Если человек не пьет алкоголь, то от принятия его может начаться паническая атака. так себе совет.

Если вообще не пьёт - да, но в случае, если знаком с ним, то вполне вариант.
Вообще не пью и раньше не пила.. а сейчас антикоагулянты принимаю- мне нельзя
« Последнее редактирование: Февраля 01, 2022, 13:03:40 pm от Alpha » Записан
nata63
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 117



« Ответ #1268 : Февраля 02, 2022, 20:07:08 pm »

Кто-нибудь чувствует в эти дни сильные магнитные бури? Эс через пару ударов, не проходит
Записан
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>



« Ответ #1269 : Февраля 03, 2022, 03:23:26 am »

 Я вот Аспаркам пью для сердца. Это Калий и Магний. Вроде получше с него, меньше сердце буянит.
Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #1270 : Февраля 04, 2022, 13:46:24 pm »

Кто-нибудь чувствует в эти дни сильные магнитные бури? Эс через пару ударов, не проходит
да, с 31го января ужас просто..
Записан
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80




« Ответ #1271 : Февраля 04, 2022, 18:42:31 pm »

Кто-нибудь чувствует в эти дни сильные магнитные бури? Эс через пару ударов, не проходит
У меня сила удара сердца стала больше(иногда удавалось вроде переключиться, а сегодня че-то ваще. Достало
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332




« Ответ #1272 : Февраля 12, 2022, 05:52:28 am »

Кто-нибудь чувствует в эти дни сильные магнитные бури? Эс через пару ударов, не проходит
У меня сила удара сердца стала больше(иногда удавалось вроде переключиться, а сегодня че-то ваще. Достало
Я в последние года два вообще почти перестал чувствовать ЭС, что делать с этим, не знаю. Вдруг их много будет, а я просто щекотание слабенькие почувствую.
Записан
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #1273 : Февраля 12, 2022, 19:51:12 pm »

Ребята, доброй ночи! Очень нужна просто поддержка! Легла спать на левый бок (хотя такое и на спине бывало),   не могла уснуть( её нервничала) и спустя какое-то время у меня с невероятной скоростью сердце тряслось или билось, больше 10 раз точно, в общем как бабочка крылом машет быстро..и это было очень " гулко".. соскачила с кровати в холодном поту..бывает у меня такое, и групповые  тоже.. но это было долго и я просто в шоке каком то пребываю сейчас.
Бывает у кого так, как с этим справляетесь , как не пугаться?
Это так называемая пароксизмальная тахикардия. Напрямую связана с нервным напряжение и тем, как мы на нее, собственно, реагируем. Чем больше реакция, тем больше впечатляемся, тем чаще получаем. Классика.

Меня самого пароксизмы, когда они начались, едва не вгоняли в панические атаки. Единственное, что можно сделать - изменить к ним отношение, что очень сложно, но зато прекрасно помогает. Теперь, когда настигает пароксизмалка, я ощущаю лишь легкое волнение, и почти не обращаю на нее внимание.

Очень крутой кардиолог мне говорил, что у них в больнице у одного из врачей-кардиологов постоянно пароксизмы, и это не является для него основанием делать РЧА и совершать прочие вмешательства, человек просто ждет, пока пройдет, и все)

Да, страшновато, когда ни с того ни с сего по щелчку пальца сердце срывается в бешеный ритм, а потом пытается восстановить его через групповые эски, но все это - лишь дело привычки. Я в свое время "умирал" от них, потом привык и забил.

И 10 ударов - это ерунда. Она может длиться и часами)) И ничего страшного не случается, так что расслабьтесь и постарайтесь изменить к этому отношение.
Записан

Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #1274 : Февраля 13, 2022, 08:00:59 am »

Спасибо за Ваш ответ и опыт! У Вас тоже бывают частые групповые? У меня групповые бывают и час и дни.. к одиночным, парным , три-квадрогимениям, вставочным- уже ко всему привыкла..по холтеру в среднем 90 эс в час- в основном желудочковые политопные полимерные, есть и наджелудочковые. Но когда групповые заряжают- у меня паника и ужасный страх смерти, ну и вот этот предсердный ритм- тоже вообще страшно, особенно ночью :( боюсь засыпать
Записан
Юлия74
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 20



« Ответ #1275 : Февраля 13, 2022, 09:14:01 am »

Давно не заходила, и вот опять :( В этом году прям хорошо было, наступила зима (зимой у меня всегда долбят эски), и нету их, нету... иногда что-то смутно напоминающее прежний ужас, но как-то мимо сознания проходит. И вот ВДАРИЛО. Серией. В глазах помутнело, голова закружилась. Снег в вольере у собак чистила. Притащилась в дом, корвалолу жахнула. Как бы портал не открылся, сейчас буду бояться их, и начнется опять :(
Больше всего бесит, что ведь временами просто забываешь, иногда на год-другой, а потом - бац, опять начинается. Наверное, до конца жизни придется эту тему мониторить. Держитесь, соратники по несчастью...
Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #1276 : Февраля 13, 2022, 11:13:52 am »

Давно не заходила, и вот опять :( В этом году прям хорошо было, наступила зима (зимой у меня всегда долбят эски), и нету их, нету... иногда что-то смутно напоминающее прежний ужас, но как-то мимо сознания проходит. И вот ВДАРИЛО. Серией. В глазах помутнело, голова закружилась. Снег в вольере у собак чистила. Притащилась в дом, корвалолу жахнула. Как бы портал не открылся, сейчас буду бояться их, и начнется опять :(
Больше всего бесит, что ведь временами просто забываешь, иногда на год-другой, а потом - бац, опять начинается. Наверное, до конца жизни придется эту тему мониторить. Держитесь, соратники по несчастью...

Искренне рада за Вас, что у Вас их не бывает год-другой... белой доброй завистью завидую. В дни тишины-я счастлива, энергична и готова на свершения! А если бы тишина на месяц, на год или два- это же рай при жизни!
Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #1277 : Февраля 13, 2022, 11:15:36 am »

Спасибо за Ваш ответ и опыт! У Вас тоже бывают частые групповые? У меня групповые бывают и час и дни.. к одиночным, парным , три-квадрогимениям, вставочным- уже ко всему привыкла..по холтеру в среднем 90 эс в час- в основном желудочковые политопные полимерные, есть и наджелудочковые. Но когда групповые заряжают- у меня паника и ужасный страх смерти, ну и вот этот предсердный ритм- тоже вообще страшно, особенно ночью :( боюсь засыпать
полиморфные)) а не полимерные Т9)))
Записан
Kristin
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 102



« Ответ #1278 : Февраля 13, 2022, 11:35:39 am »

Друзья, очень нужен совет ии поддержка. С эсками знакома давно и в общем то никогда не боялась. Но сейчас очень сильно паникую. Начались приступы во время омикрона, плюс одновременно еще камень выходил из почки. В основном с утра, как только откроешь глаза, длились бывало до часа, потом ли на убыль, эски были через 3-4 удара. Все прошло как только удалили камень. Потом опять вернулось через пару дней, стала грешить на то, что теперь стоит стенд и на него тоже такая реакция. Удалили стенд опять все прошло. И вот опять прошло  несколько дней и эски снова со мной. Снова приступами, но теперь уже в течение дня тоже. Есть реакция на нагрузку,  на эмоциональное напряжение. Очень не очень все с желудком, думаю может и от него тоже, легче после отрыжки воздухом. Пугает, очень, что они вернулись, ситуация правда сейчас довольно стрессовая, гэрб в стадии приличного такого обострения, сплю плохо.
Не пойму как быть, когда готовили к операции по удалению камня, делали узи сердца прямо во время сильного приступа эсок, но вообще проигнорировали, сказали все ок. Есть пролапс 1 степени, он  у меня давно. И вот не знаю, делать холтер или нет, может экг с нагрузкой надо? Как вообще с этим справиться? Особо ничего не помогает. Панагин, магний в большой дозе, тиотриазолин, кораксан,  его пью от тахикардии, корвалол тоже. Единственное, легче от валидола, как правило, но мне кажется тут больше отвлекающий момент страбатывает. И , да, как только начинаешь концентрироваться становится еще хуже.
Может была  у кого то подобная ситуация?
Записан
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #1279 : Февраля 13, 2022, 13:23:16 pm »

Друзья, очень нужен совет ии поддержка. С эсками знакома давно и в общем то никогда не боялась. Но сейчас очень сильно паникую. Начались приступы во время омикрона, плюс одновременно еще камень выходил из почки. В основном с утра, как только откроешь глаза, длились бывало до часа, потом ли на убыль, эски были через 3-4 удара. Все прошло как только удалили камень. Потом опять вернулось через пару дней, стала грешить на то, что теперь стоит стенд и на него тоже такая реакция. Удалили стенд опять все прошло. И вот опять прошло  несколько дней и эски снова со мной. Снова приступами, но теперь уже в течение дня тоже. Есть реакция на нагрузку,  на эмоциональное напряжение. Очень не очень все с желудком, думаю может и от него тоже, легче после отрыжки воздухом. Пугает, очень, что они вернулись, ситуация правда сейчас довольно стрессовая, гэрб в стадии приличного такого обострения, сплю плохо.
Не пойму как быть, когда готовили к операции по удалению камня, делали узи сердца прямо во время сильного приступа эсок, но вообще проигнорировали, сказали все ок. Есть пролапс 1 степени, он  у меня давно. И вот не знаю, делать холтер или нет, может экг с нагрузкой надо? Как вообще с этим справиться? Особо ничего не помогает. Панагин, магний в большой дозе, тиотриазолин, кораксан,  его пью от тахикардии, корвалол тоже. Единственное, легче от валидола, как правило, но мне кажется тут больше отвлекающий момент страбатывает. И , да, как только начинаешь концентрироваться становится еще хуже.
Может была  у кого то подобная ситуация?


У меня пролапс 3 степени с приличной регургитацией, на эски это вообще никак не влияет (по крайней мере в моем случае, но мне почему-то кажется, что и в вашем тоже)))

А вот что на них влияет, так это сосредоточенность на эсках и естественное желание найти для них причину и привязаться к ней. Так у многих здесь "причиной" эсок могут быть сотни разных повододов, в вашем случае - свои. От валидола вам легчать не может, это мятная конфета и больше ничего.

Я тоже умирал от эсок год, ставил холтер, и что только не делал: уменьшились они только тогда, когда я наконец поверил, что это не опасно для жизни (хотя сделать это было сложно, признаюсь). Единственное, на что вам нужно рассчитывать - это не на корвалол, а на саму себя.  Это 95% успеха и изменения отношения к эскам.

У меня и сейчас они бывают постоянно, я их просто не замечаю, как и не замечал до невроза. Тысячи (!) эсок в день - норма и не повод для вмешательства, это слова огромного количества кардиологов. Успокойтесь и перестаньте искать закономерности, просто старайтесь жить своей жизнью, ищите хобби, активнее наполняйте ее, и рано или поздно организм снизит фокус с проклятых эсок, по-другому это не работает :)
Записан

Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
Страниц: 1 ... 62 63 [64] 65 66 ... 81   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.426 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257