следующая тема »

[Еще есть одно очень ужасное состояние,после которого я панически стал боятся алкоголь]

а мой дереал с деперсонализацией лучшие "друзья" алкоголя
Сейчас расскажу )

Помогите пожалуйста советами, про свои проблемы когда рассказываю окружающим меня людям мне кажется что про меня думают словно я свихнулся, а Вы понимающие люди.

Голова постоянно болит в левой части, и шея в затылочной части. Иногда внезапно начинают дрожать руки и биться быстрее сердце,наступает чувство страха что у меня вот вот остановится сердце и я умру, если сьем кусочек хлеба или вообще что угодно то это состояние прекращается, если подождать и нечего не есть оно тоже прекращается само по себе но немного позже, сознание никогда в жизни не терял, голова не кружиться,не тошнит.
Еще есть одно очень ужасное состояние,после которого я панически стал боятся алкоголь,уже больше чем полгода и глотка алкоголя не попробовал, ужасно страшно, когда я выпиваю хоть стакан пива то можно про нормальную жизнь забыть на неделю, после каждого выпитого стакана пива, примерно через день у меня какбудто отключается мозг в прямом смысле этого слова, я то понимаю все окружающее меня и что состояние наступило ступорное но нечего немогу делать,мозг перестаёт контролировать тело, мне кажется что могу спокойно на красный светофор пойти и попасть под машину, да и вообще лучше не выходить на улицу при таком состоянии,опасно для жизни, страх смерти и инстинкты словно отключены, если бы на меня не дай Бог на улице ктото напал с ножом то я б даже и не испугался, избегаю общения с людьми эту неделю, так как примерно ровно через неделю все проходит,такое уже было пару раз пока я не понял что это происходит от алкоголя и всегда ровно на неделю +- 1,2 дня ,хочется просто лежать на диване.

только не советуйте пожалуйста идти на осмотр к врачу я и так знаю и собираюсь это осуществить.

Хочется узнать было ли у когото подобное состояние или может ктото знает что это за тихий ужас??. Врач 100% после такого рассказа направит в психбольницу..

Заранее спасибо всем за ответы =)

Altair888 у вас на лицо тревожное расстройство, хоть я и не врач. Одратитесь к психотерапевту, не переживайте вас не полажат в больницу ( в вашем состоянии вполне возможен такой страх )
Хоть вы и написали чтоб не советовали идти к врачу, я посоветую не тратить время и силы зря и идти к психотерапевту. Не к неврологу, не к кордиологу. А психотерапевт если нужно будет, сам отправит вас к другому врачу...

по-моему причина дереала- учащенное дыхание, вызванное постоянным стрессом. почитайте про гипервентиляцию легких в викепедии.

Вряд ли, в моем случае все наоборот. Ощущение что практически не дышу. Вялый вдох.

Дыхание здесь ни при чем. В моем случае тревога и негативные мысли порождают ПА и ДП.

всё будет хорошо
правда
если только поверить всем сердцем
и приянть всё так как есть

всем привет)
наконец-то зарегистрировалась..)вообщем хотелось бы услышать ваше мнение..)
у меня все оч запутано..ну сначала началось все с того,что нервное переутомление,недосып и проснулась без чувства того,что выспалась..
потом 2 месяца жила-появилась дп и др..потом ехала в электричке и меня осенило,что мозг поменял две фазы и спит наяву))
вообщем не знаю как, но в этот день я опять стала такая же как прежде)сразу накупила себе всего,музыку послушала)
вечером кинуло в жар и все по новой началось...на след день я решила,что с меня хватит и подумала..(снова)
что если мозг думает,что это сон-ну пусть так и будет и в итоге мне кажется,что вся моя жизнь это сон..((((вот это вообще уже не смешно..
потом дереализация сама по себе прошла...а я спала 3 дня...вообще ничего делать не могла, но меня вытолкали в институт(притом,что я отличница),но мне было вообще не до чего..
стала себя заставлять ездить,ходить,гулять,в баскетболл играла...но поняла,что чувство деперсонализации осталось все равно..
в итоге...я стабильно просыпаюсь не позже 9,даже если ложусь в 3...голова весь день ватная..как идти в институт и сдавать зачеты вообще не представляю...(
Друзья вечером меня видят-говорят,что с тобой делали весь день,что ты такая убитая..есть какое-то чувство отрешенности что ли...
вообще я поняла-надо меньше думать)

Чувствую как дереал слабеет. Как только избавлюсь полностью, напишу советы...

во видишь...через пару месяцев побочки отад полностью проходят. надо и мне попробовать...

Да у меня вообще не понятно. Днем более менее, даже иногда кажется что все проходит, но к вечеру как придавит дереал... Даже землю под ногами перестаю ощущать. Но уже это не пугает. Знаю чтозавтра днем будет намного лучще)))

У меня наоборот - утром просыпаюсь и не понимаю кто я и где я, как будто провалился в мир иной. А к вечеру немного появляется чувство собственного "я", полегче становится. Иногда др-дп такой фигней кажется, что даже не замечаю, а иногда так давит сильно, что руки на себя наложить хочется.

Да у меня вообще не понятно. Днем более менее, даже иногда кажется что все проходит, но к вечеру как придавит дереал... Даже землю под ногами перестаю ощущать. Но уже это не пугает. Знаю чтозавтра днем будет намного лучще)))

Молодец, это у тебя медленный путь к выздоровлению. Ты на АД-ах сидишь? Какие принимаешь? Или тебе что то другое помогает?

Пью АД, асентру. А помогает только позитивное мышление... Странно и совсем неожиданно для меня. А может все вместе действует.

а как можно почув. что ад помагает. вот когда непомагает-ощутишь и быстро

а как можно почув. что ад помагает. вот когда непомагает-ощутишь и быстро

да, вопрос конечно интересный))
Мне просто стало лучше, добавилось энергии.
С другой стороны, я не чувствую, что это вызвано лекарством, хотя и пью его.
С третьей стороны, а как улучшение, вызванное лекарством отличается от просто улучшения?

Кстати, когда не помогает - быстро не ощутишь. Минимум 2 недели ждать. за месяц-полтора станет ясно.

а может оно и вообще не помагает.мне наприм-то лучше,то хуже-и таб. не пью.Но попроб стоит-подожду ровно 2 месяца и сделаю уже оконч. вывод

мне должен помочь.С сег. дня вот начал стимулотон. С настроем проблем нет,с физикой тоже,одна тревога т страх "держат меня в цепи" .
При таком расположении сил грех не пороб хороший ад.
А наш районный психотерапевт лечит тем же ,что и vvv ,и эту лучшее против физики, а АД-лучшее против психики. вот так,мне кажется

Вопрос! У кого сколько по времени продолжается (дереализация). У меня это вошло в хроническое состояние. Раньше то накрывало, то отпускало, а сейчас накрыло уже как с пол года и пипец. На почве этого - депрессия, слезы, опущенные руки. Что же делать? Я боюсь, не перерастет ли это во что нибудь худшее? У мужа день рождения, соберется веселая компания, а я даже участвовать во всем этом не хочу. Потерялась, заблудилась в своих болячках и думах о них. Нет даже планов на будущее, страшно. Врач говорит, что все пройдет, только у всех длительность выздоровления разная, у меня затяжная 2.5 года (до этого правда еще 1.5 года с 7 летним перерывом) но тогда было все иначе, был смысл жизни, радость. Сейчас реально страшно, я устала. Дочке совсем внимания не уделяю, хотя времени полно. Идти гулять с ней - не хочу, на улице вообще все расплывается перед глазами. Играть с ней - не хочу, сил нет, да и не до игр как то. Чувствую себя не полноценной, плохой мамой. Пишу, а у самой слезы наворачиваются. Написала вам, как высказалась. Может кто поймет меня.
     

Стала замечать, когда ношу солнцезащитные очки, чувствую себя более сконцентрированной. Все вокруг становится более реальным. Почему, как вы думаете?

солнце давит на нервы,конечно.Мой случай