следующая тема »

Сегодня я разговаривала со своим врачом про деперсонализацию, он вежливо рассмеялся, сказав что до такого диагноза мне еще далеко. Да симптоматика очень схожа, но то что я испытываю всего лишь защита моего организма от окружающей среды (суеты, стресса, негатива). Организм блокирует некоторые сигналы из вне, и по этому создается состояние нереальности.  Вердикт таков, "психиатрия"  . Решение может быть только одно, найти  то от чего так упорно блокируется наш организм.

Вот и мой врач мне так же ответил))))

Ребят подскажите. У меня появилось ощущение что мысли как бы не мои.Спонтанно возникают мысли о какой-нибудь ерунде,что я могу ответить в ответ, что буду делать и т.д.то очень трудно описать словами.Что то происходит?Шиза?

С такими вопросами к врачу. Скорее похоже на проявление черезмерной тревоги.

Ребят подскажите. У меня появилось ощущение что мысли как бы не мои.Спонтанно возникают мысли о какой-нибудь ерунде,что я могу ответить в ответ, что буду делать и т.д.то очень трудно описать словами.Что то происходит?Шиза?

навязчивые мысли+ обращаешь вниманиена это вот тебе и твои мысли, если бы ты сходил с ума, ты просто не замечал бы этого)))))))а просто сошел и все....а ты анализируешь ситуацию да еще тут жалуешься понятно с тобой все нормально))))) и крыша твоя на месте...

Лия, тут все это уже пробовали - не помогает :))

что-то я не встречала таких попыток - и выводов их них - тоже....

:)) вот вот :)

Ребята, всё вроде потихоньку проходило пока жил на режиме, да вот ногу сломал, от месяца лежки опять накрывает. спасибо vvv за его курс молодого бойца. Я как раз не знал как добить эту оставшуюся дп. Единственный вопрос, дайте ссылку на наиболее эффективную дыхательную гимнастику с конкретным описанием упражнений, в нете их много а конкретно против всд не найти.

Ребята, всё вроде потихоньку проходило пока жил на режиме, да вот ногу сломал, от месяца лежки опять накрывает. спасибо vvv за его курс молодого бойца. Я как раз не знал как добить эту оставшуюся дп. Единственный вопрос, дайте ссылку на наиболее эффективную дыхательную гимнастику с конкретным описанием упражнений, в нете их много а конкретно против всд не найти.

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ.

Освоила я эту методику дыхания цыгун. Нижнее и верхнее дыхание. Дышу а толку нет.

я вообще-то не про цигун говорила.

Лия, помогите же людям, дайте конкретную ссылку с описанием  дыхательной гимнастики, про которую вы говорили, чтоб люди могли практиковать именно такую технику которая наиболее эффективна, тем более вы яркий пример, вы за 2 месяца избавились от дп. Их куча в интернете не знаешь какую именно практиковать

Я думаю, Лия говорит вот об этом
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4013.0

Освоила я эту методику дыхания цыгун. Нижнее и верхнее дыхание. Дышу а толку нет.

я вообще-то не про цигун говорила.

Лия, помогите же людям, дайте конкретную ссылку с описанием  дыхательной гимнастики, про которую вы говорили, чтоб люди могли практиковать именно такую технику которая наиболее эффективна, тем более вы яркий пример, вы за 2 месяца избавились от дп. Их куча в интернете не знаешь какую именно практиковать

да, это
эта ссылка , посто я ее уже в этой даже теме несколько раз давала - не хочется делать из совета - спам....

Лия, Темный ангел - спасибо! Попробую эту методику.

У меня теперь дереал стал иным. Пол дня его нет вообще к вечеру появляеться. Но если мне нужно куда то идти, как только начинаю одеваться дереал нарастает, не сидеть же мне теперь всю жизнь дома ))))))) Короче, дома дереала почти нет. Вот теперь заставляю себя гулять не менее часа каждый день. Приучаю себя к улице

У меня теперь дереал стал иным. Пол дня его нет вообще к вечеру появляеться. Но если мне нужно куда то идти, как только начинаю одеваться дереал нарастает, не сидеть же мне теперь всю жизнь дома ))))))) Короче, дома дереала почти нет. Вот теперь заставляю себя гулять не менее часа каждый день. Приучаю себя к улице

ты большая молодец! попробуй во время прогулок обращать внимание только на ритм шагов и звуки - птичек там и т.п.
дереал перед выходом на улицу начинается, потому что ты нервничаешь - это часто бывает.
успех близко)

Лия, спасибо за поддержку и совет)

Всем приветик)))!!! у меня уже около года дереал я личился в "Научно Исследовательском институте психического здоровья человека" пролежал около месяца меня там конечно вылечили сказали что нужно пить антидеприсант 6 месяцев и нейролептик год но я пропил их около 5 месяцев и бросил так как они не очень хорошо влияют на другие органы как говориться одно лечишь другое колечишь и в итоги у меня началось тоже самое...((( но я знаю одно что нечего в этой болезни страшного нету!!! кому какие вопросы интересуют обращайтесь отвечу))))

У меня вопросик тем кто в дереале ходил или ходит долго. К дереалу можно привыкнуть и не замечать его, если можно то сколько максимум по времени?

Нельзя привыкнуть, с ним невозможно нормально жить.

Значит у меня реально проходит дереал, я все поверить не могу никак)))))))

мне тоже как-то не в реальность, что дереала нету.. уже привык немного к нему.. теперь отвык.. прикольно =]