следующая тема »

здравствуйте)
тема смотрю очень длинная, как-нибудь прочитаю

вобщем то что помогло:
отказ от алкоголя (эффект на 2-3й месяц)
спорт (хорошие нагрузки, но не критические)
здоровый сон (не есть на ночь, особенно мясо; убираться чаще в комнате, уставать за день умственно и физически а не валяться без дела)
ОБЩАТЬСЯ с теми с кем нравиться, а не с кем приходиться
лично мои фобии: избегать тусклого света в комнате, шумов, типа как от холодильника

жить можно))
в данный момент теряю чувство собеседника, особенно если он в глаза смотрит(хм) отвечать как на автопилоте, стараюсь быстрее закончить разговор - как справляться с этим?

банально - социофобия.... самое страшное здесь - изоляция.... чтобы этого не допустить - общайся больше.... иди на встречу своему страху.... или, как вариант, психотерапия.

ребят а от противотревожных и ноопропов может быть дереал, а то у меня 3 день как во сне?

может.

a eto mojet sluchitca iz olkogolya?

алкоголь может быть пусковым механизмом, но проблема ни в нем.... если бы проблема была в алкоголе, все прошло бы уже на другой день.

CHTO MNE DELAT POMOGITE NE ZNAYU POCHMU NE CHUSTVUYU REALNOST?

потму что не можешь разорвать связь - тревога - др - тревога - др.... разорви ее таблетками и подумай, в чем источник той, "первой" тревоги....

CHTO MNE DELAT POMOGITE NE ZNAYU POCHMU NE CHUSTVUYU REALNOST?

потму что не можешь разорвать связь - тревога - др - тревога - др.... разорви ее таблетками и подумай, в чем источник той, "первой" тревоги....

UJE 1-GODA YA NE CHUSTVUYU

тебе нужно к врачу!
не мучь себя....

здравствуйте)
тема смотрю очень длинная, как-нибудь прочитаю

вобщем то что помогло:
отказ от алкоголя (эффект на 2-3й месяц)
спорт (хорошие нагрузки, но не критические)
здоровый сон (не есть на ночь, особенно мясо; убираться чаще в комнате, уставать за день умственно и физически а не валяться без дела)
ОБЩАТЬСЯ с теми с кем нравиться, а не с кем приходиться
лично мои фобии: избегать тусклого света в комнате, шумов, типа как от холодильника

жить можно))
в данный момент теряю чувство собеседника, особенно если он в глаза смотрит(хм) отвечать как на автопилоте, стараюсь быстрее закончить разговор - как справляться с этим?

если уверен что у тебя не психологическая причина думаю лучше сходить к неврологу посоветоваться, я вчера ходил назначила здать анализы и сказала что полечишься у нас в дневном стационаре, но надеюсь до них не доидет думаю фен сделает свое дело кстати когда ей сказал про свою проблему она даже и не удивилась а начала допытывать были ли травмы дошло даже до травм при родах 

хотя укололся бы парой уколов для профилактики

Тут подумал и вот что заметил. Бывают при дереализации мысли, что это все не с вами произошло и так далее? Я вот когда по улице иду до последнего не могу поверить, что все это со мной и аж страшно иногда

Ребята, скажите это тоже признаки деперсонализации?? особенно последний пункт беспокоит...

1. Когда пишу, временам кажется что это не мой подчерк. Сегодня на лекции он был особенно каким-то не таким, даже небольшую ПА от этого схватил
2. Когда смотрю в зеркало иногда кажется что лицо как бы не совсем мое. конечно я там не совсем другого человека вижу, а вот то что взгляд или выражение лица не такое как обычно.
3. При общении кажется что голос не мой... то он он тихий, то громкий, то невнятный какой-то. иногда даже кажется что манера общения меняется

Они, родимые. Вот это и есть самое мерзкое в ВСД. То не понимаешь, где ты находишься, то вообще не понимаешь, а ты ли это. 

это самый худший симптом вдс. остальные то фигня

это самый худший симптом вдс. остальные то фигня

угу
чем лучше мне становится тем больше сомнений по поводу всей этой лабуды с сигналами..

Ребята, скажите это тоже признаки деперсонализации?? особенно последний пункт беспокоит...

1. Когда пишу, временам кажется что это не мой подчерк. Сегодня на лекции он был особенно каким-то не таким, даже небольшую ПА от этого схватил
2. Когда смотрю в зеркало иногда кажется что лицо как бы не совсем мое. конечно я там не совсем другого человека вижу, а вот то что взгляд или выражение лица не такое как обычно.
3. При общении кажется что голос не мой... то он он тихий, то громкий, то невнятный какой-то. иногда даже кажется что манера общения меняется

Если тебя последний пункт беспокоит... то я ещё и шепелявила. 

да у меня такое состояние постоянно((((еще и страхов куча((((

да уж, самое отвратительное, что может быть при ВСД, кроме него меня уже ничто не беспокоит.. он еще и самый стойкий по ходу дела

да уж, самое отвратительное, что может быть при ВСД, кроме него меня уже ничто не беспокоит.. он еще и самый стойкий по ходу дела

и лечится методом тыка, я решил после выздоровления завязываю с наркотой  
не в тему но просто кравсиво http://www.youtube.com/watch?v=Ss_F4GbiexU 

и лечится методом тыка, я решил после выздоровления завязываю с наркотой  

А во время болезни будешь долбить?
Да каждый кто пережил ВСД, я больше чем уверен, живет как подобает

и лечится методом тыка, я решил после выздоровления завязываю с наркотой  

А во время болезни будешь долбить?
Да каждый кто пережил ВСД, я больше чем уверен, живет как подобает

кстати курил и не один раз курительные смеси  Russian пати тогда я еще и не знал что чем то болен  я тупо не замечал что у меня в голове пустота и нет концентраций и жил обычной жизню 

Хух,давноя тут неписал.. С ПТ давненько невстречался. Почитал инет,многие пишут что нужно забить весь день,но у меня и так все забито какбэ) Уже незнаю что делать, ДР непроходит. У меня мама легла в больницу,пришел навестить и смотрю на нее и как она вообще не точто даже немоя мама, а даже чужой человек, я немог понять почему я сней общаюсь.. Люди как куклы, и все это какбцдто происходит в моей голове или кк на одной плоскости или на картине..Смотрю телефизор и пугаюсь как там люди ходят и т.п.,но потом себя успокаиваю что это нормально. Страшно. Непонимаю  как люди с этим живут. Невижу выхода,никакого. Еще боюсь всякие таблетки начать принимать, а вдруг станет хуже... Непонимаю за что? некурил,некололся,не шырялся, никогда сильно так негрешил... Неужели в таком состоянии и жить до старости? Недавно с этого форума девушка написала что это неизлечимо, кому верить ваще..