следующая тема »

заур если не секрет скажи какова была причина твоей тревоги просто интересно 

заур если не секрет скажи какова была причина твоей тревоги просто интересно 

секрет....

стыдно? 

нет, очень лично.

ясно, а вообще какая мысль может привести к др ? пример можно

ясно, а вообще какая мысль может привести к др ? пример можно

все, что угодно.... чувство вины, потери, неудовлетворенность собой, своей второй половинкой, своей работой, непонимание окружающих, критика со стороны близких и т.д. и т.п. другой вопрос, что признаться в этом самому себе - зачастую, сложно.
суть в том, что есть люди предрасположенные (тип нервной системы) к такой реакции (невроз) на те или иные отрицательные события в их жизни.... у таких людей не просто появляется тревога - она раскручивает симптомы, один из которых -ДР/ДП.... и это не говорит о "силе" или "слабости" таких людей, это просто так и все.

я не клонил к тому что у ково др тот слабый и тп

я не клонил к тому что у ково др тот слабый и тп

это я уже от себя....)
просто многие сдесь пишут "соберись", "возьми себя в руки" и т.д. в данном случае - это не актуально.

просто многие сдесь пишут "соберись", "возьми себя в руки" и т.д. в данном случае - это не актуально.

И вправду..

мой наблюдения)) до этого др приходила в слабых формах во время па
др накатила на меня в октябре дело было утром шол шол бац вакум днем вакум сменился на очень слабую др, на след день утром уже ваще капец ощущение нереальности и опять днем улучшения на 3 день я тупо плыл, сделали уколы кортекстна и др перешла самую ее лучшую степень, в универе зажало голову и я психанул так жоска на недельку, просто шол на поправку концентрация у меня была как у здорового да и чуствовал себя бодро и обять в болото... пошол к пт назначил фенотропил, парлельно делали укол комбилипина и на 9 уколе почуствовал какойто сигнал идущий по ноге потом к голове и я увидел реальность цвета и пр Щас пью фенотропил и чуствую какието холодки переодический в области шей... думаю типа фен чистит голову и сигнал тем самым усиливается. Обсудим? 

да и еще читал что др слабее в лесу наверное изза того что нервная система не так грузиться, так вот летом ходил по грибы (др еще не было)    и опять же чуствовал чтото (возможно опять же тот сигнал ) в области шей и ощущения были что он чистый ( я сам улыбаюсь щас когда это пишу но факт  ) следсвенно моя нс не напрягалась и какбэ лучше воспринимала внешню инфу... звуки там сама картинка...

думаю рассказать всю эту байду пт  или нет

ПТ нужно рассказывать все, даже самые мелочи, из этого и складывается картина

здравствуйте)
тема смотрю очень длинная, как-нибудь прочитаю

вобщем то что помогло:
отказ от алкоголя (эффект на 2-3й месяц)
спорт (хорошие нагрузки, но не критические)
здоровый сон (не есть на ночь, особенно мясо; убираться чаще в комнате, уставать за день умственно и физически а не валяться без дела)
ОБЩАТЬСЯ с теми с кем нравиться, а не с кем приходиться
лично мои фобии: избегать тусклого света в комнате, шумов, типа как от холодильника

жить можно))
в данный момент теряю чувство собеседника, особенно если он в глаза смотрит(хм) отвечать как на автопилоте, стараюсь быстрее закончить разговор - как справляться с этим?

в данный момент теряю чувство собеседника, особенно если он в глаза смотрит(хм) отвечать как на автопилоте, стараюсь быстрее закончить разговор - как справляться с этим?

А не кажется ли при этом, что глядя собеседнику в глаза в ответ, перестаешь его слушать и рассматриваешь сами глаза?

CHTO MNE DELAT POMOGITE NE ZNAYU POCHMU NE CHUSTVUYU REALNOST?

CHTO MNE DELAT POMOGITE NE ZNAYU POCHMU NE CHUSTVUYU REALNOST?

Вероятно, потому что у тебя дереализация.
Ну или ты под действием психотропных веществ.

ребят а от противотревожных и ноопропов может быть дереал, а то у меня 3 день как во сне?

От противотревожных сонливость может быть. А дереал это нечто другое.

a eto mojet sluchitca iz olkogolya?