следующая тема »

Кузнец,абсолютно солидарна,+1
О тревоге - а если она является неотъемлемой частью моего характера,неужели я буду всю жизнь в ДП ходить?Ведь жила же я без неё до стрессовой ситуации...

на счет того что тревога "неотъемлемая часть"  ... зачем она тебе?

Есть люди рождаются с тревогой. Они постоянно переживают, волнуются, причём повод всегда найдётся. Вот это проблема. Тут нужно менять отношение к жизни. Это, как социофобу, сказать не волнуйся. Всё потому, что фоновая тревога, заставляет делать ошибочные выводы. Социофоб, к примеру, думает, что на него все смотрят, осуждают и прочее. Вот эта фоновая тревога, которая является особенностью личности и есть часто основной проблемой. Тут нужно менять сам склад личности, становиться пофигистом. Легче сказать, чем сделать.   Но другого пути нет, глушить тревожную личность таблетками, явно временная мера.

Есть люди рождаются с тревогой. Они постоянно переживают, волнуются, причём повод всегда найдётся. Вот это проблема. Тут нужно менять отношение к жизни. Это, как социофобу, сказать не волнуйся. Всё потому, что фоновая тревога, заставляет делать ошибочные выводы. Социофоб, к примеру, думает, что на него все смотрят, осуждают и прочее. Вот эта фоновая тревога, которая является особенностью личности и есть часто основной проблемой. Тут нужно менять сам склад личности, становиться пофигистом. Легче сказать, чем сделать.   Но другого пути нет, глушить тревожную личность таблетками, явно временная мера.

человек не может родиться с тревогой, тревожным его делает окружение. Например если ребенка часто оставлять с бабушкой то не надо потом жаловаться почему он такой женственный

Есть люди рождаются с тревогой. Они постоянно переживают, волнуются, причём повод всегда найдётся. Вот это проблема. Тут нужно менять отношение к жизни. Это, как социофобу, сказать не волнуйся. Всё потому, что фоновая тревога, заставляет делать ошибочные выводы. Социофоб, к примеру, думает, что на него все смотрят, осуждают и прочее. Вот эта фоновая тревога, которая является особенностью личности и есть часто основной проблемой. Тут нужно менять сам склад личности, становиться пофигистом. Легче сказать, чем сделать.   Но другого пути нет, глушить тревожную личность таблетками, явно временная мера.

вот точно про меня.всегда за всё переживала, кто как сказал , что подумают пыталась всем угодить пока моя мнительность не словила меня в ловушку. теперь выкарабкиваюсь сама без лекарств способом изменения своего отношения ко всему я стала ПОФИГИСТКОЙ что раньше тревожило теперь не волнует все людишки на работе, родственники всё стало таким игрушечным ...для себя решила путь на выздоровление только  прямо где позитив , море, солнце здоровая Я и мой сын всё остальное дерьмо стараюсь оставить в прошлом . кстати окружающие замечают что стала  каким то философом с глубокой точкой зрения но мне уже не волнует мнение .... стала другой всд меня поменяла :сначала избила потом чуть не свалила но вроде дала шанс и я не упущу его

[Так надо было сразу писать что ДП это когда человек прячется от реальности и не берет ответственность на себя. Теперь понятно что ты хотел донести. Так бы сразу.]

А что плохого если он видит что он слабый, не хочет себя принимать таким и хочет стать лучше?

это наоборот хорошо,в этой логической цепочке. В жизни если "он" хочет стать лучше ,но не принимает себя таким какой он уже есть,то он будет только отдалятся от себя настоящего и в конце концов все закончиться ДП. Кого  он будет менять если он отверг себя?

Давай разберемся, ибо я не совсем понимаю, ты имеешь виду: Человек себя не любит, и при это ничего не хочет менять? Или человек например по сути своей художник, но не принимает себя таким и пытается быть кем то другим?

Лучше разбираться когда есть конкретный пример .У художника есть ДП ?
Я говорю есть теория болезни - смысл- угол взгляда на болезнь поняв который можно разбирать отдельные случаи.ДеПерсонализация на прямую показывает человеку на его проблему-он не хочет быть собой ,отвергает реальность,прячется от реальности,убегает от себя/реальности .

Только не надо длать кашу . Если из-за дистонии начинаются симптомы ДП весной и прохдят летом или при пременении лекарств- то это просто дистония.Ни кто не считает себя заболевшим ДП  съев каких-нибудь наркотиков и почувствовав что все вокруг "нереально".Я говорю о болезни ДП.

Так надо было сразу писать что ДП это когда человек прячется от реальности и не берет ответственность на себя. Теперь понятно что ты хотел донести. Так бы сразу.

:)
Смысл не в том что бы сказать кому-то "ты прячешся от реальности вот у тебя и ДП"
Вопрос в том КАК ему перестать прятаться от реальности,КАК взять на себя ответственность, и понять что он отвергает себя,почему отвергает,кроме него самого никто не скажет ему "почему",только он сам может знать куда копать,можно только дать шаблон,направить где искать,но делать,искать человек должен сам.
Всегда есть приступы ДП и облегчения,я не говорю что когда приступ надо кидаться заниматься самокопанием и искать причины тревоги,конечно нужно сначала успокоиться и подождать, отвлечься пока ДП попустит.

полностью согласна.....у меня например все наверно началось с того, что я не нашла понимания, любви в этой реальности, я помню, что долгое время я только и думала.."мне никто не нужен", я просто не захотела иметь никакой связи с людьми, я стала сама по себе (чувство одиночества было очень сильное)....я сейчас понимаю, что не было никакой причимы отвергать себя и жизнь, я осознала, что меня ценят и тд. А главное, я осознала, что хочу ЖИТЬ!! Не знаю, может это хоть один шаг к выздоровлению....но я хочу реально понять, что мне мешает...пока не получается(((

Получается, что единственный способ избавиться от дереализации, это вбить себе в голову что ты это ты и все вокруг реально?
Пока что это все, что я уловил из вашего диалога

Получается, что единственный способ избавиться от дереализации, это вбить себе в голову что ты это ты и все вокруг реально?
Пока что это все, что я уловил из вашего диалога

посмотри пожалуйста фильм" Беспомощный"он про нас и ты найдёш ответ

Есть люди рождаются с тревогой. Они постоянно переживают, волнуются, причём повод всегда найдётся. Вот это проблема. Тут нужно менять отношение к жизни. Это, как социофобу, сказать не волнуйся. Всё потому, что фоновая тревога, заставляет делать ошибочные выводы. Социофоб, к примеру, думает, что на него все смотрят, осуждают и прочее. Вот эта фоновая тревога, которая является особенностью личности и есть часто основной проблемой. Тут нужно менять сам склад личности, становиться пофигистом. Легче сказать, чем сделать.   Но другого пути нет, глушить тревожную личность таблетками, явно временная мера.

BINGO!!! нужно "лечить"  социофобию.В этом конкретном случае.  КАК уже другой вопрос.

[Так надо было сразу писать что ДП это когда человек прячется от реальности и не берет ответственность на себя. Теперь понятно что ты хотел донести. Так бы сразу.]

А что плохого если он видит что он слабый, не хочет себя принимать таким и хочет стать лучше?

это наоборот хорошо,в этой логической цепочке. В жизни если "он" хочет стать лучше ,но не принимает себя таким какой он уже есть,то он будет только отдалятся от себя настоящего и в конце концов все закончиться ДП. Кого  он будет менять если он отверг себя?

Давай разберемся, ибо я не совсем понимаю, ты имеешь виду: Человек себя не любит, и при это ничего не хочет менять? Или человек например по сути своей художник, но не принимает себя таким и пытается быть кем то другим?

Лучше разбираться когда есть конкретный пример .У художника есть ДП ?
Я говорю есть теория болезни - смысл- угол взгляда на болезнь поняв который можно разбирать отдельные случаи.ДеПерсонализация на прямую показывает человеку на его проблему-он не хочет быть собой ,отвергает реальность,прячется от реальности,убегает от себя/реальности .

Только не надо длать кашу . Если из-за дистонии начинаются симптомы ДП весной и прохдят летом или при пременении лекарств- то это просто дистония.Ни кто не считает себя заболевшим ДП  съев каких-нибудь наркотиков и почувствовав что все вокруг "нереально".Я говорю о болезни ДП.

Так надо было сразу писать что ДП это когда человек прячется от реальности и не берет ответственность на себя. Теперь понятно что ты хотел донести. Так бы сразу.

:)
Смысл не в том что бы сказать кому-то "ты прячешся от реальности вот у тебя и ДП"
Вопрос в том КАК ему перестать прятаться от реальности,КАК взять на себя ответственность, и понять что он отвергает себя,почему отвергает,кроме него самого никто не скажет ему "почему",только он сам может знать куда копать,можно только дать шаблон,направить где искать,но делать,искать человек должен сам.
Всегда есть приступы ДП и облегчения,я не говорю что когда приступ надо кидаться заниматься самокопанием и искать причины тревоги,конечно нужно сначала успокоиться и подождать, отвлечься пока ДП попустит.

полностью согласна.....у меня например все наверно началось с того, что я не нашла понимания, любви в этой реальности, я помню, что долгое время я только и думала.."мне никто не нужен", я просто не захотела иметь никакой связи с людьми, я стала сама по себе (чувство одиночества было очень сильное)....я сейчас понимаю, что не было никакой причимы отвергать себя и жизнь, я осознала, что меня ценят и тд. А главное, я осознала, что хочу ЖИТЬ!! Не знаю, может это хоть один шаг к выздоровлению....но я хочу реально понять, что мне мешает...пока не получается(((

Осознание конечно ШАГ! Еще какой!
 А что конкретно еще мешает?

Получается, что единственный способ избавиться от дереализации, это вбить себе в голову что ты это ты и все вокруг реально?
Пока что это все, что я уловил из вашего диалога

не ну можно и так конечно,а как ты это сделаешь?
вбить себе что-то  в голову - равнозначно как обманывать себя что все что ты чувствуешь на самом деле не так- этот путь тупиковый,обман себя ,надо распутываться а не запутывать все еще больше. Тоже самое как и убегать от ДП еще дальше в тревогу . Нужно принять ДП как часть себя, остановиться и спросить себя "почему я сдесь" ,как я жил и почему теперь все так.,задуматься о своем отношении к СЕБЕ .

А может ли др перерасти в хроническую форму,например лет через 5,организм уже привыкает к этому состоянию,и теперь для него др-это реальность.

А может ли др перерасти в хроническую форму,например лет через 5,организм уже привыкает к этому состоянию,и теперь для него др-это реальность.

организм - это ты.
ДР и ДП это всего лишь ощущение(субъективное-твое) .
Что давало ощущение реальности ? Эмоции ( в моем случае). Эмоций нет - нет на что опереться,появляется ощущение нереальности.

Всегда есть приступы ДП и облегчения,я не говорю что когда приступ надо кидаться заниматься самокопанием и искать причины тревоги,конечно нужно сначала успокоиться и подождать, отвлечься пока ДП попустит.

А если дереал не приходит приступами, а держится постоянно? И никакого облегчения нет и в помине???

А если дереал не приходит приступами, а держится постоянно? И никакого облегчения нет и в помине???

Как собственно и у меня, ничего не обычного. Встаю с утра и дереал уже со мной

Получается, что единственный способ избавиться от дереализации, это вбить себе в голову что ты это ты и все вокруг реально?
Пока что это все, что я уловил из вашего диалога

не ну можно и так конечно,а как ты это сделаешь?
вбить себе что-то  в голову - равнозначно как обманывать себя что все что ты чувствуешь на самом деле не так- этот путь тупиковый,обман себя ,надо распутываться а не запутывать все еще больше. Тоже самое как и убегать от ДП еще дальше в тревогу . Нужно принять ДП как часть себя, остановиться и спросить себя "почему я сдесь" ,как я жил и почему теперь все так.,задуматься о своем отношении к СЕБЕ .

Никак я от него не избавляюсь, потому как не знаю как это сделать. Знаю я причину, но она далеко не в тревоге

[Так надо было сразу писать что ДП это когда человек прячется от реальности и не берет ответственность на себя. Теперь понятно что ты хотел донести. Так бы сразу.]

А что плохого если он видит что он слабый, не хочет себя принимать таким и хочет стать лучше?

это наоборот хорошо,в этой логической цепочке. В жизни если "он" хочет стать лучше ,но не принимает себя таким какой он уже есть,то он будет только отдалятся от себя настоящего и в конце концов все закончиться ДП. Кого  он будет менять если он отверг себя?

Давай разберемся, ибо я не совсем понимаю, ты имеешь виду: Человек себя не любит, и при это ничего не хочет менять? Или человек например по сути своей художник, но не принимает себя таким и пытается быть кем то другим?

Лучше разбираться когда есть конкретный пример .У художника есть ДП ?
Я говорю есть теория болезни - смысл- угол взгляда на болезнь поняв который можно разбирать отдельные случаи.ДеПерсонализация на прямую показывает человеку на его проблему-он не хочет быть собой ,отвергает реальность,прячется от реальности,убегает от себя/реальности .

Только не надо длать кашу . Если из-за дистонии начинаются симптомы ДП весной и прохдят летом или при пременении лекарств- то это просто дистония.Ни кто не считает себя заболевшим ДП  съев каких-нибудь наркотиков и почувствовав что все вокруг "нереально".Я говорю о болезни ДП.

Так надо было сразу писать что ДП это когда человек прячется от реальности и не берет ответственность на себя. Теперь понятно что ты хотел донести. Так бы сразу.

:)
Смысл не в том что бы сказать кому-то "ты прячешся от реальности вот у тебя и ДП"
Вопрос в том КАК ему перестать прятаться от реальности,КАК взять на себя ответственность, и понять что он отвергает себя,почему отвергает,кроме него самого никто не скажет ему "почему",только он сам может знать куда копать,можно только дать шаблон,направить где искать,но делать,искать человек должен сам.
Всегда есть приступы ДП и облегчения,я не говорю что когда приступ надо кидаться заниматься самокопанием и искать причины тревоги,конечно нужно сначала успокоиться и подождать, отвлечься пока ДП попустит.

полностью согласна.....у меня например все наверно началось с того, что я не нашла понимания, любви в этой реальности, я помню, что долгое время я только и думала.."мне никто не нужен", я просто не захотела иметь никакой связи с людьми, я стала сама по себе (чувство одиночества было очень сильное)....я сейчас понимаю, что не было никакой причимы отвергать себя и жизнь, я осознала, что меня ценят и тд. А главное, я осознала, что хочу ЖИТЬ!! Не знаю, может это хоть один шаг к выздоровлению....но я хочу реально понять, что мне мешает...пока не получается(((

Осознание конечно ШАГ! Еще какой!
 А что конкретно еще мешает?

мешает наверно то, что я убегала от жизни, а сейчас несмотря на то, что я постепенно все осознаю, трудно опять влиться в жизнь. Плюс то, что реальнотсь СИЛЬНО изменилась по моим ощущениям, и мне трудно адекватно воспринимать себя "здесь и сейчас". Это необъяснимое ощущение, но я хочу верить, что я не сойду с ума, насколько бы все не было для меня странным...

Всегда есть приступы ДП и облегчения,я не говорю что когда приступ надо кидаться заниматься самокопанием и искать причины тревоги,конечно нужно сначала успокоиться и подождать, отвлечься пока ДП попустит.

А если дереал не приходит приступами, а держится постоянно? И никакого облегчения нет и в помине???

сколько времени уже  держиться?

А если дереал не приходит приступами, а держится постоянно? И никакого облегчения нет и в помине???

Как собственно и у меня, ничего не обычного. Встаю с утра и дереал уже со мной

Получается, что единственный способ избавиться от дереализации, это вбить себе в голову что ты это ты и все вокруг реально?
Пока что это все, что я уловил из вашего диалога

не ну можно и так конечно,а как ты это сделаешь?
вбить себе что-то  в голову - равнозначно как обманывать себя что все что ты чувствуешь на самом деле не так- этот путь тупиковый,обман себя ,надо распутываться а не запутывать все еще больше. Тоже самое как и убегать от ДП еще дальше в тревогу . Нужно принять ДП как часть себя, остановиться и спросить себя "почему я сдесь" ,как я жил и почему теперь все так.,задуматься о своем отношении к СЕБЕ .

Никак я от него не избавляюсь, потому как не знаю как это сделать. Знаю я причину, но она далеко не в тревоге

в чем причина ?
Я же имею ввиду дереал который лишает возможности что либо делать,я если дереал всегда с тобой с утра ты можешь что-то делать,первым делом отвлекись от него,игры там комп или книжки интересные,потом можно начинать потихоньку копать и осознавать от куда он взялся

в чем причина ?
Я же имею ввиду дереал который лишает возможности что либо делать,я если дереал всегда с тобой с утра ты можешь что-то делать,первым делом отвлекись от него,игры там комп или книжки интересные,потом можно начинать потихоньку копать и осознавать от куда он взялся

В травке причина Конечно могу, еще как могу, и тренируюсь с ним, и гуляю, и учусь

мешает наверно то, что я убегала от жизни, а сейчас несмотря на то, что я постепенно все осознаю, трудно опять влиться в жизнь. Плюс то, что реальнотсь СИЛЬНО изменилась по моим ощущениям, и мне трудно адекватно воспринимать себя "здесь и сейчас". Это необъяснимое ощущение, но я хочу верить, что я не сойду с ума, насколько бы все не было для меня странным...

У меня тоже так было! После дереала уже не стало как раньше ,что-то трудно обьяснимое всегда было "не так" и это на протяжении 10 лет . Это последствия дереала ,но это всего лишь дискомфорт вызванный пережитым опытом .

в чем причина ?
Я же имею ввиду дереал который лишает возможности что либо делать,я если дереал всегда с тобой с утра ты можешь что-то делать,первым делом отвлекись от него,игры там комп или книжки интересные,потом можно начинать потихоньку копать и осознавать от куда он взялся

В травке причина Конечно могу, еще как могу, и тренируюсь с ним, и гуляю, и учусь

как в фильме "беспомощный" ?  у него там тоже причина в травке была.