Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 28, 2024, 09:34:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 82 83 [84] 85 86 ... 505   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Дереализация и деперсонализация. Часть 1 (Прочитано 4642552 раз)
0 Пользователей и 73 Гостей смотрят эту тему.
Андреас
Гость
« Ответ #1660 : Сентября 23, 2011, 03:26:21 am »
Еще добавить хотел. Мне так кажется, мозг нуждается в некой точке привязки в пространстве, чтобы понять, что ничего страшного не происходит. У меня это, например, музыка. Ты, как бы, слушаешь и следишь за тем, как меняется музыка т.е., так сказать, концентрируешь внимание. Мне немного помогает. 
Еще помогает ветер на улице. Он, как бы. Обдувает тебя, и ты ощущаешь всё своё тело, и, соответственно, то, что ты находишься в реальности.
Записан
Lankasten
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 64
« Ответ #1661 : Сентября 23, 2011, 07:53:56 am »
Цитата: Андреас от Сентября 23, 2011, 03:26:21 am
Еще добавить хотел. Мне так кажется, мозг нуждается в некой точке привязки в пространстве, чтобы понять, что ничего страшного не происходит. У меня это, например, музыка. Ты, как бы, слушаешь и следишь за тем, как меняется музыка т.е., так сказать, концентрируешь внимание. Мне немного помогает.  
Еще помогает ветер на улице. Он, как бы. Обдувает тебя, и ты ощущаешь всё своё тело, и, соответственно, то, что ты находишься в реальности.
прикольно :)))))))

Цитата: Андреас от Сентября 22, 2011, 10:46:54 am
Нифига. Можешь забыть про страхи, но биохимия мозга от этого не восстановитца.
:( у меня вообще такое ощущение, будто мозг устал. Просыпаешься утром и понимаешь что столько информации вокруг начинает в мозг поступать. Будто он перегружен. Словно бицепс которому тяжело поднимать гирю в очередной раз. И отсюда тебя всё начинает раздражать, звуки, запахи ... Хочется тишины. И будто правда мозг включает систему защиты, именуемой дереал и старается отгородить себя от внешнего мира, разобраться с самим собой ..

биохимия МОЖЕТ БЫТЬ и не востановиться,но это перестанет мешать тебе жить
« Последнее редактирование: Октября 06, 2011, 11:25:59 am от Lankasten » Записан
Будь осторожнее со своими желаниями
mileno4ka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« Ответ #1662 : Сентября 25, 2011, 06:10:49 am »
биохимия мозга восстанавливается!
Записан
Dj-free
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #1663 : Сентября 29, 2011, 16:16:03 pm »
посмотрел фильм Беспомощный/Numb про деперсонализацию...
думал хоть в Америке психотерапевты не такие...Я так понял там выход из этого состояния-имеется ввиду изменить свою жизнь!!!
тяжело понять из за чего у меня она началась,но явно после того как я курил пару лет марихуаны! плюс стрессы и плохая обстановка дома.
У меня на днях умер дедушка,мне реально жалко его было я иногда мог всплакнуть (кстати мне 20 лет)Но всё равно как будто что то не так было...будто эмоции не такие,всё как то забылось быстро,хотя было пару дней назад.И до сих пор не доходит,понимаю что нету дедушки ,но не доходит.Мыслить нормально не могу,соображалка не работает...короче что хочу сказать,курить бросил траву,не пью,табак тоже бросил...меняю жизнь потихоньку,посмотрим поможет ли это.потому что пить таблетки не хочу,пока подберут и столько денег тратить.лучше себя изменить!!!
Это началось в начале лета,считай уже 4 месяца скоро будет,явные улучшения есть но той радости и полноценной жизни нету!
Записан
mileno4ka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« Ответ #1664 : Октября 10, 2011, 15:46:47 pm »
Люди, а у вас глаза не болят? У меня такое напряжение в глазах, что сосуды лопаются! glaza
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1665 : Октября 10, 2011, 16:07:59 pm »
Цитата: mileno4ka от Октября 10, 2011, 15:46:47 pm
Люди, а у вас глаза не болят? У меня такое напряжение в глазах, что сосуды лопаются! glaza
Отчего? Внутричерепное давление повышенное?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
kerg
Гость
« Ответ #1666 : Октября 10, 2011, 16:11:23 pm »
Цитата: mileno4ka от Октября 10, 2011, 15:46:47 pm
Люди, а у вас глаза не болят? У меня такое напряжение в глазах, что сосуды лопаются! glaza

Спишь мало, или много за монитором сидишь.
Записан
mileno4ka
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« Ответ #1667 : Октября 11, 2011, 05:57:40 am »
ну а как не сидеть перед монитором, вся работа с этим связана! сплю вроде достаточно, а вот внутричерепное не проверяла!(
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1668 : Октября 11, 2011, 06:25:08 am »
Цитата: mileno4ka от Октября 11, 2011, 05:57:40 am
ну а как не сидеть перед монитором, вся работа с этим связана! сплю вроде достаточно, а вот внутричерепное не проверяла!(
По возможности лучше монитор ЖК. Купите компьютерные очки.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Rabbit
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 141
Дневник: Читать>>
« Ответ #1669 : Октября 12, 2011, 18:52:27 pm »
Кто может кратко и популярно объяснить можно ли снять ДП как отдельный симптом ВСД. Я понимаю раз пройдет ВСД то автоматически устраняться все симптомы. Читаю и пытаюсь следовать рекомендациям в книге о ДП, но она в основном предназначена для людей у которых встречается лишь одна ДП с тревогой. К примеру мне от начала прочтения становилось в целом лучше, но стоило вчера выехать в город, посетить выставку как мне сразу стало плохо, по мере прибытия мне становилось все хуже и хуже. Никакие успокоительные словесные внушения, использованы в книге, увы, не помогли. Так же автор не рекомендует использовать медитацию и йогу во время избавления от ДП его способом. Бред...
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1670 : Октября 13, 2011, 06:56:59 am »
А что за книга о ДП?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
_Tatiana_
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8
« Ответ #1671 : Октября 14, 2011, 14:08:02 pm »
Цитата: Ian от Октября 13, 2011, 06:56:59 am
А что за книга о ДП?

Почитайте тут: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=3286.0
Записан
Zhendos
Прохожий
*

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #1672 : Октября 14, 2011, 18:09:36 pm »
Книги, медитации и прочая х...нь - лишь вспомогательные инструменты в борьбе с этой дрянью. В первую очередь необходимо понять что именно привело к ДР, избавившись от основных переживаний - все пройдет. Ну и, конечно, поменьше заострять внимание на этом состоянии. Ребят, оно проходит, это действительно так, но очень медленно. Сам пережил, как в страшном сне!
Записан
Zhendos
Прохожий
*

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #1673 : Октября 14, 2011, 18:15:36 pm »
Только раскабанел до 103 кг после нервного года, теперь вот худеть приходится, но это уже гораздо приятней! ;)
Записан
archi
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 143
« Ответ #1674 : Октября 14, 2011, 19:57:17 pm »
А что конкретно делал чтобы избавиться?
Записан
Rabbit
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 141
Дневник: Читать>>
« Ответ #1675 : Октября 14, 2011, 21:20:03 pm »
Цитата: Zhendos от Октября 14, 2011, 18:09:36 pm
Книги, медитации и прочая х...нь - лишь вспомогательные инструменты в борьбе с этой дрянью. В первую очередь необходимо понять что именно привело к ДР, избавившись от основных переживаний - все пройдет. Ну и, конечно, поменьше заострять внимание на этом состоянии. Ребят, оно проходит, это действительно так, но очень медленно. Сам пережил, как в страшном сне!
Не знаю не знаю, при помощи АТ вполне реально достичь многого, важно здесь терпение и постоянство. Не редко из подсознания выплывают воспоминания и ситуации которые имели какое либо значение в начале ВСД ( предположение).
Как раз копания в причинах ни к чему не приведет. Вот я уже сколько перебирал в голове вариантов и никак не могу понять из за какого такого дня все началось. Знаю единственное что после нехилой попойки, спустя пару дней ночью ощутил сильные ЭС и ПА в метро, после чего понеслась родимая. И от чего прикажешь избавиться ? От алкоголя? С того дня я его почти не пью. Нервы, эмоции? Не допускаю , а когда возникают ситуации где хочеться взбеситься организм сразу переключается, то ли ДП спасала то ли хреновое состояние. Мне не понятно сколько должно пройти время, Богу виднее.
Записан
Старушка Света
Гость
« Ответ #1676 : Октября 14, 2011, 22:26:18 pm »
Цитата: Rabbit от Октября 14, 2011, 21:20:03 pm
Цитата: Zhendos от Октября 14, 2011, 18:09:36 pm
Книги, медитации и прочая х...нь - лишь вспомогательные инструменты в борьбе с этой дрянью. В первую очередь необходимо понять что именно привело к ДР, избавившись от основных переживаний - все пройдет. Ну и, конечно, поменьше заострять внимание на этом состоянии. Ребят, оно проходит, это действительно так, но очень медленно. Сам пережил, как в страшном сне!
Не знаю не знаю, при помощи АТ вполне реально достичь многого, важно здесь терпение и постоянство. Не редко из подсознания выплывают воспоминания и ситуации которые имели какое либо значение в начале ВСД ( предположение).
Как раз копания в причинах ни к чему не приведет. Вот я уже сколько перебирал в голове вариантов и никак не могу понять из за какого такого дня все началось. Знаю единственное что после нехилой попойки, спустя пару дней ночью ощутил сильные ЭС и ПА в метро, после чего понеслась родимая. И от чего прикажешь избавиться ? От алкоголя? С того дня я его почти не пью. Нервы, эмоции? Не допускаю , а когда возникают ситуации где хочеться взбеситься организм сразу переключается, то ли ДП спасала то ли хреновое состояние. Мне не понятно сколько должно пройти время, Богу виднее.

На Бога надейся...
Записан
Zhendos
Прохожий
*

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #1677 : Октября 15, 2011, 08:12:04 am »
Цитата: archi от Октября 14, 2011, 19:57:17 pm
А что конкретно делал чтобы избавиться?
У психотерапевта лечился. У меня проблемы с работой были. Они решились, перестал нервничать - все стало восстанавливаться. Все от напряжения. Надо понять, что в ДР жизнь такая же, ничего мимо тебя не проходит, все то же самое. Просто отнестись к этому состоянию не как с точки зрения восприятия, а как к физиологическому состоянию, как если бы у вас болела голова. Ну болит, но вы же не боитесь этого и не думаете об этом постоянно, или горло, например, или задница... Я жил в этом состоянии, потом начались новые увлечения, необходимо было полностью переключаться в новую работу и как-то себя проявить себя в новом коллективе, пройти исп. срок. Было тяжело, куча информации, но с каждым выполненным поручением, прохождением аттестации и т.п., я становился более уверенным и осознавал, что мои умственные способности никуда не делись, а мое состояние - всего навсего физическое недомогание типа "поболит и пройдет". Так оно и получилось.  Поймите, с головой у большинства все в порядке (не шизофреники и идиоты  в медицинском смысле этого слова), просто постарайтесь побольше включаться в жизнь, а не копание в мозге. Тяжело, понятно. Но иначе никак. И я сам это пережил. Я знаю что такое ДР, когда все плывет, голова тяжелая, не можешь сконцетрироваться, ничего не волнует, забываешь где вчера бросил вещи, не помнишь в обед как прошло утро... ФУ!!!
« Последнее редактирование: Октября 15, 2011, 08:15:31 am от Zhendos » Записан
ppavlito
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #1678 : Октября 16, 2011, 17:13:21 pm »
вот что хотелось бы узнать!
что делать если постоянно плохое визуальное восприятие??

и ещё хотел бы узнать кроме приёма витаминов есть ещё какие нибудь медикаменты которые способны помочь пробить это стекло между мной и окружающим миром?
какие нибудь сосудистые препараты??
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #1679 : Октября 17, 2011, 17:52:17 pm »
Цитата: ppavlito от Октября 16, 2011, 17:13:21 pm
вот что хотелось бы узнать!
что делать если постоянно плохое визуальное восприятие??

и ещё хотел бы узнать кроме приёма витаминов есть ещё какие нибудь медикаменты которые способны помочь пробить это стекло между мной и окружающим миром?
какие нибудь сосудистые препараты??

А что, разве витамины пробивают стекло между человеком и окружающим миром? ulibka
Записан
Страниц: 1 ... 82 83 [84] 85 86 ... 505   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.34 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257