следующая тема »

Но вот быть без девушки для меня НЕВРОЗ.

Вы боитесь одиночества? Или боитесь, что вам скажут, что вы неудачник, если у вас нет девушки?

он мотивирует меня быть хорошим человеком по отношению к другому

быть хорошим человеком по отношению к другому это плохо? и вообще надо быть не именно хорошим, так как это не всегда получается, и не все заслуживают хорошего отношения к себе, а адекватным.
Наверное, вам нужна хорошая беседа с хорошим психологом.

Я боюсь, что мне скажут ты такой сякой и я буду дальше одинок. Вообщем ко всему я ещё низкую самооценку в себе обнаружил. Которая порой не даёт мне уверенность в себе испытывать. Наверное психолог это единственный выход.

[ByGg]

ByGg, для своего возраста ты совершенно адекватен. Откуда заниженная cамооценка? Мне даже депра самооценку не снизила, а должна была. Но у меня возраст, жизненный опыт, может, поэтому. Так что действительно иди к психологу. Надо знать себе цену, а то сам себя заклюешь. Это не дело.

Спасибо, что понимание появилось=) Просто меня кинули, так ещё и обозвали таким сяким, человек которого я любил 5 лет. Вот и расстройство пошло=\

Удивительно,но люди с ВСД-это наиболее чувствительные люди,которые практически постоянно проводят самоанализ,что нужно отметить,очень хорошо!Люди,которые относятся к жизни безответственно не страдают ВСД, причем среди людей у которых выявлен этот диагноз очень много талантливых,умных и одаренных! В следствии восприятия мира "ни как все" у нас и появляется дериал, это некая спасательная пленка для нашего организма.Естественно,человек,который никогда с ним не сталкивался будет пугаться этого состояния.

ByGg, нам не посылают тех испытаний,который мы не сможем пройти, плюс ко всему,по жизни нас всегда будут отводить от людей, с которыми нам не по пути. Так или иначе насильно мил не будешь..

всем привет!Я всё борюсь с ВСД!Иногда мне кажется,что всё прошло,правда!Я так счастлива,мне реально лучше.Дереал отшёл,но он может возникнуть на несколько часов.Почему так?То слабость,даже руку не сжать,а то за день могу кучу дел охватить...
Как же дальше быть?Как раздавить эту ВсД-гадину до конца?Поделитесь вашими ощущениями?

Элька,ответ виден из твоего поста..В любом случае дериал может быть и у обычного здорового человека, не только у того у кого есть всд,ну а вообще дериал на пару часов намного лучше чем дериал на месяц или год)неправда ли?

Испытания каждый божий день, проверка себя самого. Для чего это нужно я не знаю, ну повышаю самооценку за счёт того что уже практически смерть перестал бояться, чужих взглядов и т.д.. Но итог всего этого больше интересен. Кстати я подумал и сформулировал некую фразу- Не бояться смерти- значит не бояться жить.

Всё думаю,дереала нет,но вот настроение позитивное всё не возращается....Я не могу перестать беспокоиться о всякой ерунде.Я не могу понять-это депресняк или остатки невроза?Иногда возвращается страх,нл я уже могу его отгонять.Блин,когда же я стану прежней....

Всё думаю,дереала нет,но вот настроение позитивное всё не возращается....Я не могу перестать беспокоиться о всякой ерунде.Я не могу понять-это депресняк или остатки невроза?Иногда возвращается страх,нл я уже могу его отгонять.Блин,когда же я стану прежней....

А ты не думай, ты живи здесь и сейчас, наслаждайся тем что ты чувствуешь, чем ты дышишь. Даже все эти приколы с нашим телом, это наше родное. Не бойся перемен к лучшему, ведь они всё то к чему ты стремилась!

Всё думаю,дереала нет,но вот настроение позитивное всё не возращается....Я не могу перестать беспокоиться о всякой ерунде.Я не могу понять-это депресняк или остатки невроза?Иногда возвращается страх,нл я уже могу его отгонять.Блин,когда же я стану прежней....

Так стоп!!!!страх есть и у обычных людей-они просто не зацикливаются на нем!!а все эти мысли из-за твоей мнительности и впечатлительности,что свойственно девушкам!это нормально!!И ОЧНИСЬ  !!!ты и так предлняя!ты такой была всегда,просто раньше не заостряла внимания,а сейчас только и этим занимаешься!!!

Испытания каждый божий день, проверка себя самого. Для чего это нужно я не знаю, ну повышаю самооценку за счёт того что уже практически смерть перестал бояться, чужих взглядов и т.д.. Но итог всего этого больше интересен. Кстати я подумал и сформулировал некую фразу- Не бояться смерти- значит не бояться жить.

+1 за фразу!!!еще страшнее всего боятся смерти еще живя и по сути ничего не делать и умереть никем и ничем-вот это наверно страшнее...Самое интересное, что 70% людей тоже этого боятся,но не концентрируются и отгоняют эти мысли..Молодец!!!Стремись к большему!А итог???Я тебе отвечу--ты вылечишься!!перестанешь чего либо боятся,станешь более образованным и естественно более умным,человеком,который живет полной жизнью!Самое главное не останавливайся и не давай страху вести себя на колючем поводке.

Как показывает моя практика, надо делать больше то, что тебя ранее просто бесило. Что вызывало дискофорт, когда ты N-ый раз это сделаешь, ты к этому привыкнешь и перестанешь так негативно к этому относиться. Просто вся эта фишка идёт от нашей лени, от того что мы лишний раз зад поднять не можем и сходить в магазин например, отстоять там очередь и купить самому себе покушать. Страх- это не забота, таблетки это не забота, переживания за свою жизнь, это опять же не забота. Забота кроется наверное в понимании самого себя. Что тебе не хватает в жизни и как этого добиться! Очень сложно анализировать самого себя, потому как мысли меняются каждую минуту. А дереал- это самый верный помощник мыслить. Когда всё хорошо, ты ни о чём не думаешь, когда под таблеткой, то думаешь как бы дольше тебя держала она и вовремя оказалась при ПА. А дереал и колбасит и ноги в пляс тянет, хотя нужно стоять на одном месте в некоторых ситуациях, но он же и позволяет взять тайм аут страхам и начать думать!

Всё думаю,дереала нет,но вот настроение позитивное всё не возращается....Я не могу перестать беспокоиться о всякой ерунде.Я не могу понять-это депресняк или остатки невроза?Иногда возвращается страх,нл я уже могу его отгонять.Блин,когда же я стану прежней....

Так стоп!!!!страх есть и у обычных людей-они просто не зацикливаются на нем!!а все эти мысли из-за твоей мнительности и впечатлительности,что свойственно девушкам!это нормально!!И ОЧНИСЬ  !!!ты и так предлняя!ты такой была всегда,просто раньше не заостряла внимания,а сейчас только и этим занимаешься!!!

Спасибо.Я привыкла анализировать своё состояние...

Состояние лучше не анализировать, а анализировать то что ты можешь сделать в этом состоянии полезного для себя. Если не болит голова сильно и сердце не стучит как бешенное, то можно пойти в кино. Если нет тревоги, то шопинг. Остальное можно додумать, надо пользоваться моментом. А то получается в таком духе: так, бок не болит, значит всё сейчас хорошо с сердцем, так, ноги вроде слушаются меня, ой, а тут что вдруг голову как-то сдавило, ну всё писец. меньше обращаешь внимания на себя, сильнее себя любишь! Тем более в нашем теле есть таймер жизни, если пытаться всю жизнь к нему прислушиваться, то это не жизнь! Что-то меня распирает сегодня))

Состояние лучше не анализировать, а анализировать то что ты можешь сделать в этом состоянии полезного для себя. Если не болит голова сильно и сердце не стучит как бешенное, то можно пойти в кино. Если нет тревоги, то шопинг. Остальное можно додумать, надо пользоваться моментом. А то получается в таком духе: так, бок не болит, значит всё сейчас хорошо с сердцем, так, ноги вроде слушаются меня, ой, а тут что вдруг голову как-то сдавило, ну всё писец. меньше обращаешь внимания на себя, сильнее себя любишь! Тем более в нашем теле есть таймер жизни, если пытаться всю жизнь к нему прислушиваться, то это не жизнь! Что-то меня распирает сегодня))

полностью согласна!!!Смысл концентрироваться на своем состояния и искать хоть какой-то изъян в оправдание своему состоянию,когда вокруг тябя образовалась черная дыра..я смысла в этом не вижу..

Здравствуйте!
Пишу на форуме уже от отчаяния. Завтра будет три недели как сижу в ДР(( Не с кем поговорить, не с кем поделиться. Да и желания объяснять необъяснимое состояние "здоровым" тоже нет) Всё равно не поймут.  Очень мучают мысли а-ля "А существую ли я сейчас?", " действительно ли я вижу/слышу?" и т.п. Чувства, в принципе, не исчезли. Всё так же плачу над грустными фильмами, так же смеюсь над смешным. Только чувство реальности, чувство "здесь и сейчас" куда-то подевались( Иногда даже доходит до абсурда: "Как я могу говорить, писать и чувствовать, если не понимаю, что существую?" Очень хочется вернуться обратно. Пытаюсь бороться: душ, пустырник, здоровый сон, АТ, йога, ароматерапия. Туговато с позитивным мышлением. Иногда вроде удаётся подбадривать себя, что скоро всё пройдёт и будет как раньше, а иногда хочется лечь и сдохнуть)
ВСД у меня наследственная. Но раньше проявлялась в хронических мигренях на смену погоды. Дереал сильно себя проявил после первой в жизни ПА (решила, что задыхаюсь). Через два дня классическое: проснулась, всё расплывается, где я, что я, голос какой-то другой, в ушах вата... Сейчас полегче, но не так, как хотелось бы.
Очень помогло осознание, что не только у меня такие проблемы, что не схожу с ума и не умираю.
Вот, вроде написала, и немножко стало лучше на душе)

Ирен, а давление в норме?

Да. С давлением, тьфу-тьфу, проблем нет)

Irene,др проходит не сразу у каждого по разному!Но самое главное что проходит!это состояние не вечно!Если вы задаете вопросы типо : "А существую ли я сейчас?, действительно ли я вижу/слышу?-это хорошие вопросы..т.к. они доказывают то что вы на самом деле находитесь, как вы сказали здесь и сейчас раз это можите анализировать!Подумайте,что вам приносит дискомфорт?может работа или проблемы в личных отношениях?То что вы находились какое-то время в стрессе это факт,т.к. др это спасательный круг для нашей нервной системы и организма в целом.Если состояние улучшается и вы чувствуете это-гигантский скачок вперед!нужно конечно успокойтельные курсом пропить..вы к врачу обращались по поводу этого?