следующая тема »

Все верно, но это классика. Априорные вещи. Тревога за будущее-классика страхов невротика. И пример хороший привели. И наглядно написано. Все это все читали хотя бы у Курпатова. Просто кто-то мимо строк, а кто-то перечитывал 10 раз и делал выводы. Реакцию на подобные ситуации следует, имхо, заменить на « разумный пофигизм».
Дело усложняется тем, что рецепт есть, но это тяжкий труд-правильно анализировать, делать выводы. Не каждый человек вообще в обычной жизни способен к правильному анализу. Тем более- к перестроению мыслей после этого анализа. Все зависит и от интеллекта, и от способности мыслить рационально.
Многие в теории многое понимают, но работать над этим не получается.

Да!Все как угорелые причину ищут вообще не там,а с нею до сих пор в постоянном контакте)))По этому и идёт напоминание событий ,это всё отложилось в голове и всплывает как рефлекс уже...Когда человек осознаёт и уже видит эту причину,она может быть вообще ложной и не такой и фиговой как показалась на то время когда человек из неё сделал просто ужас в то время,тем самым закрепил на этом реакцию ну и конечно же химия мозга на этом закрепилась...т.е.при каждом событии у нас происходит химическая реакция ,закрепляется в нас и работает на автомате....пример бы какой...допустим у вас отношения с родителями были хорошими,у вас с ними нормальное настроение,ит.д.вы решили  пожениться ,вдруг мама резко изменилась,начала учить,может даже отговаривать от невесты,ругаться,возмущаться,другим людям про вас говорить плохое ,ревновать,требовать....вы соответственно начнёте реагировать уже плоховато,не понимание в чём дело,почему она такая стала,мотать нервы,возможно зациклитесь на этом,потому что это в планы не в ходило и вы не можете принять это.это опять же будущее и планы да и важные и значимые родители...если это длится несколько месяцев ,психика от постоянных таких переживалок и думок почему?выстреливает перегрузом в ПА...т.е.пришёл новый опыт,а это мама её действия,вы расценили как угрозу,подкрепили несколькими месяцами,на неё выработался новый рефлекс и соответственно химия определённая которая вырабатывается в случаи угрозы,а тут и страх!!!!Т.е.пора с этим что-то делать,сражаться-стоять-бежать.....по сути если вы сражаетесь ,начинаете с ней разбираться почему она такая стала вдруг,то думаю она не скажет ни чего,что приведёт невротика к постоянным думкам -ПОЧЕМУ ОНА ТАКАЯ СТАЛА?что приведёт  потом к кучу всякой бредятины в виде она меня не любит,не ценит,не уважает,она плохая мать,за что и т.д.куча всего...в итоге расценена как враг и опасность...соответственно это закрепляется и химия мозга тоже на мать...Если даже прошло время и всё успокоилось как бы,но химия продолжает работать в том же направлении со встречей мамой,голосе,фото,телефон и т.д.Когда у людей идут ПА ,то они не замечают что подумали просто о маме,или даже жена позвонила и про неё напомнила...произошёл выброс химии на мать ,а её рядом и нет...по этому многие говорят что ПА просто так на ровном месте...просто так ни чего не бывает!!!Когда человек осознаёт это уже потом,то даёт понять подсознанию что я тебя услышал!!!Оно может успокоится и пропадут ПА....но самое тут главное нужно решить проблему,делать действия т.к. рефлекс есть,старые ваши убеждения остались и ни куда не делись,мать до сих пор враг народа....короче писать замучился))))....Нужно решать это всё и развеивать мысли ...Тут нужно набраться смелости и с ней поговорить ,выговорится и развеивать свои убеждения..не любит,не ценит,по чему так сделала и т.д.,т.е.получить ответы по этому поводу,вы же к примеру сами всё придумали и верите до сих пор к примеру,а на самом деле может всё не так,а мать хотела лучшего для вас....есть родители реально конечно же фиговые и вы не получите ответы на эти вопросы,тогда придётся покинуть этот объект на долгое время,чтобы события связанные с ней просто не напоминали о ней и тем самым не вылетали мысли и химия наша на события как рефлекс...время лечит и всё встанет на свои места,но нужно время и полностью избавиться от причины....чтобы переключиться даже на другое .....как-то так ....по сути в чатах толком не объяснить и человек привык слушать живую информацию чем писанину,она лучше понимается и осознаётся.

Да и ещё очень важно знать!!!

Когда невротик слышит подобные истории он всегда будет говорить ,что это же жизненные ситуации как у всех,что доказывает реальные заблуждения невротиков!
Поясню....
Невротик как глупец считает,что все так живут!!!А если посмотреть вокруг по внимательней,то не у всех такая жизнь и она вообще у всех совсем разная!!!Разные родители,машины.квартиры,дети,жёны,вкусы, и т.д.да может чего-то и будет совпадать ,но мало и всё равно всё будет разное....
Разные ситуации и отношение к ним,значит и опыт...и как мы относимся к одним и тем же событиям...
Так же разные мы по характеру и т.д.
Даже живём ради чего-то по разному...
По разному переживаем разные и важные события!Если проблема с женой.то один идёт бухать с друзьями и забивает болт на это всё,а потом купит цветы и всё наладилось,а другой будет переживать ходить,накручивать,а уж цветы точно не подарит от злобы и обиды....

Это заблуждение невротиков всё и всех под копирку свою заганять...

Вы рассуждение как человек выросший в постоянных отношениях : женщины, мама, семья.
И все на вас чем то влияли.
Это детский подход мы рождается и умираем в одиночку.
Когда это поймёте , то не будете брать это во внимание.

Ну и конечно, все разные и личность имеет ценность- чушь.

В основе все примерно одинаковые.
Есть хорошая поговорка, все люди одинаковые, особенно если их поджечь.

Все верно сказано!
Хороший пример про маму. Но, эта реакция при ее упоминании-именно ПА? Или просто выброс адреналина с неприятной реакцией?
Конечно это и надо прорабатывать. И это в общем-то должны делать ( и далают ) большинство.

Наверное задача натренировать новую реакцию на эти обстоятельства. Они в памяти так и будут. Но, реакцию можно заучит новую.

Все же надо мыслить рационально: даже если мать ( в данном примере) так себя проявляет.. То нужно понять, что каждый имеет право на мнение. Оно не всегда может нам нравиться. И это надо понимать и принимать.

Стрельников, ты то чего на него ведешься?
Уж тебе ли с твоей батареей пива не похер, что какая баба по тебя думает?

Стрельников, ты то чего на него ведешься?
Уж тебе ли с твоей батареей пива не похер, что какая баба по тебя думает?

Братка, привет! Да, я не ведусь. Просто пытаюсь объяснить, что все это понимают или должны понимать. Баба? Это женщина?

Ой, ну пусть женщина, хотя женщин видел мало- тут бабы в основном.
А ещё бесит, когда эту теорию врачи начинают применять.
Особенно когда плохая реакция на лекарства.
Последний раз зуб дергал, укол ледокаина, начинается тахикардия, врач начинает песню- вы просто боитесь, через 10 минут сам бледнеет, спихивает меня медсестре, а сам нервно курит у окна.
В результате меня обвинили, что я не предупредил.
Хотя я предупредил с порога, но кто ж будет слушать, когда типа невроз.

Ну а этот метод кажется не рабочим?  Переучиться реагировать спокойно на эти ситуации? Думал это и есть « работа над собой «..

Метод КПТ не на этом стоит?

А тебя реально какие то ситуации из себя выводят?
Меня обычно химия, в смысле лекарства, иногда еда.
Ещё свет ритмичный, звук повторяющейся.
Ещё например компьютерная игра с мерцанием или мельтишением.
Ну или просто завелся, могу измудохать всех, а потом надругаться над трупами.
Хотя потом стыдно будет.

Часа через три, как адреналин спадет.
Но это никак не похоже на историю нашего чудо мальчика.

Здесь все больше про чувства и переживания.

Да меня много что изводит. Конечно я купирую и прорабатываю. Есть нерешенные триггеры, которые висят и подсознательно давят на мозг.
Самое неприятное, что часто эмоции напрягают мышцы. Это вызывает дискомфорт в голове со всеми вытекающими. Но, стараюсь не морочиться.

А чем ты занимаешься по жизни, что у тебя столько времени на рефлексию?

А тебя реально какие то ситуации из себя выводят?
Меня обычно химия, в смысле лекарства, иногда еда.
Ещё свет ритмичный, звук повторяющейся.
Ещё например компьютерная игра с мерцанием или мельтишением.
Ну или просто завелся, могу измудохать всех, а потом надругаться над трупами.
Хотя потом стыдно будет.

Часа через три, как адреналин спадет.
Но это никак не похоже на историю нашего чудо мальчика.

Здесь все больше про чувства и переживания.

Реакции на световые раздражители наводят на мысль об эпилепсии.  Она в смазанной форме бывает. Может в эту сторону вам подумать?

А чего мне про нее думать, док сказал- если напишу - права отберут.
Да и гармоники там не хватает до генерализованного приступа.
Просто судорожный порог снижен.
Открою секрет- у всех у кого мигрень со скотомой была- это малый эпиприступ.

Ну а этот метод кажется не рабочим?  Переучиться реагировать спокойно на эти ситуации? Думал это и есть « работа над собой «..

Метод КПТ не на этом стоит?

На этом и стоит...развеивать убеждения,мысли ,основываться уже на реальных фактах и аргументах,запустить новый тип мышления и реакцию на события,приучиться к новому....это тоже работает ,но не всегда и не со всеми обстоятельствами....

Ух ты, абсолютизм зашатался)

Ух ты, абсолютизм зашатался)

А по подробней?

В части, что нет универсальных способов лечения.
Есть люди в силу астении зациклившиеся на тревогах, им поможет кпт, но это не единственный вариант проблемы.
Делай оговорку, что не все такие.

Лет 10 назад было модно НЛП, теперь тоже три буквы, но другие: КПТ. 

Ну да, на сколько помню техника взмаха считалась панацеей от любых фобий.

Что за техника?