Живу в постоянном предчувствии дурного.

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:29:30 am

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Общие вопросы » Карточка пациента » Живу в постоянном предчувствии дурного.

Страниц: [1] Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Живу в постоянном предчувствии дурного. (Прочитано 3690 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Маруся999

Местный

Репутация 7
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 519
Дневник: Читать>>

Волшебная на всю голову.

Живу в постоянном предчувствии дурного.

« : Декабря 25, 2018, 20:02:23 pm »

Доброго всем времени суток. Долго искала подобный форум и рада, что наконец нашла. Последнии четыре месяца я не живу, а существую. Меня изводят постоянные навязчивые мысли. Вообще, я сама по себе впечатлительный человек. Но то что происходит со мной на протяжении последнего времени не является обычной впечатлительностью. Дело в том, что я живу в постоянной тревоги. У меня постоянное предчувствие, что вот-вот должно случиться что-то ужасное. В основном мои предчувствия касаются моих близких. Я ужасно за них боюсь. Нехорошие мысли мои спутники. И я не могу с ними справиться. Воображение рисует ужасные картины, связанные с моими близкими. Из-за чего я иногда начинаю реветь от бессилия. При этом всё это сопровождается какой-то тяжестью в груди или сжатастью. Утяжеляется дыхание. Самое страшное, что я не могу справиться со своими негативными мыслями и предчувствиями. Головой понимаю, что они все не выдерживают логику. Я даже веду с собой некие внутренние диалоги, в которых я сама пытаюсь себя вразумить. Но в итоге всё окончившейся тем, что я только сильнее загоняюсь. Ощущаю себя ненормальным человеком. Окружающие не понимают меня. Мол как не иметь возможности справиться со своими мыслями? А вот так нет. Я эмоционально истощена. Жизнь не радует.


	Записан

Мастер спорта по перепадам настроения.

Бирюк

Опытный

Репутация 23
Offline

Offline

Сообщений: 404

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #1 : Декабря 26, 2018, 08:37:13 am »

Это депрессия. Надо пить антидепрессанты.


	Записан

black-x-guys

Опытный

Репутация 15
Offline

Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #2 : Декабря 26, 2018, 12:40:15 pm »

у меня такое я уж даже не скажу сколько лет ну наверное лет 10-15 я думал это вообще норма. то мысли что мама умрет и что я буду делать то еще что то..и так постоянно.уже и привык. кошмары постоянные. щас вроде пореже а раньше вообще ночи небыло чтобы не приснилось ничего.


	Записан

Маруся999

Местный

Репутация 7
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 519
Дневник: Читать>>

Волшебная на всю голову.

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #3 : Декабря 26, 2018, 14:00:51 pm »

Цитата: black-x-guys от Декабря 26, 2018, 12:40:15 pm

И предчувствия да, что должно что-то ужасное случиться были? Это изматывает.


	Записан

Мастер спорта по перепадам настроения.

black-x-guys

Опытный

Репутация 15
Offline

Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #4 : Декабря 27, 2018, 05:34:32 am »

я ж говорю для меня уже это норма я даже не замечаю что, что то не так..)а вообще успокаиваешься когда меньше это мозг ебет.надо грелку во весь рост хорошую чтобы кошмаров небыло.)


	Записан

Бирюк

Опытный

Репутация 23
Offline

Offline

Сообщений: 404

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #5 : Декабря 27, 2018, 08:11:05 am »

Товарищи, "плохие предчувствия" это и есть симптомов депрессии, которую если не лечить может быть хуже


	Записан

dan

Бывалый

Репутация 14
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 215

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #6 : Декабря 27, 2018, 08:16:52 am »

Цитата: Маруся999 от Декабря 25, 2018, 20:02:23 pm

Привет, давно я тут не писал, но тебе напишу как я избавился.

В первую очередь ты должна подумать о своей личной жизни, то есть муж / друг и так далее. Ты счастлива в этом плане? Есль нет, то это надо изминить. Все проблемы в первую очередь начинаются отсюда ( у меня так ).

Во втором, сколько времени ты проводишь с друзьями ? Как много времени ты уделяешь себе внимание?

В третием я пил месяц Циннаризин , Мagne b6 и grandaxin и начал решить все нерешенные проблемы , например отправить емайл который не отправлял долгое время.

И в конец я начал отдохнуть ( например пошел на рыбалку или в базу отдыха ) и сделать те вещи которые боялся сделать: самолёт, долгии путь сам на машине и так далее.


	Записан

Маруся999

Местный

Репутация 7
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 519
Дневник: Читать>>

Волшебная на всю голову.

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #7 : Декабря 27, 2018, 08:32:37 am »

Цитата: dan от Декабря 27, 2018, 08:16:52 am

Цитата: Маруся999 от Декабря 25, 2018, 20:02:23 pm

Привет. В личной жизни я счастлива и все мои страхи в последнее время касаются моего парня. Боюсь за него.
С друзьями я провожу не так много времени. Выходные провожу дома в основном.
Я начала сейчас решать проблемы с компулисиями. Учусь игнорировать. Пью Афобозол. Проставила витамины б1 и б6.
Вот то, что нужен отдых, я тоже об этом много читала. Что вообще, чтобы восстановиться, нужно сменить обстановку.


	Записан

Мастер спорта по перепадам настроения.

Маруся999

Местный

Репутация 7
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 519
Дневник: Читать>>

Волшебная на всю голову.

Re: Живу в постоянном предчувствии дурного.

« Ответ #8 : Декабря 27, 2018, 08:33:44 am »

Цитата: Бирюк от Декабря 27, 2018, 08:11:05 am

Товарищи, "плохие предчувствия" это и есть симптомов депрессии, которую если не лечить может быть хуже

Мне кажется, что хуже уже быть не может. Мои предчувствия так сильны, что я не могу их полностью отбросить, как пустые переживания. Потому что имею опасения что они исполнятся.