Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 15, 2025, 18:48:10 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: дрожь, тремор, вибрации (Прочитано 60488 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Надежд1988
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #140 : Ноября 22, 2019, 14:55:02 pm »
Анита как ваши ручки? Точь в точь как у вас проблема. Тремори и пальцы дергаются и мышцы. Напряжение всегда в плечах и шее. Иногда прям полностью трясет. Вечером ВСЕГДА тревога усиливается, утром себя получше чувствую, особенно в солнечный день Невротик знатный я. Тревога мое второе имя. На гв сейчас, лечиться не могу, но на потом собираю информацию...
Больше всего дрожит и даже подеогивается левая, но правая тоже. После стрессов прям руки чуть ли не отнимаются ( истерический тип реагирования).
Записан
Ну какого хрена все не как у людей?
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #141 : Ноября 25, 2019, 10:36:47 am »
надежда, я вам чуть позже с компа отвечу. с телефона неудобно. одним словом - все наладится. не паранойте!
Записан
Надежд1988
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #142 : Ноября 25, 2019, 15:05:21 pm »
Жду, спасибо.
Записан
Ну какого хрена все не как у людей?
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #143 : Ноября 25, 2019, 19:33:09 pm »
Добрый день! У меня руки дрожали месяца 4 постоянно, потом начало стихать на фоне приема АД, и общего успокоения.
Поскольку я правша, то правая рука дрожала заметно сильнее. При этом ноги тоже у меня дрожали, а еще спина и плечи=)))
По началу невроза я еще ходила в тренажерный зал тягать железо! Потом бросила это дело, невозможно было заниматься, мышцы тут же начинали трястись и общее ощущение перенапряжения и перетрена было постоянное.
На просторах интернета мне встречались люди с тремором больше слева, так что тут как повезет=)

Я много читала по вопросу и пришла к выводу, что тремор - результат перенапряжения мышц. В ответ на стресс и ипохондрические загоны у невротика постоянно выделяется адреналин. Если есть паник- атаки, то и того пуще. Адреналин вызывает постоянное напряжение НС и мышц.

Как бы дебильно ни звучал мой совет (а я в свое время ненавидела его, когда мне так говорили!) - нужно успокоиться! Пока вы постоянно наблюдаете свои симптомы, думаете о них, подмечаете - вы беспокоитесь - надпочечники потихоньку нон-стопом заправляют кровь адреналином. Выход один - смириться с тем, что ДА - какое-то время эти симптомы будут. Когда похуже, когда получше... НС нужно время на восстановление, также как и сломанной ноге нужно время, чтобы срастись.

Я не думаю, что АД сняли мой тремор, но они определенно дали моей НС поддержку, что я успокоилась, пришла в себя, и перестала постоянно загоняться.

Очень много напряжения у невротиков в спине. И ее в первую очередь нужно расслаблять. Спину и плечи.
Что мне помогает расслябляться: лежать на колючем коврике (апликатор кузнецова), иногда я даже на нем засыпаю ночью.
Массаж спины.
Ромашковй чай перед сном.
Атаракс на ночь пила на пике невроза, чтобы спать.

Еще заметила, что руки сильнее трясет, когда понервничаю, и когда голодна.

Почитайте книгу Дэвида Пола "Наконец, жизнь".  вроде бы, такое название. Очень хорошо там все механизмы невроза описаны.

И не переживайте. Это все ОТ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ.
У меня дрожала больше правая рука и левая нога, а глаз дергался неделями сначала правый, потом левый!=)))

Конечно, исходя из своего опыта, я бы таки порекомендовала проконсультирокаться с врачом по поводу АД. Почитайте про маски депрессии. Тем более, что вы, как я поняла, только что родили малыша... Боюсь, что у вас просто все так неудачно наложилось... С грудничками, в принципе, тяжело, и перенапряжение - "нормальное" состояние мамы, а если у вас это все было еще до рождения ребенка... то вообще швах(((( очень вам сочувствую(

Удачи вам и скорейшего выздоровления!
Записан
Надежд1988
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #144 : Ноября 26, 2019, 07:31:14 am »
Спасибо большое за ответ, я теперь действительно поняла, что трясучки и слабость  правда из-за напряжения. Если расслаиться максимально, то трясти перестаёт, когда лежу например.
Сейчас больше беспокоит даже не это а то, что кисти и пальцы подеогивается частенько. Мышцы то и раньше по телу прыгали! Но пальцы с руками - нет.
Ребенку 12 дне от роду, а я вместо того чтобы наслаждаться моментом - то рс к себе примеряю, то какую нибудь ХОРЕЮ.
А про адреналин вы правы, в тяжелые дни он меня даже ночью будит, прям взрывы адреналина и феерверки в голове.
Апликатор давно хочу купить, сегодня же возьму.
Записан
Ну какого хрена все не как у людей?
mariya-o
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 65
« Ответ #145 : Ноября 26, 2019, 18:28:20 pm »
Цитата: Anitta от Ноября 25, 2019, 19:33:09 pm
Добрый день! У меня руки дрожали месяца 4 постоянно, потом начало стихать на фоне приема АД, и общего успокоения.
Поскольку я правша, то правая рука дрожала заметно сильнее. При этом ноги тоже у меня дрожали, а еще спина и плечи=)))
По началу невроза я еще ходила в тренажерный зал тягать железо! Потом бросила это дело, невозможно было заниматься, мышцы тут же начинали трястись и общее ощущение перенапряжения и перетрена было постоянное.
На просторах интернета мне встречались люди с тремором больше слева, так что тут как повезет=)

Я много читала по вопросу и пришла к выводу, что тремор - результат перенапряжения мышц. В ответ на стресс и ипохондрические загоны у невротика постоянно выделяется адреналин. Если есть паник- атаки, то и того пуще. Адреналин вызывает постоянное напряжение НС и мышц.

Как бы дебильно ни звучал мой совет (а я в свое время ненавидела его, когда мне так говорили!) - нужно успокоиться! Пока вы постоянно наблюдаете свои симптомы, думаете о них, подмечаете - вы беспокоитесь - надпочечники потихоньку нон-стопом заправляют кровь адреналином. Выход один - смириться с тем, что ДА - какое-то время эти симптомы будут. Когда похуже, когда получше... НС нужно время на восстановление, также как и сломанной ноге нужно время, чтобы срастись.

Я не думаю, что АД сняли мой тремор, но они определенно дали моей НС поддержку, что я успокоилась, пришла в себя, и перестала постоянно загоняться.

Очень много напряжения у невротиков в спине. И ее в первую очередь нужно расслаблять. Спину и плечи.
Что мне помогает расслябляться: лежать на колючем коврике (апликатор кузнецова), иногда я даже на нем засыпаю ночью.
Массаж спины.
Ромашковй чай перед сном.
Атаракс на ночь пила на пике невроза, чтобы спать.

Еще заметила, что руки сильнее трясет, когда понервничаю, и когда голодна.

Почитайте книгу Дэвида Пола "Наконец, жизнь".  вроде бы, такое название. Очень хорошо там все механизмы невроза описаны.

И не переживайте. Это все ОТ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ.
У меня дрожала больше правая рука и левая нога, а глаз дергался неделями сначала правый, потом левый!=)))

Конечно, исходя из своего опыта, я бы таки порекомендовала проконсультирокаться с врачом по поводу АД. Почитайте про маски депрессии. Тем более, что вы, как я поняла, только что родили малыша... Боюсь, что у вас просто все так неудачно наложилось... С грудничками, в принципе, тяжело, и перенапряжение - "нормальное" состояние мамы, а если у вас это все было еще до рождения ребенка... то вообще швах(((( очень вам сочувствую(

Удачи вам и скорейшего выздоровления!




А когда вибрации в руках при пробуждении? Не тряска, а вибрации внутренние.
Уже переживаю, что это симптом какой-то болезни.
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #146 : Ноября 27, 2019, 03:25:03 am »
вот как только я проснулась - еще даже глаза не открыла, а просто осознала, что просыпаюсь, в этот самый момент начинает вибрировать правая рука) раньше обе вибрировали и сильнее. сейчас только одна) вибрирует секунд 5, постепенно сходя на нет. НО я присмотрелась, конда однажды рука лежала рядом с лицом (как у шурика в иван василич меняет профессию, помните????), так вот эта вибрация - это очень мелкая дрожь. то есть рука реально мелко-мелко треморит. пять секунд. потом все.
не знаю, какой это симптом и чего... я настраиваю себя, что с просыпанием выделяется адреналин в кровь (что естественно), и он вызывает такую реакцию у меня.
в любом случае, этот симптом уменьшается, а не увеличивается, значит ничего страшного  - это я себе так говорю)))
Записан
mariya-o
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 65
« Ответ #147 : Ноября 27, 2019, 12:53:49 pm »
Цитата: Anitta от Ноября 27, 2019, 03:25:03 am
вот как только я проснулась - еще даже глаза не открыла, а просто осознала, что просыпаюсь, в этот самый момент начинает вибрировать правая рука) раньше обе вибрировали и сильнее. сейчас только одна) вибрирует секунд 5, постепенно сходя на нет. НО я присмотрелась, конда однажды рука лежала рядом с лицом (как у шурика в иван василич меняет профессию, помните????), так вот эта вибрация - это очень мелкая дрожь. то есть рука реально мелко-мелко треморит. пять секунд. потом все.
не знаю, какой это симптом и чего... я настраиваю себя, что с просыпанием выделяется адреналин в кровь (что естественно), и он вызывает такую реакцию у меня.
в любом случае, этот симптом уменьшается, а не увеличивается, значит ничего страшного  - это я себе так говорю)))
Да  так и происходит. Внешне у меня не видно, при пробуждении и потом проходит. Чаще, когда короткий сон, под утро или если днем поспать. Усиливается в женск.дни. я тоже думала, что гормоны. Т.к.учащение пульса еще происходит. Но это то есть, то нет....
Еще предположение, что затекают руки при неудобном положении.
А как долго у вас было? Какие-то исследования делали, гормоны там и т.п.?
Может в ЛС лучше написать)
« Последнее редактирование: Ноября 27, 2019, 12:55:20 pm от mariya-o » Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #148 : Ноября 29, 2019, 04:25:31 am »
кстати да, про сердце я не написала, но при просыпании оно тоже скачет. я на сердце вообще не обращаю внимания, кстати)
апо гормоны. щитовидку проверяла, все норм. мрт головы делала - норма.
как дрлго? ну вот как тему открыла, год начад, вот тогда вся фигня эта и началась. но я четко помню, как стрессанула, и оно пошло. сейчас очень слегка.
ну и сейчас я как раз завершаю АД. может, это побочка.
Записан
mariya-o
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 65
« Ответ #149 : Ноября 29, 2019, 08:07:36 am »
Цитата: Anitta от Ноября 29, 2019, 04:25:31 am
кстати да, про сердце я не написала, но при просыпании оно тоже скачет. я на сердце вообще не обращаю внимания, кстати)
апо гормоны. щитовидку проверяла, все норм. мрт головы делала - норма.
как дрлго? ну вот как тему открыла, год начад, вот тогда вся фигня эта и началась. но я четко помню, как стрессанула, и оно пошло. сейчас очень слегка.
ну и сейчас я как раз завершаю АД. может, это побочка.
Тоже больше года это, но лекарств не пью. Только по утрам это есть. Еще заметила, что ноги тоже при пробуждении также(
А железо проверяли?
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #150 : Ноября 29, 2019, 10:11:45 am »
железо проверяла ДО этого. ферритин 79 - пограничное такое значение, но не ужас-ужас. даже пила одно время добавочку. но потом забила на это дело, гемоглобин-то в норме.
но опять же, я не вижу смысла искать этому причину, поскольку я ВЕРЮ, что причина либо в нервяке,  либо это эссенциальный тремор. что тоже само по себе то еще говно, но не смертельно.
когда я с проблемой дрожания рук пришла ко врачу (терапевту), она мне сказала - "эссенциальный тремор. рановато, конечно, он у тебя начался, обычно после 60, ну что ж поделать... накаких анализов для определения этого нет. ставим диагноз на основании осмотра и симптоматики. живи."

я начиталась про это говнище, и про то, что он прогрессирует с годами, насмотрелась видео в инете про стариков, которые почти как при паркинсоне трясутся... нарыдалась... и на след день по утру завибрировала вся целиком))))))).

поэтому я четко вижу, что вибрация эта гребаная вызвана стрессом.
стараюсь не думать. АД сильно помогли с этим.
Записан
mariya-o
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 65
« Ответ #151 : Ноября 29, 2019, 10:34:48 am »
Т.е.до приема ад это началось?
Да, я тоже полагаю, что стресс послужил началом. В интернете читать уже не хочу больше)))
Наверное, все люди немного с тремором и адреналином просыпаются, только это не ощущают.
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #152 : Ноября 30, 2019, 01:24:36 am »
Цитата: mariya-o от Ноября 29, 2019, 10:34:48 am
Т.е.до приема ад это началось?
Да, я тоже полагаю, что стресс послужил началом. В интернете читать уже не хочу больше)))
Наверное, все люди немного с тремором и адреналином просыпаются, только это не ощущают.
конечно, до начала АД. я потому и на АД села, что других вариантов уже не видела. и они очень помогли.
Записан
Надежд1988
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #153 : Ноября 30, 2019, 05:39:15 am »
У нашей бабушки эсен. Тремор очень много лет уже. Сейчас ей под 80, руки трясутся чаше тогда, когда ей это выгодно)). А вообще отлично соображает, пельмени лепит на раз-два, я за ней не успею точно. Кстати, вечно строит из себя умирающую, но смотрю на нее, она еще туда не собирается)) раз 20 в день давление мериет и себе и деду. И целыми днями только и говорит о том, какие они больные.
Записан
Ну какого хрена все не как у людей?
Надежд1988
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #154 : Ноября 30, 2019, 05:41:57 am »
Знаете, почитала тут про истерический невроз и вполне к себе могу примерить. Ну не ярко выраженный конечно, как вариант. Так вот, это в практике психотерапевта или невролога? Не знаете?
Записан
Ну какого хрена все не как у людей?
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #155 : Ноября 30, 2019, 05:51:00 am »
Цитата: Надежд1988 от Ноября 30, 2019, 05:41:57 am
Знаете, почитала тут про истерический невроз и вполне к себе могу примерить. Ну не ярко выраженный конечно, как вариант. Так вот, это в практике психотерапевта или невролога? Не знаете?

я бы сказала - к психотерапевту, поскольку невролог все-таки по органике - имхо. а пси - по ментальным расстройствам.
Записан
mariya-o
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 65
« Ответ #156 : Ноября 30, 2019, 14:09:45 pm »
Цитата: Anitta от Ноября 30, 2019, 05:51:00 am
Цитата: Надежд1988 от Ноября 30, 2019, 05:41:57 am
Знаете, почитала тут про истерический невроз и вполне к себе могу примерить. Ну не ярко выраженный конечно, как вариант. Так вот, это в практике психотерапевта или невролога? Не знаете?

я бы сказала - к психотерапевту, поскольку невролог все-таки по органике - имхо. а пси - по ментальным расстройствам.
Ну какие тут психотерапии, если вроде ни о чем не думаешь, ложишься спать и при пробуждении (если короткий сон) эти вибрации в руках, ногах((( Специально посмотрела, внешне ничего не видно...либо все тело трясет, что не видно )))
Не знаю, стресса точно нет и что это такое сильно напрягает, но у меня еще и  эски есть....
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #157 : Декабря 01, 2019, 01:59:38 am »
Цитата: mariya-o от Ноября 30, 2019, 14:09:45 pm
Цитата: Anitta от Ноября 30, 2019, 05:51:00 am
Цитата: Надежд1988 от Ноября 30, 2019, 05:41:57 am
Знаете, почитала тут про истерический невроз и вполне к себе могу примерить. Ну не ярко выраженный конечно, как вариант. Так вот, это в практике психотерапевта или невролога? Не знаете?

я бы сказала - к психотерапевту, поскольку невролог все-таки по органике - имхо. а пси - по ментальным расстройствам.
Ну какие тут психотерапии, если вроде ни о чем не думаешь, ложишься спать и при пробуждении (если короткий сон) эти вибрации в руках, ногах((( Специально посмотрела, внешне ничего не видно...либо все тело трясет, что не видно )))
Не знаю, стресса точно нет и что это такое сильно напрягает, но у меня еще и  эски есть....
я точно так же думала год назад. «ну вот я же спокойна сейчас - чай пью... почему руки дрожат?» или: «ну вот я же сплю! почему я просыпаюсь в паник-атаку? ведь я же спокойна во сне?!»
ответ: НЕТ! вы не спокойны! и я не была. и увидеть, и осознать свое состояние можно только посмотрев на него издалека, изменившись.
сейчас я вижу, что я была постоянно напряжена внутренне- постоянно держала фокус на своем состоянии : что где кольнуло, что где дрогнуло, первая мысль при просыпании:»ага, завибрирую ли?!»
это все - это очень сильное напряжение нервной системы.
и его не вылечить за неделю, за месяц... на это должно уйти больше времени!
поэтому вот АД, например, принимают курсом в ГОД!
Записан
Alla72
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #158 : Июня 06, 2021, 05:03:34 am »
Anitta, не отправляется мой ответ на ваше личное сообщение,может,потому что с телефона. Благодарю!
Подскажите еще,а у вас бывало,что только руки или пальцы рук тряслись и больше ничего? У меня тремор только пальцев и кисти немного.
Записан
Nikkiflex
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #159 : Октября 24, 2023, 14:32:21 pm »
Anitta, автор темы, как у Вас дела, удалось ли справиться с тремором? Недавно зарегистрировалась на форуме, тк нашла эту тему и симптомы один в один с Вашими + страх того, что этот тремор может оказаться патологическим.
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.502 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257