Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 14:03:48 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 19   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Записки невротика: "Мои взлеты и падения" (Прочитано 107276 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #180 : Мая 07, 2019, 09:03:36 am »
Цитата: dvp81 от Мая 07, 2019, 08:55:11 am
Цитировать
Вообщем день сурка уже три года, ну плюс еще и так стрессы по жизни то на работе, то еще где-нибудь

Если КПТ, то хотя бы ПТ предложил бы Вам вести дневник, а то сразу таблетки.
При стрессах активизируются дисфункциональные глубинные убеждения и условные правила (промежуточные убеждения). Исходя из этих правил, Вы и поступаете определенным образом, что расстраивает Вас. Расстройство вызывает симптоматику, от которой появляется вторичное расстройство (ПА, тревога и сопутствующие мысли "Я этого не выдержу"). Развивается психпатология.
Я тут на днях кстати сама решила вести дневник , сходила купила, красивый такой, в твердом кожаном черном переплете, пришла домой, муж смеется говорит,купила дневник под цвет своего настроения, ну люблю я черный цвет, что поделать-то.
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #181 : Мая 07, 2019, 09:06:21 am »
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 08:41:56 am
Сказала если у меня уже телесные симптомы, то все, дело - гавно.

Хм, вот тут не понял её мысли.
Я всегда считал, что все начинается невроз с соматики, а потом уже переходит на голову
Собственно у меня так и было. Год назад шпарили пан атаки, таха, давление.
А потом плавно сместилось на тревогу, расстройство сна и апатию
У меня правда не было болевых симптомов все это время

Что дело г - я уже понял давно))
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #182 : Мая 07, 2019, 09:11:37 am »
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 08:37:29 am
Цитата: Sarri от Мая 07, 2019, 08:33:12 am
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 08:18:05 am
Утешаю себя мыслями, что это просто весеннее обострение.

Скорее летнее уже)
Вы же работаете? Не помогает отвлечься работа?
Я вот за это время и работал, и не работал; была ЛЖ и не было - неврозу все ни по чем  rgach
А какие таблы пт выписал? ГТР я у себя тоже думаю, скорее всего


Раньше помогала, сейчас нет. Намекала на Паксил, но я сказала что пока не буду.

А почему не хотите пить таблетки?
Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #183 : Мая 07, 2019, 09:13:42 am »
Цитировать
Год назад шпарили пан атаки, таха, давление.
А потом плавно сместилось на тревогу, расстройство сна и апатию

Sarri, т. к. с проблемой (ПА) трудно справиться, появляется убеждение (и подкрепляется), что бы я не делал - ничего не выходит, я неспособен. Результат - отсутствие мотивации, апатия, защитные механизмы от тревоги с приставкой ДЕ (депрессия, деперсон, дереал).
Я это вижу так.
Записан
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #184 : Мая 07, 2019, 09:33:07 am »
Цитата: Птица_Вольная от Мая 07, 2019, 09:11:37 am
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 08:37:29 am
Цитата: Sarri от Мая 07, 2019, 08:33:12 am
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 08:18:05 am
Утешаю себя мыслями, что это просто весеннее обострение.

Скорее летнее уже)
Вы же работаете? Не помогает отвлечься работа?
Я вот за это время и работал, и не работал; была ЛЖ и не было - неврозу все ни по чем  rgach
А какие таблы пт выписал? ГТР я у себя тоже думаю, скорее всего


Раньше помогала, сейчас нет. Намекала на Паксил, но я сказала что пока не буду.

А почему не хотите пить таблетки?
Для меня это значит проиграть войну, сдаться врагу, которого я сама выдумала, создала своими мыслями и поведением
« Последнее редактирование: Мая 07, 2019, 09:34:53 am от Yulashka1406 » Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #185 : Мая 07, 2019, 09:40:58 am »
Если взять технику "падающая стрела" из КПТ, то можно отвечать до предела на вопрос "А что это значит?". А что это значит для Вас
Цитировать
проиграть войну, сдаться врагу
?
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #186 : Мая 07, 2019, 10:32:42 am »
Значит не все так плохо. Когда уже совсем невыносимо, дерьмо жевать будешь, только бы отпустило.
Я сама ярый противник таблеток, но приходится пить, только бы не быть в том аду.
Записан
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #187 : Мая 07, 2019, 10:48:39 am »
Цитата: dvp81 от Мая 07, 2019, 09:40:58 am
Если взять технику "падающая стрела" из КПТ, то можно отвечать до предела на вопрос "А что это значит?". А что это значит для Вас
Цитировать
проиграть войну, сдаться врагу
?
смириться с болезнью, я возможно покажусь наивной, но я пока не перестаю считать, что это не болезнь, а функциональное расстройство, а это значит, что всё ещё есть возможность восстановления функций, главное найти правильный метод, но иногда руки опускаются( Хотя я по хорошему и не пыталась ещё (
Записан
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #188 : Мая 07, 2019, 10:50:51 am »
Цитата: Птица_Вольная от Мая 07, 2019, 10:32:42 am
Значит не все так плохо. Когда уже совсем невыносимо, дерьмо жевать будешь, только бы отпустило.
Я сама ярый противник таблеток, но приходится пить, только бы не быть в том аду.
Просто шкала терпения у всех разная, и если для одного человека плохо может оцениваться в 10 баллов, то при таких же обстоятельствах у другого будет тянуть только на 5
Вам помогают таблетки? Давно пьёте? Какие?
« Последнее редактирование: Мая 07, 2019, 10:52:47 am от Yulashka1406 » Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #189 : Мая 07, 2019, 10:58:34 am »
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 02:09:41 am
Я больше не могу, эта ломота в теле и скованность и напряжение выматывают меня, психологически не могу больше выносить это. Кажется начинаю выпадать из жизни. Ровно месяц я уже чувствую эти ужасные ломки. Тело все напряжено и не может расслабиться, появились боли в позвоночнике от перенапряжения мышц, реву каждый день, смотрю на сыночка маленького и реву еще больше, за что ему досталась такая мать. Ни у кого больше нет таких симптомов, у мня наверное последняя стадия невроза и я из него не выберусь уже никогда. Так долго у меня один симптом никогда не задерживался еще и такой ужасный. Вера в выздоровление тает с каждым днем, при чем я не боюсь никаких уже страшных болячек, я просто хочу чтоб всю прекратилось, раньше я страдала только телом, но теперь и моя психика летит к чертям. Сколько я еще морально протяну, хочется прекратить эти мучения, но малыш меня останавливает........

Здесь по вашей шкале на 5 или на 10 баллов?
Записан
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #190 : Мая 07, 2019, 11:19:51 am »
Цитата: Птица_Вольная от Мая 07, 2019, 10:58:34 am
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 02:09:41 am
Я больше не могу, эта ломота в теле и скованность и напряжение выматывают меня, психологически не могу больше выносить это. Кажется начинаю выпадать из жизни. Ровно месяц я уже чувствую эти ужасные ломки. Тело все напряжено и не может расслабиться, появились боли в позвоночнике от перенапряжения мышц, реву каждый день, смотрю на сыночка маленького и реву еще больше, за что ему досталась такая мать. Ни у кого больше нет таких симптомов, у мня наверное последняя стадия невроза и я из него не выберусь уже никогда. Так долго у меня один симптом никогда не задерживался еще и такой ужасный. Вера в выздоровление тает с каждым днем, при чем я не боюсь никаких уже страшных болячек, я просто хочу чтоб всю прекратилось, раньше я страдала только телом, но теперь и моя психика летит к чертям. Сколько я еще морально протяну, хочется прекратить эти мучения, но малыш меня останавливает........

Здесь по вашей шкале на 5 или на 10 баллов?
7, но было у меня раньше на 11 по десятибалльной, но обошлась без таблеток, может ещё поэтому не хочу пока пить, мысль что тогда я справилась без них останавливает меня
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #191 : Мая 07, 2019, 11:25:07 am »
Ну вот, я же и говорю что значит  не все так плохо. Терпите. А что вы делали для того чтобы прошло когда на 11 было?
Я пью Селектру, если бы совсем не помогало, то и не пила бы. Но я не скажу что на все 100 отлично, нет, но хоть не так как было. Я периодически пью и делаю перерывы. 
Записан
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #192 : Мая 07, 2019, 11:47:50 am »
Цитата: Птица_Вольная от Мая 07, 2019, 11:25:07 am
Ну вот, я же и говорю что значит  не все так плохо. Терпите. А что вы делали для того чтобы прошло когда на 11 было?
Я пью Селектру, если бы совсем не помогало, то и не пила бы. Но я не скажу что на все 100 отлично, нет, но хоть не так как было. Я периодически пью и делаю перерывы.  
То же что и сейчас, терпела) Но там у меня была немного другая ситуация, у меня не было маленького ребёнка и я могла отвлечься, уехать, расслабиться и морально и физически, это помогало забить и не обращать внимание на это состояние, сейчас у меня нет такой возможности(
Записан
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #193 : Мая 07, 2019, 12:07:39 pm »
  Упражнения на растяжку попробуйте, массажи расслабляющие, иголки и ПИР, и воды больше пить и если есть возможность  и здоровье позволяет, в баню несколько раз в неделю сходить, чтобы молочку с мышц выгнать.
У меня месяц руки болели , а в прошлый раз 4 , и боли разные были в руках.
 Я пила таблетки (АД), иначе руки бы вообще не разогнулись, все было спазмировано. Насчет того крайний ли случай  пить таблетки, чем больше запустишь, тем дольше выходить из этого состояния.
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #194 : Мая 07, 2019, 12:31:35 pm »
Да, Вы правы, мне нужно расслабится, я очень напряжена, прям чувствую, что все мышцы включая лицо очень напряжены, от того и боли возможно(
Записан
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #195 : Мая 07, 2019, 12:33:14 pm »
А вечером легче ?
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #196 : Мая 07, 2019, 12:38:05 pm »
Цитата: Вертиго от Мая 07, 2019, 12:33:14 pm
А вечером легче ?
К сожалению нет, легче только ночью когда сплю  rgach
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13868



Антифашист.
« Ответ #197 : Мая 07, 2019, 16:20:48 pm »
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 03:54:39 am
Тест Кеттела


Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный.

Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем.

Шизотимия: кpитичный, эмоционально сух,скpытен,обособлен, холоден.
Англоман: склонен к самоанализу, серьезный, остоpожный, сдерживает эмоции.
ЭМОЦИИ: СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ВОЗМОЖНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СРЫВЫ

Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный.
ВОЛЯ: ХОРОШО РАЗВИТАЯ СИЛА ВОЛИ. ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕН, НАСТОЙЧИВ
ЛИДЕРСТВО: РЕАЛЬНЫЙ ИЛИ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ЛИДЕР. СКЛОНЕН К РУКОВОДСТВУ
МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ//

МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ
Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы.
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО "EP" ТИПУ! ---Я ЧТО, ПСИХОПАТ?!!!

Ага. C вероятностью 95%
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Yulashka1406
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 254
Дневник: Читать>>
« Ответ #198 : Мая 07, 2019, 23:14:06 pm »
Цитата: Asur от Мая 07, 2019, 16:20:48 pm
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 03:54:39 am
Тест Кеттела


Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный.

Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем.

Шизотимия: кpитичный, эмоционально сух,скpытен,обособлен, холоден.
Англоман: склонен к самоанализу, серьезный, остоpожный, сдерживает эмоции.
ЭМОЦИИ: СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ВОЗМОЖНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СРЫВЫ

Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный.
ВОЛЯ: ХОРОШО РАЗВИТАЯ СИЛА ВОЛИ. ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕН, НАСТОЙЧИВ
ЛИДЕРСТВО: РЕАЛЬНЫЙ ИЛИ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ЛИДЕР. СКЛОНЕН К РУКОВОДСТВУ
МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ//

МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ
Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы.
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО "EP" ТИПУ! ---Я ЧТО, ПСИХОПАТ?!!!

Ага. C вероятностью 95%

Кстати, половина описания совершенно мне не подходит, я вообще скептически отношусь к этим тестам.
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13868



Антифашист.
« Ответ #199 : Мая 08, 2019, 03:07:02 am »
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 23:14:06 pm
Цитата: Asur от Мая 07, 2019, 16:20:48 pm
Цитата: Yulashka1406 от Мая 07, 2019, 03:54:39 am
Тест Кеттела


Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный.

Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем.

Шизотимия: кpитичный, эмоционально сух,скpытен,обособлен, холоден.
Англоман: склонен к самоанализу, серьезный, остоpожный, сдерживает эмоции.
ЭМОЦИИ: СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ВОЗМОЖНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СРЫВЫ

Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный.
ВОЛЯ: ХОРОШО РАЗВИТАЯ СИЛА ВОЛИ. ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕН, НАСТОЙЧИВ
ЛИДЕРСТВО: РЕАЛЬНЫЙ ИЛИ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ЛИДЕР. СКЛОНЕН К РУКОВОДСТВУ
МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ//

МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ
Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы.
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО "EP" ТИПУ! ---Я ЧТО, ПСИХОПАТ?!!!

Ага. C вероятностью 95%

Кстати, половина описания совершенно мне не подходит, я вообще скептически отношусь к этим тестам.

Из всех тестов опубликованных на форуме, этот тест наиболее реальный, так сказать научный.
Естественно, результаты теста должны уточнятся в личной беседе с ПТ, или с кроливедом.
Наиболее важные нестыковки, приводящие к "взрыву мозга", я оставил. Советую над ними задуматься.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Страниц: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 19   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.131 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257