Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 02:30:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Зажатость головы (Прочитано 7059 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
ИгорЕЧЕК
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 132
Дневник: Читать>>
« : Августа 02, 2018, 20:29:39 pm »
Уже лет 7 мучает меня этот симптом,голова  будто внутри залита чем-то,тяжело взгляд перевести,  состояние буд-то в не себе мысли тяжело к кучи собрать или их вообще нет,кто избавлялся от такого симптома или есть у кого похожие? Причем постоянно тревожное состояние какое-то, никак не могу расслабиться.
« Последнее редактирование: Августа 02, 2018, 20:35:31 pm от ИгорЕЧЕК » Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #1 : Августа 03, 2018, 04:37:06 am »
Цитата: ИгорЕЧЕК от Августа 02, 2018, 20:29:39 pm
Уже лет 7 мучает меня этот симптом,голова  будто внутри залита чем-то,тяжело взгляд перевести,  состояние буд-то в не себе мысли тяжело к кучи собрать или их вообще нет,кто избавлялся от такого симптома или есть у кого похожие? Причем постоянно тревожное состояние какое-то, никак не могу расслабиться.
С 2015 года так ничего и не изменили в своей жизни?  Жаль, но наверно вам нравится такая жизнь! А пишете про себя, что человек веселый и с юмором).
Записан
ИгорЕЧЕК
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 132
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Августа 03, 2018, 21:17:01 pm »
Цитата: Ромашка. от Августа 03, 2018, 04:37:06 am
Цитата: ИгорЕЧЕК от Августа 02, 2018, 20:29:39 pm
Уже лет 7 мучает меня этот симптом,голова  будто внутри залита чем-то,тяжело взгляд перевести,  состояние буд-то в не себе мысли тяжело к кучи собрать или их вообще нет,кто избавлялся от такого симптома или есть у кого похожие? Причем постоянно тревожное состояние какое-то, никак не могу расслабиться.
С 2015 года так ничего и не изменили в своей жизни?  Жаль, но наверно вам нравится такая жизнь! А пишете про себя, что человек веселый и с юмором).
Да я пытался и пытаюсь,но оно особо не поддаеться мне ,как я уже не крутил и не старался
Записан
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Августа 04, 2018, 20:00:51 pm »
У меня такая фигня с подросткового возраста..голова как будто отдельно от тела..лицо часто напряжено,в башке постоянно как кошки насрали.глаза иногда безумные и стеклянные...не знаю связано это с всд или нет..
МРТ делал давно-говорили ничего страшного
Наверное психическое или нервное..

Но живу так 20 лет...кто то сразу замечает "что что то не так с башкой"
А кто то и не замечает..врачи тоже не замечают.даже психиатры.
Любую медкомиссию всегда прохожу
Записан
ИгорЕЧЕК
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 132
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Августа 05, 2018, 20:47:40 pm »
Цитата: zaratustra от Августа 04, 2018, 20:00:51 pm
У меня такая фигня с подросткового возраста..голова как будто отдельно от тела..лицо часто напряжено,в башке постоянно как кошки насрали.глаза иногда безумные и стеклянные...не знаю связано это с всд или нет..
МРТ делал давно-говорили ничего страшного
Наверное психическое или нервное..

Но живу так 20 лет...кто то сразу замечает "что что то не так с башкой"
А кто то и не замечает..врачи тоже не замечают.даже психиатры.
Любую медкомиссию всегда прохожу
сочувствую,но нужно как-то выходить из этого состояниЯ)
« Последнее редактирование: Августа 06, 2018, 04:32:32 am от Ромашка. » Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Ноября 06, 2018, 23:30:03 pm »
Получилось тревожное состояние побороть?
Еде вопрос бывают ли у вас какие нибудь хаотичные мысли, или сложно додумать мысль
Записан
ИгорЕЧЕК
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 132
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Февраля 17, 2019, 16:39:19 pm »
Цитата: Koshmyaka от Ноября 06, 2018, 23:30:03 pm
Получилось тревожное состояние побороть?
Еде вопрос бывают ли у вас какие нибудь хаотичные мысли, или сложно додумать мысль
честно?  Не особо получается, да тут бывает все что угодно , голова сама думает, я уже как не стараюс
Записан
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Февраля 18, 2019, 06:22:55 am »
Бассеин 3 раза в неделю..по утрам и вечерам ЛФК на ШОП и массажи медицинские раз в 3 месяца..)а еще электрофарезики..Лыжи. и поменьше втыкать в телефон и комп. а еще Курс Адиков и аутотренинги. и все..а ну да в санатории покататься..)в идеале 2 раза в год.
Записан
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Февраля 18, 2019, 07:41:38 am »
https://www.medhouse.ru/threads/29353/page-4#post-384871

вот почитайте возможно найдете что общего..)
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Февраля 18, 2019, 07:48:39 am »
Цитата: black-x-guys от Февраля 18, 2019, 06:22:55 am
Бассеин 3 раза в неделю..по утрам и вечерам ЛФК на ШОП и массажи медицинские раз в 3 месяца..)а еще электрофарезики..Лыжи. и поменьше втыкать в телефон и комп. а еще Курс Адиков и аутотренинги. и все..а ну да в санатории покататься..)в идеале 2 раза в год.

Только для всего этого надо быть свободным от работы и прочего, и еще и деньги иметь на эти удовольствия  rgach
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Февраля 18, 2019, 09:10:16 am »
ну а как вы хотели сидя на жопе в офисе проблемы со здоровьем не решаются а только преобретаются..)
Записан
ИгорЕЧЕК
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 132
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Февраля 18, 2019, 21:35:10 pm »
Цитата: black-x-guys от Февраля 18, 2019, 06:22:55 am
Бассеин 3 раза в неделю..по утрам и вечерам ЛФК на ШОП и массажи медицинские раз в 3 месяца..)а еще электрофарезики..Лыжи. и поменьше втыкать в телефон и комп. а еще Курс Адиков и аутотренинги. и все..а ну да в санатории покататься..)в идеале 2 раза в год.
я это лфк шоп на шею делал,недели 2 поделал и голова начала крутиться,хотя до этого никогдпа не крутилась,у меня эти  симптомы начали проявляться в спортзале,и пошло поехало такое,или это может и не из -за него.
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Февраля 19, 2019, 07:26:23 am »
Мне кажется, эти симптомы больше невроза, перенапряжения нервного (судя по описанию в первом посте).
А ЛФК, электрофарезы - это скорее именно для проблем с шеей. Я тоже их пробовал, эффекта ровно ноль. Надо тревожность снижать
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Февраля 19, 2019, 07:59:11 am »
Цитата: ИгорЕЧЕК от Февраля 18, 2019, 21:35:10 pm
я это лфк шоп на шею делал,недели 2 поделал и голова начала крутиться,хотя до этого никогдпа не крутилась,у меня эти  симптомы начали проявляться в спортзале,и пошло поехало такое,или это может и не из -за него.
Во первых делать надо не все подряд, а подбирать под себя и под свои проблемы допустим по Шишонину делать можно не все надо отталкиваться от проблем именно ваших, в идеале надо чтобы Мануальный терапевт умеющий работать с мышцами посмотрел оценил ситуацию и дал упражнения которые можно использовать (если не боитесь и доверяете то можете и дать ему с вами поработать кому то помогает)
Во вторых 2 недели не срок ЛФК надо делать минимум пол года - год. За 2 недели мышцы просто не поймут что вы от них хотите.)

Если трабл пошел с тренажерного зала то просто видать загнали какую то мышцу или группу мышц в спазм. погуглите тему подзатылочные мышцы, синдром позвоночной артерии, и посмотрите видео Антона Алексеева на Ютубе.)у него там как раз про это есть.

А так я бы порекомендовал бассеин причем плавать моськой в воду брассом выныривать для вдоха, чтобы еще дальше не усугублять проблему, или на спине. И пройти обследование у невролога (ренген ШОП с функциональными пробами показать его опытному мануальному терапевту умеющему работать с мышцами он вам там скажет какие мышцы в тонусе какие нет, УЗДГ с пробами.) - это минимум. Можно и МРТ в сосудистом режиме ШОП и Головы чтобы исключить проблемы сосудистого характера вообще.

А пока то что вы считаете что у вас реально проблемы только из за тревожности это не более чем пшик не подтверждено никак. И еще Шишонин считает что Остеохондроз берет начал в паталогическом спазме мышц вызванном стрессом. Т.е начало могла положить ваша мнительность и тревожность но заниматься этим сейчас надо в комплексе.)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257