Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 21:03:37 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Прыжок (Прочитано 8534 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
привет
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 52



« : Июня 11, 2018, 11:06:12 am »

Народ, а кто нибудь прыгал с тарзанки?Не отпускало хоты бы на время?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 766
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11243




« Ответ #1 : Июня 11, 2018, 12:38:22 pm »

Эва ты придумал. Тут у половины ПА начинается только от мысли о чемто подобном.
Не уверен, что такой своеобразный разовый стресс способен излечить психику и тело.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
привет
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 52



« Ответ #2 : Июня 13, 2018, 11:13:41 am »

Разумеется, у тех кто в начале ,,пути,, спрашивать нелепо. Я скорее обращаюсь к тем, кто все прошел и в целом осознал ситуацию. Вот у многих вегетатика немного уходит, когда начинается условный грипп или орв, смазано, но уходит на время. Как это обьяснить? Как обьяснить у людей просветления с жуткого похмелья?На мой взгляд, организм дает сигнал мозгу sos и ему становится не до всд, уже начинается борьба с условным отравлением или борьбой с вирусом. В моем случае, искусственно я свой мозг обмануть не могу, пробывал, увы, не работает. Нужна реальная угроза жизни, эмоция которая тебя сжирает изнутри и тем самым , пережив этот гиперудар, та вегетатика на пережитой эмоции уже тебя так не беспокоит. Может конечно и бред, но я больше не знаю, что делать. Все испробывал, бесполезно, улучшения только после ,,удара,,...
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #3 : Июня 14, 2018, 00:27:07 am »

Разумеется, у тех кто в начале ,,пути,, спрашивать нелепо. Я скорее обращаюсь к тем, кто все прошел и в целом осознал ситуацию. Вот у многих вегетатика немного уходит, когда начинается условный грипп или орв, смазано, но уходит на время. Как это обьяснить? Как обьяснить у людей просветления с жуткого похмелья?На мой взгляд, организм дает сигнал мозгу sos и ему становится не до всд, уже начинается борьба с условным отравлением или борьбой с вирусом. В моем случае, искусственно я свой мозг обмануть не могу, пробывал, увы, не работает. Нужна реальная угроза жизни, эмоция которая тебя сжирает изнутри и тем самым , пережив этот гиперудар, та вегетатика на пережитой эмоции уже тебя так не беспокоит. Может конечно и бред, но я больше не знаю, что делать. Все испробывал, бесполезно, улучшения только после ,,удара,,...

Это говорит о том, что вы и без тарзанки каждый день испытываете стресс, подобный полету с тарзанки. С ним и надо работать.

Для чего создавать себе дополнительную нагрузку? Адреналиновая наркомания. От это можно получить зависимость. И по нарастающей.
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Стрельников
Гость
« Ответ #4 : Июня 14, 2018, 05:01:00 am »

Тут всякое может быть. У каждого по-своему. У сестры подруга однажды на Американской горке прокатилась.. Так все вышло наоборот: такой стресс испытала, что по психушкам 2 года каталась. Так что... аккуратно. Лучше сходите в Храм, делайте добрые дела. Душа Ваша получит взамен благодать и покой.
Записан
привет
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 52



« Ответ #5 : Июня 14, 2018, 14:04:19 pm »

[
Это говорит о том, что вы и без тарзанки каждый день испытываете стресс, подобный полету с тарзанки. С ним и надо работать.

Для чего создавать себе дополнительную нагрузку? Адреналиновая наркомания. От это можно получить зависимость. И по нарастающей.

Работать со стрессом? Мой стресс -это 20 лет поиска. Я перепробывал почти все. От различной химии до "забивания" на всю симптоматику и погружение в общественную жизнь. Нет результатов, вообще нет... И все физиологические симптомы имеют плавающий характер, с желудком становится лучше, начинает спина душить, потом спина отпустит, начинает давление скакать и т. д. Невроз ищет выход, и тем самым начинает бить по органам, суставам и вегетатике само собой. Замкнутый круг. При чем, я бы согласился на условные гастриты и язвы, есть препараты облегчающие состояния, но вегетатика  - вот она душит всегда и ее не чем нельзя успокоить. В моем случае транквилизаторы не работают. Да, они могут тебя на больших дозах "прибить" к подушке, но это нельзя сказать облегчение. Я "возвращаюсь" только после сильного стресса эмоционального и физиологического. Я не могу найти способ который эту гребанную внутреннюю долбежку успокоит. Ужрешься в слюни раз в пол года и с утра я другой человек, а похмелье - как маленький дискомфортик на фоне прилива сил и душевного позитива. Но я не могу так ужираться каждую неделю, при условии что я и алкоголь то не люблю. Разумеется я понимаю, если начать каждую неделю прыгать, рано или поздно я адаптируюсь к этому стрессу и нужно искать новый.Но хоть какой то вариант, не травиться же каждый раз спиртом.
Записан
привет
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 52



« Ответ #6 : Июня 14, 2018, 14:09:55 pm »

Тут всякое может быть. У каждого по-своему. У сестры подруга однажды на Американской горке прокатилась.. Так все вышло наоборот: такой стресс испытала, что по психушкам 2 года каталась. Так что... аккуратно. Лучше сходите в Храм, делайте добрые дела. Душа Ваша получит взамен благодать и покой.
Да, Храм - это правильно. Но после Храма я вернусь домой, где социум все равно сожрет.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #7 : Июня 14, 2018, 14:54:02 pm »

Постепенно многое станет выглядеть иначе, не так « сжирающе»...
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #8 : Июня 15, 2018, 02:08:13 am »

вегетатика  - вот она душит всегда и ее не чем нельзя успокоить.


Это - место, где надо менять мысли и негативные установки. Можно конечно искать виноватых во внешнем мире. Но причина - внутри. В мыслях.

"Всегда, никогда, невозможно, нельзя" и подобное - черно-белое мышление. Это ключевики, говорящие об искажении в восприятии. Отсюда могут быть неверные действия во внешнем мире, неверные ожидания от других людей, отрицательный результат там, где ждем положительный результат, соответственно невозможность наполнения и переизбыток напряжения и т.д., и т.п, надо разбираться подробно и конкретно в конкретном случае и даже в конкретной ситуации. И не на форуме, естественно, личные вещи не выносят на публику.

Просто имейте ввиду, что никакой безнадеги нет, все может решиться благополучно, иногда - достаточно быстро. Поработать с мыслями, изменить установки.

А вегетатика - служит вам верой и правдой, послушно отзываясь на ваше напряжение.

Таблетками мысли еще не научились менять, слава богу (три раза)!  Они и не работают.



социум все равно сожрет


И вы хотите с такими мыслями жить без тревоги?

Если б меня социум жрал, я бы уже умерла от страха.

Социум не сжирает, он подчиняется таким же четким законам, какие работают в физике например.
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Стрельников
Гость
« Ответ #9 : Июня 15, 2018, 07:39:12 am »

Немного не в тему. Слово « Бог» ( ИМХО) пишется с большой буквы.. Все же Создатель)))
Записан
Rider_Blade
Опытный
*****

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 332




WWW
« Ответ #10 : Июня 15, 2018, 07:49:19 am »

Мне достаточно себя накрутить чтобы адреналин подскочил. А про это я уже молчу rgach
Боюсь высоты с детства т.к. навязчивые мысли вдруг что-то пойдет не так и т.д facepalm
Даже на крутых аттракционах не катался т.к. думаю нафиг оно надо. Вдруг что-то случится, а они за это не отвечают даже, а случайные случаи бывают.
А вы как к опасным аттракционам относитесь? ulibka Или это я не один их боюсь tease
Записан

toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 766
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11243




« Ответ #11 : Июня 15, 2018, 08:05:48 am »

Тут всякое может быть. У каждого по-своему. У сестры подруга однажды на Американской горке прокатилась.. Так все вышло наоборот: такой стресс испытала, что по психушкам 2 года каталась. Так что... аккуратно. Лучше сходите в Храм, делайте добрые дела. Душа Ваша получит взамен благодать и покой.
Да, Храм - это правильно. Но после Храма я вернусь домой, где социум все равно сожрет.
Тут действительно надо менять установки. Лучше самому жрать социум.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #12 : Июня 15, 2018, 10:20:26 am »

Мне в таких случаях вспоминается мультик про енота, который осоку на пруд ходил собирать. Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду. Рекомендую всем )))

Видимо кто-то в детстве его пропустил. И так и строит рожи в отражение.
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
привет
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 52



« Ответ #13 : Июня 16, 2018, 09:20:52 am »

Установки на что? На веру в будущее?
Под  "Сожрет социум" подразумевалось несколько другое. Я не вкладываю в это понятие изначальный негатив. Это семья, быт, работа, где так или иначе тебя выведут из состояния условный гармонии. Даже если представить, побег от семьи, работы и т. д. в глухомань - ничего не изменится. Через день тебя будут раздражать комары, условия, грязь и т. д. Повторюсь, я не живу в изначальном негативе, на фоне других людей, я даже скорее чаще подмечаю интересное, красивое и получаю удовлетворение от этого. В моей ситуации есть ситуация и есть отклик организма на условный будильник с утра. Будильник раздражает всех, но отклик разный. И этих "будильников" в социуме в течении дня накапливается какое то кол-во, что в целом и не дает спокойствия нервной системе. И убежать/ избежать  все это не реально, а воспринимать по другому, мне не под силу, я не могу остановить подскакивающий адреналин когда меня нагло подрезают или хамят. Спустя время, можно конечно анализировать и рассуждать, что все это пустое, но первая реакция - это раздражение. У здоровых людей вегетатика восстанавливается после стресса, у меня же нет. Разумеется она несколько успокаивается, но не столько, что бы чувствовать себя здоровым.
Записан
привет
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 52



« Ответ #14 : Июня 16, 2018, 09:40:48 am »

Мне в таких случаях вспоминается мультик про енота, который осоку на пруд ходил собирать. Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду. Рекомендую всем )))

Видимо кто-то в детстве его пропустил. И так и строит рожи в отражение.
Спасибо конечно за интерес к теме, но я не очень понимаю, почему сделаны такие выводы? Я вроде не писал, что я замкнутый упырь ненавидищий все вокруг. Рожи в отражение - это не про меня. У меня замечательная семья, быт устроен и т. д . Практически все окружение и коллеги считают меня позитивным и энергичным человеком. Были моменты ухода в себя, но это было давно, когда не до конца понимал, что со мной не так и почему врачи ничего не могут сделать. А сейчас в целом все хорошо, "если не считать".
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #15 : Июня 16, 2018, 21:37:48 pm »

Это был ответ toshibar на его предложение жрать социум.
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #16 : Июня 16, 2018, 22:05:10 pm »

Это семья, быт, работа, где так или иначе тебя выведут из состояния условный гармонии.


Просто напишу взгляд с другой стороны. Кто-то прочтет, на мысль натолкнет.

Все, что нас окружает, все сферы жизни, включающие в себя в том числе семью, быт, работу и другое, всего 12 условных разделений на сферы - это наши потенциальные опоры.

Опорами (или ресурсами) эти сферы становятся тогда, когда правильно подключен с ними контакт.

После подключения к ресурсу идет прокачка ресурса. Сперва подключение к ресурсу, а потом прокачка. Я сел на велосипед, а потом поехал. Навыки. Связи. Отношения.

Когда ресурс прокачан, то через него идет поток: силы, удовольствия, здоровья, радости от жизни. Та самая гармония.

Если ресурс приносит дискомфорт (выводит из состояния условной гармонии) - он не подключен. А иногда и фрустрирован. Идет отказ, отвращение. Тогда нет потока через него, силы теряются.


Приведу пример. Допустим, ресурс работы. Она может быть у человека. Но ходить на нее ему хуже атомной войны. Все коллеги там очень легко превращаются в козлов, видеть их каждый день - тоска зеленая. Хожу на работу потому, что там хорошо платят. Другой вариант: все тоже самое, да еще и денег нет. А уйти не могу, вообще без денег останусь. И еще вариант: бегу на работу как на праздник, мы с друзьями работаем вместе над новым проектом. Идет профессиональный рост, ожидается хороший доход. И т.д. Думаю, этого достаточно, чтобы уловить суть.

Недостаточно просто иметь работу, даже очень хорошую. Это - все равно внешний ресурс. Потерял работу - нет больше потока. Ресурс становится внутренним тогда, когда даже при потере этой работы (отключения внешнего ресурса) я в любой момент способен найти очень быстро ей замену. Скажем так - я настолько высококлассный специалист, что за мной очередь из работодателей в ожидании. Вот тогда это - внутренний ресурс и настоящая опора. (Я - виртуоз езды на велосипеде и даю уроки другим).

Тоже самое может касаться семьи, друзей, творчества, ЗОЖ, экономики и т.д.

Для человека достаточно иметь хотя бы две-три прокачанные опоры, два-три именно внутренних ресурса. Тогда он здоров и устойчив.



В моей ситуации есть ситуация и есть отклик организма на условный будильник с утра. Будильник раздражает всех, но отклик разный. И этих "будильников" в социуме в течении дня накапливается какое то кол-во, что в целом и не дает спокойствия нервной системе. И убежать/ избежать  все это не реально, а воспринимать по другому, мне не под силу,


Локус контроля. Он внешний. Поищите в инете сами. Если найдете  - поймаете жар-птицу ))) Тогда и ресурсы сможете прокачать, какие подходят вам.

Внешний локус контроля дает стабильное фоновое напряжение. Он у вас просто визжит от перегрузок. Не хотела писать, но раз поблагодарили за интерес к теме.... )
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 766
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11243




« Ответ #17 : Июня 17, 2018, 07:15:39 am »


Все, что нас окружает, все сферы жизни, включающие в себя в том числе семью, быт, работу и другое, всего 12 условных разделений на сферы - это наши потенциальные опоры.

Какие 12? Знаю 2 - семья  и работа. Все остальное либо около этого либо малозначимые.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #18 : Июня 17, 2018, 08:08:32 am »


Все, что нас окружает, все сферы жизни, включающие в себя в том числе семью, быт, работу и другое, всего 12 условных разделений на сферы - это наши потенциальные опоры.

Какие 12? Знаю 2 - семья  и работа. Все остальное либо около этого либо малозначимые.

Здоровье? Пойдет? Один из ресурсов
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 766
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11243




« Ответ #19 : Июня 17, 2018, 16:41:18 pm »


Все, что нас окружает, все сферы жизни, включающие в себя в том числе семью, быт, работу и другое, всего 12 условных разделений на сферы - это наши потенциальные опоры.

Какие 12? Знаю 2 - семья  и работа. Все остальное либо около этого либо малозначимые.

Здоровье? Пойдет? Один из ресурсов
Нет. Это выжно только для больных неизлечимыми болезнями и ипохондриков.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.348 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256