Алина777
Новичок
Репутация 0
 Offline
Сообщений: 22
Дневник: Читать>>
|
 |
« : Июня 10, 2018, 15:45:43 pm » |
|
Здравствуйте! Моя ситуация такова: всю жизнь у меня был бешеный, импульсивный характер, с родинлями ругалась, с молодыми людьми ругалась, даже дралась, от меня мужчины просто убегали, хотя и любили. Везде в школе, универе, на работе конфликты, хотя я очень активная, интересный собеседник. У меня мнительный характер, всегда думаю, переживаю, а вдруг что-то не так сделаю и т.д. Например, взорвусь из-за мелочи, все в груди кипит, не могу остановиться, глаза горят, а после скандала раскаиваюсь. Всю жизнь все не устраивает, вроде все есть-живи и радуйся, а мне вечно все не нравится, в себе копаюсь, вот даже сейчас мол как изменить характер, где и что не так я сделала. В итоге дабы стать спокойнее и из-за разрыва с молодым человеком, который мне говорил, что я нервная и импульсивная, я на свою беду поехала на медитацию, мне наговорили, что я успокоюсь, ум придёт в покой, медитировать 3 дня по 12 часов, изоляция, обет молчания, вся эта ерунда, и там меня прорвало, случилось сразу несколько панических атак. Потом началась все: тревога, страшные мысли, паника, грудь давит, дышать трудно. Потом начались страхи, что я схожу с ума, что я больна ш-й, писать даже это боюсь, диреал бывает, плюс я агрессивная, это тоже пугает, могу наговорить такого и ещё угрожать, но только близким. То есть поставила себе диагноз. Была у 10 психотерапевтов, все говорят, что я не болею ш-ей. Кстати, самое главное, что сейчас я ещё и беременна. В общем, все и сразу. Скажите, у кого-нибудь есть такой же характер? Что делать? Как перестать заморачиваться?
|
