Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 26, 2025, 17:51:29 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 12   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: дневник невротика часть 1 (Прочитано 79171 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
La_Le
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1144
Дневник: Читать>>
« Ответ #100 : Ноября 10, 2018, 00:17:07 am »
Да мы тут большинство уникальные люди  rgach
Записан
Ежедневный квест от организма: угадай, что у нас будет болеть сегодня.
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #101 : Ноября 10, 2018, 16:11:25 pm »
блин про супрастин почитала что от него у некоторых не сонливость а бессонница. кошмар)
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #102 : Ноября 11, 2018, 09:29:50 am »
Цитата: Koshmyaka от Ноября 10, 2018, 16:11:25 pm
блин про супрастин почитала что от него у некоторых не сонливость а бессонница. кошмар)

Ну и как, не попробовала Супрастин на ночь?
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #103 : Ноября 11, 2018, 10:03:56 am »
Цитата: Sarri2 от Ноября 11, 2018, 09:29:50 am
Цитата: Koshmyaka от Ноября 10, 2018, 16:11:25 pm
блин про супрастин почитала что от него у некоторых не сонливость а бессонница. кошмар)

Ну и как, не попробовала Супрастин на ночь?
зачем пить супрастин на ночь,  при проблемах со  сном? как после этого решится проблема?
а если вдруг поможет и что потом постоянно  супрастин пить на ночь? facepalm
у меня тоже проблемы со сном,  но есть и другие способы.
Записан
В тебе достаточно силы.
La_Le
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1144
Дневник: Читать>>
« Ответ #104 : Ноября 11, 2018, 10:12:10 am »
Нет , здесь вы не правы) иногда нужно помочь организму выспаться  yes наладить режим.
Записан
Ежедневный квест от организма: угадай, что у нас будет болеть сегодня.
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #105 : Ноября 11, 2018, 10:25:23 am »
Цитата: Анна_ромашка от Ноября 11, 2018, 10:03:56 am
Цитата: Sarri2 от Ноября 11, 2018, 09:29:50 am
Цитата: Koshmyaka от Ноября 10, 2018, 16:11:25 pm
блин про супрастин почитала что от него у некоторых не сонливость а бессонница. кошмар)

Ну и как, не попробовала Супрастин на ночь?
зачем пить супрастин на ночь,  при проблемах со  сном? как после этого решится проблема?
а если вдруг поможет и что потом постоянно  супрастин пить на ночь? facepalm
у меня тоже проблемы со сном,  но есть и другие способы.

Ну так же можно сказать про любое лекарство от любого симптома. А если привыкнешь?
Не думаю, что супрастин чем-то опаснее в этом плане чем снотворные. И кстати популярные настойки привыкание вызывают намного больше.
Если человек не спит нормально долгое время, в первую очередь надо выспаться
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #106 : Ноября 11, 2018, 10:36:38 am »
Цитата: Sarri2 от Ноября 11, 2018, 10:25:23 am

Если человек не спит нормально долгое время, в первую очередь надо выспаться

надо!! но какие причины привели человека к тому,  что у него проблемы со сном начались? надо же хотя бы понять это.
и от этого плясать))
про снотворные и речи нет, какие снотворные,  я парацетомол иногда выпить боюсь rgach

я не буду спорить,  помогает супрастин ,  то и отлично ulibka
Записан
В тебе достаточно силы.
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #107 : Ноября 11, 2018, 10:52:31 am »
Цитата: Анна_ромашка от Ноября 11, 2018, 10:36:38 am
Цитата: Sarri2 от Ноября 11, 2018, 10:25:23 am

Если человек не спит нормально долгое время, в первую очередь надо выспаться

надо!! но какие причины привели человека к тому,  что у него проблемы со сном начались? надо же хотя бы понять это.

Если бы это было так просто, мы бы все тут уже давно не сидели ))
Причины не на поверхности. Я изменил все, что считал, что привело к ВСД. Сделал более комфортной жизнь. Но симптомы не уходят.
Потому что причины где-то в бессознательном, во внутренних конфликтах, видимо не осознаваемых так просто. Их еще надо как-то выудить от туда и проработать...

А почему конкретно сегодня сон нарушился смысла нет искать. Симптомы из одного в другой переходят периодически - то сон, то давление, то дыхание, то головокружение. Кочующие проявления глубинной тревоги (или конфликта) видимо ))
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #108 : Ноября 11, 2018, 11:06:05 am »
Цитата: Sarri2 от Ноября 11, 2018, 10:52:31 am


Если бы это было так просто, мы бы все тут уже давно не сидели ))
Причины не на поверхности. Я изменил все, что считал, что привело к ВСД. Сделал более комфортной жизнь. Но симптомы не уходят.
Потому что причины где-то в бессознательном, во внутренних конфликтах, видимо не осознаваемых так просто. Их еще надо как-то выудить от туда и проработать...

А почему конкретно сегодня сон нарушился смысла нет искать. Симптомы из одного в другой переходят периодически - то сон, то давление, то дыхание, то головокружение. Кочующие проявления глубинной тревоги (или конфликта) видимо ))

я же вам не про ВСД сейчас,  вообще ВСД это мифическая загадка  rgach
а что до сна,  я три года с этой типа ВСД спала нормально,  а за последние 2 месяца я себя закошмарила так,  что сон пропал
и что же нужно сделать в этом случае? правильно - успокоиться.  а как успокоиться? это уже совсем другая история ))
« Последнее редактирование: Ноября 11, 2018, 11:12:23 am от Анна_ромашка » Записан
В тебе достаточно силы.
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #109 : Ноября 11, 2018, 13:02:49 pm »
ну у меня тоже всд уже долго, а бессонница сейчас натурально накрыла. просто такое ощущение что мой мозг разучился входить в глубокую фазу сна
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #110 : Ноября 11, 2018, 13:14:23 pm »
Да просто бессонница - отдельный симптом одного и того же нервного расстройства. Завтра она пройдет, на её месте появятся проблемы с желудком или еще что. Нет смысла лечить именно бессонницу.
Но сон по два часа это конечно не дело. Тут либо таблетками, либо алкоголем ( только не вместе  rgach )  надо как-то заглушить симптом.
Сам сплю щас плохо. Бывает два дня нормально, потом 3-4 плохо. По времени вроде нормально, часов 7, но долго засыпаю , минимум час. Все хочу часов 8 поспать, но получается из-за этого ворочание с боку на бок не больше 7. Просыпаюсь часто. Ну и глубоко сна нет, и снится всякая хрень неописуемая. встаешь не выспавшийся, с тяжелой головой
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #111 : Ноября 11, 2018, 17:36:29 pm »
у меня тоже глубокого нет. замучилась и страх уже перед сном и постелью, что лягу и опять начнется эта хня.
тревога и психоз начинается. лежу в кровати вроде уставшая вся и мозг перенапряжен думаю щас усну и все никак. смотрю на часы - уж час прошел, начинаю психовать накручивать.
раньше хоть если и поздно засыпала то крепко спала 8 часов и просыпалась хоть немного разбитой но выспавшейся. а щас поздно засыпаю если, то вообще часа 2-3 из них сон остальное бесполезное ворочание. пишу об этом всем а меня уже трясет и плакать тянет
еще и на мрт какая-то хрень.
Записан
La_Le
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1144
Дневник: Читать>>
« Ответ #112 : Ноября 12, 2018, 01:43:20 am »
Что на МРТ ?
Я так раньше спала. Наладился сон после фена. Сейчас бывают заскоки , но в основном если меня на кофе потянет в 9 вечера. Но фен не пью.
Записан
Ежедневный квест от организма: угадай, что у нас будет болеть сегодня.
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #113 : Ноября 12, 2018, 16:58:44 pm »
А фен как принимала под язык или выпивала? Ещё не знавало таблетки или скок.
На мрт расширенные субарахноидальные пространства и киста гипофиза 2мм
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191
« Ответ #114 : Ноября 13, 2018, 21:19:58 pm »
привет всем. Вообщем что из нового, денег пока нет жду бабки, еду покупать ципралекс и транквилизатор, но вот что интересно. Последние пару дней, мне было очень херово заснуть, и под вечер ночь, я сижу за компом много и понимаю что это не круто, но заснуть нереально и голова как будто раздрочена настолько что вот вот слетишь с петель, а усталость есть, но вместе с ней нереальная взвинченность, лежишь и уже как будто голоса слышишь, но это не голоса а обрывки какой то херни, или музыка заедает в голове, а ты постоянно оцениваешь себя на адекватность, сошел ты с рельс или еще нет, когда сдаваться в дурку. Вообщем что я понял для себя точно, тусоваться здесь на форуме однозначно пагубно, потому что это превращается в какую то клетку где ты и еще разные люди, просто жестко катастрофизируют свое положение, поэтому я в свое время прочитал весь форум каждую тему, чтобы вловить в этом океане уныния и безысходности крупицы, и это круто, я заочно многим тут благодарен. Но честно у меня желание тусоваться здесь пропало только после того как я устал играть в игру с собой под названием  "поиск симптомов" поэтому если приспичило, ищите читатйте, пока не устанете, а как устанете пойдете на прогулку, и вам уже насрать будет, потому что жизнь одна и она заканчивается.

Еще интересное я вообщем пытался наладить режим, ложиться до 22-23 и вставать рано, получалось дерьмово от слова совсем. Но как только я послал нахер эту идею, стал ложиться в 3-4 утра и делать че хочу, стал засыпать и вроде даже высыпаться, и даже глаза стали менее красные. вообщем незнаю что там да как, но наблюдаю. Из симптомов меня жестко мучает то что после еды у меня жестко сдавливает все внутри и начинается тахикардия, задыхаюсь и прочее, это наверно самое жесткое, из депрессии вроде как начинаю выплывать хотя таблетки не принимал еще. однозначно нервы нужно лечить, мое мнение психотерапия и вся эта шляпа "про взяться за руки и соединиться и перепрожить и осознать" работает только на не раздроченную психику и ВНС, А многие здесь я думаю, просто устали конкретно, и им нужен санаторий, как и мне. Снова стал бегать, полегоньку без фанатизма, также пойду плавать, стараюсь слушать свой организм.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191
« Ответ #115 : Ноября 13, 2018, 21:33:43 pm »
также я считаю практики типо цигун и тай цзи, я вот их практиковал регулярно, они тоже ложаться на здоровую психику и внс, потому что практикуя, могут быть разные эффекты на сознательном плане, которые вы можете трактовать не правильно и себя загонять в угол. У меня было связано с дыханием, усиливался контроль, потому что там нужно дышать медленно, из за блока в спине и давления на диафрагму было не комфортно, и я начинал оценивать а правильно ли я дышу, а что если не правильно, а если нанесу вред ну и прочая чушь. короче лучше прогулок и бассейна и бега трусцой наверно ничего и нет. хотя в зависимости от случая, но про практики точно могу сказать лучше их не трогать пока не восстановиться психика.

и вообще у кого то же есть такой загон, что постоянно себя оцениваешь, ой а что я делаю, я в порядке или сошел не сошел с ума. есть такая маза? 
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #116 : Ноября 13, 2018, 21:34:12 pm »
а какой транк ты покупать то хочешь?
а все эти отрывки мыслей и т.д это из-за перенапряга НС когда особенно спать хочешь такое происходит. то есть когда у тебя например 2 подряд ночи когда ты плохо спал. происходит переутомление сраное.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #117 : Ноября 13, 2018, 21:35:11 pm »
Цитата: kef1r4anskii от Ноября 13, 2018, 21:33:43 pm
также я считаю практики типо цигун и тай цзи, я вот их практиковал регулярно, они тоже ложаться на здоровую психику и внс, потому что практикуя, могут быть разные эффекты на сознательном плане, которые вы можете трактовать не правильно и себя загонять в угол. У меня было связано с дыханием, усиливался контроль, потому что там нужно дышать медленно, из за блока в спине и давления на диафрагму было не комфортно, и я начинал оценивать а правильно ли я дышу, а что если не правильно, а если нанесу вред ну и прочая чушь. короче лучше прогулок и бассейна и бега трусцой наверно ничего и нет. хотя в зависимости от случая, но про практики точно могу сказать лучше их не трогать пока не восстановиться психика.

и вообще у кого то же есть такой загон, что постоянно себя оцениваешь, ой а что я делаю, я в порядке или сошел не сошел с ума. есть такая маза? 
есть такое. иногда кажется, что я хочу в разговоре какую-нить чушь сморозить или какое нить неадекватное действие сделать. постоянно одергиваю себя думаю, я че совсем уже ку-ку.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191
« Ответ #118 : Ноября 13, 2018, 21:35:30 pm »
да уж вот что то ухудшилось однозначно с обострением, это орфография, просто по одному месту пошла.)
Записан
La_Le
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1144
Дневник: Читать>>
« Ответ #119 : Ноября 14, 2018, 11:30:19 am »
Цитата: La_Le от Ноября 12, 2018, 01:43:20 am
Что на МРТ ?
Я так раньше спала. Наладился сон после фена. Сейчас бывают заскоки , но в основном если меня на кофе потянет в 9 вечера. Но фен не пью.
Под язык. Они вообще безвкусные и очень быстро растворяются. Я пила по целой сначала. Потом 1/2 . А потом по ситуации 1/4
Записан
Ежедневный квест от организма: угадай, что у нас будет болеть сегодня.
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 12   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.141 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257