Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 08:57:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 12   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: дневник невротика часть 1 (Прочитано 72153 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #40 : Мая 06, 2018, 17:56:46 pm »

вообщем сейчас ощущения прям очень неплохие, и сил больше стало, таблетки не пью, начал только лечить желудок от хеликобактера, и в желудке прям полегче стало, и еда переваривается нормально, но теперь вот стул черного цвета, напугал мою душонку, подскажите от антибиотиков такое возможно? при чем если до лечения был  жидкий стул много раз в день, сейчас более оформленный, но чернющий. Но я пока себя особо не накрутил.))
Записан
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455



« Ответ #41 : Мая 06, 2018, 18:03:47 pm »

Привет. Есть только один способ избавиться от этой болезни - полный отказ от кофеин-содержащих продуктов: (чай(черный,зеленый), кофе (любой), какао, шоколад(белый и черный), импортные газировки, энергетические напитки. Именно этот ингредиент вызывает тревогу и прочие неприятные проявления. Да. Ты правильно понял - ВСД - это побочка от кофеина. ВСЁ. НИКАКИХ ДРУГИХ СПОСОБОВ НЕТ. Две ссылки в подтверждение:
1) http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6113.0;
2) http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9732.0

не придумывайте. Кто в чем себя убедил, от чего ВСД, то и продвигает. Кто стрессы винит, кто остеохондроз, кто кофе. Миллион человек пьют кофе и чай и без ПА как-то обходятся. В том числе и с ВСД люди.

Просто если вы считаете, что у вас ВСД от кофе, то один его вид способен вызвать ПА у вас)))
Если у вас повышенное давление и таха - не стоит, конечно, пить.
А если гипотоник, то скорее без крепкого чая ПА поймаете от цифр на тонометре и дурноты.

Да и каждый организм индивидуален, кто хорошо переносит, а кто и нет.


Не следует употреблять стимуляторы ежедневно. Они истощают нервную систему рано или поздно. А если уже имеются симптомы, то вообще нельзя их употреблять.
это да)
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #42 : Мая 06, 2018, 18:46:39 pm »

сейчас еще тема, решил давление измерить, ну типо просто так. меряю 146/80 пульс 69, припугнулся, делаю вдох выдох , 130/70, еще раз вдох выдох 123/70 вот это нервяк так нервяк при чем, что по ощущениям вообще все ок просто решил давленице измерить
Записан
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out


« Ответ #43 : Мая 06, 2018, 18:59:57 pm »

Де-нол окрашивает стул в чёрный цвет.
Записан

Even when it gets too much
There's no reason to give up
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455



« Ответ #44 : Мая 06, 2018, 20:48:51 pm »

сейчас еще тема, решил давление измерить, ну типо просто так. меряю 146/80 пульс 69, припугнулся, делаю вдох выдох , 130/70, еще раз вдох выдох 123/70 вот это нервяк так нервяк при чем, что по ощущениям вообще все ок просто решил давленице измерить
это моя тема)) так же будет, если немного пройтись и сразу померять. Или испугаться. А через минуту уже ниже)
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #45 : Мая 07, 2018, 08:42:11 am »

Де-нол окрашивает стул в чёрный цвет.
Благодарю. уже выяснил. снова просто на зимене был.)) вегетатика еще шалит.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #46 : Мая 07, 2018, 08:43:23 am »

сейчас еще тема, решил давление измерить, ну типо просто так. меряю 146/80 пульс 69, припугнулся, делаю вдох выдох , 130/70, еще раз вдох выдох 123/70 вот это нервяк так нервяк при чем, что по ощущениям вообще все ок просто решил давленице измерить
это моя тема)) так же будет, если немного пройтись и сразу померять. Или испугаться. А через минуту уже ниже)

Да походу нужно просто забить болт. при чем конкретно. дыхание как оказалось помогает очень сильно. садишься начинаешь медлеено дышать.
Записан
Galinazzz
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Сообщений: 339
Дневник: Читать>>


« Ответ #47 : Мая 07, 2018, 18:30:28 pm »

Уважаемый автор, мне кажется вы слишком рьяно взялись за излечение от ВСД. Я думаю вам надо чаще оставаться просто в покое, не надо так много всего и цигуны и йоги и велики и прочее. Попробуйте один день провести спокойно. Просто побудьте наедине с собой. Я люблю в такие момениы слушать релакс фм nature вижу результат. Перестала мерить давление, и главное отдыхать больше, очень даже больше. Всдешник кучу энергии тратит на свои мысли и попытки что-то прокрутить в голове, обязательно сейчас, обязательно сегодня! Да не нужно это, не нужно вообще думать! Да всдешникам думать надо меньше. Представьте себя деревом, у которого только листья от ветра шевелятся. И побудьте в таком состоянии 5 мин увидите как вы отдохнете :) очень похоже на состояние как после транков но в хорошем смысле :))) если кто знает как это :)
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #48 : Мая 07, 2018, 21:15:57 pm »

Уважаемый автор, мне кажется вы слишком рьяно взялись за излечение от ВСД. Я думаю вам надо чаще оставаться просто в покое, не надо так много всего и цигуны и йоги и велики и прочее. Попробуйте один день провести спокойно. Просто побудьте наедине с собой. Я люблю в такие момениы слушать релакс фм nature вижу результат. Перестала мерить давление, и главное отдыхать больше, очень даже больше. Всдешник кучу энергии тратит на свои мысли и попытки что-то прокрутить в голове, обязательно сейчас, обязательно сегодня! Да не нужно это, не нужно вообще думать! Да всдешникам думать надо меньше. Представьте себя деревом, у которого только листья от ветра шевелятся. И побудьте в таком состоянии 5 мин увидите как вы отдохнете :) очень похоже на состояние как после транков но в хорошем смысле :))) если кто знает как это :)
Уважаемый да я бы рад, только вот я в покое как бы, стресса нету у меня, но от этого не легче мне, у меня продолжают спазмироваться мышцы живота и спины и шеи, все попеременно, мне стало легче, я уже в метро нормально езжу, стал спокойней, но на телесном уровне остались симптомы, они то меня и изводят, то есть сейчас я пью от хеликобактера, и меня то же штырит, плюс решаю проблемы с фобиями образовавшимися после ПА, я просто хочу методом исключения понять, из за чего это понятно что от нервов, но сбой остался и он работает как хочет сам по себе, понятно что внутренние конфликты, вообщем я прошел уже все обследования, и просто пришел к тому что мне нужен психотерапевт, понятно было как бы и сразу, просто пытливый ум захотел сам разобраться, и пройти все эти круги ада. в любом случае это опыт, а описывать решил, ну может кому пригодится, так как форум достаточно меня утешал в трудное время, хочется чтоб люди не унывали в трудное время.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #49 : Мая 07, 2018, 21:27:20 pm »

Вообщем сегодня был интересный день, случилась ПА во время иголок, ставили на животе, начало сдавливать спазм диафрагмы, под ребрами, и спина, трудно дышать неудобно лежать, паника, впрыск адреналина, но так как я уже знаю что это все всего лишь сбой, я стал просто медленно дышать, и отвлекаться, ну такой аутотренинг, с дыханием, а так как тонометр уже показал что медленное дыхание ровное плавное выравнивает и состояние, то это сработало, слегка попустило, потом пришел доктор, сказал ему на пальцах что мне хреново, он вынул иглы, и вставил в руки ноги, только на этот раз было безумно больно, но суть в том что мой мозг переключился, с отслеживания симптомов и концентрации на ПА и задыхании, на боль, что мол, что то пошло не так что проиходит, бросило в пот, и я начал смеяться, и от ПА не осталось и следа, вот все говорят про отвлечение внимания, но ведь реально его переключить может только боль, вот такие борщи. Еще постоянно спазмируется спина меж ребрами, и хрустит, спазм диафрагмы, интересно у многих ли такие прояления, именно такая комбинация и цепочка спазмов. И еще если наклоняетесь вниз головой, такой прохруст позвоночника есть у вас, как будто он проваливается вниз к голове. тоже после такой манипуляции легчает. вообщем буду дальше пробовать. из того что имею сейчас, улучшений много, сил больше, но остались симптомы еще, хочется убрать , самое неприятное это спазмы вот эти.
Записан
Galinazzz
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Сообщений: 339
Дневник: Читать>>


« Ответ #50 : Мая 08, 2018, 04:12:00 am »

Уважаемый автор, мне кажется вы слишком рьяно взялись за излечение от ВСД. Я думаю вам надо чаще оставаться просто в покое, не надо так много всего и цигуны и йоги и велики и прочее. Попробуйте один день провести спокойно. Просто побудьте наедине с собой. Я люблю в такие момениы слушать релакс фм nature вижу результат. Перестала мерить давление, и главное отдыхать больше, очень даже больше. Всдешник кучу энергии тратит на свои мысли и попытки что-то прокрутить в голове, обязательно сейчас, обязательно сегодня! Да не нужно это, не нужно вообще думать! Да всдешникам думать надо меньше. Представьте себя деревом, у которого только листья от ветра шевелятся. И побудьте в таком состоянии 5 мин увидите как вы отдохнете :) очень похоже на состояние как после транков но в хорошем смысле :))) если кто знает как это :)
Уважаемый да я бы рад, только вот я в покое как бы, стресса нету у меня, но от этого не легче мне, у меня продолжают спазмироваться мышцы живота и спины и шеи, все попеременно, мне стало легче, я уже в метро нормально езжу, стал спокойней, но на телесном уровне остались симптомы, они то меня и изводят, то есть сейчас я пью от хеликобактера, и меня то же штырит, плюс решаю проблемы с фобиями образовавшимися после ПА, я просто хочу методом исключения понять, из за чего это понятно что от нервов, но сбой остался и он работает как хочет сам по себе, понятно что внутренние конфликты, вообщем я прошел уже все обследования, и просто пришел к тому что мне нужен психотерапевт, понятно было как бы и сразу, просто пытливый ум захотел сам разобраться, и пройти все эти круги ада. в любом случае это опыт, а описывать решил, ну может кому пригодится, так как форум достаточно меня утешал в трудное время, хочется чтоб люди не унывали в трудное время.
Все понимаю :) я думаю все проходят эти стадии и потом приходят к одному и тому же выводу, только через разное время. У меня так же было и когда я поняла что я нк знаю что и от чего и как это все работает я устала бороться. И тогда отпустило :) парадокс но правда. Но конечно пробуйте все... в любом случае найдете свой путь
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #51 : Мая 08, 2018, 22:11:04 pm »

сегодня был отличный день, ощущения супер. но вот потренировался немного, стало ломить задыхаться, ребра заболели, я так полагаю наверно нерв защемляет или типо того. и еще сегодя вечером сидел в кафе, и начало как будто дергаться изображение картинки, в глазах, бывало у кого такое? тоже бредятина то проходит то появляется, и глаза напряглись, и стал волноваться, потом забил отпустило. Короче эта чепуха реально гоняет напряжение из органа в орган как будто, и дает сбои всякие, хотя может все проще, а может сложнее. в Любом случае точно Спорт помогает, надо себе пересиливать, но лучше так чем загонять себя в свою голову, и жить демо версию жизни. Последнее время просто понял что НА все воля Божья. я делаю что могу там где я есть. 5 день лечения Хеликобактера, стало гораздо лучше в животе. как то так вообщем.
Записан
Толик007
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 80
Дневник: Читать>>



« Ответ #52 : Мая 09, 2018, 13:02:18 pm »

"ребра заболели, я так полагаю наверно нерв защемляет или типо того"
Где именно(примерно)?
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #53 : Мая 09, 2018, 21:00:57 pm »

"ребра заболели, я так полагаю наверно нерв защемляет или типо того"
Где именно(примерно)?

Ну по бокам получается точки надавить и болезненные и вообщескованность увеличилась раз в сто, дело в том что раньше я просто чувствовал боль в мышцах приятную, а сейчас отожмусь три подхода подтянусь, и такое ощущение что меня с окна скинули позвоночником вниз, разламывает.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #54 : Мая 11, 2018, 22:50:07 pm »

Вообщем сегодня 8 день таблеток, ЖКТ реально чувствует себя отлично. Да и вообще все вроде как налаживается. Но как только я это сказал, снова начались симптомы, дребежит картинка в глазах, сковывает грудной отдел, болят ребра при нажатии, и в центре груди болит при нажатии. тяжело дышать, в носу сухо. а прикол в следующем, раньше у меня было тахикардия, и высокое давление, потом было скачущее давление и нормальный пульс, теперь нормальное давление, и пульс 49-52. вечером преимущественно. опять страх заснуть, страх остановки сердца и прочая чертовщина.

вообщем стараюсь отвлекаться, иногда получается. отпишите у кого симптомы были похожие и как прорабатывали, благодарю
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #55 : Мая 11, 2018, 23:04:00 pm »

из того что делаю регулярно чтобы чувствовать себя более менее сносно:
1)с утра самомассаж сразу как проснулись промяли себя хорошенько
2)далее аутотренинг , утверждение, настрой сытина без разницы , промываю мысли и голову разными приятными словами жизнеутверждающими.
3)контраст душ, или иногда просто ледянной душ, всегда эффект разный чаще, скованность в грудном отделе уходит на часа 3
4)травы с медом, я миксую сборы просто наберу всяких и потом по очереди выпиваю.
5)пью персен, никакого эффекта он на меня не оказал.
6) аппликатор ляпко, когда защемит нервы или начнется распирание и прочая дрянь. лежу на спине, потом на боках, потом на животе, по минут 10 . это больно но очень помогает на самом деле.
7)иголки, пожалуй самая эффективная метода с проверенным мастером, творит чудеса.
8)цигун раза два в день, я делаю специальную технику, стояние столбом, долго и дышать животом, по мне так это самая мощная практика развития внутренней силы
9)каша на утро, и вообще 5-6 приемов по чть чуть и все отлично усваивается
10)лечусь от хеликобактера.
11)избегаю негативной информации.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2358
Дневник: Читать>>



« Ответ #56 : Мая 12, 2018, 01:57:57 am »

а желудок как беспокоил? у меня вот кручения непонятные и боли.. стул непонятный..
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #57 : Мая 13, 2018, 12:58:46 pm »

а желудок как беспокоил? у меня вот кручения непонятные и боли.. стул непонятный..
да у меня такое же, стул жидкий, едва поем в туалет сразу, чувство непроходимости еды, вздутия тяжесть и прочее. зуд в заднем проходе, и прочая чертовщина, сейчас на заключительном дне антибиотиков, стало в разы лучше, еда более менее переваривается, стул более оформленный, тяжесть вздутия и непроходимость все это ушло. я думаю проблема в Хеликобактере. ну часть симптомов точно от него, просто на нервной почве он обостряется и начинается вся эта жесть. но это лишь моя теория, может я гоню незна. но стало леге после лечения ХБ однозначно.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #58 : Мая 13, 2018, 13:02:44 pm »

сейчас меня больше волнует грудной отдел . разные защемления распирания, хрусты в груди и меж лопатками, болезненность ребер, помогает Апликатор Ляпко пока что, но на время, но помогает очень хорошо. чувство защемления нерва, но буду дальше смотреть что да как.
Записан
kef1r4anskii
Бывалый
****

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 191




« Ответ #59 : Мая 13, 2018, 13:06:54 pm »

сегодня заболел еще, ангина, но вроде как температура в норме, под веер если засижусь за компом, начинает все дребежать в глазах, особенно при моргании, но я уже и на это забил, в основном симптоматика больше к вечеру обостряется, но ее уже меньше, дребежание в глазах, и разный дискомфорт в грудном отделе. еще в носу пересехыает настолько что дышать невозможно. и все это синхронно.  начал промывать нос , долфином, у меня искривлена перегородка, подумываю об операции, но на нее еще нужно накопить денег. кто делал если отпишитесь, как то позитивно повиляло это? вообщем смотрим дальше.
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 12   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.143 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256