Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 23:07:34 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ!! (Прочитано 7913 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Pingva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
« : Июля 21, 2009, 08:13:33 am »
 please!
привет!скажите пожалуйста кто как справляется с проблемой сна?
и вообще много у кого такая проблема?
я уже год засыпаю через силу...постоянная бессоница...всю ночь ворочаюсь ,засну под утро на 2 часа и все...
но бывает и что сплю нормально..но чувства полноценного сна нет уже давно!он эпизодами 3 часа помлю просыпаюсь и тд...
подскажите пожалуйста может есть какиенибудь методы чтобы наладить сон..............
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Июля 21, 2009, 09:05:54 am »
в одной из тем про бессонницу я описывал замечательный метод.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #2 : Июля 21, 2009, 09:16:49 am »
Цитата: Дмитрий от Июля 21, 2009, 09:05:54 am
в одной из тем про бессонницу я описывал замечательный метод.

и я в одной из тем про бессоницу описывала свой замечательный метод...


понятно к чему все клонится?найди старые темы про сон-их миллион и прочитай. :)
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
Андрюха
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 71
Дневник: Читать>>


Кот да Винчи
« Ответ #3 : Июля 21, 2009, 09:35:40 am »
Специалисты говорят, что если бессоница длится больше 2 месяцев, то необходимо уже медикаментозное лечение. Если чувства отдыха после сна нет, то это прямая дорога к депрессии. Возможно что-то в жизни тебя не устраивает. У меня также было вначале,вовремя не спохватился, теперь вот год уже мучаюсь с ВСД, хотя сон сейчас и наладился.
Записан
nata5112
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 116
« Ответ #4 : Июля 21, 2009, 16:32:03 pm »
мои проблемы со сном прошли после того, как я прочитала книгу Курпатова про сон))))
Записан
IIaBJIyxa
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 14
« Ответ #5 : Марта 13, 2013, 09:18:05 am »
Постоянно снятся всяческие бредовые сны, портящие настроение, заставляющие тревожится и волноватся как во сне так и после пробуждения. Часто просыпаюсь с чуством тревоги в холодном поту и сердцебиением как будто не спал а бежал от кого то, после этого конечно успакаиваюсь быстро и сплю дальше но настроение ужасное. Сны довольнотаки яркие и реалестичные и сюжеты разные, но все очень неприятные,  сильно надоели эти сны и  иногда после очередного бредового сна складывается впечатление будто сходиш с ума . У кого такие проблемы??? Может кто знает как с этим боротся???
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.278 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257