Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 12:40:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: страх ложиться спать и не проснуться  (Прочитано 12488 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
AsyaN
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« : Января 16, 2018, 21:57:40 pm »
Страх уснуть и не проснуться , что делать очень страшно
надоели эти мысли , именно перед сном , что с этим делать , не аолучается об этом не думать , придумываю новые болезни и картинки в голове, подскажите
Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #1 : Января 17, 2018, 05:17:27 am »
Утром просыпаетесь? А?
Ваши прогнозы не оправдались. Перед сном подумайте, чтобы Вам хотелось сделать завтра, чтобы быть счастливым. На следующий день выполняйте.
Записан
AsyaN
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #2 : Января 23, 2018, 23:08:22 pm »
Да просыпаюсь слава богу,  просто очень сложно побороть этот страх,  как начинаю думать о другом сразу картинки перед глазами страшные
Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #3 : Января 24, 2018, 02:59:59 am »
Если не читали, то прочитайте для начала Курпатова Андрея Владимировича "Средство от страха", "Счастлив по собственному желанию. 12 шагом к душевному равновесию"
Затем можно по этим книгам проработать свои страхи, навязчивые мысли. Можно подобрать другие техники и их сочетание. Психотерапевт в помощь.
Записан
ЕленаНик
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 209
« Ответ #4 : Января 24, 2018, 10:14:33 am »
Цитата: AsyaN от Января 16, 2018, 21:57:40 pm
Страх уснуть и не проснуться , что делать очень страшно
надоели эти мысли , именно перед сном , что с этим делать , не аолучается об этом не думать , придумываю новые болезни и картинки в голове, подскажите

AsyaN, расскажите давно эти страхи появились? Что послужило поводом? Не было ли какого-то психотравмирующего события?
Записан
AsyaN
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #5 : Января 24, 2018, 22:56:01 pm »
Было много,  стресовых ситуаций,  и было употребление наркотических средств,  после начались ПА,  и навязчивые мысли,  страх смерти,  уже как почти год продолжается,  как подскажите бороться?
Записан
Vancanto1980
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« Ответ #6 : Января 25, 2018, 12:50:29 pm »
Цитата: AsyaN от Января 24, 2018, 22:56:01 pm
Было много,  стресовых ситуаций,  и было употребление наркотических средств,  после начались ПА,  и навязчивые мысли,  страх смерти,  уже как почти год продолжается,  как подскажите бороться?

Обратитесь к бесплатному психиатору-наркологу.
Записан
ЕленаНик
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 209
« Ответ #7 : Января 25, 2018, 20:34:24 pm »
Да, я тоже думаю, что надо обращаться к специалисту. Надо пройти диагностику, выявить какой уровень психологической проблемы у вас на данный момент. Если это фобический невроз - это одно, а если расстройство личности - это другое. Заочно вам этого никто не скажет.

Конечно, не хочется попасть абы к кому. Ищите информацию, спрашивайте у знакомых про хорошего, проверенного специалиста. Если не хочется рассказывать про себя, говорите, что ищете для своего знакомого или дальнего родственника.

Если есть психологические причины навязчивого страха, то их надо прорабатывать с психологом. Думаю, что психиатр или нарколог не будут искать внутренний конфликт, у них другой профиль. В общем надо побывать и у психолога, и у психиатра. Вы написали о наркотиках в прошедшем времени. Значит, сейчас вы их не употребляете? Давно?
Записан
Руслан0538
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #8 : Января 26, 2018, 12:48:42 pm »
Цитата: AsyaN от Января 16, 2018, 21:57:40 pm
Страх уснуть и не проснуться , что делать очень страшно
надоели эти мысли , именно перед сном , что с этим делать , не аолучается об этом не думать , придумываю новые болезни и картинки в голове, подскажите
 

У вас страх смерти, 98 % людей боятся смерти , и это нормально, у меня например канцерофобия, ПА я как то переборол, давно они меня не навещали) а вот с фобией своей борюсь мать ее))
Записан
ЕленаНик
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 209
« Ответ #9 : Января 26, 2018, 13:04:58 pm »
Руслан0538, что вы уже предпринимали, чтобы избавиться от канцерофобии?
Записан
AsyaN
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #10 : Января 26, 2018, 14:56:34 pm »
Та блин даже во снах вижу подвох,  типа вдруг так и случится так надоело уже
Записан
вика12345
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #11 : Января 27, 2018, 14:40:43 pm »
Перед сном подумайте, чтобы Вам хотелось сделать завтра, чтобы быть счастливым. На следующий день выполняйте. 
Записан
Балбес
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Февраля 06, 2018, 22:53:24 pm »
смерть во сне самая легкая вообще то 8)
заснул и усе)
Записан
AsyaN
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #13 : Февраля 12, 2018, 17:18:26 pm »
 От спасибо,  поддержал(а)
Записан
Балбес
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Февраля 16, 2018, 20:45:53 pm »
Цитата: AsyaN от Февраля 12, 2018, 17:18:26 pm
От спасибо,  поддержал(а)
На самом деле я год назад это уже прошел.
Само прошло, просто перестал думать об этом и все.
А чтобы прошло быстрее, просто загружай себя днем так, чтобы домой возвращаться, и брякаться на койку в одежде, и так засыпать за секунду. Поверь, тогда никаких глупых мыслей о смерти во сне не возникнет.
Все это ВСД от безделия и через чур обостренного внимания к себе.
Записан
AsyaN
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #15 : Февраля 21, 2018, 13:55:00 pm »
Спасибо,  знаешь,  у меня оно как то то проходит,  я не думаю об этом,  а как что то болит или тд начинается
Записан
Оконнор
Местный
******

Репутация -4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 749
« Ответ #16 : Ноября 09, 2019, 09:08:43 am »
Asyan, у вас есть какие-то конкретные болезни от которых вы думаете умрете во сне. Обычно люди умирают во сне от сердечных болезней ( инфаркты инсульты и тп)
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #17 : Ноября 09, 2019, 10:37:15 am »
Ну что об этом думать? Если такое, ни дай Бог, случится,- это будет самая счастливая смерть. Важно понимать, что будете Вы об этом думать или нет-это ничего не изменит.
Просто смените свое отношение к ситуации. Хотя бы скажите себе: « Братан, харэ заниматься дурью». И спите хорошо.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.363 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257