Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 27, 2024, 21:30:49 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Общее напряжение, нехватка воздуха (Прочитано 2198 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
spentasakti
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« : Мая 17, 2017, 13:08:15 pm »
Всем привет! Помогите советом, может быть, кто с таким сталкивался.

Всегда очень любил работать в кафе. Придешь с ноутбуком – сидишь. Красота! Однако последнее время стал замечать следующее.

Спустя час я начинаю «нервничать». Кажется, будто меня распирает энергия, а я ее сдерживаю. Становится трудно дышать, руки-ноги деревенеют, напрягаются, будто появляются зажимы. Вместе с тем не получается сосредоточиться на внешних вещах – в частности, на работе и т.д. По-началу я думал, что это из-за кофе. Но оказалось, что оно ни при чем. В итоге, усевшись за дело, впадаю в «прокрастинацию». Ум мечется, ищет полезной и интересной информации, «расслабления» как бы, «течение», которое бы унесло за собой. Не помогает ничего. Что скажете? Куда копать?

Фоном, конечно же, много переживаний:
1) Дедлайны;
2) Информационный мусор;
3) Информационный эмоционально окрашенный контекст, касающийся меня самого.
Записан
Samanta1987
Местный
******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 775
« Ответ #1 : Мая 18, 2017, 12:30:18 pm »
обычный симпато-адреаналовый криз, или иными словами адреналин гуляет)у меня такое каждый день разной степени выраженности. помогает умыться холодной водой,дышать короткий глубокий вдох и длинный выдох ртом.
Записан
Elena-pulchra
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 162
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Февраля 12, 2018, 15:58:44 pm »
У меня так же, тревога постоянна, то обиды всплывают какие то. прочитала, что никому и ничему нельзя давать оценку. Мне кажется это психика больная.
Записан
Смерть – это стрела, пущенная в тебя, а жизнь – то мгновенье, что она до тебя летит.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.423 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8