Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 04, 2024, 19:25:21 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Все время боюсь ,что умру в любой момент...( поплакаться..!?? (Прочитано 39545 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
ТихийОмут
Кандидат
***

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 60
Дневник: Читать>>
« Ответ #40 : Марта 01, 2017, 06:42:57 am »
Ох, как я вас понимаю. Сама чуть что - "а что с детьми, вдруг потеряются, а вдруг я тут дома помру, а дочь не сможет домой зайти.. " Такая карусель из мыслей,что если не пресечь, то легко с катушек съехать. Плюс в игру вступает донельзя богатое воображение и подсовывает красочные картинки. Думаю, что для людей, имевших дело с ПА, такие страхи вполне "естественны", вроде остаточного явления. Остается надеяться, что со временем притупится.
А насчет ЖКТ - я тоже думала на поджелудочную. Ан нет. Назначили (не помню, как по-русски называется, камеру в желудок), небольшое воспаление. Сильные боли снимала травяными чаями - ромашка+фенхель, просто ромашка, мята. По две недели блокаторы кислотности. Ну и по возможности отдых.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Марта 02, 2017, 14:31:07 pm »
Ну вот! Только я тут написала, что ПА прошли, как сегодня меня накрыло так, что до сих пор в отхожу......то ли мысли о смерти опять их спровоцировали, то ли еще что.....урыдалась вся! С дочей уже прощалась и прям представляла, что вот-вот умру сейчас.....полечу по темному коридору......какая же паника у меня началась! Капец просто! Вот только я не могу понять, а могут ли быть ПА без сильного сердцебиения и повышения давления? Или это не ПА? Просто дико плохо и очень страшно....по телу какие-то волны идут ....и ощущения, что тромб оторвался и (тромб-это моя фобия) и сейчас я начну задыхаться и все.......и ведь действительно начала задыхаться((((( не могу я свыкнуться с мыслью, что нас не станет в любой момент(((((
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #42 : Марта 02, 2017, 16:09:37 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Марта 02, 2017, 14:31:07 pm
Ну вот! Только я тут написала, что ПА прошли, как сегодня меня накрыло так, что до сих пор в отхожу......то ли мысли о смерти опять их спровоцировали, то ли еще что.....урыдалась вся! С дочей уже прощалась и прям представляла, что вот-вот умру сейчас.....полечу по темному коридору......какая же паника у меня началась! Капец просто! Вот только я не могу понять, а могут ли быть ПА без сильного сердцебиения и повышения давления? Или это не ПА? Просто дико плохо и очень страшно....по телу какие-то волны идут ....и ощущения, что тромб оторвался и (тромб-это моя фобия) и сейчас я начну задыхаться и все.......и ведь действительно начала задыхаться((((( не могу я свыкнуться с мыслью, что нас не станет в любой момент(((((
А почему мысли,что начнете задыхаться?От нездоровья рождается ПА.Вместо того,чтоб пугаться,выпейте от давления,успокоительное и лягте.Почитайте,посмотрели телек,повяжите,поговорить с друзьями по телефону.Не пугайте дочку!Я бы посоветовала Клоназепам, но он по рецепту.Очень хорошо при ПА помогает,честно.Уж насколько я псих.
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #43 : Марта 02, 2017, 16:29:29 pm »
А мысли, что начну задыхаться все от своей непобежденной фобии -тромб! Точнее его отрыв......попадание в легочную артерию и все.....ни как не могу избавиться от этого страха...а давление у меня не повышается во время ПА, вот я и спрашиваю....могут ли быть ПА без повышения давления? Просто от страха? Люди....если процесс умерания будет сопровождаться такими симптомами и страхом, как во время ПА, то это ужас!!!!!!!! Моя доченька пока, наверное, не понимает еще....ей всего 4 месяца....я так боюсь ее оставить...и сына(((((( Люди.....ведь это же не предчувствие?????
Записан
Conqres
Гость
« Ответ #44 : Марта 02, 2017, 17:21:55 pm »
Ну просто классика тревожников-невротиков.
Психотерапевт в помощь
Записан
Ирина16
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 128
Offline Offline

Сообщений: 2937
« Ответ #45 : Марта 03, 2017, 03:33:36 am »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Марта 02, 2017, 16:29:29 pm
А мысли, что начну задыхаться все от своей непобежденной фобии -тромб! Точнее его отрыв......попадание в легочную артерию и все.....ни как не могу избавиться от этого страха...а давление у меня не повышается во время ПА, вот я и спрашиваю....могут ли быть ПА без повышения давления? Просто от страха? Люди....если процесс умерания будет сопровождаться такими симптомами и страхом, как во время ПА, то это ужас!!!!!!!! Моя доченька пока, наверное, не понимает еще....ей всего 4 месяца....я так боюсь ее оставить...и сына(((((( Люди.....ведь это же не предчувствие?????
у вас тромб? Или придумала и боишься?
У меня тромб огромный от подмышки-ключицы дальше яремная вена и синус головного мозга. И то нет тревоги и паники уж давно. Чем сидпть и трястись от непонятно чего-лучше один раз сходить с пт на кпт и все....нет фобии.
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #46 : Марта 03, 2017, 12:30:21 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Марта 02, 2017, 16:29:29 pm
А мысли, что начну задыхаться все от своей непобежденной фобии -тромб! Точнее его отрыв......попадание в легочную артерию и все.....ни как не могу избавиться от этого страха...а давление у меня не повышается во время ПА, вот я и спрашиваю....могут ли быть ПА без повышения давления? Просто от страха? Люди....если процесс умерания будет сопровождаться такими симптомами и страхом, как во время ПА, то это ужас!!!!!!!! Моя доченька пока, наверное, не понимает еще....ей всего 4 месяца....я так боюсь ее оставить...и сына(((((( Люди.....ведь это же не предчувствие?????
это не предчувствие! И умирать мы будем по другому.
ПА могут быть без повышенного давления.У меня повышенного давления практически не бывает.Самое смешное,что у меня давление падает до ,74/55,и мне не страшно и все равно,а вот когда пульс стучит-мен, все трясет. У кого какая фобия.
Конечно,к ПТ вы не пойдете,но я могу вам сказать одно-от тромба вы точно не умрете.Кстати,при тромбе никто не задыхается.У моей мамы тромбы на ногах. Ей уже 70,а они у нее с 24лет.Ходить тяжело, но оперироваться  она не собирается.По молодости их боялась,после 40уже нет,)))Так что живите спокойно
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
Ирина16
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 128
Offline Offline

Сообщений: 2937
« Ответ #47 : Марта 03, 2017, 14:03:51 pm »
Цитата: малыш от Марта 03, 2017, 12:30:21 pm
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Марта 02, 2017, 16:29:29 pm
А мысли, что начну задыхаться все от своей непобежденной фобии -тромб! Точнее его отрыв......попадание в легочную артерию и все.....ни как не могу избавиться от этого страха...а давление у меня не повышается во время ПА, вот я и спрашиваю....могут ли быть ПА без повышения давления? Просто от страха? Люди....если процесс умерания будет сопровождаться такими симптомами и страхом, как во время ПА, то это ужас!!!!!!!! Моя доченька пока, наверное, не понимает еще....ей всего 4 месяца....я так боюсь ее оставить...и сына(((((( Люди.....ведь это же не предчувствие?????
это не предчувствие! И умирать мы будем по другому.
ПА могут быть без повышенного давления.У меня повышенного давления практически не бывает.Самое смешное,что у меня давление падает до ,74/55,и мне не страшно и все равно,а вот когда пульс стучит-мен, все трясет. У кого какая фобия.
Конечно,к ПТ вы не пойдете,но я могу вам сказать одно-от тромба вы точно не умрете.Кстати,при тромбе никто не задыхается.У моей мамы тромбы на ногах. Ей уже 70,а они у нее с 24лет.Ходить тяжело, но оперироваться  она не собирается.По молодости их боялась,после 40уже нет,)))Так что живите спокойно
если отрывается тромб из ноги и летит в легкие. И конечно же человек задыхается и погибает от ТЭЛА.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #48 : Марта 03, 2017, 14:29:02 pm »
Ирина, вот -вот я и боюсь именно ТЭЛА slezek.....вот и хочу узнать....есть ли они в моем организме...так как столько мгновенных смертей от этого, столько молодых, здоровых людей просто раз и все.....что, получается, мы все что ли живем, как на параховой бочке....и не знаем есть ли тромбы у нас или нет, а вдруг тоже раз и все. У меня эта фобия появилась после смерти одногрупницы в 31 год(((( дома нашли....Вот меня и накрыло. Только родила, про это узнала, да еще и в группе риска нахожусь, так как кесарево было....вот каждый день этого и боюсь! А как паника найдет, да начинаю задыхаться, так все....точно думаю, что ТЭЛА....как себя успокоить?????
Записан
Ирина16
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 128
Offline Offline

Сообщений: 2937
« Ответ #49 : Марта 03, 2017, 16:05:07 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Марта 03, 2017, 14:29:02 pm
Ирина, вот -вот я и боюсь именно ТЭЛА slezek.....вот и хочу узнать....есть ли они в моем организме...так как столько мгновенных смертей от этого, столько молодых, здоровых людей просто раз и все.....что, получается, мы все что ли живем, как на параховой бочке....и не знаем есть ли тромбы у нас или нет, а вдруг тоже раз и все. У меня эта фобия появилась после смерти одногрупницы в 31 год(((( дома нашли....Вот меня и накрыло. Только родила, про это узнала, да еще и в группе риска нахожусь, так как кесарево было....вот каждый день этого и боюсь! А как паника найдет, да начинаю задыхаться, так все....точно думаю, что ТЭЛА....как себя успокоить?????
я выше написала-к пт на кпт. А так изведешь себя.
Если начинается острый тромбоз его не проворонить. Сильнейшая боль.отек.посинение. сразу к врачу на узи. Если флотирующий тромб-опасно мож и оторваться. Кому как повезет. Но в любом случае изначально сильная боль и тд. Так что не выдумывай и не примеряй все болячки на себя.
Записан
psyho.by
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23



Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт


WWW
« Ответ #50 : Марта 03, 2017, 20:26:31 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Марта 03, 2017, 14:29:02 pm
Ирина, вот -вот я и боюсь именно ТЭЛА slezek.....вот и хочу узнать....есть ли они в моем организме...так как столько мгновенных смертей от этого, столько молодых, здоровых людей просто раз и все.....что, получается, мы все что ли живем, как на параховой бочке....и не знаем есть ли тромбы у нас или нет, а вдруг тоже раз и все. У меня эта фобия появилась после смерти одногрупницы в 31 год(((( дома нашли....Вот меня и накрыло. Только родила, про это узнала, да еще и в группе риска нахожусь, так как кесарево было....вот каждый день этого и боюсь! А как паника найдет, да начинаю задыхаться, так все....точно думаю, что ТЭЛА....как себя успокоить?????
Тромбоэмболии у молодых на ровном месте, случаются крайне редко. Есть способы проверить у Вас наличие тромбов и закрыть этот вопрос. Во-первых, тромбы скапливаются в глубоких венах нижних конечностей, откуда и попадают в легочную артерию. Во-вторых, для того, чтобы эритроциты начали дружно склеиваться нужны основания, например, мутации в факторах свертывания крови (мутация Лейдена, мутация в гене протромбина и мутация или там даже полиморфизм в гене метилентетрагидрофолатредуктазы). И то и другое Вы можете легко проверить. В первом случае - УЗИ вен ног. Во втором случае анализ ПЦР. Начните с УЗИ, а когда убедитесь, что тромбов там нет, расскажите куда дальше повернет Ваш мозг - интересно проследить логическую цепочку, насколько он отказывается верить в то, что его организм здоров...
Записан
psyho.by
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23



Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт


WWW
« Ответ #51 : Марта 03, 2017, 20:38:35 pm »
Цитата: Ирина16 от Марта 03, 2017, 16:05:07 pm
я выше написала-к пт на кпт. А так изведешь себя.
Если начинается острый тромбоз его не проворонить. Сильнейшая боль.отек.посинение. сразу к врачу на узи. Если флотирующий тромб-опасно мож и оторваться. Кому как повезет. Но в любом случае изначально сильная боль и тд. Так что не выдумывай и не примеряй все болячки на себя.
Да, если тромбоз, его нельзя проворонить - сразу к врачу на УЗИ. У Вас есть секунд 30 от момента его начала до конца, чтобы по-быренькому сделать УЗИ и.... а что дальше? Кто-то знает как вылечить тромб, который заткнул легочную артерию?
Вы как себе это вообще представляете? В здоровом... ну ладно в больном организме (вы же себя больными считаете) резко начинают образовываться тромбы? Это долгий процесс. А если взять пожилых людей, то не редко можно найти их в венах ног. Они формируются годами и живут с ними годами.
Ладно, если человек абстрактной смерти боится. А чтобы бояться тромба, которого можно увидеть, надо очень упорно не хотеть его искать.
УЗИ в студию!
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Марта 03, 2017, 21:09:05 pm »


 Я делала УЗи вен 1.5 месяца назад..... roga  но через 3 дня почему-то в голове появилась мысль, что вдруг он (появился) уже после УЗИ((((( И по сей день сжирает меня эта мысль....Нога болит в разных местах....это все усугубляет.....Вообщем дома уж молчу о своем страхе...стыдно уже....кровь коуголограмму сдавала......И УЗИ и кровь были в норме.... так ведь мысль жрет....может не уаидели они там чего...может аппарат не такой....ведь продолжают же мододые и здоровые умерать от этого((((( вот такая каша в голове! 
« Последнее редактирование: Марта 03, 2017, 21:11:13 pm от И.Р.И.Н.А. » Записан
Ирина16
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 128
Offline Offline

Сообщений: 2937
« Ответ #53 : Марта 04, 2017, 02:22:42 am »
Цитата: psyho.by от Марта 03, 2017, 20:38:35 pm
Цитата: Ирина16 от Марта 03, 2017, 16:05:07 pm
я выше написала-к пт на кпт. А так изведешь себя.
Если начинается острый тромбоз его не проворонить. Сильнейшая боль.отек.посинение. сразу к врачу на узи. Если флотирующий тромб-опасно мож и оторваться. Кому как повезет. Но в любом случае изначально сильная боль и тд. Так что не выдумывай и не примеряй все болячки на себя.
Да, если тромбоз, его нельзя проворонить - сразу к врачу на УЗИ. У Вас есть секунд 30 от момента его начала до конца, чтобы по-быренькому сделать УЗИ и.... а что дальше? Кто-то знает как вылечить тромб, который заткнул легочную артерию?
Вы как себе это вообще представляете? В здоровом... ну ладно в больном организме (вы же себя больными считаете) резко начинают образовываться тромбы? Это долгий процесс. А если взять пожилых людей, то не редко можно найти их в венах ног. Они формируются годами и живут с ними годами.
Ладно, если человек абстрактной смерти боится. А чтобы бояться тромба, которого можно увидеть, надо очень упорно не хотеть его искать.
УЗИ в студию!
я не поняла-это вы мне-узи в студию?
У меня тромбоз подмышечной подключичной яремной вены и синус тромбоз гм. Если оторвется то политит в голову. В ногах слава богу нет.
Острый тромбоз всегда изначально проявляет себя болью отеком и цветом.
У меня страшная боль была в шее..отек сильный и синюшность.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #54 : Марта 04, 2017, 05:09:51 am »
8
Цитата: Ирина16 от Марта 04, 2017, 02:22:42 am
Цитата: psyho.by от Марта 03, 2017, 20:38:35 pm
Цитата: Ирина16 от Марта 03, 2017, 16:05:07 pm
я выше написала-к пт на кпт. А так изведешь себя.
Если начинается острый тромбоз его не проворонить. Сильнейшая боль.отек.посинение. сразу к врачу на узи. Если флотирующий тромб-опасно мож и оторваться. Кому как повезет. Но в любом случае изначально сильная боль и тд. Так что не выдумывай и не примеряй все болячки на себя.
Да, если тромбоз, его нельзя проворонить - сразу к врачу на УЗИ. У Вас есть секунд 30 от момента его начала до конца, чтобы по-быренькому сделать УЗИ и.... а что дальше? Кто-то знает как вылечить тромб, который заткнул легочную артерию?
Вы как себе это вообще представляете? В здоровом... ну ладно в больном организме (вы же себя больными считаете) резко начинают образовываться тромбы? Это долгий процесс. А если взять пожилых людей, то не редко можно найти их в венах ног. Они формируются годами и живут с ними годами.
Ладно, если человек абстрактной смерти боится. А чтобы бояться тромба, которого можно увидеть, надо очень упорно не хотеть его искать.
УЗИ в студию!
я не поняла-это вы мне-узи в студию?
У меня тромбоз подмышечной подключичной яремной вены и синус тромбоз гм. Если оторвется то политит в голову. В ногах слава богу нет.
Острый тромбоз всегда изначально проявляет себя болью отеком и цветом.
У меня страшная боль была в шее..отек сильный и синюшность.

Ирина, про УЗИ в студию, это мне, я думаю.....яА вы такая смелая!!!!! Я восхищаюсь вами! Скажите пожалуйста, а от чего у вас тромбоз появился? Что стало причиной?  И почему его не рассасывают? Что так и жить, с троибом? Не лнчить?
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #55 : Марта 04, 2017, 07:10:33 am »
И.Р.И.Н.А.,вот Вы знаете,что у Вас все в порядке, зачем дальше об этом думать?логичнее думать,что сосулька на голову упадёт,или подскользнетесь,или машина собьет.Хватит думать о себе,думайте об окружающих.У них то же есть проблемы,и они то же чего то боятся.Если тромб попадёт в лёгкие, долго мучиться не придётся.С той болячкой,что у меня есть,я однажды должна захлебнуться собственной кровью.И что?вот я буду сидеть и думать об этом?
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
Ирина16
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 128
Offline Offline

Сообщений: 2937
« Ответ #56 : Марта 04, 2017, 08:41:10 am »
Ирина, Настя вам сейчас правильно ответила.
Нафига еще больше ковырять, зачем? Чтоб страшнее стало?
Тем более обследовала и спи спокойно.
Я года три тряслась и это только потому что меня врачи накрутили. Щас поняла...раскрутили меня...пипец.
Кровь сдавала каждые 5 дней /2тр стоит анализ/ и узи 1-2 раза в месяц. И начался жесточайший невроз -полетел весь организм. И коода за 3 оода потрачено было на обследования клиники анализы лек-ва и операции 1.5 млн....я остановилась. Так что успокойся и не крути то чего нет.
100 чел  из 100 все равно когда нибудь умрет. Все мы смертны. Глупо просирать свою жизнь на какие то несуществующие болячки и тд.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #57 : Марта 05, 2017, 03:02:44 am »
Цитата: малыш от Марта 04, 2017, 07:10:33 am
И.Р.И.Н.А.,вот Вы знаете,что у Вас все в порядке, зачем дальше об этом думать?логичнее думать,что сосулька на голову упадёт,или подскользнетесь,или машина собьет.Хватит думать о себе,думайте об окружающих.У них то же есть проблемы,и они то же чего то боятся.Если тромб попадёт в лёгкие, долго мучиться не придётся.С той болячкой,что у меня есть,я однажды должна захлебнуться собственной кровью.И что?вот я буду сидеть и думать об этом?
Ничего себе. А что у вас? Вилле бранд?
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #58 : Марта 05, 2017, 07:56:27 am »
Цитата: Koshmyaka от Марта 05, 2017, 03:02:44 am
Цитата: малыш от Марта 04, 2017, 07:10:33 am
И.Р.И.Н.А.,вот Вы знаете,что у Вас все в порядке, зачем дальше об этом думать?логичнее думать,что сосулька на голову упадёт,или подскользнетесь,или машина собьет.Хватит думать о себе,думайте об окружающих.У них то же есть проблемы,и они то же чего то боятся.Если тромб попадёт в лёгкие, долго мучиться не придётся.С той болячкой,что у меня есть,я однажды должна захлебнуться собственной кровью.И что?вот я буду сидеть и думать об этом?
Ничего себе. А что у вас? Вилле бранд?
нет,у меня хронический лейкоз.Сильно падает иммунитет.Есть два варианта:умереть от простуды,или от массового кровотечения из всех органов.Капилляры очень хрупкие и все время ломаются.
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
psyho.by
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23



Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт


WWW
« Ответ #59 : Марта 05, 2017, 18:39:10 pm »
Цитата: малыш от Марта 05, 2017, 07:56:27 am
нет,у меня хронический лейкоз.Сильно падает иммунитет.Есть два варианта:умереть от простуды,или от массового кровотечения из всех органов.Капилляры очень хрупкие и все время ломаются.
Есть еще третий вариант. Вылечиться от хронического лейкоза и умереть от старости. Не забывайте и об этом.
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.277 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257